หากสวมใส่อย่างถูกต้อง เครื่องช่วยหายใจสามารถช่วยบรรเทาอาการคัดจมูก ปรับปรุงการหายใจ และลดอาการกรนได้ แผ่นแปะช่วยหายใจได้รับการออกแบบให้ยกด้านข้างของจมูกอย่างนุ่มนวลและเปิดทางเดิน
ขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1. ล้างพื้นผิวจมูกด้วยสบู่อ่อนๆ
การทำความสะอาดจมูกอย่างทั่วถึงจะช่วยขจัดฝุ่นและน้ำมันออกจากผิวหนัง ทำให้เทปติดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 2. ใช้ผ้าขนหนูนุ่มๆเช็ดจมูกให้แห้ง
เช็ดจมูกด้วยผ้าขนหนูผืนนี้
ขั้นตอนที่ 3 ลอกส่วนที่ติดกาวของพลาสเตอร์ออก
ขั้นตอนที่ 4. ใช้เทปกาวตรงกลางจมูก
แพทช์นี้ควรใช้กับบริเวณเหนือรูจมูกแต่ละข้าง
ขั้นตอนที่ 5. กดปลายเทปเบา ๆ เพื่อให้กาวติดแน่นกับจมูกของคุณ
ขั้นตอนที่ 6. ค่อยๆ ถูนิ้วของคุณบนเทปเพื่อให้แน่ใจว่าติดแน่นกับจมูกแล้ว
เคล็ดลับ
- ใช้แป้งเล็กน้อยบนพื้นผิวของจมูกหลังจากที่คุณเช็ดแล้ว แป้งฝุ่นนี้สามารถดูดซับความชื้นหรือเหงื่อได้ โดยเฉพาะถ้าคุณมีผิวมัน แป้งสามารถช่วยให้เทปติดจมูกได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมักจะนอนระหว่างท่า
- พยายามวางเทปอย่างระมัดระวังที่สุด ทำเช่นนี้เมื่อคุณวาง คุณจะได้ไม่ต้องย้าย บ่อยครั้งที่กาวที่เหลืออยู่บนพลาสเตอร์จะไม่แข็งแรงพอที่จะติดในตำแหน่งใหม่
