ไข้หวัดใหญ่ ซึ่งมักเรียกกันว่าไข้หวัดใหญ่ เป็นโรคติดเชื้อร้ายแรงและอาจทำให้เสียชีวิตได้ ไข้หวัดใหญ่เป็นการติดเชื้อไวรัสที่โจมตีระบบทางเดินหายใจของมนุษย์ ไข้หวัดใหญ่จะหายไปได้เอง แต่บางคน เช่น เด็กวัยหัดเดินอายุต่ำกว่า 2 ปี และผู้ใหญ่อายุมากกว่า 65 ปี สามารถพัฒนาภาวะแทรกซ้อนได้ คุณสามารถหลีกเลี่ยงภาวะไข้หวัดใหญ่หรือภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้โดยการรับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ทุกปีและดำเนินการตามขั้นตอนในการป้องกัน
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การเตรียมตัวสำหรับการฉีดวัคซีน
ขั้นตอนที่ 1. หลีกเลี่ยง “เข็มฉีดยาวัคซีนที่บรรจุไว้ล่วงหน้า”
ความหมายของ "เข็มฉีดยาวัคซีนที่เติมไว้ล่วงหน้า" นั้นไม่ใช่วัคซีนไข้หวัดใหญ่แบบแยกโดสซึ่งผลิตขึ้นเป็นพิเศษโดยผู้ผลิตวัคซีน แต่หมายถึงการฉีดยาหลายครั้งที่บรรจุจากขวดวัคซีนขนาดเดียวหรือหลายโด๊สก่อนที่ผู้ป่วยจะมาถึงคลินิก. หากคุณฝึกหัดในคลินิก พยายามอย่าฉีดวัคซีนที่ฉีดไว้ล่วงหน้า ซึ่งจะช่วยป้องกันข้อผิดพลาดของวัคซีนได้
ศูนย์ควบคุมโรคแห่งสหรัฐอเมริกา (CDC) แนะนำว่าผู้ให้วัคซีนต้องเป็นคนที่รับวัคซีนจากขวดด้วย
ขั้นตอนที่ 2. ใช้มาตรการป้องกันสำหรับผู้ป่วย
ก่อนที่จะให้วัคซีน ควรใช้มาตรการป้องกันสำหรับผู้ป่วย รวมถึงการตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาไม่ได้รับการฉีดวัคซีนประจำปี วิธีนี้ช่วยให้แน่ใจว่าผู้ป่วยไม่ได้สัมผัสกับไวรัสมากเกินไปหรือมีประวัติอาการไม่พึงประสงค์จากวัคซีน อย่าลืมถามถึงอาการแพ้ เพื่อไม่ให้ยาที่กระตุ้นให้คนไข้เกิดอาการแพ้ หากคำตอบของผู้ป่วยไม่ชัดเจน ให้ขอเวชระเบียนที่เป็นทางการ ฝึกฝนกระบวนการระบุตัวตนแบบสองขั้นตอนเสมอโดยถามชื่อและวันเกิดของผู้ป่วยเพื่อให้แน่ใจว่าเขาหรือเธอได้รับการฉีดยา
- รับสำเนาประวัติการรักษาของผู้ป่วย สิ่งนี้สามารถป้องกันข้อผิดพลาดทางการแพทย์ไม่ให้เกิดขึ้นได้
- ถามว่าผู้ป่วยมีประวัติอาการไม่พึงประสงค์จากวัคซีนไข้หวัดใหญ่หรือไม่ ไข้ เวียนศีรษะ หรือปวดกล้ามเนื้อเป็นผลข้างเคียงทั่วไปหลังจากได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่และจะหายไปเมื่อเวลาผ่านไป อาการแพ้บางอย่าง ได้แก่ หายใจลำบาก คัน หายใจมีเสียงวี้ด อ่อนแรง และเวียนศีรษะหรือใจสั่น อาการเหล่านี้ร้ายแรงและควรได้รับการประเมินทันที
- วัคซีนไข้หวัดใหญ่ Flublock อาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการแพ้ วัคซีนนี้ผลิตขึ้นโดยไม่ใช้ไข่ ซึ่งบางครั้งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ วัคซีนนี้ยังไม่ได้ใช้ไวรัสไข้หวัดใหญ่ด้วย
ขั้นตอนที่ 3 จัดเตรียมคำชี้แจงข้อมูลวัคซีน (VIS) แก่ผู้ป่วย
ทุกท่านที่จะฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ต้อง ยอมรับคำสั่งนี้ ข้อมูลนี้อธิบายประเภทของวัคซีนที่ผู้ป่วยได้รับ และวิธีการทำงานเพื่อให้ผู้ป่วยปลอดภัยและกำจัดโรคไข้หวัดใหญ่ระบาด
- บันทึกวันที่ให้วัคซีนแก่ผู้ป่วยพร้อมข้อความ เขียนบนแผนภูมิผู้ป่วยหรือบันทึกการฉีดวัคซีนอื่น ๆ หากมี ถามผู้ป่วยว่ามีคำถามใด ๆ ก่อนดำเนินการฉีดวัคซีนในขนาดที่เหมาะสมหรือไม่ ในเวชระเบียนนี้ คุณต้องระบุวันหมดอายุและหมายเลขซีเรียลของวัคซีนในกรณีที่จำเป็นต้องใช้ข้อมูลนี้ในภายหลัง
- สำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในสหรัฐอเมริกา ศูนย์ควบคุมโรคยังจัดเตรียมสำเนา VIS ไว้บนเว็บไซต์สำหรับผู้ที่ต้องการข้อมูลที่เกี่ยวข้อง
ขั้นตอนที่ 4. ล้างมือให้สะอาด
ใช้สบู่ล้างมือและน้ำทำความสะอาดมือก่อนทำการฉีดใดๆ ขั้นตอนนี้ป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสและแบคทีเรียสู่ตัวคุณและผู้ป่วย
- คุณไม่จำเป็นต้องมีสบู่พิเศษ โปรดใช้สบู่ล้างมือชนิดใดก็ได้ อย่างไรก็ตาม คุณควรเลือกสบู่ล้างมือต้านเชื้อแบคทีเรีย ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำอุ่นอย่างน้อย 20 วินาที
- หากต้องการ ให้ใช้เจลทำความสะอาดมือหลังจากล้างมือเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่คุณพลาดไป
ส่วนที่ 2 จาก 3: ฉีดวัคซีน
ขั้นตอนที่ 1. ทำความสะอาดบริเวณที่จะฉีด
วัคซีนไข้หวัดใหญ่ส่วนใหญ่จะฉีดเข้ากล้ามเนื้อเดลทอยด์ของแขนขวา ทำความสะอาดบริเวณ deltoid ของต้นแขนด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดที่เพิ่งเปิดใหม่ วิธีนี้สามารถช่วยให้แน่ใจว่าไม่มีแบคทีเรียเข้าสู่บริเวณที่ฉีด
- อย่าลืมใช้สำลีแอลกอฮอล์หนึ่งโดส
- หากใครมีแขนที่ใหญ่และมีขนดกมาก ควรใช้แอลกอฮอล์เช็ดมือสองอันเพื่อให้แน่ใจว่าบริเวณเดลทอยด์นั้นสะอาดหมดจด
ขั้นตอนที่ 2 เลือกเข็มที่ใช้แล้วทิ้งที่สะอาด
เลือกเข็มที่เหมาะกับขนาดของผู้ป่วย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้เข็มแบบใช้แล้วทิ้งที่ปิดสนิทก่อนหน้านี้เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของโรค
- ใช้เข็มขนาด 2.5-4 ซม. สำหรับผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนัก 60 กก. ขึ้นไป นี่คือความยาวมาตรฐานของเข็ม 22-25
- ใช้เข็มขนาด 2 ซม. สำหรับเด็กและผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักน้อยกว่า 60 กก. ยืดผิวให้แน่นขณะใช้เข็มขนาดเล็ก
ขั้นตอนที่ 3 ติดเข็มเข้ากับกระบอกฉีดยาใหม่
หลังจากเลือกขนาดเข็มที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยแล้ว ให้แนบกับกระบอกฉีดยาเพื่อเติมวัคซีน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้หลอดฉีดยาแบบใช้แล้วทิ้งใหม่เพื่อลดความเสี่ยงในการแพร่เชื้อแบคทีเรียหรือโรคอื่น ๆ ไปยังผู้ป่วย
ขั้นตอนที่ 4 เติมเข็มฉีดยาด้วยวัคซีนไข้หวัดใหญ่
ใช้ขวดวัคซีนไข้หวัดใหญ่หรือ TIV-IM เพื่อเติมกระบอกฉีดยาในขนาดที่ถูกต้องสำหรับผู้ป่วย อายุของผู้ป่วยกำหนดขนาดยาที่ต้องการ
- ให้วัคซีน 0.25 มล. แก่เด็กอายุ 6-35 เดือน
- ให้ 0.5 มล. แก่ผู้ป่วยทุกคนที่มีอายุมากกว่า 35 เดือนขึ้นไป
- สำหรับผู้ใหญ่อายุ 65 ปีขึ้นไป คุณสามารถให้ TIV-IM ขนาดสูง 0.5 มล.
- หากคุณไม่มีหลอดฉีดยาขนาด 0.5 มล. คุณสามารถใช้หลอดฉีดยา 0.25 มล. กระบอกเดียวสองอัน
ขั้นตอนที่ 5. ใส่กระบอกฉีดยาเข้าไปในกล้ามเนื้อเดลทอยด์ของผู้ป่วย
รวบรวมกล้ามเนื้อเดลทอยด์ของผู้ป่วยระหว่างสองนิ้วแล้วจับให้แน่น ถามว่าผู้ป่วยถนัดขวาหรือถนัดซ้าย และฉีดวัคซีนในมือที่ไม่ถนัดเพื่อป้องกันอาการปวด หากนี่เป็นครั้งแรกที่คุณฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ เป็นการดีที่สุดที่จะให้พยาบาลที่มีประสบการณ์คอยตรวจสอบเทคนิคของคุณ
- หาส่วนที่หนาที่สุดของ deltoid ซึ่งมักจะอยู่เหนือรักแร้และใต้ acromion หรือเหนือไหล่ ใส่เข็มเข้าไปในเดลทอยด์ของผู้ป่วยอย่างแน่นหนาในการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นเพียงครั้งเดียว กระบอกฉีดยาควรทำมุม 90 องศากับผิวหนัง
- สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 4 ปี วัคซีนต้องฉีดเข้าด้านนอกของกล้ามเนื้อ quadriceps เพราะกล้ามเนื้อบริเวณ deltoid มีไม่เพียงพอ
ขั้นตอนที่ 6 ใส่วัคซีนเข้าไปในผู้ป่วยจนกว่าเข็มฉีดยาจะว่างเปล่า
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ฉีดวัคซีนทั้งหมดเข้าไปในร่างกายของผู้ป่วยแล้ว ปริมาณวัคซีนต้องเหมาะสมที่สุดเพื่อให้ร่างกายของผู้ป่วยทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
หากผู้ป่วยแสดงอาการไม่สบาย ให้สงบหรือหันเหความสนใจด้วยการพูดคุยกับเขา หรือเปิดโทรทัศน์เพื่อให้ผู้ป่วยดู
ขั้นตอนที่ 7 นำเข็มออกจากร่างกายของผู้ป่วย
หลังจากที่คุณฉีดวัคซีนครบโดสให้ผู้ป่วยแล้ว ให้ถอดเข็มออกจากเดลทอยด์ กดที่จุดฉีดขณะถอดกระบอกฉีดยาเพื่อลดความเจ็บปวด จากนั้นปิดด้วยผ้าพันแผล
- บอกผู้ป่วยว่าความเจ็บปวดเขาจะรู้สึกเป็นปกติและไม่มีอะไรต้องกังวล
- อย่าลืมถอดเข็มและกดจุดฉีดพร้อมกัน
- คุณสามารถปิดจุดฉีดด้วยผ้าพันแผล นอกจากนี้ยังช่วยให้ผู้ป่วยจำนวนมากสงบลง
ขั้นตอนที่ 8 เอกสารประวัติทางการแพทย์หรือการฉีดวัคซีนของผู้ป่วย
รวมวันที่และสถานที่ของการฉีดวัคซีน ผู้ป่วยจะต้องใช้เวชระเบียนเหล่านี้ในภายหลัง และบางทีคุณก็เช่นกัน ถ้าคุณเป็นผู้ดูแลหลักของพวกเขา วิธีนี้ช่วยให้แน่ใจว่าผู้ป่วยไม่ได้รับปริมาณมากเกินไปหรือได้รับวัคซีนมากเกินไป
ขั้นตอนที่ 9 บอกผู้ปกครองว่าผู้ป่วยเด็กต้องฉีดครั้งที่สอง
สำหรับเด็กอายุระหว่าง 6 เดือนถึง 8 ปี ควรให้วัคซีนเข็มที่ 2 เป็นเวลา 4 สัปดาห์หลังการฉีดวัคซีนครั้งแรก หากบุตรของท่านไม่ได้รับการฉีดวัคซีนหรือไม่ทราบประวัติการฉีดวัคซีน หรือหากคุณไม่ได้รับวัคซีนอย่างน้อยสองโด๊สก่อนวันที่ 1 กรกฎาคม 2558 แสดงว่าเขาหรือเธอจะต้องได้รับการฉีดวัคซีนครั้งที่สอง
ขั้นตอนที่ 10. แจ้งให้ผู้ป่วยรายงานผลข้างเคียงใดๆ ที่เกิดขึ้นกับคุณ
บอกผู้ป่วยว่าผู้ป่วยจำเป็นต้องตระหนักถึงผลข้างเคียงของวัคซีน เช่น มีไข้หรือปวด แม้ว่าผลข้างเคียงส่วนใหญ่จะหายไปเอง แต่ถ้ามันร้ายแรงหรือยาวนาน ให้แน่ใจว่าผู้ป่วยโทรหาคุณ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีโปรโตคอลฉุกเฉินพร้อมใช้เพื่อคาดการณ์สถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุด นอกจากนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีข้อมูลติดต่อฉุกเฉินของผู้ป่วย
ส่วนที่ 3 จาก 3: การป้องกันไข้หวัดใหญ่
ขั้นตอนที่ 1. ล้างมือบ่อยๆ
วิธีป้องกันไข้หวัดใหญ่ที่ได้ผลที่สุดวิธีหนึ่งคือการล้างมือให้ถูกวิธีและสม่ำเสมอ ซึ่งช่วยลดการแพร่กระจายของแบคทีเรียและไวรัสไข้หวัดใหญ่จากพื้นผิวที่ผู้คนสัมผัสกันมาก
- ใช้สบู่อ่อนๆ และน้ำเปล่าล้างมือในน้ำอุ่นอย่างน้อย 20 วินาที
- ใช้เจลทำความสะอาดมือหากคุณไม่สามารถใช้สบู่และน้ำได้
ขั้นตอนที่ 2 ปิดปากและจมูกของคุณเมื่อคุณไอหรือจาม
หากคุณเป็นหวัดและไม่ได้รับมารยาท ให้ใช้กระดาษทิชชู่หรือด้านในของข้อศอกปิดจมูกและปากเพื่อป้องกันการปนเปื้อนของมือ
- การปิดปากและจมูกช่วยลดความเสี่ยงที่จะแพร่เชื้อไข้หวัดใหญ่ไปยังคนรอบข้าง
- อย่าลืมล้างมือให้สะอาดที่สุดเท่าที่จะทำได้หลังจากจาม ไอ หรือเป่าจมูก
ขั้นตอนที่ 3 หลีกเลี่ยงสถานที่แออัด
ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคติดต่อได้ค่อนข้างมากและแพร่กระจายในที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน อยู่ห่างจากสถานที่แออัดเพื่อลดการแพร่กระจายของโรคนี้
- อย่าลืมล้างมือหลังจากสัมผัสอะไรในที่สาธารณะ เช่น มือจับบนรถสาธารณะ
- หากคุณเป็นไข้หวัดใหญ่ ให้พักผ่อนที่บ้านเป็นเวลา 24 ชั่วโมงเพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการแพร่เชื้อ
ขั้นตอนที่ 4 ฆ่าเชื้อพื้นผิวและพื้นที่ที่ใช้ร่วมกันบ่อยๆ
เชื้อโรคแพร่กระจายได้ง่ายในสถานที่ต่างๆ เช่น ห้องน้ำหรือห้องครัว ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อห้องเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสไข้หวัดใหญ่
เคล็ดลับ
- หากผู้ป่วยภูมิคุ้มกันบกพร่องต้องการวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ต้องฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ที่มีไวรัสที่ตายแล้ว ไม่ใช่ FluMist และต้องได้รับอนุญาตจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ
- ผู้ให้บริการด้านสุขภาพมีความเสี่ยงสูงที่จะติดเชื้อและแพร่เชื้อไข้หวัดใหญ่หากไม่ได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ เป็นแบบอย่างและให้แน่ใจว่าคุณได้รับการฉีดวัคซีนทุกฤดูกาล
- หากคุณกำลังรักษาผู้ป่วยที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับการฉีดวัคซีนเพื่อความปลอดภัยของบุคคลนั้น เขายังไม่แข็งแรงพอที่จะได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ดังนั้นทุกคนที่อยู่รอบตัวเขาจึงต้องได้รับการฉีดวัคซีนเพื่อป้องกันเขา
