คุณกำลังรอคอยบางสิ่งบางอย่าง แต่ยังต้องรออีกชั่วโมง? ใช่ 60 นาที! แม้ว่าอาจดูยาว แต่บทความนี้จะช่วยให้คุณค้นพบวิธีใช้เวลา 60 นาที
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: ผ่านชั่วโมงแบบพาสซีฟ
ขั้นตอนที่ 1. ดูรายการโทรทัศน์หรือภาพยนตร์
การดูอะไรบางอย่างอาจเป็นวิธีที่ดีในการผ่อนคลาย คลายร้อน และใช้เวลา หากคุณสมัครใช้บริการ Netflix หรือบริการสตรีมเนื้อหาที่คล้ายคลึงกัน มีรายการโทรทัศน์และภาพยนตร์คุณภาพมากมายให้คุณได้รับชมภายในหนึ่งชั่วโมง ลองเรียกดูเนื้อหาที่มีอยู่มากมายบนอินเทอร์เน็ต และการค้นหานี้เพียงอย่างเดียวอาจใช้เวลานานถึงหนึ่งชั่วโมง! หากคุณต้องการคำแนะนำเกี่ยวกับรายการทีวีหรือภาพยนตร์ ให้พิจารณาตัวเลือกเหล่านี้:
- การพัฒนาที่ถูกจับ: ซิทคอมไร้สาระเกี่ยวกับครอบครัวที่ผิดปกติ
- Mad Men: ละครประวัติศาสตร์ที่จริงจังเกี่ยวกับผู้ลงโฆษณาในสภาพแวดล้อมทางสังคมที่เปลี่ยนแปลงไปในทศวรรษ 1960
- Toy Story: ภาพยนตร์คลาสสิกของ Pixar เกี่ยวกับของเล่นในวัยเด็กที่กำลังมีชีวิต ภาคต่อก็น่าตื่นเต้นมากเช่นกัน
- King of the Hill: แอนิเมชั่นตลกเกี่ยวกับชีวิตในเขตชานเมืองเท็กซัส การแสดงเหล่านี้สามารถสนุกสนานและน่าสนใจได้
- หากคุณต้องการเลือกนาฬิกาที่มีระยะเวลาที่เหมาะสม (หนึ่งชั่วโมง) ให้ดูรายการ 60 นาที
ขั้นตอนที่ 2 เรียกดูโซเชียลมีเดีย
คุณสามารถใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงในการเรียกดูแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียต่างๆ เช่น Facebook และ Instagram กิจกรรมนี้เป็นทางเลือกที่เหมาะสมในการค้นหาข่าวสารล่าสุดจากเพื่อนๆ อย่างไรก็ตาม พยายามอย่าเล่นโซเชียลเกินชั่วโมงเพราะรูปแบบนี้อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้ ต่อไปนี้คือแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียที่ดี (โปรดทราบว่าคุณจะต้องมีบัญชีสำหรับแพลตฟอร์มเหล่านี้):
- Facebook: แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียที่ใหญ่ที่สุด คุณสามารถดูสถานะ รูปภาพ บทความข่าวที่น่าสนใจ และเนื้อหาอื่นๆ ที่เพื่อนของคุณชอบ คุณยังสามารถแชทกับเพื่อน ๆ ผ่านระบบการส่งข้อความในตัวของแพลตฟอร์ม
- Instagram: คุณสามารถดูรูปภาพที่แชร์โดยผู้ใช้ที่คุณติดตาม รูปภาพเหล่านี้มักมีศิลปะมากกว่า Instagram ยังเป็นแพลตฟอร์มที่ยอดเยี่ยมในการติดตามคนดังอีกด้วย ส่วนต่อประสานผู้ใช้ที่เรียบง่ายทำให้คุณสามารถเรียกดูภาพถ่ายต่างๆ ได้ง่าย
- Twitter: คุณสามารถดูข้อความสถานะสั้นๆ จากเพื่อนของคุณและคนที่น่าสนใจอื่นๆ ได้ Twitter ยังเป็นแพลตฟอร์มที่ยอดเยี่ยมในการติดตามข่าวด่วน
ขั้นตอนที่ 3 เรียกดูฟอรัมต่างๆ
ไซต์ฟอรัมหรือบริการเป็นที่สำหรับให้ทุกคนอัปโหลดการสนทนา บางฟอรัมมีหัวข้อเฉพาะเช่นวรรณกรรมหรือปรัชญา แต่ฟอรัมอื่นยอมรับการส่งหรือหัวข้ออื่น ๆ เป็นไปได้ว่าถ้าคุณสามารถเลือกหรือรู้หัวข้อที่คุณต้องการศึกษา คุณสามารถค้นหาฟอรัมสำหรับหัวข้อนั้นได้ นอกจากนี้ การใช้บริการฟอรัมยังช่วยให้คุณได้เพื่อนบนอินเทอร์เน็ตเพราะทั้งคุณและผู้ใช้รายอื่นมีความสนใจเหมือนกัน ลองไปที่ฟอรัมต่อไปนี้:
- Reddit.com: คอลเลกชันขนาดใหญ่ของฟอรัมและหัวข้อ คุณสามารถค้นหาเกือบทุกอย่างในส่วนต่างๆ ของไซต์นี้ (เรียกว่า subreddits) คุณสามารถใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงในฟอรัมนี้ได้อย่างง่ายดาย
- Pinterest.com: ฟอรัมสาธารณะพร้อมการออกแบบสุดเจ๋ง ไซต์นี้ดึงดูดผู้ที่ชอบพูดคุยเกี่ยวกับเทรนด์แฟชั่น การออกแบบ และศิลปะ
- 4chan.org: เว็บไซต์ฟอรั่มสำหรับผู้ที่ชอบ "ความท้าทาย" 4chan.org เป็นฟอรัมสาธารณะอีกแห่งหนึ่งที่ดึงดูดผู้คนที่มีความสนใจในวัฒนธรรมอินเทอร์เน็ต อย่างไรก็ตาม โปรดระวังบางส่วนหรือบริเวณที่ค่อนข้าง "มืด"
ขั้นตอนที่ 4 เรียกดู YouTube.com
YouTube มีข้อมูลและเนื้อหาใหม่ๆ มากมายที่เพิ่มลงในไซต์อย่างต่อเนื่อง ลองค้นหาเว็บไซต์เพื่อหาช่องที่มีคุณภาพ แล้วสมัครรับข้อมูลจากช่องเหล่านั้น
วิธีที่ 2 จาก 2: ใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงอย่างกระตือรือร้น
ขั้นตอนที่ 1. ปรุงอาหารหรืออบบางอย่าง
หากคุณมีเวลา คุณสามารถทำอาหารหรืออบอาหารให้คนอื่นได้ หากคุณกำลังวางแผนที่จะไปที่ไหนสักแห่ง คุณยังสามารถนำคุกกี้ที่ทำเสร็จแล้วไปมอบให้ใครก็ได้! คุณยังสามารถทำอาหารอร่อยและรวดเร็วสำหรับทุกคนที่บ้านได้อีกด้วย ลองค้นหาสูตรอาหารที่น่าสนใจในอินเทอร์เน็ต สูตรอาหารที่คุณอาจไม่เคยลองมาก่อน หรือสูตรอาหารที่ใช้เวลาไม่เกินหนึ่งชั่วโมง นอกจากนี้ ให้ตรวจสอบความพร้อมของวัสดุที่บ้านด้วย ลองอ่านบทความ wikiHow เหล่านี้เพื่อดูคำแนะนำ:
- ทำคัพเค้ก. จานนี้จะสร้างความบันเทิงให้กับทุกคน
- ทำไข่เจียว สูตรไข่เจียวเป็นทางเลือกที่เหมาะสมหากคุณต้องการเรียนรู้การทำเมนูอาหารเช้า
- ทำเบอร์ริโตแสนอร่อย สูตรเบอร์ริโตยังเป็นทางเลือกที่ดีในการเรียนรู้ว่าคุณมักจะทำอาหารกินเองที่บ้านบ่อยๆ หรือไม่
ขั้นตอนที่ 2. เล่นเกมออนไลน์
มีเกมสนุกๆ มากมายให้เล่นออนไลน์ และกิจกรรมนี้เป็นตัวเลือกที่รวดเร็วและสนุกสนานที่จะใช้เวลาหนึ่งชั่วโมง คุณจะพบกับเกมที่หลากหลาย รวมทั้งเกมยิงปืน เต้น วางแผน ผจญภัย และอื่นๆ เว็บไซต์เกมออนไลน์ที่แนะนำ ได้แก่:
- นิวกราวด์
- มินิคลิป
- เกมส์เกราะ
ขั้นตอนที่ 3. ทำความสะอาดบ้าน
เคล็ดลับนี้ใช้ได้แน่นอน หากคุณอยู่ที่บ้าน มีชิ้นส่วนหรือสิ่งของที่สามารถทำความสะอาดได้เสมอ คุณสามารถล้างจานหรือเสื้อผ้า กวาดและถูพื้น หรือทำความสะอาดห้องน้ำ ทำให้ทุกอย่างสะอาดและเงางามในหนึ่งชั่วโมง และสนุกกับการทำความสะอาด!
ลองฟังเพลงโปรดขณะทำความสะอาดบ้าน ด้วยวิธีนี้ กระบวนการทำความสะอาดบ้านจะรู้สึกสนุกมากกว่าการทำความสะอาดแบบเงียบๆ
ขั้นตอนที่ 4 ฝึกงานอดิเรกของคุณ
คุณชอบเล่นกีตาร์ ถักนิตติ้ง วาดรูป หรือทำกิจกรรมอื่นๆ หรือไม่? หากคุณมีเวลาว่างสักชั่วโมง ให้พยายามหาเวลาทำงานในโครงการใหม่ หรืออย่างน้อยที่สุด ให้วางแผนโครงการ แม้ว่าคุณจะไม่มีวัสดุที่ต้องการในตอนนี้ อย่างน้อย คุณยังสามารถวางแผนโครงการใหม่ได้
- ใช้ประโยชน์จากเวลาว่างที่มีอยู่เพื่อฝึกกิจกรรมงานอดิเรก ทักษะของคุณจะดีขึ้นหากคุณเต็มใจที่จะทุ่มเท หากคุณมีตารางงานที่ยุ่งอยู่เสมอ เวลาว่างหนึ่งชั่วโมงอาจไม่ใช่สิ่งที่คุณได้รับบ่อย
- คุณยังสามารถลองทำงานอดิเรกอื่นๆ เช่น การเรียนรู้เครื่องดนตรีใหม่หรือภาษาโปรแกรม
ขั้นตอนที่ 5. อ่านหนังสือ
แม้ว่าจะไม่กระตือรือร้นเหมือนกิจกรรมอื่นๆ แต่การอ่านเป็นกิจกรรมที่เหมาะสมในการกระตุ้นจิตใจและจินตนาการ มีการอ่านที่มีคุณภาพมากมายจนอาจดูเหมือนล้นหลามในตอนแรก อย่างไรก็ตาม พยายามอ่านหนังสือ คุณสามารถได้รับประโยชน์หรือความรู้จากการอ่าน ในการเริ่มต้น ลองอ่านหนังสือต่อไปนี้:
- Earth of Man โดย ปราโมทยา อนันต เตอ นวนิยายเรื่องนี้เกิดขึ้นในยุคอาณานิคมดัตช์ บอกเล่าเรื่องราวของมิงค์ เด็กพื้นเมืองอัจฉริยะที่เข้าเรียนในโรงเรียนสำหรับชาวยุโรป สติปัญญาของเขาทำให้ผู้คนประหลาดใจและจิตวิญญาณแห่งการปฏิวัติทำให้เขากล้าต่อสู้กับความอยุติธรรมต่อชาวอินโดนีเซีย นวนิยายเรื่องนี้ถ่ายทำในชื่อเดียวกันและตีพิมพ์ในปี 2019
- ประตูต้องห้าม โดย Sekar Ayu Asmara นวนิยายแนวระทึกขวัญนี้มีสี่ส่วนที่บอกเล่าผ่านมุมของตัวละครที่แตกต่างกัน เรื่องหลักของนวนิยายเรื่องนี้แสดงให้เห็นร่างของแกมเบียร์ ประติมากรที่ประสบความสำเร็จ ความสำเร็จของเขากลายเป็นความลับดำมืดที่เกี่ยวข้องกับภรรยาของเขาและประตูที่ "ต้องห้าม" นวนิยายเรื่องนี้กล่าวถึงหัวข้อที่ค่อนข้างละเอียดอ่อน เช่น ความรุนแรงต่อเด็กและบาดแผลทางจิตใจ ภาพยนตร์ The Forbidden Door ที่กำกับโดย Joko Anwar เป็นการดัดแปลงจากนวนิยายเรื่องนี้
ขั้นตอนที่ 6. ออกกำลังกาย
ลองไปเดินหรือวิ่ง เยี่ยมชมศูนย์ออกกำลังกาย ลองว่ายน้ำ. ปั่นจักรยานหรือเล่นสเก็ตรอบบ้าน ออกจากถิ่นที่อยู่และทำกิจกรรมอย่างแข็งขัน เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณในการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตทั่วร่างกายและเคลื่อนไหวร่างกายเพื่อสุขภาพ ดังนั้นจงใช้ประโยชน์จากชั่วโมงที่มีในการออกกำลังกาย
ขั้นตอนที่ 7 เขียนบางสิ่งลงไป
การเขียนเป็นกิจกรรมที่เหมาะสมในการฝึกฝนจิตใจและพัฒนาด้านความคิดสร้างสรรค์ นอกจากนี้ การเขียนยังเป็นกิจกรรมที่น่าพึงพอใจในการเปลี่ยนความคิดที่เป็นนามธรรมให้เป็นความคิดที่แท้จริง คุณสามารถเขียนอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ รวมทั้งเรื่องสั้น สคริปต์ บทวิจารณ์ภาพยนตร์ หรือเนื้อเพลง
เมื่อคุณเริ่มต้นในครั้งแรก ให้ปล่อยความคิดของคุณออกมาและเขียนลงในกระดาษ คุณสามารถแก้ไขบทความได้หากต้องการสร้างผลงานที่จริงจังและยอดเยี่ยมยิ่งขึ้น
ขั้นตอนที่ 8. ฟังเพลง
การนั่งและฟังเพลงสามารถทำให้คุณรู้สึกสงบและชัดเจนขึ้น ลองฟังเพลงที่คุณเคยชื่นชอบในช่วงเวลาแห่งความคิดถึง หรือค้นหาผลงานจากวงดนตรีและนักดนตรีใหม่ๆ บน Spotify หรือ Pandora ความรู้เกี่ยวกับวงดนตรีหรือนักดนตรีของคุณยังช่วยให้คุณพบจุดยืนร่วมกับคนอื่นๆ ซึ่งอาจเป็นผลดี
