ผู้หญิงที่อายุครรภ์อยู่ระหว่าง 38 ถึง 42 สัปดาห์อาจกังวลเกี่ยวกับการเริ่มคลอด หากคุณต้องการคลอดก่อนกำหนด มีหลายวิธีที่คุณสามารถลองทำเองที่บ้านหรือด้วยความช่วยเหลือจากแพทย์
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: กระตุ้นแรงงานก่อนกำหนดที่บ้าน
ขั้นตอนที่ 1. ลุกขึ้นบ่อยๆ
มีความสัมพันธ์ระหว่างผู้หญิงที่ยืนระหว่างทำงานหรือเป็นเวลานานกับการคลอดก่อนกำหนด สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับความเครียดที่เพิ่มขึ้นในร่างกาย ดังนั้นให้ฟังร่างกายของคุณเมื่อคุณอยู่ในระยะเวลาที่กำหนด
ขั้นตอนที่ 2. ลองฝังเข็ม
จากผลการศึกษาส่วนใหญ่เกี่ยวกับวิธีการคลอดบุตร ผู้หญิงที่ได้รับการฝังเข็ม 3 ครั้งเมื่ออายุครรภ์ 39 สัปดาห์ขึ้นไป มีแนวโน้มที่จะเริ่มใช้แรงงานโดยไม่ชักนำให้เกิดการคลอดบุตร วิธีนี้สามารถนำไปสู่การคลอดตามธรรมชาติที่มีสุขภาพดีขึ้นได้ เนื่องจากการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าการคลอดบุตรลดลง 50 เปอร์เซ็นต์ในผู้ที่มีการฝังเข็ม
ขั้นตอนที่ 3 มีเพศสัมพันธ์
น้ำอสุจิหลั่งสารพรอสตาแกลนดินซึ่งเป็นสารเคมีชนิดเดียวกับที่กระตุ้นปากมดลูกระหว่างคลอด การมีเพศสัมพันธ์ยังสามารถปล่อยฮอร์โมนออกซิโทซิน ซึ่งช่วยอำนวยความสะดวกในการคลอดบุตรเมื่อเริ่มคลอด
ขั้นตอนที่ 4 ดื่มน้ำมันละหุ่งในปริมาณน้อย
น้ำมันละหุ่งสามารถกระตุ้นกระเพาะอาหารทำให้คลอดก่อนกำหนด ระวังให้ดีว่าน้ำมันละหุ่งในปริมาณมากอาจทำให้ท้องเสียได้ ซึ่งทำให้เกิดอาการเมื่อยล้าได้
หลีกเลี่ยงวิธีที่มีแนวโน้มจะทำให้เมื่อยล้าก่อนคลอด หากคุณไม่มีอำนาจหรือขาดน้ำ โอกาสในการคลอดบุตรที่มีสุขภาพดีจะลดลง
วิธีที่ 2 จาก 2: การคลอดก่อนกำหนดโดยแพทย์
ขั้นตอนที่ 1 นัดหมายแพทย์เพื่อการปฐมนิเทศในภายหลังหากคุณตั้งครรภ์ได้ 42 สัปดาห์
หลังจากขีดจำกัดนี้ การตั้งครรภ์ของคุณถือเป็นความเสี่ยงต่อสุขภาพ และแพทย์ของคุณจะต้องทำการปฐมนิเทศในโรงพยาบาล
ขั้นตอนที่ 2 เริ่มต้นด้วยพรอสตาแกลนดิน
วิธีแรกของแพทย์มักจะใช้พรอสตาแกลนดินใกล้ปากมดลูกเพื่อกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนของคุณ ฮอร์โมนนี้สามารถให้ในรูปแบบเม็ดยาได้เช่นกัน
ขั้นตอนที่ 3 ทำการกระตุ้นหัวนม
แพทย์จะขอให้คุณกระตุ้นบริเวณหัวนมเพื่อปล่อยฮอร์โมนออกซิโทซิน โดยปกติแล้วจะทำได้หากมีเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์อยู่ในห้องเพราะมีความเสี่ยงที่จะกระตุ้นมดลูกมากเกินไป ซึ่งนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนของการคลอดบุตร
ขั้นตอนที่ 4 รอให้แพทย์ของคุณใส่สายสวนโฟลีย์
สายสวนบอลลูนนี้จะถูกสอดเข้าไปใกล้ปากมดลูกเพื่อกระตุ้นพรอสตาแกลนดินและแรงงาน เมื่อปากมดลูกของคุณเริ่มเปิด แรงกดบนสายสวนจะทำให้หลุดออกมา
เคล็ดลับ
- เว็บไซต์หลายแห่งแนะนำวิธีแก้ไขบ้าน เช่น การรับประทานอาหารรสเผ็ดหรือการเดิน วิธีการเหล่านี้บางวิธีสามารถเร่งความเร็วการทำงานได้เมื่อเริ่มต้น ในขณะที่วิธีอื่นๆ เป็นเพียงตำนาน หากมีข้อสงสัย ควรปรึกษาแพทย์
- ปรึกษาการรักษาสมุนไพรหรือยากับแพทย์ก่อนใช้เสมอ แม้ว่าน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสจะปล่อยฮอร์โมนพรอสตาแกลนดิน แต่มีการศึกษาน้อยเกินไปที่แสดงให้เห็นว่าปลอดภัยสำหรับใช้ในสตรีมีครรภ์
