แม้ว่าพวกเขาจะหลับไปนานมากในตอนกลางคืน แต่ก็ยังเสี่ยงที่จะถูกโจมตีจากอาการง่วงนอนขณะฟังคำอธิบายของครูในชั้นเรียน ยอมรับว่าคุณเองก็เช่นกัน แม้ว่ากิจกรรมเหล่านี้จะไม่กลายเป็นนิสัย แต่บางครั้งการงีบหลับสามารถเพิ่มพลังงานของคุณได้ทันทีตลอดทั้งวัน หากคุณอดหลับอดนอนในห้องเรียนไม่ได้จริงๆ ให้ลองฝึกวิธีการบางอย่างในบทความนี้ สิ่งเหล่านี้รวมถึงการซ่อนใบหน้าของคุณภายใต้เสื้อแจ็คเก็ตหรือเสื้อสเวตเตอร์คลุมด้วยผ้า ตลอดจนการเลือกสถานการณ์ที่เอื้ออำนวยเพื่อลดโอกาสในการถูกจับได้!
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การซ่อนใบหน้า
ขั้นตอนที่ 1. สวมแจ็คเก็ตคลุมด้วยผ้าเพื่อซ่อนด้านหน้าและด้านข้างของใบหน้า
หากการใส่เสื้อแจ็คเก็ตหรือเสื้อสเวตเตอร์มีฮู้ดเป็นเรื่องปกติ ให้ลองเอนตัวไปข้างหน้าเล็กน้อยแล้วดึงฮู้ด การทำเช่นนี้จะทำให้ตำแหน่งของดวงตาได้รับการปกป้องจากทั้งด้านหน้าและด้านข้าง คุณจึงนอนหลับได้ง่ายแต่ยังดูเป็นธรรมชาติ
ก่อนดำเนินการดังกล่าว โปรดอ่านกฎของโรงเรียนก่อนและตรวจดูให้แน่ใจว่านักเรียนได้รับอนุญาตให้สวมเสื้อแจ็กเก็ตหรือเสื้อสเวตเตอร์มีฮู้ดในชั้นเรียน หากการห้ามมีอยู่และคุณพยายามที่จะทำลาย คุณมักจะถูกจับได้เมื่อถูกขอให้ถอดแจ็กเก็ตออก
ขั้นตอนที่ 2 วางหน้าผากบนมือแล้วนอนคว่ำหน้าลง
การทำเช่นนี้ครูจะไม่ทราบว่าตาของคุณปิดอยู่ นอกจากนี้ การพยุงมือยังทำให้สภาพร่างกายมั่นคงขึ้นอีกด้วย จึงไม่หกล้มขณะนอนหลับ
เพื่อลดโอกาสที่จะถูกจับได้ ให้เปิดหนังสือตรงหน้าคุณเพื่อให้คุณดูเหมือนกำลังอ่านเนื้อหาอยู่
ขั้นตอนที่ 3 ใช้ฝ่ามือข้างหนึ่งประคอศีรษะแล้วจับดินสออีกข้างหนึ่ง
ลองวางข้อศอกของคุณบนโต๊ะและประคองคาง หน้าผาก หรือแก้มด้วยมือเดียว จากนั้นถือดินสอไว้ในฝ่ามืออีกข้างหนึ่ง แล้ววางปลายดินสอไว้บนหนังสือ จากนั้นงีบหลับ
เมื่อใช้เคล็ดลับนี้ คุณจะดูเหมือนกำลังจดบันทึกหรืออ่านหนังสือแทนที่จะหลับ
ขั้นตอนที่ 4. เก็บผมไว้ข้างหน้าถ้าคุณมีผมยาว
ทำสิ่งนี้ก่อนเข้าชั้นเรียนเพื่อให้ครูเห็นว่าเป็นทรงผมใหม่ เป็นผลให้เมื่อคุณผล็อยหลับไปในที่สุดครูของคุณจะมองไม่เห็นดวงตาที่ปิดอยู่ของคุณ เคล็ดลับนี้จะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากคุณมีผมม้ายาว
ขั้นตอนที่ 5. จัดหนังสือไว้บนโต๊ะและซ่อนใบหน้าของคุณไว้ข้างหลัง
ต้องการป้องกันไม่ให้ครูเห็นหน้าคุณ? ลองวางหนังสือไว้ข้างหน้าคุณเพื่อซ่อนใบหน้าของคุณไว้ข้างหลัง จากนั้นตั้งท่าให้ตรงเพื่อให้ใครก็ตามที่มองมาที่คุณจะคิดว่าคุณกำลังอ่านหนังสืออยู่
เนื่องจากกลยุทธ์นี้อาจดูชัดเจนเกินไป ควรใช้เฉพาะในชั้นเรียนที่มีเสียงดังและแออัดเท่านั้น เช่น ในห้องปฏิบัติการหรือเมื่อคุณและเพื่อนร่วมชั้นทำงานเป็นกลุ่ม ในเงื่อนไขเหล่านี้ มีแนวโน้มว่าความสนใจของครูจะเสียสมาธิเพื่อไม่ให้กิจกรรมของคุณถูกจับได้
ขั้นตอนที่ 6. ลองงอตัวถ้าคุณนั่งข้างหลังคนที่สูงกว่า
จากนั้นก้มศีรษะลงหรือวางไว้บนโต๊ะหรือใช้ฝ่ามือหนุนศีรษะ ไม่ต้องกังวล โอกาสถูกจับมีน้อยมาก เพราะมุมมองของครูจะถูกเพื่อนที่นั่งข้างหน้าคุณขวางไว้
- เคล็ดลับนี้จะได้ผลดีกว่าถ้าคนตรงหน้าคุณสูงกว่าคุณมากและมีไหล่ที่กว้างกว่าคุณ
- ก่อนหน้านี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ต้องย้ายหรือเปลี่ยนสถานที่ในอนาคตอันใกล้ เช่น ทำงานที่ได้รับมอบหมายเป็นกลุ่มหรือทำงานในห้องปฏิบัติการ คุณคงไม่อยากถูกจับถ้าคนตรงหน้าคุณยืนขึ้นใช่ไหม?
วิธีที่ 2 จาก 3: การเลือกเวลานอนที่เหมาะสม
ขั้นตอนที่ 1 เข้านอนเมื่อคุณจัดการได้ที่นั่งแถวหลัง
โดยทั่วไป ครูจะมีปัญหาในการสังเกตกิจกรรมของนักเรียนที่นั่งหลังชั้นเรียน อย่างไรก็ตาม อย่านั่งแถวหลังให้มากที่สุด เพราะบ่อยครั้งที่ครูจะให้ความสนใจกับนักเรียนที่นั่งอยู่ในบริเวณนั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากพวกเขารู้อยู่แล้วว่านักเรียนที่เลือกสถานที่นั้นมักต้องการนอนในห้องเรียน
ระวังด้วยเมื่อคุณเลือกที่จะอยู่แถวกลางของชั้นเรียน เพราะโดยทั่วไปแล้ว ความสนใจของครูก็จะมุ่งไปที่สิ่งนั้นด้วย
ขั้นตอนที่ 2 ลองนอนหลับถ้าครูของคุณไม่ดังหรือน่ารังเกียจเกินไป
เป็นไปได้มากว่าคุณรู้จักตัวตนของครูที่ดุร้ายและผ่อนคลายน้อยลงแล้ว และในทางกลับกัน ถ้าเป็นไปได้ ให้แน่ใจว่าคุณเผลอหลับไปในห้องเรียนที่ครูจะผ่อนคลายและใส่ใจน้อยลงเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 3 เข้านอนเมื่อครูของคุณเล่นวิดีโอหรือภาพยนตร์เป็นสื่อการสอน
หากคุณถูกกระเป๋าโจมตี คุณมักจะไม่สามารถตื่นได้จนกว่าวิดีโอหรือภาพยนตร์ที่เล่นจะจบลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากธีมของวิดีโอเกี่ยวข้องกับโลกวิชาการ เนื้อหาจึงไม่ค่อยน่าสนใจ ดังนั้น หลังจากที่คุณครูเปิดวิดีโอและปิดไฟในห้องเรียนแล้ว ให้ลองนั่งเก้าอี้และหลับตาลง สมมุติว่าแสงสลัวอาจทำให้คุณหลับได้เร็ว
ขั้นตอนที่ 4 นอนในชั้นเรียนที่ใช้คอมพิวเตอร์เป็นเครื่องมือในการทำงาน
ห้องเรียนที่มีคอมพิวเตอร์เป็นสถานที่ที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่ต้องการนอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคอมพิวเตอร์ในห้องเรียนของคุณมีจอภาพติดตั้งไว้ คุณจึงสามารถซ่อนใบหน้าไว้ด้านหลังได้ อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามือของคุณยังคงจับเมาส์อยู่ ใช่แล้ว! หลังจากนั้นให้พยายาม "ปลุก" ตัวเองและเลื่อนเมาส์เป็นระยะเพื่อไม่ให้หน้าจอคอมพิวเตอร์มืดลง
- วิธีนี้สามารถทำได้หากคุณทำงานโดยใช้แล็ปท็อป อย่างไรก็ตาม คุณต้องเอนหลังเล็กน้อยเพื่อให้ใบหน้าของคุณซ่อนอยู่หลังหน้าจอแล็ปท็อป
- หากเครื่องมือทำงานในชั้นเรียนของคุณคือแท็บเล็ต ให้ลองเอามือข้างหนึ่งประคองใบหน้าของคุณ จากนั้นวางฝ่ามืออีกข้างหนึ่งไว้บนแท็บเล็ตเพื่อให้คุณยังคงดูเหมือนกำลังทำงานอยู่
- หากคุณพบว่าการปลุกทำได้ยาก ให้ลองปิดตัวเลือกสกรีนเซฟเวอร์บนคอมพิวเตอร์ของคุณ อย่างไรก็ตาม อย่าลืมเปิดใช้งานอีกครั้งก่อนออกจากชั้นเรียนเพื่อไม่ให้ครูสังเกตเห็นกิจกรรมของคุณ ตกลง!
ขั้นตอนที่ 5. อย่านั่งหันหน้าเข้าหาครู
ชั้นเรียนบางประเภท เช่น ชั้นเรียนศิลปะ อนุญาตให้นักเรียนนั่งได้ทุกที่เพื่อเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ หากคุณมีโอกาสเข้าเรียนในชั้นเรียนแบบนี้ ให้ทำการบ้านในช่วงสองสามนาทีแรก แล้วเลือกที่นั่งที่หันหน้าไปทางครูและงีบหลับ
ทุกสองสามนาที ลุกขึ้นและวาดภาพเล็กน้อยเพื่อแสดงว่าคุณยังทำงานที่ได้รับมอบหมายอยู่ จากนั้นจึงกลับไปนอน
วิธีที่ 3 จาก 3: หลีกเลี่ยงความสงสัยของอาจารย์
ขั้นตอนที่ 1 ให้ความสนใจอย่างเต็มที่เมื่อเริ่มชั้นเรียน
แม้ว่าคุณจะรู้สึกง่วงนอนมาก พยายามแสดงให้ครูเห็นว่าคุณฟังคำอธิบายของเธอเมื่อเริ่มชั้นเรียน หยิบดินสอและสมุดจดบันทึก สบตากับครูของคุณและพยายามตอบคำถามอย่างน้อยหนึ่งหรือสองข้อ
- ให้ความรู้สึกว่าคุณสามารถจดจ่อได้จนกว่าชั้นเรียนจะจบ แม้ว่าความจริงก็คือคุณจะผล็อยหลับไปในภายหลัง
- อย่างไรก็ตาม อย่าหักโหมจนเกินไปเพื่อไม่ให้ครูสนใจคุณตลอดเวลา พูดอีกอย่างก็คือ อย่าบอกให้ครูรู้เมื่อคุณหยุดตอบสนองต่อคำพูดของเธอในที่สุด
ขั้นตอนที่ 2 ให้ใครซักคนปลุกคุณ ถ้าจำเป็น
ก่อนเริ่มเรียน บอกเพื่อนร่วมชั้นว่าคุณเหนื่อยมากและต้องการงีบหลับ หากเขาไม่ว่าอะไร ให้ขอให้เขาช่วยปลุกคุณหากมีเรื่องสำคัญกำลังจะเกิดขึ้นหรือคุณจำเป็นต้องรู้
- ตัวอย่างเช่น คุณสามารถพูดว่า "เฮ้ อเล็กซ์ ฉันเหนื่อยมาก เพราะเมื่อคืนฉันต้องอยู่ถึงเช้า ถ้าฉันเผลอหลับไป ช่วยปลุกฉันที เราควรจะเริ่มทำการทดลองหรือทำงานกลุ่มเมื่อไหร่”
- วิธีนี้จะง่ายกว่าถ้าคุณเป็นเพื่อนกับบุคคลนั้นหรืออย่างน้อยรู้จักพวกเขาดี หากความสัมพันธ์ของคุณไม่ดี เขามักจะปฏิเสธคำขอของคุณหรือแม้แต่รายงานคุณต่อครู!
ขั้นตอนที่ 3 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณตื่นขึ้นเมื่อเสียงกริ่งของโรงเรียนดังขึ้น
อย่าปล่อยให้คุณไม่ตื่นเมื่อเสียงกริ่งสำหรับการพักผ่อนหรือเปลี่ยนชั้นเรียนดังขึ้น! ดังนั้นให้ผ่อนคลายร่างกาย แต่พยายามอย่านอนมากเกินไป
ฝึกความสามารถของร่างกายให้ตื่นตัวแม้ในขณะหลับ วิธีการ? บังคับตัวเองให้ลืมตาทุกสองสามนาทีหรือขอให้เพื่อนตบไหล่คุณเป็นครั้งคราว
ขั้นตอนที่ 4 อย่าสวมที่อุดหูหรือหูฟังเอียร์บัด
แม้ว่าการปิดเสียงจากภายนอกหรือฟังเพลงจะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น แต่นักเรียนที่สวมที่อุดหูหรือเอียร์บัดในชั้นเรียนจะดึงดูดความสนใจของครูได้อย่างแน่นอน นอกจากนี้ คุณจะไม่สามารถได้ยินเสียงเรียกของครูหรือเสียงกริ่งของโรงเรียน
คำเตือน
- จำไว้ว่า หากถูกจับได้ คุณอาจได้รับผลด้านลบ ตัวอย่างเช่น ครูของคุณอาจให้คะแนนคุณแย่ ขอให้คุณเขียนจดหมายขอโทษ หรือแม้กระทั่งให้คุณอยู่ในห้องกักกันพิเศษ
- ระวัง นอนมากเกินไปในห้องเรียนอาจทำให้เกรดไม่ดีได้! ดังนั้น พยายามนอนให้ได้ 8-9 ชั่วโมงในตอนกลางคืนเพื่อที่คุณจะได้ตื่นตัวในชั้นเรียน
