"เป็นตัวของตัวเอง" อาจเป็นวลีที่ใช้บ่อยที่สุดในประวัติศาสตร์ของมนุษย์เพื่อแนะนำการพัฒนาตนเอง เป็นตัวของตัวเอง. นี่เป็นประโยคที่คลุมเครือ การเป็นตัวเองหมายความว่าอย่างไร? มันง่ายอย่างที่คิดหรือเปล่า? ด้วยขั้นตอนด้านล่าง คำตอบคือใช่
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 จาก 4: ค้นหาตัวเอง
ขั้นตอนที่ 1 ค้นหาว่าคุณเป็นใครและกำหนดมันด้วยคำพูดของคุณเอง
ออสการ์ ไวลด์ เคยกล่าวไว้ว่า จงเป็นตัวของตัวเอง คนอื่นถูกพรากไป มันเป็นเรื่องตลกที่ฟังดูมันเป็นเรื่องจริง อย่างไรก็ตาม คุณไม่สามารถเป็นตัวของตัวเองได้ หากคุณไม่รู้ เข้าใจ และยอมรับว่าคุณเป็นใคร คุณต้องไปหามันก่อน
- ดำดิ่งสู่บรรทัดฐานที่คุณเชื่อและคิดถึงสิ่งต่าง ๆ ที่ประกอบเป็นแกนหลักของคุณ เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการนี้ ให้ไตร่ตรองถึงชีวิตและทางเลือกของคุณ พยายามนึกถึงสิ่งที่คุณต้องการและไม่อยากทำและดำเนินการตามนั้น การเรียนรู้จากความผิดพลาดจะช่วยคุณได้มากกว่าที่คุณคิด
- คุณสามารถลองทำแบบทดสอบบุคลิกภาพได้ แต่อย่าลืมว่าอย่าใช้ผลลัพธ์ตามมูลค่าที่ตราไว้ ให้แน่ใจว่าความหมายนั้นขึ้นอยู่กับความเหมาะสมและความสะดวกสบายของคุณ คุณอาจรู้สึกต่ำต้อย แต่เมื่อเวลาผ่านไป ถ้าคุณอยู่กับคนที่ใช่ พวกเขาจะยอมรับในสิ่งที่คุณเป็น
ขั้นตอนที่ 2 อย่าแปลกใจถ้าบรรทัดฐานที่คุณเชื่อดูเหมือนขัดแย้งกัน
เป็นเรื่องปกติเพราะบรรทัดฐานของชีวิตมาจากแหล่งต่างๆ ทั้งวัฒนธรรม ศาสนา ครูพี่เลี้ยง ผู้สร้างแรงบันดาลใจ ทรัพยากรทางการศึกษา ฯลฯ สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องพยายามฝ่าฟันความขัดแย้งเพื่อค้นหาบรรทัดฐานที่คุณให้ความสำคัญมากที่สุด
หากบรรทัดฐานที่คุณเชื่อว่าขัดแย้งด้วยก็อย่าเพิกเฉย คิดว่าความขัดแย้งเป็นพลังของคุณ คุณไม่สามารถบังคับให้ใครก็ได้ที่คุณไม่ใช่ ทุกแง่มุมในชีวิตของคุณมีบรรทัดฐานของตัวเอง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะแตกต่าง
ขั้นตอนที่ 3 อย่าจมปลักอยู่กับอดีตและมาขวางทางการพัฒนาตนเอง
แนวทางที่แย่ที่สุดวิธีหนึ่งในการเป็นตัวของตัวเองคือการสรุปว่าคุณถูกกำหนดโดยช่วงเวลาหรือช่วงเวลาเดียว หลังจากนั้นชีวิตที่เหลือของคุณถูกใช้เพื่อพยายามอยู่อย่างนั้น ไม่ใช่คนเดิมแต่พัฒนาไปตามอายุและหลายสิบปี. ปล่อยให้ตัวเองเติบโต ดีขึ้น และฉลาดขึ้น
- ปล่อยให้ตัวเองให้อภัยความผิดพลาดและการกระทำในอดีตที่คุณภาคภูมิใจไม่ได้ พยายามยอมรับความผิดพลาดและทางเลือกที่ได้ทำไปแล้วผ่านพ้นไป มีเหตุผลอยู่เบื้องหลังและในบางครั้งการตัดสินใจของคุณก็ดูสมเหตุสมผล ดังนั้นแทนที่จะเสียใจต่อไป ปล่อยให้ตัวเองเรียนรู้จากความผิดพลาดและเติบโตต่อไป
- มองหาคนที่พูดอย่างภาคภูมิใจว่าพวกเขาไม่ต่างไปจากเมื่อตอนอายุ 16, 26 หรือ 36 หรืออะไรก็ตาม พวกเขาดูยืดหยุ่น ผ่อนคลาย และมีความสุขหรือไม่? ไม่น่าจะใช่ เพราะพวกเขายุ่งเกินไปที่จะยืนกรานว่าไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับพวกเขา จนพวกเขาไม่สามารถยอมรับความคิดใหม่ เรียนรู้จากผู้อื่น หรือเติบโตได้ การพัฒนาตามอายุและช่วงชีวิตเป็นส่วนสำคัญของการเป็นตัวของตัวเอง การมีสุขภาพทางอารมณ์และสุขภาพโดยรวมที่ดี
ขั้นตอนที่ 4 อย่าหยุดมองหาจุดแข็งของคุณ
จุดแข็งสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา ดังนั้นคำจำกัดความในตัวคุณจึงเปลี่ยนไป แต่อย่าหยุดมองหา ความแข็งแกร่งไม่ใช่แค่สร้างสมดุลให้กับข้อเสีย แต่เป็นเหตุผลหลักที่จะไม่เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
- การเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นอาจนำไปสู่ความผิดหวัง คนที่เต็มไปด้วยความผิดหวังไม่สามารถมุ่งเน้นไปที่มนต์ "เป็นตัวของตัวเอง" เพราะพวกเขายุ่งเกินกว่าที่จะอยากเป็นคนอื่น!
- การเปรียบเทียบยังก่อให้เกิดการวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่น ชีวิตที่ยุ่งวุ่นวายกับการวิจารณ์ผู้อื่นนั้นเกิดจากความนับถือตนเองต่ำและต้องทำให้ผู้อื่นผิดหวัง ทั้งสองสามารถดึงเพื่อนและความเคารพออกไป และป้องกันไม่ให้คุณเป็นตัวของตัวเองเพราะคุณเต็มไปด้วยความริษยาและใช้เวลามากเกินไปในการชื่นชมคุณลักษณะของผู้อื่น
ขั้นตอนที่ 5. ผ่อนคลาย
อย่ากังวลกับสิ่งที่เลวร้ายที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่สาธารณะ แล้วถ้าล้มลงไปล่ะ? มีปัญหาอะไรถ้าคุณมีผักโขมติดฟัน? หรือผิดไหมถ้าคุณบังเอิญไปชนหัวแฟนของคุณเมื่อคุณต้องการจูบเขา? เรียนรู้ที่จะหัวเราะเยาะตัวเองเวลาและหลังจากเรื่องน่าอายเกิดขึ้นกับคุณ
เปลี่ยนเหตุการณ์ที่น่าอับอายให้เป็นเรื่องตลกและบอกเพื่อนของคุณ พวกเขาจะรู้ว่าคุณไม่สมบูรณ์แบบและสิ่งนี้จะทำให้คุณสงบลงด้วย ความสามารถในการหัวเราะเยาะตัวเองและผ่อนคลายก็เป็นคุณสมบัติที่น่าดึงดูดเช่นกัน
ส่วนที่ 2 จาก 4: การเชื่อมต่อกับผู้อื่น
ขั้นตอนที่ 1 ซื่อสัตย์และเปิดเผยเสมอ
ยังต้องปิดบังอะไรอีก? เราทุกคนล้วนเป็นมนุษย์ที่ไม่สมบูรณ์ ยังคงพัฒนาและเรียนรู้อยู่ หากมีแง่มุมในตัวคุณที่ทำให้คุณรู้สึกละอายหรือด้อยกว่าและรู้สึกว่าคุณต้องซ่อนมันไว้ทั้งทางร่างกายหรือทางอารมณ์ คุณต้องยอมรับข้อบกพร่องนั้นและเรียนรู้ที่จะเปลี่ยนมันให้เป็นสิ่งที่ไม่เหมือนใคร หรือเพียงแค่ยอมรับว่าคุณ ไม่สมบูรณ์แบบ
ลองใช้กลยุทธ์ในการยอมรับความไม่สมบูรณ์เมื่อคุณขัดแย้งกับคนอื่น คุณมักจะพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่จู่ๆ คุณก็ล้มเลิกเหตุผลในการทะเลาะวิวาท โดยปกติแล้วจะทำตัวให้นิ่งและไม่ยอมแพ้ วินาทีที่คุณพูดว่า “ใช่ ฉันรำคาญเวลาที่ห้องรกเหมือนกัน และฉันยอมรับว่าฉันไม่ควรเอาเสื้อผ้ามากองกับพื้น แต่ฉันก็ทำมันต่อไป เพราะมีส่วนที่ขี้เกียจของฉัน ฉันยังคงพยายามที่จะหยุดมัน ขอโทษ ฉันรู้ ฉันทำได้และจะพยายาม” คุณได้รวมเอาความจริงใจที่สามารถคลี่คลายข้อโต้แย้งได้
ขั้นตอนที่ 2 อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
หากคุณพยายามจะเป็นคนอื่นอยู่เสมอ คุณจะไม่มีความสุข ความทุกข์เกิดจากการเปรียบเทียบตัวเองและต้องการบางสิ่งบางอย่าง นี่คือจุดที่มันผิดพลาด ความคิดจะกลายเป็นเชิงลบมากขึ้นเรื่อยๆ
- คุณสามารถมองเห็นรูปลักษณ์ภายนอกที่สมบูรณ์แบบของคนอื่นได้เสมอ แต่ไม่เคยรู้ว่าภายในเป็นอย่างไร การเปรียบเทียบตัวเองกับพวกเขา เท่ากับคุณประเมินคนนั้นสูงเกินไปและคิดว่าตัวเองยังบกพร่องอยู่เสมอ สิ่งนี้ไม่มีประโยชน์และจะทำร้ายตัวเองเท่านั้น
- ให้เคารพตัวเอง รักบุคลิกภาพ และยอมรับข้อบกพร่องของคุณแทน เราทุกคนล้วนมีข้อบกพร่อง และดังที่ได้อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ ความซื่อสัตย์ดีกว่าการวิ่ง
ขั้นตอนที่ 3 หยุดสนใจสิ่งที่คนอื่นคิด
บางคนจะชอบคุณและบางคนจะไม่ชอบ ไม่มีอะไรผิดปกติกับพวกเขา เป็นไปไม่ได้ที่จะเป็นตัวของตัวเองถ้าคุณเอาแต่คิดว่า “พวกเขาคิดว่าฉันตลกเหรอ? เขาคิดว่าฉันอ้วนหรือเปล่า พวกเขาคิดว่าฉันโง่เหรอ? ฉันดี/ฉลาด/โด่งดังพอที่จะเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มของพวกเขาหรือไม่” ในการเป็นตัวของตัวเอง คุณต้องละทิ้งความกังวลเหล่านั้นและปล่อยให้ทัศนคติของคุณไหลลื่น คิดว่ามันเป็นตัวกรอง อย่า คิดเกี่ยวกับความคิดเห็นของพวกเขา
หากคุณเปลี่ยนเพื่อคนหรือกลุ่มใดกลุ่มหนึ่ง บุคคลหรือกลุ่มอื่นอาจไม่ชอบคุณ และคุณไม่สามารถติดอยู่กับการพยายามทำให้คนอื่นพอใจ แทนที่จะมุ่งพัฒนาความสามารถและจุดแข็งของคุณ
ขั้นตอนที่ 4 อย่าพยายามทำให้คนอื่นพอใจเสมอไป
การเรียกร้องความรักและความเคารพจากทุกคนเป็นการกระทำที่ไร้ประโยชน์ที่จะขัดขวางการพัฒนาตนเองและความมั่นใจในตนเองเท่านั้น ใครจะสนว่าคนพูดอะไร? ดังที่เอลีนอร์ รูสเวลต์เคยกล่าวไว้ว่า ไม่มีใครสามารถประเมินคุณต่ำไปโดยไม่ได้รับอนุญาตจากคุณ และที่สำคัญที่สุดคือคุณต้องฟังความเชื่อของคุณเอง และหากคุณไม่มี ให้เริ่มเติบโต
นี่หมายความว่าความคิดเห็นของคนอื่นมีความสำคัญหรือไม่? เลขที่. การถูกปฏิเสธมันเจ็บปวดจริงๆ หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ต้องการให้คุณใช้เวลาส่วนใหญ่กับคนที่ไม่สามารถยืนเคียงข้างคุณได้ด้วยเหตุผลของพวกเขาเอง อย่าเชื่อความคิดเห็นของพวกเขาเกี่ยวกับตัวคุณเพราะมันอันตราย สิ่งที่คุณทำได้คือพิจารณาความคิดเห็นบางอย่างที่คุณให้ความสำคัญมากกว่า การเอาใจใส่คนที่หวังดีกับคุณอย่างจริงใจและเห็นด้วยกับสิ่งที่คุณต้องการจะทำในชีวิตนั้นดีต่อสุขภาพมากกว่า
ขั้นตอนที่ 5. ล้อมรอบตัวคุณด้วยคนที่คิดบวก
อย่าดูถูกสิ่งที่คุณกำลังเผชิญอยู่หากคุณกำลังเผชิญกับแรงกดดันทางสังคมเชิงลบหรือการกลั่นแกล้ง คุณสามารถช่วยตัวเองได้หากคุณตระหนักถึงแรงกดดันและมีการป้องกันที่ดี วิธีที่ดีที่สุดในการลดผลกระทบจากคนที่ไม่หวังดีคือการมีกลุ่มเพื่อนที่ไว้ใจได้และผู้คนที่แสดงความคิดเห็นและความเชื่อของคุณเหมือนกัน คุณสามารถโน้มน้าวตัวเองว่าความคิดเห็นของคนอื่นไม่สำคัญ แต่ง่ายกว่ามากที่จะมีคนอื่นเห็นด้วยและยืนเคียงข้างคุณ
เปรียบเทียบคนที่รักคุณกับคนที่ดูถูกคุณ คุณจะรู้ได้ทันทีว่าความคิดเห็นของพวกเขาที่มีต่อคุณ ครอบครัว หรือไลฟ์สไตล์ของคุณไม่สำคัญ เราควรใส่ใจเกี่ยวกับความคิดเห็นของผู้ที่ให้ความสำคัญกับเราและคนที่เรามองขึ้นไป เป็นไปได้ทั้งสองทาง ถ้ามีคนไม่เคารพคุณ ความคิดเห็นของเขาเกี่ยวกับคุณเป็นเพียงคำพูดเปล่าๆ ที่มาจากคนแปลกหน้าเกือบทุกคน
ขั้นตอนที่ 6 รู้ความแตกต่างระหว่างความคิดเห็นที่เสื่อมเสีย ประชดประชัน หรือเป็นอันตราย กับการวิจารณ์ที่มีความหมายดีและสร้างสรรค์
ความคิดเห็นที่เป็นอันตรายมุ่งเน้นไปที่ข้อผิดพลาดที่คุณไม่ทราบและสามารถแก้ไขได้ ในขณะเดียวกัน พ่อแม่ พี่เลี้ยง ครู ผู้ฝึกสอน และคนอื่นๆ จะบอกคุณถึงสิ่งที่คุณต้องแยกแยะและไตร่ตรองเพื่อพัฒนาตนเอง ความแตกต่างก็คือการวิจารณ์ของพวกเขามีขึ้นเพื่อเป็นประโยชน์
คนเหล่านี้ใส่ใจคุณและสนใจในการพัฒนาของคุณในฐานะบุคคล และเห็นคุณค่าในตัวคุณ เรียนรู้ที่จะแยกแยะความแตกต่างระหว่างสิ่งเหล่านี้เพื่อให้คุณสามารถมีชีวิตที่ดีขึ้น ละเลยการวิจารณ์เชิงลบที่ไม่มีจุดหมาย และเรียนรู้จากการวิจารณ์ที่สร้างสรรค์
ตอนที่ 3 ของ 4: การพัฒนาตัวตนที่แท้จริงของคุณ
ขั้นตอนที่ 1. ปฏิบัติต่อตัวเองเหมือนที่คุณทำกับเพื่อน
คุณเห็นคุณค่าของเพื่อนและคนใกล้ชิดที่สุด แล้วใครที่ใกล้ชิดคุณมากกว่าตัวคุณเอง? ปฏิบัติต่อตนเองด้วยความเมตตา ความเอาใจใส่ และความเคารพในแบบเดียวกับที่คุณจะปฏิบัติต่อคนที่คุณห่วงใย ถ้าคุณต้องใช้เวลาอยู่กับตัวเองทั้งวัน คุณจะเป็นคนสนุก/สนุก/มีความสุข/สงบ/พอใจได้ แต่ยังเป็นตัวของตัวเองอยู่ไหม? ตัวเองรุ่นไหนดีที่สุด?
รับผิดชอบต่อตัวเองและเพิ่มความนับถือตนเอง ถ้าคนอื่นไม่บอกคุณว่าคุณเก่ง ก็อย่าให้มันมากระทบคุณ ให้โน้มน้าวตัวเองว่าคุณเป็นคนพิเศษ น่าทึ่ง และมีค่า เมื่อคุณเชื่อในมัน คนอื่นจะเห็นจุดประกายของความมั่นใจนั้นและเริ่มเชื่อในมันเช่นกัน
ขั้นตอนที่ 2 พัฒนาและแสดงความเป็นตัวของตัวเอง
หากคุณชอบวิธีที่ไม่ธรรมดา ไม่ว่าคุณจะแต่งตัวหรือวิธีการพูด แต่ก็ยังคิดในแง่บวก จงภูมิใจ มีตัวอักษรไม่ใช่แค่ประเภท
เรียนรู้ที่จะสื่อสารได้ดี ยิ่งคุณแสดงออกได้ดีเท่าไร ก็ยิ่งง่ายขึ้นสำหรับคนที่ชอบคุณเข้ามาใกล้และคนที่ไม่ชอบเดินจากไป
ขั้นตอนที่ 3 อย่าปฏิบัติต่อตนเองอย่างไม่เป็นธรรม
บางครั้งการเปรียบเทียบทำให้เราเปรียบเทียบแอปเปิ้ลกับฝรั่ง ตัวอย่างเช่น สมมติว่าคุณต้องการเป็นโปรดิวเซอร์ระดับแนวหน้าของฮอลลีวูด ทั้งที่ความจริงแล้วคุณปรารถนาที่จะเป็นนักเขียนบทภาพยนตร์ เมื่อพิจารณาถึงไลฟ์สไตล์ของโปรดิวเซอร์ชั้นนำและต้องการเปรียบเทียบอย่างไม่ยุติธรรม เขามีประสบการณ์และความสัมพันธ์ยาวนานหลายปี ขณะที่คุณเพิ่งเริ่มต้น เพียงแค่ทดสอบว่าทักษะการเขียนของคุณจะพิสูจน์ให้เห็นในภายหลังว่ามีความโดดเด่นหรือไม่
เปรียบเทียบตัวเองตามความเป็นจริงและมองผู้อื่นเป็นเพียงแรงบันดาลใจและแหล่งที่มาของแรงจูงใจ ไม่ใช่เครื่องมือในการดูถูกตัวเอง
ขั้นตอนที่ 4. มีสไตล์ของคุณเอง
หลายคนเลียนแบบคนอื่นเพราะดูเหมือนวิธีที่ง่ายที่สุดที่จะเข้ากันได้ แต่เอาจริง ๆ แล้วคุณไม่ควรแตกต่างจากคนอื่นเหรอ? เป็นเรื่องยาก ใช่ แต่คุณไม่ควรตระหนักถึงมุมมองของคนอื่นที่มีต่อคุณ แม้ว่าคุณจะไม่คุ้นเคยก็ตาม นั่นคือสิ่งที่หมายถึงการเป็นตัวเอง
ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร ยอมรับ แตกต่างมีความสวยงามและน่าสนใจ อย่าให้คนอื่นเปลี่ยนคุณ
ขั้นตอนที่ 5. ยอมรับว่าบางวันดีกว่าวันอื่นๆ
ผู้คนอาจเลิกคิ้วและเยาะเย้ยคุณเมื่อคุณแสดงตัวตนที่แท้จริงของคุณ แต่ตราบใดที่คุณผ่อนคลายและพูดว่า “ฉันอยู่นี่” และเพิกเฉย ในที่สุดพวกเขาจะเคารพคุณและคุณก็จะเคารพตัวเองเช่นกัน คนส่วนใหญ่มีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเป็นตัวของตัวเอง ถ้าทำได้ พวกเขาคงจะชื่นชมคุณมากขึ้นไปอีก
การเยาะเย้ยเป็นสิ่งที่เจ็บปวด แม้ว่าสิ่งนี้จะยากและพูดง่ายกว่าทำมาก ให้พยายามเพิกเฉย ในท้ายที่สุด คุณจะกลายเป็นคนที่ยิ่งใหญ่และดีขึ้น รู้ว่าคุณเป็นใคร และสามารถเอาชีวิตรอดจากอุปสรรคที่ขวางทางอนาคต
ตอนที่ 4 จาก 4: แสดงความกล้าหาญ
ขั้นตอนที่ 1. การป้องกันตัว
เมื่อมีคนมารังแกคุณ อย่าปล่อยมันไป พวกเขาไม่มีสิทธิ์กดขี่ใคร หากคุณมีปัญหา มีคนใจดีและเข้าใจมากมายยินดีช่วยเหลือ
ขั้นตอนที่ 2 ปกป้องผู้อื่น
เมื่อคุณพบคนที่กลั่นแกล้งคุณ เป็นเรื่องธรรมดาที่คุณจะหยุดพวกเขา สิ่งที่คุณทำ คุณมีสิทธิที่จะหยุดมัน เชื่อในตัวคุณเอง.
ขั้นตอนที่ 3 เข้าใจคนที่คุณกำลังติดต่อด้วย
เพียงเพราะพวกเขาทำให้คุณต้องปกป้องตัวเองไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไร้หัวใจ
เคล็ดลับ
- เพียงเพราะมีคนบอกว่าคุณไม่ชอบบางอย่างเกี่ยวกับตัวคุณ ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเปลี่ยนมัน บางครั้งก็เป็นเพียงเรื่องของการตั้งค่า
- อย่ารู้สึกว่าคุณต้องทำอะไรที่น่าตื่นตาตื่นใจหรือผิดปกติเพื่อให้แตกต่าง คุณเพียงแค่ต้องแสดงให้เห็นว่าคุณเป็นใครจริงๆ
- การเปลี่ยนแปลงนั้นคงที่ ดังนั้นคุณจะต้องเปลี่ยนแปลง และจะดีมากหากคุณได้รับข้อมูลข่าวสาร เกี่ยวข้อง และเชื่อมโยงกับโลกรอบตัวคุณอยู่เสมอ และให้ความสำคัญกับการพัฒนาตนเอง
- แม้ว่าเพื่อนของคุณจะแตกต่างจากคุณ อย่าลังเล แค่เป็นตัวของตัวเองและหากพวกเขาไม่ยอมรับ พวกเขาก็ไม่ใช่เพื่อนแท้ของคุณ
- แฟชั่นและเทรนด์เป็นการตัดสินใจส่วนบุคคล แม้ว่าหลายคนจะหลีกเลี่ยงมันเหมือนโรคระบาดในคำว่า "ปัจเจกนิยม" แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะเป็นตัวของตัวเองไม่ได้ถ้าคุณเลือกที่จะตามกระแส อยู่ที่ว่า "คุณ" ต้องการอะไร
- รู้ว่าเมื่อใดไปตามกระแสดีกว่าบังคับตัวเองให้แตกต่าง ตัวอย่างเช่น บางครั้งการไปคอนเสิร์ตที่คุณอาจไม่ชอบก็เป็นทางเลือกที่ดีกว่า เพราะคุณจะได้สนุกสนานกับเพื่อนๆ มันเกี่ยวกับการประนีประนอมและเคารพทางเลือกของผู้อื่น
- อย่ายอมทำเพื่อเอาใจคนอื่น! สิ่งนี้ไม่มีประโยชน์เลย และบุคคลนั้นก็จะสังเกตเห็นได้ทันทีเช่นกัน
- ในความพยายามที่จะยอมรับตัวเอง อย่าปล่อยให้ข้อบกพร่องของคุณกีดกันคุณ คุณทำได้หรือทำไม่ได้ รู้ว่าข้อบกพร่องเหล่านี้เป็นตัวกำหนดตัวคุณและช่วยกำหนดว่าคุณเป็นใคร อันที่จริง ข้อบกพร่องเป็นส่วนสำคัญของคุณ ดังนั้นอย่าอาย
- อย่าให้คนอื่นมาเลือกคุณ
- เวลาแต่งตัวให้มองตัวเองในกระจก แทนที่จะผิดหวังกับสิ่งที่คุณเห็น ให้จดจ่อกับสิ่งที่ดี ซึ่งจะช่วยเพิ่มความมั่นใจในตนเอง
คำเตือน
- เคารพผู้อื่นเช่นเดียวกับที่คุณเคารพตัวเอง แม้ว่าการเป็นตัวของตัวเองหมายถึงการแสดงความคิดเห็น ความฝัน และทางเลือกต่างๆ ของตัวเอง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถไปยุ่งกับคนอื่นได้ ทุกคนมีความต้องการ ความฝัน และความปรารถนาที่สำคัญเท่าเทียมกัน เราควรเคารพซึ่งกันและกัน ดังนั้น อย่าหยาบคาย ไม่อดทน หรือเห็นแก่ตัวในการค้นหาตัวตนของคุณ
- ไม่ว่าคนอื่นจะคิดอย่างไร อย่าละเลยรูปลักษณ์และมารยาท การเคารพตนเองและผู้อื่นเป็นไปตามหลักจริยธรรม รวมถึงการให้ทุกคนอยู่เคียงข้างกันด้วยความสามัคคีและความเคารพในความสัมพันธ์
