ผิวของทุกคนรู้สึกเป็นปกติในตัวเอง แต่เพื่อรักษาสภาพผิวที่แตกต่างกัน เรามักจะจัดกลุ่มคนตามสภาพผิวที่แตกต่างกัน การกำหนดประเภทผิวของคุณเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญมากในการรู้จักวิธีการรักษา ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม และวิธีรับผิวที่สมบูรณ์แบบ
ขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1. ล้างหน้าของคุณ
ทำความสะอาดใบหน้าด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนและซับให้แห้ง ลบเครื่องสำอางที่เหลืออยู่ ด้วยวิธีนี้ สิ่งสกปรกและน้ำมันที่เกาะติดผิวตลอดทั้งวันจะถูกยกขึ้นเพื่อให้ผิวกลับมาสดชื่นอีกครั้ง อย่าล้างหน้าบ่อยเกินไป
ขั้นตอนที่ 2. รอ 1 ชั่วโมง
ระหว่างรอ ผิวจะกลับสู่สภาพธรรมชาติ ลักษณะของสภาพผิวตามธรรมชาตินี้จะกำหนดประเภทผิวของคุณ ทำกิจกรรมตามปกติและอย่าสัมผัสใบหน้าของคุณ
ขั้นตอนที่ 3. ซับหน้าด้วยทิชชู่
สังเกตบริเวณ T (บริเวณหน้าผากและจมูก)
ขั้นตอนที่ 4 กำหนดประเภทผิวของคุณ
ผิวแบ่งออกเป็น 4 ประเภท คือ ผิวธรรมดา ผิวมัน ผิวแห้ง และผิวผสม
- ผิวธรรมดา ไม่มันเยิ้มและไม่แตก ผิวนี้จะรู้สึกเรียบเนียนและอ่อนนุ่ม ถ้าใช่ คุณโชคดี!:)
- ผิวมัน แสดงโดยการปรากฏตัวของน้ำมันบนผิวของเนื้อเยื่อ ผิวมันยังมีรูขุมขนกว้างและดูเป็นมันเงา
- ผิวแห้ง อาจรู้สึกตึงและมีสะเก็ดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ผิวแห้งโดยทั่วไปมีรูขุมขนเล็ก มอยส์เจอไรเซอร์มีความสำคัญมากสำหรับผิวประเภทนี้
- ผิวผสม เป็นประเภทที่พบบ่อยที่สุด ผิวประเภทนี้มีลักษณะทั้งสามของผิวข้างต้น โดยปกติ ผิวนี้จะมันบริเวณ T และปกติจะแห้งในส่วนอื่น
ขั้นตอนที่ 5. รู้ปัญหาผิวของคุณ
มักมี 2 ปัญหาหลักที่เกิดขึ้นในผิวหนังเช่นเดียวกับสภาพผิวของคุณ ปัญหาหลักสองข้อนี้คือ:
- ผิวแพ้ง่าย. ผิวแพ้ง่ายจะทำปฏิกิริยากับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวทั่วไปได้ง่ายมาก ซึ่งหมายความว่าเมื่อคุณใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเป็นประจำ ใบหน้าของคุณอาจเปลี่ยนเป็นสีแดง คัน หรือมีผื่นขึ้นได้
- ผิวเป็นสิว. แม้จะไม่ใช่วัยรุ่นแล้ว ก็ยังเป็นสิวได้ โดยเฉพาะถ้าคุณมีผิวมัน หากผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดสิว ให้มองหาผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่ดี
เคล็ดลับ
- ดื่มน้ำมาก ๆ! ผิวของคุณจะหลั่งไขมัน (น้ำมัน) ออกมาเป็นมอยเจอร์ไรเซอร์มากขึ้นหากขาดน้ำ
- สิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่ต้องทำเพื่อผิวคือการมีสุขภาพที่ดี
- บริเวณ T ได้แก่ หน้าผาก จมูก และคาง บริเวณนี้เรียกว่าตัว T เพราะเมื่อเชื่อมกัน หน้าผาก จมูก และคาง จะกลายเป็นตัว T
- ผิวหนังเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายจึงได้รับผลกระทบจากสิ่งแวดล้อม ผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ หรือระดับความเครียด การควบคุมอาหารและการใช้ชีวิต และอื่นๆ อีกมากมาย ปัจจัยเหล่านี้สามารถเปลี่ยนประเภทผิวของคุณได้ ดังนั้นจงใส่ใจอย่างใกล้ชิด
- หลังจากกำหนดประเภทผิวของคุณแล้ว ให้ลองผลัดเซลล์ผิว ทรีตเมนต์นี้จะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ขจัดการอุดตันของรูขุมขน และบางครั้งก็ทำให้รูขุมขนเล็กลง ขัดผิวเพียง 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
- ในช่วงวัยแรกรุ่นและวัยหมดประจำเดือน ร่างกายของคุณได้รับผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และยังส่งผลต่อผิวหนังของคุณด้วย
- ใช้น้ำยาทำความสะอาด pH หรือโทนเนอร์ที่สมดุลหลังจากทำความสะอาดใบหน้าของคุณ อย่ารอนานถึง 1 ชั่วโมงเพื่อให้ pH ของผิวกลับมาเป็นปกติ
- ผิวที่แก่ก่อนวัยมักต้องการการดูแลอย่างเข้มข้นมากขึ้น
- อย่าล้างหน้าบ่อยเกินไปเพราะสามารถยกน้ำมันตามธรรมชาติของผิวและทำให้ผิวแห้งได้ ล้างหน้าไม่เกิน 3 ครั้งต่อวัน และทามอยส์เจอไรเซอร์หลังจากนั้นเสมอ
- บางครั้งมีสิวขึ้นบริเวณปากและคางในช่วงมีประจำเดือน ให้ดูแลเฉพาะบริเวณนี้เท่านั้น
