ตรงกันข้ามกับความคิดเห็นของหลายๆ คน การฝึกฝนไม่ได้ส่งผลให้เกิดสิ่งที่สมบูรณ์แบบเสมอไป แต่การฝึกฝนให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า! สำหรับบรรดาผู้ที่ต้องการปรับปรุงเสียงของคุณ บทความนี้จะอธิบายเคล็ดลับบางประการที่คุณสามารถนำไปใช้ได้ เช่น เรียนรู้เทคนิคการหายใจที่เหมาะสม หลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด และออกกำลังกายอุ่นเครื่องก่อนร้องเพลงหรือพูด แม้ว่าจะไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาแบบทันทีทันใด แต่คุณสามารถปรับปรุงคุณภาพเสียงได้หากคุณฝึกฝนอย่างขยันขันแข็ง
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 จาก 5: การหายใจและการยืนในทางที่ถูกต้อง
ขั้นตอนที่ 1 เรียนรู้เทคนิคการหายใจที่เหมาะสม
เสียงดังขึ้นหากคุณหายใจเข้าอย่างถูกต้อง เพื่อให้แน่ใจว่าคุณรู้วิธีหายใจเข้าลึก ๆ
- ในขณะที่คุณหายใจเข้าและหายใจออก พยายามขยายและหดช่องท้องของคุณไปจนถึงหลังส่วนล่าง (หลังไต) ขณะที่คุณหายใจเข้า เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้กระตุ้นกล้ามเนื้อหน้าท้องขณะหายใจ ให้วางฝ่ามือบนเอว ชี้นิ้วโป้งไปข้างหลังและอีกนิ้วหนึ่งไปข้างหน้าในขณะที่วางฝ่ามือไว้บนกระดูกสะโพก ทุกครั้งที่คุณหายใจเข้า ตรวจสอบให้แน่ใจว่าฝ่ามือขยับออกจากกันในขณะที่ช่องท้องขยายออก เมื่อเวลาผ่านไป คุณสามารถหายใจได้นานขึ้นเพื่อให้กล้ามเนื้อหน้าท้องขยายตัวและหดตัวได้แข็งแรงขึ้นและนานขึ้น
- หากคุณมีปัญหาในการหายใจลึก ๆ ให้นอนหงายบนพื้นแล้ววางฝ่ามือบนท้อง เมื่อคุณหายใจเข้า ฝ่ามือของคุณจะขยับขึ้นเมื่อช่องท้องขยายออก ในขณะที่คุณหายใจออก ฝ่ามือของคุณจะเลื่อนลง หรือวางหนังสือไว้บนท้องเพื่อให้หนังสือขึ้นลงทุกครั้งที่คุณหายใจเข้าและหายใจออก ส่งเสียงฟู่ขณะหายใจออกเพื่อให้อากาศออก
- พยายามอย่าขยับไหล่ขึ้นและลงขณะหายใจเข้าลึกๆ
ขั้นตอนที่ 2 เปิดใช้งานกล้ามเนื้อหน้าท้อง
หากคุณหายใจด้วยเทคนิคที่เหมาะสม กล้ามเนื้อกะบังลมในช่องท้องจะถูกยืดออกเพื่อให้ช่องอกขยายออกและปอดจะสามารถรองรับอากาศได้มากขึ้น เมื่อร้องเพลง (หรือพูดหรือหายใจออก) ให้ใช้กะบังลมเพื่อขับอากาศออกจากปอด
- ใช้กล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง (ใกล้ไต) ในลักษณะเดียวกันเพื่อควบคุมการไหลเวียนของอากาศเมื่อคุณหายใจเข้าและหายใจออก
- อย่าก้มตัวในขณะที่เกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง
ขั้นตอนที่ 3 รักษาท่าทางที่ถูกต้อง
พยายามจัดตำแหน่งขา เข่า สะโพก ท้อง หน้าอก ไหล่ แขน และศีรษะตามคำแนะนำเหล่านี้:
- ยืนตัวตรงโดยกางเท้าออก 10-15 ซม. แล้วขยับขาข้างหนึ่งไปข้างหน้าโดยแบ่งน้ำหนักไปข้างหน้าเล็กน้อย
- งอเข่าเล็กน้อยเพื่อให้ขาผ่อนคลาย อย่าเหยียดเข่าขณะฝึกยืนในท่าที่ถูกต้อง
- ผ่อนคลายแขนของคุณและปล่อยให้มันแขวนอยู่เคียงข้างคุณ
- ทำให้กระเพาะอาหารผ่อนคลาย แต่พร้อมที่จะกระตุ้น หากคุณต้องการทราบว่าการกระตุ้นกล้ามเนื้อหน้าท้องรู้สึกอย่างไร ให้วางฝ่ามือบนเอว (โดยให้นิ้วโป้งชี้ไปข้างหลัง) แล้วไอเล็กน้อย
- ตั้งศีรษะและหลังให้ตรงโดยดึงไหล่ไปด้านหลังแล้วลดระดับไหล่ลง อย่ายกหรือยกไหล่ขึ้นแนบหู
- พองหน้าอกของคุณเล็กน้อย ท่านี้จะพัฒนาโดยอัตโนมัติเมื่อคุณดึงไหล่กลับแล้วลดระดับลง
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคางของคุณขนานกับพื้น ไม่ยกขึ้นหรือต่ำลง
ขั้นตอนที่ 4. ผ่อนคลายร่างกาย
หากท่าทางของคุณถูกต้อง ให้สังเกตสภาพเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ตึงเครียด อย่าบังคับตัวเองเมื่อคุณพองหน้าอกหรือเหยียดหลังให้ตรง ให้ใบหน้าและลำคอผ่อนคลาย
- คุณไม่สามารถสร้างเสียงคุณภาพสูงได้หากคุณร้องเพลงหรือพูดด้วยร่างกายและใบหน้าที่ตึงเครียด
- หากร่างกายของคุณรู้สึกตึงเมื่อคุณยืนด้วยท่าทางที่ถูกต้อง ให้นอนหงายเพื่อให้ร่างกายเหยียดตรงด้วยแรงโน้มถ่วง อีกทางหนึ่งคือพิงกำแพงโดยให้หลังศีรษะและไหล่พิงกำแพง คุณจะได้รู้ว่าท่าที่ถูกต้องเป็นอย่างไรและผ่อนคลาย เพื่อให้คุณสามารถใช้มันได้เมื่อคุณไม่ได้พิงกำแพง
ส่วนที่ 2 จาก 5: การทำความเข้าใจตำแหน่งปากที่ถูกต้อง
ขั้นตอนที่ 1. เปิดปากของคุณในสภาพที่ผ่อนคลาย
เวลาร้องเพลงต้องอ้าปากกว้างแต่อย่ากว้างจนหน้าและคอตึง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าริมฝีปาก กรามล่าง และคอของคุณผ่อนคลายและผ่อนคลายอยู่เสมอ
ขั้นตอนที่ 2. ยกเพดานอ่อน
นักร้องมืออาชีพแนะนำให้คุณขยายช่องปากของคุณ เช่น อ้าปากกว้าง ลดกรามล่าง ลดลิ้นของคุณลงไปที่พื้นปาก และยกเพดานอ่อนของคุณ (เนื้อนูนบนหลังคาปากของคุณ)
เพื่อให้เพดานปากอ่อนลงได้ หายใจเข้าเหมือนอยากหาวแต่อย่าหาว สังเกตสภาพของช่องปากที่เกิดขึ้นและส่วนหลังของลำคอจะขยายออก เวลาร้องเพลง ให้จัดช่องปากแบบนี้โดยอ้าปากกว้าง ลดกรามล่าง ยกเพดานอ่อน หากคุณหาว ให้อ้าปากค้างหลังจากหาว
ขั้นตอนที่ 3 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณวางลิ้นของคุณอย่างถูกต้อง
เพื่อให้ช่องปากมีขนาดใหญ่ขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลิ้นไม่นูนขึ้น ผ่อนคลายลิ้นของคุณบนพื้นปากของคุณและแตะปลายลิ้นของคุณไปที่ด้านในของฟันล่างของคุณ
อย่ายื่นออกมาหรือกระดิกลิ้นของคุณขณะร้องเพลงเพราะคุณภาพของเสียงจะลดลงและน้ำเสียงจะผิดเพี้ยนไป
ขั้นตอนที่ 4. อย่าลืมที่จะกลืน
คุณจะร้องเพลงลำบากถ้าคุณมีน้ำลายในปากมากเกินไป ดังนั้นให้กลืนน้ำลายเป็นครั้งคราวหากจำเป็น
ส่วนที่ 3 จาก 5: ฝึกร้อง
ขั้นตอนที่ 1. สร้างนิสัยในการวอร์มอัพเสียง
ก่อนร้องเพลงหรือฝึกร้องอย่างจริงจัง ให้วอร์มเสียงของคุณเป็นนิสัยก่อนตามคำแนะนำต่อไปนี้:
- ระเหย. ขั้นตอนนี้มีประโยชน์สำหรับการงอแก้ม ข้อต่อขากรรไกร และทางเดินหายใจ เพื่อให้คอและไดอะแฟรมผ่อนคลาย เพื่อให้คุณสามารถหาวอ้าปากกว้างและหายใจเข้าลึก ๆ เมื่อคุณหาวเสร็จแล้ว ให้หายใจออกทางปากพร้อมกับร้องเพลงเสียงต่ำและต่ำ คุณสามารถร้องเพลงสูงได้ในลักษณะเดียวกัน
- พูดตัวอักษร H ซ้ำแล้วซ้ำอีกเบาๆ ทำแบบฝึกหัดนี้โดยหายใจเอาอากาศออกจากลำคอขณะบีบเหมือนอยากเป่าเทียน ขั้นตอนนี้ฝึกให้คุณกระตุ้นกล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนบนและส่วนล่างที่จำเป็นในการร้องเพลง (อย่ากระตุ้นกล้ามเนื้อคอ ไหล่ หรือหน้าอก)
ขั้นตอนที่ 2. ทำ lip trills ขณะฮัมเพลง
ปิดริมฝีปากของคุณและปล่อยให้อากาศไหลผ่านริมฝีปากของคุณในขณะที่ฮัมเพลง ให้คอของคุณผ่อนคลายและมีส่วนร่วมกับกล้ามเนื้อแกนกลางของคุณในขณะที่ทำแบบฝึกหัดนี้ ร้องเพลงเสียงต่ำเป็นโน้ตสูงและในทางกลับกันขณะทำริมฝีปาก หากคุณเก่งริมฝีปากอยู่แล้ว ให้วอร์มร่างกายด้วยการร้องเพลงตามสเกล
- เพื่อให้ร่างกายผ่อนคลายขณะร้องเพลง ให้เกร็งกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย ผ่อนคลายอีกครั้ง จากนั้นจึงทำการม้วนริมฝีปากทันที (ขยับริมฝีปากไปในทิศทางต่างๆ) ขณะร้องเพลงจากต่ำไปสูง ทำซ้ำขั้นตอนนี้ตั้งแต่ต้นขณะร้องเพลงโน้ตสูงเป็นโน้ตต่ำ
- การฮัมเพลงเป็นวิธีที่ปลอดภัยในการออกกำลังกายแบบวอร์มอัพ สร้างนิสัยในการฮัมเพลงระหว่างทางไปโรงเรียนหรือที่ทำงาน ถ้าคุณไม่ชอบฮัมเพลงในที่สาธารณะ ให้ทำในขณะทำอาหารหรืออาบน้ำ
ขั้นตอนที่ 3 ร้องเพลงโน้ตตามมาตราส่วน
เริ่มฝึกด้วยการร้องเพลงเสียงต่ำที่คุณเอื้อมถึงได้ ในขณะที่คุณพูดว่า "mi" ให้ร้องเพลงตามมาตราส่วนเป็นโน้ตสูงสุดที่คุณสามารถเข้าถึงได้โดยไม่ต้องเครียด ขณะพูด "i" ให้ร้องโน้ตโดยเริ่มจากโน้ตสูงสุดไปต่ำสุด
ฝึกวอร์มอัพพร้อมพูด "วู้" ยาวๆ หายใจเข้าลึกๆ แล้วเอาริมฝีปากมาชิดเหมือนกำลังดูดเส้นสปาเก็ตตี้ แล้วพูด "วู้" ยาวๆ ขณะหายใจออก พยายามทำให้เสียงของคุณเป็นเสียงผึ้งหึ่งเหมือนคาซู ทำให้เสียงของคุณคงที่ในขณะที่คุณหายใจออก ทำแบบฝึกหัดนี้ 2-3 ครั้ง จากนั้นร้องเพลงโน๊ตขึ้นและลงพร้อมกับพูดว่า "วู้"
ขั้นตอนที่ 4 ฝึกการฉายเสียงขณะพูดคำและวลี
พูดคำหรือวลีหลายคำโดยไม่แยกเป็นคำเดียว ออกเสียงสระยาวและเปล่งเสียงแต่ละคำอย่างชัดเจนเมื่อพูดและ/หรือร้อง
- ขณะที่คุณกำลังพูด/ร้องเพลง ให้จินตนาการว่าเสียงของคุณก้องอยู่ในห้อง
- พยายามเปลี่ยนเสียงให้นุ่มนวลเมื่อร้องเพลงส่วนสุดท้าย เช่น จากเสียงสูงเป็นเสียงต่ำ หรือเมื่อเปลี่ยนระดับเสียงจากดังเป็นเสียงเบา การทำเช่นนี้ให้ดี ให้จินตนาการว่าคุณกำลังเลื่อนขึ้นลงแทนที่จะลงบันได
- ตัวอย่างชุดคำ: baba aunt bubu bebe bobo
- ตัวอย่างประโยค: มีมี่อยากกินแตงหวาน
ขั้นตอนที่ 5. อย่าลังเลที่จะทำสิ่งที่ทำให้คุณดูโง่
แบบฝึกหัดเสียงมักจะฟังดูตลกมาก ใช้เวลาฝึกฝนเพื่อผ่อนคลายและสนุกสนาน ทำ 2 แบบฝึกหัดต่อไปนี้เพื่องอคอของคุณ:
- พูดคำว่า miau โดยเน้น 3 พยางค์ คือ miii, yaaa, uuu
- แลบลิ้นออกไปในทุกทิศทางเพื่อให้ใบหน้าของคุณดูตลก คุณสามารถทำแบบฝึกหัดนี้ขณะร้องเพลงหรือทำเสียงแปลกๆ
ขั้นตอนที่ 6. ทำแบบฝึกหัดการระบายความร้อนด้วยเสียง
เช่นเดียวกับการออกกำลังกาย การทำให้เสียงของคุณเย็นลงหลังจากการฝึกร้องเป็นสิ่งสำคัญ วิธีการนี้เหมือนกับการออกกำลังกายแบบวอร์มอัพเมื่อเริ่มฝึกร้อง เช่น หาว ทำซ้ำตัวอักษร H เบาๆ ขยับริมฝีปากไปทุกทิศทาง และฮัมเพลง
อีกวิธีหนึ่งในการฝึกฝนการทำให้เสียงของคุณเย็นลงคือการฮัมในขณะที่ร้องเพลงขึ้นและลงเพื่อให้การสั่นสะเทือนของเสียงทำให้ริมฝีปาก/จมูกของคุณจั๊กจี้
ขั้นตอนที่ 7 สร้างนิสัยในการหายใจลึก ๆ และผ่อนคลาย
เมื่อคุณฝึกวอร์มร่างกาย ร้องเพลง หรือกล่าวสุนทรพจน์ ให้หายใจเข้าลึก ๆ ขณะที่ผ่อนคลายร่างกาย ลำคอ และใบหน้า เพื่อให้คุณได้เสียงคุณภาพสูง
ขั้นตอนที่ 8 ฝึกฝนอย่างสม่ำเสมออย่างชาญฉลาด
คุณต้องฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอเพื่อปรับปรุงคุณภาพเสียง ในขณะที่คุณฝึกซ้อม ร้องเพลงด้วยสุดใจและพยายามแก้ไขที่จำเป็น เช่น ขยายช่วงเสียงของคุณหรือตีโน้ตสูงเมื่อคุณร้องเพลงโปรด จัดสรรเวลาในการฝึกร้องสูงสุด 30 นาที แล้วพัก 30 นาทีก่อนฝึกอีกครั้ง ห้ามร้องเพลง พูดคุย กระซิบ หรือส่งเสียงใดๆ ในขณะพักผ่อน
ส่วนที่ 4 ของ 5: การใช้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
ขั้นตอนที่ 1. ดื่มน้ำปริมาณมาก
ดื่มน้ำวันละ 6-8 แก้วให้เป็นนิสัย ยิ่งถ้าคุณออกกำลังกายเป็นประจำ อยู่ในสภาพอากาศร้อน หรือมีเหงื่อออกมาก
ขั้นตอนที่ 2. รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ซึ่งเป็นประโยชน์ในการปรับปรุงคุณภาพเสียง
ธัญพืช ผลไม้ และผักไม่ขัดสีช่วยปรับปรุงคุณภาพเสียงเพราะมีประโยชน์ต่อการรักษาสุขภาพของเยื่อเมือกในลำคอ
ขั้นตอนที่ 3 หลีกเลี่ยงวัสดุที่ทำให้สายเสียงระคายเคือง
ห้ามสูบบุหรี่ (รวมถึงควันบุหรี่มือสอง) กินอาหารที่มีรสเผ็ดจัด ผลิตภัณฑ์จากนม อาหารรสเค็ม (เช่น แฮมหรือถั่วเค็ม) มะนาว แอลกอฮอล์ (รวมถึงน้ำยาบ้วนปากที่มีแอลกอฮอล์) ยาเย็นและยาแก้แพ้
ขั้นตอนที่ 4 นอนหลับให้สนิทเป็นนิสัย
สามารถตรวจพบความเมื่อยล้าของร่างกายผ่านคุณภาพเสียง โดยทั่วไป ผู้ใหญ่ต้องการการนอนหลับคืนละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน และวัยรุ่น 8½-9½ ชั่วโมงทุกวัน
หากคุณนอนหลับอย่างน้อยวันละ 7½ ชั่วโมง แต่ตื่นเช้ามาไม่สดชื่น ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุ
ขั้นตอนที่ 5. หาเวลาพักผ่อน
ความเครียดส่งผลเสียต่อทุกด้านของชีวิต ดังนั้นควรหาเวลาทำอะไรที่ผ่อนคลาย เช่น ฝึกโยคะ นั่งสมาธิ ดูรายการทีวีที่ชอบ อ่านหนังสือที่มีประโยชน์ หรือเล่นเครื่องดนตรี
ขั้นตอนที่ 6 อย่ากรีดร้อง
คำแนะนำนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณต้องการร้องเพลงบนเวที การตะโกนอาจทำให้เกิดความตึงเครียดในสายเสียงและลดคุณภาพเสียงในอีกไม่กี่วันข้างหน้า
ขั้นตอนที่ 7 ฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ
คุณต้องฝึกฝนอย่างขยันขันแข็งในบางครั้งเพื่อปรับปรุงคุณภาพเสียง คุณจะไม่ได้ผลลัพธ์ในระยะเวลาอันสั้น แต่คุณภาพเสียงจะเปลี่ยนไปทันทีหากคุณฝึกร้องหลังจากอุ่นเครื่องขณะหายใจเข้าลึกๆ และคงท่าทางที่เหมาะสม
ทำแบบฝึกหัดเสียงค่อยๆ เริ่มการฝึกโดยเรียนรู้การหายใจลึกๆ และยืนในท่าที่ถูกต้อง เมื่อคุณคุ้นเคยกับมันแล้ว ให้ไปเรียนรู้วิธีสร้างรูปร่างปากและทำให้เสียงของคุณอุ่นขึ้น
ขั้นตอนที่ 8 ปรึกษากับแพทย์เพื่อดูว่ามีปัญหาสุขภาพที่ส่งผลต่อคุณภาพเสียงของคุณหรือไม่
คุณอาจมีปัญหาสุขภาพหากเสียงของคุณลดลงเมื่อเร็วๆ นี้ เช่น เสียงแหบ หนัก หรือเกร็ง เวลาไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ
ส่วนที่ 5 จาก 5: เรียนรู้จากผู้อื่น
ขั้นตอนที่ 1 จ้างครูสอนร้องเพลงมืออาชีพที่ดี
มันสามารถให้คำแนะนำและข้อเสนอแนะเพื่อปรับปรุงคุณภาพเสียง หาครูที่เคยฝึกสอนร้องเพลงด้วยเทคนิคคลาสสิก เพราะเขาหรือเธอมักจะเข้าใจวิธีการร้องเพลงที่แตกต่างกัน
ขั้นตอนที่ 2 ตั้งใจฟังเสียงของนักร้องและนักพูดมืออาชีพ
สังเกตวิธีที่พวกมันควบคุมลมหายใจ ปริมาณ เสียงที่เปล่งออก ช่องปาก รูปร่างริมฝีปาก และเสียงสะท้อน หากคุณสนใจในสไตล์นักร้องที่คุณชื่นชอบ เลียนแบบสไตล์ของเขาโดยเรียนรู้เทคนิคที่เขาใช้
การเลียนแบบสไตล์ของใครบางคนเป็นวิธีที่ดีในการเรียนรู้การร้องเพลงเพราะจะทำให้คุณพยายามใช้เทคนิคใหม่ๆ
ขั้นตอนที่ 3 ชมการแสดงของนักร้องและวิทยากรมืออาชีพ
ให้ความสนใจกับวิธีที่พวกเขาจัดการและใช้ลมหายใจเพื่อสร้างบันทึกที่ถูกต้อง ให้ความสนใจกับท่าทางและภาษากายของเขาด้วย วิธีที่เขาขยับริมฝีปากเพื่อสร้างเสียงที่มีคุณภาพและคำพูดที่ชัดเจนเมื่อร้องเพลงหรือพูด
ขั้นตอนที่ 4 อย่าเพิกเฉยต่อนักร้องหรือนักพูดมืออาชีพที่คุณไม่ชอบ
หาคำตอบว่าทำไมคุณถึงไม่ชอบนักร้องหรือนักพูดคนใดคนหนึ่ง สไตล์แตกต่างจากนักร้องที่คุณชื่นชอบหรือไม่? เขาทำผิดหรือคุณแค่ไม่ชอบรูปร่างหน้าตาของเขา?
ขั้นตอนที่ 5. เปรียบเทียบเสียงของนักร้องเมื่อเขาแสดงสดกับการบันทึก
โปรดจำไว้ว่าวิศวกรเสียงที่ยอดเยี่ยมสามารถสร้างการบันทึกเสียงที่สวยงามมากได้ หากคุณต้องการร้องเพลงเหมือนการบันทึกเสียงของศิลปินที่คุณชื่นชอบ ให้ค้นหาเสียงต้นฉบับและเปรียบเทียบกับเสียงที่บันทึกก่อนที่จะยอมแพ้เพราะคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถมีเสียงที่ไพเราะเท่ากับเสียงที่บันทึกได้
ขั้นตอนที่ 6 เข้าร่วมการแสดงของนักร้องสาธารณะหรืองานดนตรี
ค้นหานักร้องที่คุณชอบเสียงและถามเขาว่ากำลังทำอะไรเพื่อปรับปรุงเสียงของเขา นักร้องหลายคนจะรู้สึกภาคภูมิใจและเต็มใจที่จะแบ่งปันข้อมูลด้วยความยินดี
เคล็ดลับ
- เพื่อรักษาคุณภาพเสียง ให้ทำเช่นเดียวกับเมื่อคุณร้องเพลง เช่น ใช้เทคนิคการร้องเพลงหรือการหายใจขั้นพื้นฐาน ขั้นตอนนี้จะช่วยคุณกำหนดจังหวะของเพลง เพื่อให้คุณร้องเพลงได้ดีและถูกจังหวะ
- เทคนิคที่อธิบายไว้ในบทความนี้สามารถนำมาใช้ในขณะที่พูดได้
- เพื่อผลการฝึกสูงสุด ให้ถามนักร้อง/นักพูดมืออาชีพหรือผู้เชี่ยวชาญในสาขานั้นๆ เพื่อฝึกฝนคุณ!
- โปรดทราบว่าอุณหภูมิของอากาศ/ร่างกายอาจส่งผลต่อคุณภาพเสียง
- พูดพยางค์แบบสุ่มเพื่อคลายเส้นเสียงของคุณ
- หากคุณต้องการร้องเพลงยาวๆ ให้หายใจโดยใช้กะบังลม (ในช่องท้องส่วนบน) โดยไม่ต้องใช้กล้ามเนื้อหน้าอก ขั้นตอนนี้จะช่วยให้เสียงของคุณคงที่ คุณจึงสามารถร้องโน้ตยาวๆ ได้
- ก่อนร้องเพลง ให้วอร์มเสียงด้วยการพูดว่า "มิว" ช้าๆ คำนี้ประกอบด้วย 3 พยางค์: mi, ya และ u ซึ่งมีประโยชน์ในการงอคอ ยื่นลิ้นออกไปในทุกทิศทางในขณะที่แสดงสีหน้าแปลกๆ ให้ประโยชน์เช่นเดียวกัน
- นักร้องต้องรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วยเมนูที่สมดุล และไม่กินอาหาร/เครื่องดื่มที่ทำให้ระคายเคืองคอหรือเป็นไข้หวัด เช่น ไอศกรีม เครื่องดื่มเย็นๆ และอื่นๆ ดื่มน้ำอุ่นกับน้ำผึ้งทุกเช้าในขณะท้องว่าง
- ความกระวนกระวายใจจะเผยออกมาทางเสียง ดังนั้นพยายามสงบสติอารมณ์ตัวเอง ปลดปล่อยความกังวลใจของคุณให้เป็นพลังงานและความกระตือรือร้นที่สามารถควบคุมได้ในระหว่างการแสดง
- อย่าบังคับตัวเองให้ร้องเพลงสูงๆ เมื่อคุณเริ่มฝึก เริ่มต้นจากระดับต่ำแล้วค่อยๆ เพิ่มโน้ตสองสามตัวเพื่อฝึกเป็นช่วงๆ จนกว่าคุณจะได้โน้ตสูง
คำเตือน
- การร้องเพลงไม่น่าจะมีปัญหา หากคุณมีปัญหาในการร้องเพลงได้ดี มีโอกาสสูงที่คุณจะกระชับกล้ามเนื้อ ไม่ใช้เทคนิคการหายใจที่เหมาะสม ยืนผิดท่า ร้องเพลงโดยไม่ผ่อนคลายคอ หรือสิ่งอื่นที่สร้างความตึงเครียด ให้แน่ใจว่าคุณจะผ่านมันด้วยการผ่อนคลายตัวเอง!
- ตรงกันข้ามกับความคิดเห็นของประชาชน อย่า เพิ่มมะนาวเมื่อดื่มน้ำเพราะมะนาวสามารถทำให้สายเสียงแห้งซึ่งจะช่วยลดคุณภาพของเสียง
