นักร้องหลายคนพยายามที่จะพัฒนาช่วงเสียงของพวกเขาทั้งสูงและต่ำ นักร้องมีความหลากหลายมากขึ้นหากมีช่วงเสียงที่กว้างขึ้นเพื่อให้พวกเขาเปิดศักยภาพได้มากขึ้น ในขณะที่การฝึกร้องส่วนใหญ่เน้นไปที่การทำให้โน้ตสูงสมบูรณ์แบบ แต่ก็สามารถบรรลุเสียงที่ลึกกว่าได้ นอกจากนี้ เทคนิคที่สร้างเสียงที่สมบูรณ์และสมบูรณ์สามารถให้เสียงที่ลึกขึ้นได้ แม้ว่าระดับเสียงดั้งเดิมจะไม่เปลี่ยนแปลง
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การทำความเข้าใจพื้นฐาน
ขั้นตอนที่ 1. สร้างเทคนิคที่ดี
นักร้องมักจะฝึกฝนเป็นเวลาหลายปีเพื่อให้เสียงของพวกเขาสมบูรณ์แบบ พยายามอย่างเต็มที่เพื่อควบคุมช่วงเสียงปัจจุบันของคุณก่อนที่จะพยายามขยาย
- เรียนกับครูสอนพิเศษแกนนำทุกครั้งที่ทำได้ ครูสอนร้องเพลงที่ดีมีประสบการณ์มากมายและสามารถแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีที่ถูกต้องในการปรับปรุงเสียงของคุณ
- ผู้สอนยังสามารถสอนวิธีการปกป้องเสียงของคุณและป้องกันไม่ให้เทคนิคของคุณอ่อนลง สิ่งนี้สำคัญมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการเพิ่มช่วงเสียงของคุณ เนื่องจากช่วงเสียงของคุณจะได้รับการทดสอบ
- ท่องอินเทอร์เน็ตเพื่อค้นหาครูสอนร้องเพลงที่ใช่ ขอคำแนะนำจากเพื่อนและคนรู้จักของคุณ จากนั้นจำกัดการค้นหาโดยเลือกติวเตอร์ที่เชี่ยวชาญด้านที่คุณต้องการปรับปรุง พบกับติวเตอร์อย่างน้อย 3 คนล่วงหน้าเพื่อกำหนดคู่ที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
ขั้นตอนที่ 2 ทำให้การหายใจของคุณสมบูรณ์แบบ
นักร้องต้องรักษาสมดุลของการหายใจ การหายใจที่ตื้นเกินไปจะทำให้นักร้องไม่สามารถรักษาน้ำเสียงไว้ได้ ในขณะที่การหายใจที่ลึกเกินไปจะทำให้เสียงตึงและกดดัน ความกดดันนี้จะช่วยลดช่วงของเสียงของคุณ
การออกกำลังกายแบบแอโรบิคเป็นประจำจะเพิ่มความจุปอดจึงเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับนักร้อง การออกกำลังกายแบบแอโรบิกก่อนร้องเพลงมีผลดีต่อประสิทธิภาพของเสียงอุ่น
ขั้นตอนที่ 3 ใช้เครื่องทำความชื้นส่วนตัวเพื่อทำให้สายเสียงของคุณเปียกชื้น
เส้นเสียงของคุณจะผ่อนคลายและคลายตัวเมื่อคุณร้องเพลงเสียงต่ำ เพื่อรักษาสภาพ ให้ใช้เครื่องทำความชื้นก่อนเริ่มอุ่นเครื่อง คุณสามารถใช้เครื่องมือนี้อีกครั้งหลังจากฝึกร้อง มันทำหน้าที่เหมือนซาวน่าสำหรับเสียงของคุณและจะช่วยรักษาสภาพของมัน
ขั้นตอนที่ 4. ทำเสียงอุ่นเครื่อง
ก่อนร้องเพลง วอร์มอัพเสมอ การให้ความร้อนกับเสียงจะคลายความตึงเครียดและเตรียมเสียงให้ใช้งานได้เต็มช่วง
- หายใจเข้าเล็กน้อย รักษาท่าทางของคุณให้ตรงและผ่อนคลายไหล่และหน้าอกของคุณ หายใจเข้าตามปกติและเน้นกล้ามเนื้อบริเวณหน้าอก คอ และไหล่ กล้ามเนื้อเหล่านี้ตึงเครียดหรือไม่? ดูลมหายใจของคุณและมุ่งเน้นไปที่การผ่อนคลายกล้ามเนื้อเหล่านี้
- ฝึกร้องสเกล. ร้องโน้ตหลายๆ ตัว โดยเริ่มจากโน้ตต่ำและลงท้ายด้วยโน้ตสูง ทำซ้ำ แต่เริ่มจากโน้ตสูงและจบด้วยโน้ตต่ำ ทำโดยใช้เสียงต่างๆ (เช่น "oo" "me" และ "e")
- เลียนแบบเสียง "คาซู" ปัดริมฝีปากของคุณ หายใจเข้า และหายใจออก พร้อมกับส่งเสียง "วู้" หนึ่งเสียง ควรมีเสียงหึ่งเล็กน้อย ทำตาชั่งด้วยวิธีนี้
ขั้นตอนที่ 5. ยอมรับขีดจำกัดของคุณ
แม้ว่าจะมีหลายขั้นตอนในการฝึกฝนเสียงของคุณ แต่ช่วงเสียงของคุณก็มีข้อจำกัด ช่วงเสียงของคุณถูกกำหนดโดยกายวิภาคของคุณและสิ่งนี้ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ หากคุณอายุอย่างเป็นธรรมชาติ คุณอาจไม่สามารถตีโน้ตต่ำๆ ที่นักร้องเบสสามารถร้องได้ แทนที่จะไล่ตามสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ ให้เพิ่มการเข้าถึงที่คุณมีให้สูงสุด
โปรดทราบว่าช่วงเสียงส่วนใหญ่จะกำหนดโดยความยาวของสายเสียงของคุณ และมักจะเกี่ยวข้องกับความยาวคอ ยิ่งสายเสียงยาวเท่าไร ระยะของเสียงก็ยิ่งลึกขึ้นเท่านั้น ผู้ชายมักจะมีเส้นเสียงที่ใหญ่กว่าผู้หญิง ดังนั้นผู้ชายมักจะมีเสียงที่ต่ำกว่า
ตอนที่ 2 จาก 3: ร้องเพลงกับหลอดอาหารที่เปิดอยู่
ขั้นตอนที่ 1 อย่าลืมทำให้กล่องเสียงผ่อนคลายและปวกเปียก
กล่องเสียงมักจะลงมาตามธรรมชาติเมื่อสูดดม การรักษาตำแหน่งลงเป็นส่วนสำคัญของเทคนิคการร้องเพลงที่มักเรียกว่า "เปิดคอ"
- การรักษากล่องเสียงให้ผ่อนคลายจะช่วยให้คุณใช้ช่วงเสียงต่ำได้อย่างเต็มที่ ฆราวาสหลายคนร้องเพลงโดยยกกล่องเสียงขึ้น ส่งผลให้เสียงสูงขึ้น นุ่มนวลขึ้น และตื้นขึ้น
- ลักษณะสำคัญที่สองของเทคนิคหลอดอาหารเปิดคือการยกคอ อย่างไรก็ตาม วิธีนี้สำคัญกว่าสำหรับการร้องโน๊ตสูงมากกว่าโน๊ตต่ำ
- กล่องเสียงเรียกอีกอย่างว่ากล่องเสียง กล่องเสียงเป็นอวัยวะที่ซับซ้อนซึ่งควบคุมความตึงเครียดของสายเสียงและส่งผลต่อการร้องเพลง แอปเปิลของอดัม (ส่วนนูนที่คอของผู้ชายและผู้หญิงบางคน) เป็นส่วนหนึ่งของกล่องเสียง
ขั้นตอนที่ 2 หลีกเลี่ยงเทคนิคในการควบคุมกล่องเสียง
ในขณะที่กล่องเสียงที่ต่ำลงจะสร้างเสียงที่ลึกขึ้นเล็กน้อย การควบคุมกล่องเสียงโดยตรงจะทำให้เสียงของคุณเสียหาย ไม่แนะนำให้บังคับกล่องเสียงให้ลงมาผิดธรรมชาติ ให้ฝึกควบคุมและผ่อนคลายกล้ามเนื้อรอบกล่องเสียงแทน
- ข้อผิดพลาดทั่วไปอีกประการหนึ่งคือการใช้ลิ้นกดกล่องเสียงลง แม้ว่าวิธีนี้จะทำให้กล่องเสียงของคุณต่ำลง แต่ก็ทำให้กล้ามเนื้อในหลอดอาหารกระชับขึ้น ทำให้เสียงและช่วงของเสียงบกพร่อง
- อย่าลืมว่าหลอดอาหารแบบเปิดในอุดมคตินั้นไม่เครียดเลย หากคุณรู้สึกเจ็บคอ ให้ประเมินเทคนิคของคุณใหม่
ขั้นตอนที่ 3 เริ่มสัมผัสกล่องเสียงของคุณ
ค่อยๆ วางมือลงบนกล่องลงคะแนนเสียง หากคุณมองไม่เห็นกล่องเสียง ให้รู้สึกถึงส่วนนูนเล็กๆ ที่ด้านหน้าหลอดอาหารใต้กราม ตรวจสอบให้แน่ใจว่านิ้วของคุณสัมผัสกล่องเสียงเพียงเล็กน้อยโดยไม่กดดันมากเกินไป
ขั้นตอนที่ 4 ร้องโน้ตสองสามตัวโดยที่มือของคุณยังคงแตะกล่องเสียง
ดูการเปลี่ยนแปลงในตำแหน่งของกล่องเสียง กล่องเสียงเคลื่อนที่เมื่อระดับเสียงเพิ่มขึ้นหรือไม่?
- หากคุณรู้สึกว่ากล่องเสียงของคุณเอียงหรือบิดเล็กน้อยแทนที่จะขยับขึ้นข้างบน แสดงว่าคุณเชี่ยวชาญเทคนิคนี้แล้ว กล่องเสียงต้องขยับเล็กน้อยเพื่อให้ระดับเสียงของคุณเปลี่ยนไป
- อย่าถือกล่องเสียงด้วยมือของคุณ เทคนิคนี้อาจทำให้ช้ำและทำให้เสียงของคุณเสียหายได้
ขั้นตอนที่ 5. ลองร้องเพลง "ไม่มี" ยกกล่องเสียงของคุณ
ตำแหน่งของกล่องเสียงสามารถถูกมองว่าเป็นบารอมิเตอร์เพื่อดูความตึงเครียดในหลอดอาหาร การรักษาความผ่อนคลายในลำคอคือกุญแจสู่เสียงที่มีคุณภาพและจำเป็นสำหรับการได้โน้ตที่ลึก
- หากคุณมีปัญหาในการเก็บกล่องเสียงไว้ ให้ลองฝึกการหายใจ หายใจเข้าและหายใจออกช้าๆ ขณะสัมผัสกล่องเสียงด้วยมือ เมื่อกล่องเสียงของคุณเหลือน้อยระหว่างการหายใจเข้าไป ให้สังเกตว่ากล้ามเนื้อใดในหลอดอาหารและกรามของคุณคลายตัว พยายามเลียนแบบสถานะนี้เมื่อร้องเพลง
- การเรียนรู้เทคนิคนี้อย่างถูกต้องต้องใช้เวลามาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นมือใหม่ อย่าท้อแท้ถ้าคุณไม่สามารถทำได้ทันที
ขั้นตอนที่ 6. นวดหลอดอาหารของคุณ
วิธีเดียวที่จะทำให้กล่องเสียงต่ำคือการผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้อง หากคุณมีปัญหาในการรักษากล่องเสียงให้ต่ำ ให้ลองใช้สองนิ้วหรือเครื่องนวดไฟฟ้านวดหลอดอาหาร
- กดนิ้วหรือเครื่องนวดให้แน่นแต่ไม่มีแรง ค่อยๆ เลื่อนนิ้วจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง
- เริ่มต้นที่กระดูกไฮออยด์ซึ่งอยู่ระหว่างคางและกล่องเสียง นวดบริเวณนี้และกล้ามเนื้อรอบๆ
- นวดกล่องเสียงโดยใช้มือทั้งสองข้างและฝึกการหายใจ วางมือทั้งสองข้างของกล่องเสียงแล้วขยับเบาๆ จากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง จากนั้นใช้มือของคุณจับไปทางขวาและหายใจเข้าทางจมูกช้าๆ ทำเช่นเดียวกันโดยถือกล่องเสียงไปทางซ้าย
ขั้นตอนที่ 7 สะท้อนเสียงในอก
วางฝ่ามือบนหน้าอก ใต้กระดูกไหปลาร้าของคุณ ผ่อนคลายแล้วร้องเพลงเสียงต่ำ ใช้ฝ่ามือสัมผัสแรงสั่นสะเทือนเล็กน้อยในอกขณะร้องเพลง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเสียงสะท้อนนี้ไม่ปรากฏที่ตำแหน่งที่สูงกว่าหลอดอาหาร
ฝึกถือโน้ตต่ำๆ เพื่อให้เสียงสะท้อนไปถึงหน้าอกของคุณ
ส่วนที่ 3 ของ 3: การเพิ่มช่วงเสียงต่ำของคุณ
ขั้นตอนที่ 1 กำหนดพื้นฐานของช่วงเสียงของคุณ
เพื่อให้คุณสามารถเรียนรู้การร้องเพลงด้วยเสียงต่ำได้อย่างปลอดภัย ก่อนอื่นให้หาโน้ตที่ต่ำที่สุดที่คุณสามารถร้องเพลงได้ ใช้เครื่องมือบันทึกบนอินเทอร์เน็ตหรือขอให้เพื่อนช่วยเล่นเปียโน เริ่มที่ C4 แล้วลองร้องโน้ต ลดระดับเสียงลงไปเรื่อยๆ จนกว่าจะถึงโน้ตที่คุณร้องไม่ได้ ระดับเสียงก่อนขีดจำกัดเสียงของคุณเป็นพื้นฐานของช่วงเสียงของคุณ
เนื่องจากโดยทั่วไปแล้วเป็นเรื่องยากที่จะประเมินเสียงของคุณอย่างแม่นยำ การขอความช่วยเหลือจากครูสอนร้องเพลงหรือผู้เชี่ยวชาญด้านเสียงร้องอื่นๆ อาจเป็นประโยชน์
ขั้นตอนที่ 2 เริ่มอย่างช้าๆ
พยายามฝึกโน้ตหนึ่งตัวที่อยู่ใต้ฐานของช่วงเสียงของคุณ ฝึกฝนในระดับที่มีโน้ตหลายตัวรวมถึงโน้ตที่คุณกำลังจะไปฝึก ร้องเพลงหนึ่งสเกลทุกวันเป็นเวลา 30 นาที หยุดออกกำลังกายหากเสียงเริ่มหนัก
- ฝึกร้องโน้ตต่ำๆ อย่างสบายๆ ทุกวัน เพื่อปรับปรุงความยืดหยุ่นในการร้องของคุณ เส้นเสียงเป็นกล้ามเนื้อ ดังนั้นการฝึกฝนให้บ่อยขึ้นสามารถช่วยเสริมสร้างความเข้มแข็งได้ และด้วยเหตุนี้ คุณจะสามารถร้องเพลงโน้ตต่ำๆ ได้เมื่อเวลาผ่านไป
- ตัวอย่างเช่น ถ้า C2 เป็นโน้ตที่ต่ำที่สุดในปัจจุบันของคุณ ให้ลองร้องเพลง B1 ต่อไป
ขั้นตอนที่ 3 ปรับแต่งโทนเสียงก่อนดำเนินการต่อ
ก่อนร้องเพลงโน้ตต่ำ คุณต้องเชี่ยวชาญโน้ตต่ำสุดของคุณก่อน หากคุณไม่สามารถร้องโน้ตตัวเตี้ยได้หนึ่งตัว คุณก็จะไม่สามารถร้องตัวโน้ตตัวล่างได้
หากเสียงของคุณขาดบ่อยระหว่างการฝึก คุณควรซ้อมโน้ตด้านบนและฝึกจดโน้ตก่อนเป็นความคิดที่ดี
เคล็ดลับ
- หากคุณเริ่มรู้สึกอึดอัดหรือเสียงแหบ ให้หยุดออกกำลังกายและพักผ่อน การโหลดซ้ำจะทำให้เสียงของคุณเสียหายอย่างรุนแรง
- มีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับคำจำกัดความของกล่องเสียง "ต่ำ" ครูสอนเสียงบางคนอธิบายตำแหน่งตามธรรมชาติของกล่องเสียงเมื่อหายใจเข้าว่า "ต่ำ" ในขณะที่คนอื่นเรียกตำแหน่งนี้ว่า "เป็นกลาง" นี่คือตำแหน่งที่เหมาะที่จะรักษาไว้ขณะร้องเพลง ในขณะเดียวกัน คำว่า "ต่ำ" และ "เครียด" มักใช้เมื่อบังคับให้กล่องเสียงอยู่ในตำแหน่งต่ำผิดปกติ ตำแหน่งนี้จะทำให้เสียงของคุณเสียหายอย่างรุนแรง
- การรักษากล่องเสียงต่ำในตอนแรกนั้นค่อนข้างยากเพราะเรามักใช้กล่องเสียงสูงในการพูดในชีวิตประจำวัน เมื่อลดกล่องเสียงนักร้องต้องทำงานกับหน่วยความจำของกล้ามเนื้อ
- หยุดเมื่อเสียงแหบขณะลง หากไม่มีครูสอนเสียง เสียงของคุณอาจเสียหายร้ายแรงได้
