พริกแดงเป็นสมุนไพรที่มีรสเผ็ดและมีสีแดงหรือสีส้ม ผู้คนมักจะโรยพริกแดงบนอาหารและรวมไว้ในสูตรอาหารเพื่อเพิ่มรสชาติที่เผ็ดร้อน พริกแดงมีคุณสมบัติในการรักษา และนักสมุนไพรใช้เพื่อเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน ปัดเป่าโรคหวัด และบรรเทาแผลในกระเพาะอาหาร รวมทั้งช่วยล้างสารพิษในร่างกาย ตอนนี้มีอาหารลดน้ำหนักที่เรียกว่า “The Master Cleanse” ที่ใช้ชาพริกแดงเพื่อล้างสารพิษออกจากร่างกายและลดน้ำหนัก ทำชาพริกแดงกับน้ำ มะนาว พริกแดง และสารปรุงแต่งอื่นๆ ที่ช่วยทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้น
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: ชงชาแดงเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน
ขั้นตอนที่ 1. นำพริกแดง 1 ช้อนชา (4.9 มล.) ใส่ลงในถ้วย
ทางที่ดีควรเริ่มด้วยพริกแดงจำนวนเล็กน้อย แล้วค่อยๆ เพิ่มเป็นช้อนชา วิธีนี้จะไม่เผ็ดมาก โดยเฉพาะถ้าคุณไม่เคยกินพริกแดงมาก่อน
ขั้นตอนที่ 2. เทน้ำร้อนลงในถ้วย
ทางที่ดีควรใช้น้ำเกือบเดือด
ขั้นตอนที่ 3. ผัดพริกแดงกับน้ำจนละลาย
คุณจะเห็นสะเก็ดพริกแดงลอยอยู่ในถ้วย
ขั้นตอนที่ 4. เติมน้ำมะนาวครึ่งลูกลงในถ้วยชา
ผัดจนกระจายอย่างสม่ำเสมอ
ขั้นตอนที่ 5. ชาเย็น 1-2 นาทีก่อนดื่ม
เมื่อสามารถถือถ้วยได้โดยไม่รู้สึกร้อน ให้ดื่มชาของคุณ
ขั้นตอนที่ 6. ลิ้มรสชาพริกแดงของคุณ
จิบช้าๆ จนกว่าชาจะหมด ดื่มในตอนเช้าเพื่อเพิ่มพลังงานและเร่งการเผาผลาญ คุณดื่มชานี้ก่อนออกกำลังกายเพื่อเพิ่มพลังงาน
ขั้นตอนที่ 7. ใส่ส่วนผสมอื่นๆ
บางคนชอบใส่ขิงสดสไลด์ลงในถ้วยน้ำร้อนแล้วปล่อยให้แช่ก่อนเติมพริกแดงและมะนาว ขิงจะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในร่างกาย
ลองเติมกากน้ำตาลหรือหญ้าหวานหากต้องการเพิ่มความหวานโดยไม่ใส่น้ำตาล
วิธีที่ 2 จาก 2: ชงชาแดงเพื่อกำจัดสารพิษและลดน้ำหนัก
ขั้นตอนที่ 1 เริ่มต้นด้วยน้ำ 283 กรัม
ชานี้สามารถเสิร์ฟร้อนหรือเย็น
ขั้นตอนที่ 2 เติมน้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ (28 กรัม) และน้ำเชื่อมเมเปิ้ลเกรด B 2 ช้อนโต๊ะ (28 กรัม) ลงในน้ำ
น้ำเชื่อมเมเปิ้ลนี้ต้องไม่หวานหรือแปรรูป มองหาคำว่า Grade B บนบรรจุภัณฑ์น้ำเชื่อม
ขั้นตอนที่ 3. ผัดพริกแดง 1/10 ช้อนชา (0.5 มล.)
ขั้นตอนที่ 4 ดื่มชาพริกแดง 6-12 แก้วทุกวันเพื่อล้างสารพิษในร่างกาย ลดน้ำหนัก และปรับปรุงสุขภาพ
ขั้นตอนที่ 5. ห้ามกินหรือดื่มอย่างอื่นนอกจากน้ำเปล่าและชาไม่หวาน ขณะใช้โปรแกรมทำความสะอาดผิวหน้าด้วยชาพริกแดง
ขั้นตอนที่ 6. ดื่มชาพริกแดงอย่างน้อยสามวันและสูงสุด 10 วัน
คุณจะรู้สึกเบาสบายและสุขภาพดีขึ้น
เคล็ดลับ
- ซื้อผงพริกแดงที่ตลาดหรือซูเปอร์มาร์เก็ต คุณสามารถซื้อจำนวนมากได้ที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพหรือทางอินเทอร์เน็ต
- ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนก่อนที่คุณจะอดอาหารหรือทำความสะอาดโดยใช้ชาพริกแดงที่ไม่เกี่ยวข้องกับอาหาร ต้องมั่นใจว่าร่างกายแข็งแรงพอที่จะทนโปรแกรมได้สักสองสามวัน
