โรงเรียนไม่จำเป็นต้องรู้สึกเหมือนอยู่ในคุก หากคุณรู้สึกว่าโรงเรียนยาก น่าเบื่อ หรือเครียด คุณสามารถเรียนรู้วิธีทำให้โรงเรียนง่ายขึ้นและสนุกสนานมากขึ้น ต่อไปนี้คือกลยุทธ์ที่คุณสามารถเรียนรู้เพื่อทำให้โรงเรียนง่ายขึ้นและสนุกสนานมากขึ้นในขณะที่มีเพื่อนใหม่
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 จาก 3: หาเพื่อน
ขั้นตอนที่ 1. ค้นหากลุ่มของคุณ
หากคุณมีกลุ่มเพื่อนที่ชอบสิ่งที่คุณรัก และคนที่คุณอยากให้อยู่ในวงสังคม โรงเรียนจะยิ่งสนุกมากขึ้นไปอีก ไม่ว่าคุณจะชอบดนตรี มวยปล้ำอาชีพ หรือขี่ม้า สิ่งสำคัญคือต้องพบกับเด็กคนอื่นๆ ที่สามารถพูดคุยและเป็นเพื่อนกับพวกเขาได้
- เวลาว่างอาจเป็นโอกาสที่เหมาะสมในการหาเพื่อน หากคุณเป็นนักบาสเกตบอล ให้มองหาผู้เล่นบาสเกตบอลคนอื่นๆ คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับนักบาสเกตบอลที่คุณชื่นชอบและเล่นด้วยกันได้ คุณสองคนจะเป็นเพื่อนกันในไม่ช้า
- อย่าคิดเกี่ยวกับความนิยมหรือไปเที่ยวกับเด็กดัง สิ่งที่คุณควรลองนึกถึงคือการไปเที่ยวกับเด็กที่คุณชอบและหลีกเลี่ยงเด็กที่คุณเข้ากันไม่ได้
ขั้นตอนที่ 2 เข้าร่วมกิจกรรมนอกหลักสูตร
อีกวิธีที่ดีในการหาเพื่อนคือการเข้าร่วมกลุ่มนอกหลักสูตรที่โรงเรียน ชมรมดนตรี ชมรมหมากรุก ชมรมเต้นรำ: ดูว่าชมรมอะไรอยู่ในโรงเรียนของคุณและลองเข้าร่วมชมรมที่เหมาะกับงานอดิเรกของคุณ
- หากไม่มีสโมสรใดในโรงเรียนของคุณที่น่าสนใจ คุณอาจตั้งชมรมที่เหมาะกับความสนใจของคุณได้ คลับวิดีโอเกมที่รวมตัวกันหลังเลิกเรียน? เมจิคคลับ? หาครูเพื่อช่วยเหลือเขาหรือเริ่มชมรมกับเพื่อนสองสามคน
- ลองเข้าร่วมชมรมที่ไม่เหมาะกับความสนใจของคุณเพื่อพบปะผู้คนที่ปกติแล้วคุณจะไม่พบเจอ แม้ว่าคุณจะไม่ใช่นักร้องที่ยอดเยี่ยม ให้ลองเข้าร่วมชมรมประสานเสียงของโรงเรียน ใช้การประชุมสโมสรเป็นโอกาสในการพบปะและทำความรู้จักเพื่อนใหม่
ขั้นตอนที่ 3 ลองเล่นกีฬาแบบทีม
บางโรงเรียนมีทีมกีฬาที่อนุญาตให้คุณแข่งขันกับโรงเรียนอื่นและทำความรู้จักกับเพื่อนนักเรียนของคุณ นักเรียนส่วนใหญ่ไม่เคยแข่งขันมาก่อน ดังนั้นจึงไม่จริงจังมากนัก ฟุตบอล กรีฑา บาสเก็ตบอล ฟุตบอล ทั้งหมดนี้ทำให้โรงเรียนรู้สึกสนุกมากขึ้น
- ถ้าคุณไม่อยากออกกำลังกาย ลองเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาและเชียร์ทีมโรงเรียนกับเพื่อนของคุณ บ่อยครั้งคุณสามารถเข้าร่วมได้ฟรีและนี่อาจเป็นวิธีที่ดีในการหาเพื่อนใหม่
- การออกกำลังกายไม่ใช่สำหรับทุกคน และบางครั้งนักเรียนก็เน้นย้ำถึงความสำคัญของการออกกำลังกายมากเกินไป กีฬาเป็นโอกาสที่ดีในการเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ ทำความรู้จักเพื่อนใหม่ และสนุกสนาน แต่ในทางกลับกัน การออกกำลังกายอาจทำให้เครียดได้หากไม่เหมาะ ดังนั้นจงเล่นกีฬาที่คุณชอบเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 4. ทำตัวสบายๆ
คุณสามารถตอบสนองต่อเรื่องตลกโดยนึกถึงเรื่องตลก หรือจะหัวเราะเยาะมันแล้วเริ่มคิดถึงเรื่องตลกกลับที่ตลกจริงๆ คุณสามารถสร้างเพื่อนโดยลดความจริงจังที่โรงเรียนและเรียนรู้ที่จะผ่อนคลาย อย่าเปลี่ยนโรงเรียนเป็นคุก โรงเรียนก็เป็นสถานที่ที่สนุกสนานได้เช่นกัน ถ้าคุณคิดว่าคุณจะไปสนุกที่โรงเรียน คุณจะมีความสนุกสนานมากมายและมีเพื่อนมากมาย
เด็กชอบที่จะผูกมิตรกับเด็กคนอื่นๆ ที่ดูตลกและขี้เล่น ไม่ใช่กับเด็กคนอื่นๆ ที่ดูจริงจังหรือไม่พอใจ หากคุณต้องการหาเพื่อน อย่าเครียดเกินไปและผ่อนคลายเป็นกุญแจสำคัญ
ตอนที่ 2 จาก 3: ขอให้สนุก
ขั้นตอนที่ 1. เติมพลังให้ตัวเองทุกวัน
คุณสามารถตื่นขึ้นมาทุกเช้าด้วยทัศนคติที่ไม่ดีและกลายเป็นเช้าที่แย่ได้ หรือคุณจะเปิดเพลงที่ไพเราะด้วยเสียงดัง รับประทานอาหารเช้าที่อร่อยสุด ๆ และทำให้วันที่โรงเรียนเป็นวันที่สนุกสนานได้ เชื่อว่าวันของคุณจะสนุกและมันจะเป็นจริง
- เลือกเพลงให้กำลังใจคุณทุกเช้าก่อนไปโรงเรียน บางทีคุณอาจตั้งเวลาปลุกบนโทรศัพท์หรือตั้งปลุกด้วยวิทยุเพื่อเล่นเพลงบางเพลงได้ ดังนั้นสิ่งแรกที่คุณได้ยินในตอนเช้าคือเพลงที่เติมพลังและทำให้คุณมีความสุข ลืมเสียงปลุกที่น่ารำคาญไปได้เลย
- พยายามกินอาหารเช้าที่ดีทุกวันเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีพลังงานเพียงพอสำหรับการทำงานตลอดทั้งวัน เลือกผลไม้เพื่อสุขภาพและธัญพืชไม่ขัดสี และหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปที่มีน้ำตาลมากเกินไป เช่น ทาร์ตป๊อปหรือซีเรียลที่มีน้ำตาล ลองกินแอปเปิ้ลเป็นอาหารเช้า
ขั้นตอนที่ 2 ตกแต่งรายการที่เกี่ยวข้องกับโรงเรียนด้วยลายเซ็นของคุณ
หากสิ่งนี้ทำให้คุณมีความสุขและสบายใจกับการเรียนมากขึ้น ให้ลองตกแต่งกระเป๋าเป้ แฟ้ม หนังสือ ล็อกเกอร์ และสิ่งของอื่นๆ ในโรงเรียน ใช้สติกเกอร์ มาร์กเกอร์กากเพชร ตราวงดนตรีที่คุณชื่นชอบ หรือสิ่งอื่น ๆ ที่จะทำให้คุณพกของไปโรงเรียนได้อย่างสนุกสนาน
ขั้นตอนที่ 3 สวมเสื้อผ้าที่ทำให้คุณรู้สึกดี
เทรนด์มีมาและไป ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าสไตล์ใดที่ร้อนแรงที่สุดในช่วงเวลาหนึ่งๆ แต่การชอบไปโรงเรียนไม่ได้หมายความว่าใส่เสื้อผ้ารุ่นใหม่ล่าสุดที่วางขายในห้างสรรพสินค้า สวมเสื้อผ้าที่สบายตัวเพื่อให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและสนุกสนานที่โรงเรียน
ถ้ามันช่วยได้ ให้วางแผนว่าจะใส่อะไรในคืนก่อน เพื่อให้คุณแน่ใจว่าคุณมีทุกสิ่งที่ต้องการสะอาดและพร้อมที่จะสวมใส่ในตอนเช้า เรียนรู้การซักเสื้อผ้าของคุณเอง คุณจึงไม่ต้องกังวลว่าเสื้อตัวโปรดของคุณจะถูกซักหรือไม่
ขั้นตอนที่ 4 ปล่อยให้ตัวเองฝันกลางวันเป็นครั้งคราว
เป็นความจริง บางครั้งโรงเรียนก็น่าเบื่อ คุณต้องนั่งฟังครูอธิบายเป็นชั่วโมงๆ แต่ให้จินตนาการของคุณทำให้มันสนุกมากขึ้น คิดว่าโรงเรียนคือเกม RPG และคุณคือสมอง หรือคุณจะเขียนเรื่องราวจากใจและในเรื่องนั้น คุณก็เป็นตัวละครเอกเช่นกัน ลองนึกภาพตัวเองว่าเป็นสายลับที่ส่งตัวไปโรงเรียนเพื่อรายงานกิจกรรมของคนหนุ่มสาวเหล่านี้ หาวิธีทำให้บรรยากาศที่น่าเบื่อมีชีวิตชีวาขึ้นอีกนิด
ตอนที่ 3 ของ 3: ทำให้โรงเรียนง่ายขึ้น
ขั้นตอนที่ 1. เตรียมตัวให้ดี
สิ่งหนึ่งที่เครียดและน่าหงุดหงิดที่สุดเกี่ยวกับโรงเรียนคือต้องแน่ใจว่าคุณมีทุกอย่างที่จะนำมา การบ้านภาษาอังกฤษอยู่ที่ไหน งานคณิตศาสตร์อยู่ที่ไหน ดินสอของฉันหมองคล้ำพอไหม? ยิ่งคุณไม่ต้องกังวลมากเท่าไหร่ คุณก็จะมีสมาธิและสนุกกับการเรียนมากขึ้นเท่านั้น เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการเรียนและสิ่งต่างๆ จะง่ายขึ้น
- ซื้อโฟลเดอร์ดีๆ เพื่อเก็บโน้ตและการบ้านทั้งหมดของคุณ ใส่เอกสารสำคัญทุกฉบับลงในโฟลเดอร์ทันทีที่คุณได้รับ และทิ้งทุกสิ่งที่คุณไม่จำเป็นต้องเก็บไว้เป็นประจำ หากคุณเก็บงานเก่าไว้ในนั้น ก็ทิ้งมันไป
- สร้างกำหนดการสำหรับการบ้านหรืองานประจำวันของคุณเพื่อที่คุณจะได้ไม่ลืมทำการบ้านหรือการบ้าน หมั่นตรวจสอบวาระการประชุมสำหรับกำหนดเวลาใด ๆ
ขั้นตอนที่ 2 อย่ายุ่งกับครูของคุณมากเกินไป
ครูก็เหมือนนักเรียน บางคนก็สนุก บางคนก็ไม่ พวกเขาอยู่ในการควบคุมในห้องเรียน และแม้ว่าคุณจะรู้สึกท้อแท้และเบื่อหน่ายในชั้นเรียน ถ้าคุณเลือกที่จะทำดีกับครูของคุณ โอกาสที่พวกเขาจะดีด้วย และทำให้วันของทุกคนในชั้นเรียนง่ายขึ้นมาก
- อาจดูเหมือนว่าการสนทนาในชั้นเรียนหรือข้ามชั้นเรียนกับเพื่อนในขณะที่ครูอธิบายในชั้นเรียนจะสนุกกว่า แต่เมื่อเวลาผ่านไป นิสัยนี้จะทำให้คุณเครียดมากขึ้นเนื่องจากคะแนนไม่ดีและบทลงโทษที่เป็นไปได้
- หากคุณเป็นที่รู้จักในฐานะตัวตลกในชั้นเรียนหรือตัวสร้างปัญหาในโรงเรียน คุณอาจมีปัญหาแต่คุณยังสามารถสร้างความแตกต่างได้ รอหลังเลิกเรียนและบอกครูว่าคุณกำลังพยายามทำให้ดีขึ้น ลองถามเขาว่าคุณจะทำอย่างไรให้ดีขึ้นในชั้นเรียนและหลีกเลี่ยงปัญหา พวกเขาจะประทับใจในความพยายามของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 จัดสรรเวลาให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
การบ้านจะรู้สึกเป็นภาระน้อยลงหากคุณจัดสรรเวลาให้เพียงพอ ขจัดความวิตกกังวลและความเครียดจากการบ้านด้วยการเริ่มทำการบ้านให้เร็วขึ้นและทำให้เสร็จเร็วแทนที่จะรอจนนาทีสุดท้าย ตอนเช้าก่อนเริ่มเรียนจะสนุกขึ้นถ้าคุณไม่รีบทำการบ้านให้เสร็จ โรงเรียนจะรู้สึกสนุกมากขึ้นโดยไม่ต้องกังวลว่าจะได้เกรดแย่
สมมติว่าคุณมีเวลาหนึ่งเดือนก่อนที่คุณจะต้องส่งโครงการใหญ่ คุณสามารถปิดการทำงานและดำเนินการในคืนก่อนวันนั้น หรือคุณสามารถใช้เวลา 30 นาทีในแต่ละคืนเพื่อทำงานในโครงการ เวลาที่ใช้ไปไม่มากเกินไป แต่ความเครียดไม่ใหญ่เท่ากับที่คุณทำต่อเนื่อง 6 ชั่วโมงก่อนที่จะต้องส่ง
ขั้นตอนที่ 4 ขอความช่วยเหลือหากคุณมีปัญหาในการทำการบ้าน
หากคุณกำลังมีปัญหาที่โรงเรียน อย่าพยายามทำด้วยตัวเอง ทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น รับความช่วยเหลือที่โรงเรียนโดยเข้าร่วมกลุ่มการศึกษาที่พบปะกันนอกเวลาเรียน หรือคุณสามารถไปที่ศูนย์กวดวิชาถ้าคุณมีที่โรงเรียน
- ขอความช่วยเหลือจากพ่อแม่หรือพี่น้องที่อายุมากกว่า โอกาสที่พวกเขาได้ศึกษาเรื่องเดียวกันเพื่อที่พวกเขาจะได้ช่วยเหลือ ใช้ครอบครัวของคุณเป็นแหล่งข้อมูลในการถามคำถาม
- ลองถามครูว่าคุณสามารถถามการบ้านของคุณหลังเลิกเรียน 10-15 นาทีได้ไหม ถ้าคุณอายเกินกว่าจะถามระหว่างเรียน ถามไม่ผิดหรอก
ขั้นตอนที่ 5. ค้นหาว่าคุณต้องการอะไรที่ท้าทายกว่านี้ไหม
หากคุณรู้สึกเบื่อหรือไม่มีแรงบันดาลใจที่โรงเรียน หรือสอบได้เกรดไม่ดีและมีปัญหา อาจเป็นเพราะคุณไม่ได้ถูกท้าทายด้วยเนื้อหา โรงเรียนจะสนุกมากขึ้นหากท้าทายสมองของคุณด้วยเนื้อหาที่น่าสนใจยิ่งขึ้น ลองดูตัวเลือกในพื้นที่ของคุณ และบางทีคุณอาจย้ายไปโรงเรียนอื่นหรือข้ามชั้นเรียนก็ได้
- โรงเรียนเอกชนมักจะมีราคาแพง แต่คุณสามารถรับทุนการศึกษาหรือความช่วยเหลือทางการเงินได้ คุณจะไม่มีทางรู้ว่ามีตัวเลือกใดบ้างหากคุณไม่รู้
- หากพ่อแม่ของคุณไม่เต็มใจที่จะสำรวจทางเลือกอื่นกับคุณ ให้ลองหาครูสอนพิเศษที่โรงเรียนของคุณหรือครูที่คุณเข้ากันได้ บอกพวกเขาว่าคุณรู้สึกอย่างไรและขอให้พวกเขาช่วย
ขั้นตอนที่ 6. หลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนสมาธิ
ดูเหมือนว่าการแอบเอา iPod เข้าไปในเสื้อผ้าจะช่วยให้คุณมีความสนุกสนานที่โรงเรียน แต่อาจทำให้คุณมีปัญหาและทำให้คุณเสียสมาธิในห้องเรียนเพราะไม่สนใจ อาจฟังดูเป็นเรื่องน่าขัน แต่วิธีที่ดีที่สุดที่จะสนุกกับสิ่งที่คุณกำลังเรียนรู้ในโรงเรียนคือการฟังให้ดีขึ้น แทนที่จะปล่อยให้ความสนใจของคุณถูกรบกวน
อาจฟังดูซ้ำซาก แต่พยายามแสร้งทำเป็นว่ามีข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับปัญหาที่ครูคณิตศาสตร์ของคุณมอบให้ แสร้งทำเป็นว่าคุณกำลังเรียนรู้ไม่ใช่การคูณ แต่เป็นสูตรที่ซับซ้อนสำหรับการสร้างหุ่นยนต์ ใช้จินตนาการของคุณเพื่อให้คุณจดจ่อ
เคล็ดลับ
- ชีวิตก็เหมือนเกมรถไฟเหาะ ต่อให้พยายาม แต่เราควบคุมมันไม่ได้ เพราะสุดท้ายเราก็เครียด ดังนั้นเราควรยอมรับชีวิตอย่างที่มันเป็น อย่ารีบเร่งและอย่าคิดว่าคุณควบคุมได้ การใช้ชีวิต การร้องไห้ และการหัวเราะ ล้วนเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต! สนุกกับทุกวินาที ใช้ชีวิตอย่างสุดความสามารถ มีความสุขกับสิ่งที่คุณมี และทำให้ดีที่สุดเสมอ
- หากิจวัตรที่ทำให้ชีวิตคุณรู้สึกสมดุลและทำทุกอย่างที่ทำให้คุณสบายใจ
- มีความรับผิดชอบต่อไป…ทัศนคตินี้จะช่วยได้จริงในโรงเรียนทุกประเภท
- เมื่อคุณรู้สึกว่าติดอยู่กับความยุ่งเหยิงหรืออยู่ภายใต้ความกดดันมาก ให้สงบสติอารมณ์และพยายามวิเคราะห์สถานการณ์ก่อนที่จะพยายามแก้ไข
- อย่าลืมกระตือรือร้นในกิจกรรมของโรงเรียนเสมอ ทำตัวเองให้ยุ่งตลอดเวลา
- อย่าลืมศึกษาวินาทีสุดท้ายก่อนการทดสอบใดๆ (ใหญ่หรือเล็ก) เตรียมตัวอย่างน้อย 2 สัปดาห์ก่อนการทดสอบ
- เมื่อเลือกกิจกรรมนอกหลักสูตร ให้นึกถึงกิจกรรมที่คุณทำได้ดีที่สุด นอกจากนี้ ให้ถามระยะเวลากิจกรรมและถามผู้ปกครองว่าคุณสามารถไปโรงเรียนนอกเวลาเรียนได้หรือไม่
- ทัศนคติในการแข่งขันนั้นช่วยได้
คำเตือน
- อยู่ห่างจากปัญหา
- ระวังคนที่อาจต้องการทำร้ายคุณหรือหลอกใช้คุณเพื่อประโยชน์ของตนเองเสมอ
- อย่าใช้คำที่อาจทำให้คนอื่นขุ่นเคือง สิ่งนี้อาจทำให้คุณมีปัญหาและบางทีคุณอาจถูกระงับหรือได้รับสิ่งที่แย่กว่านั้น
- ขออนุญาตพ่อแม่ของคุณหากต้องการตกแต่งกระเป๋าเป้ กระเป๋า และอื่นๆ เพื่อไม่ให้เกิดปัญหา กระเป๋าก็แพง
