วิธีขยับหู: 5 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

สารบัญ:

วิธีขยับหู: 5 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)
วิธีขยับหู: 5 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

วีดีโอ: วิธีขยับหู: 5 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

วีดีโอ: วิธีขยับหู: 5 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)
วีดีโอ: อาการหูอื้อ#มีวิธีสอนแก้อาการหื้ออื้อ#ง่ายๆ ได้ผลดี 2024, พฤศจิกายน
Anonim

เราทุกคนมีกล้ามเนื้อที่เราสามารถใช้ขยับหูได้ เป็นข้อตกลงทั่วไปว่าความสามารถนี้ได้รับอิทธิพลจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรมที่เกิดจากยีนบางตัว ซึ่งบางคนไม่ได้กระตุ้นอีกต่อไป แม้ว่าจะมีผู้ที่ไม่สามารถขยับหูได้เพียงอย่างเดียวแม้ว่าจะมียีนเหล่านี้ก็ตาม เช่นเดียวกับสัตว์ที่ชอบเงี่ยหู มนุษย์ก็ทำได้เช่นกัน และจะเรียนรู้ได้อย่างไร

ขั้นตอน

กระดิกหูของคุณขั้นตอนที่ 1
กระดิกหูของคุณขั้นตอนที่ 1

ขั้นตอนที่ 1. รู้ว่าคุณต้องการอะไร

กล้ามเนื้อที่ใช้ในการขยับหูของเราคือกล้ามเนื้อที่อยู่เหนือและหลังใบหูของเรา กล้ามเนื้อเหล่านี้จะขยับหูขึ้นและกลับเมื่อเราทำให้ตึง ภาษาละตินสำหรับกล้ามเนื้อเหล่านี้คือ auricularis superior และ auricularis หลัง ถ้าคุณขยับหูไม่ได้ อย่างน้อย คุณก็สามารถทำให้เพื่อนของคุณประหลาดใจด้วยความรู้ภาษาละตินของคุณ

กระดิกหูของคุณขั้นตอนที่ 2
กระดิกหูของคุณขั้นตอนที่ 2

ขั้นตอนที่ 2. ลองขยับกล้ามเนื้อ

เนื่องจากคุณไม่เคยใช้มาก่อน คุณควรพยายามสอนสมองว่ากล้ามเนื้อใดที่คุณจะเคลื่อนไหวและจะเคลื่อนไหวอย่างไร

กระดิกหูของคุณขั้นตอนที่ 3
กระดิกหูของคุณขั้นตอนที่ 3

ขั้นตอนที่ 3 ใช้กระจกหรือสัมผัสหูขณะพยายามขยับกล้ามเนื้อหู

แรกๆอาจจะรู้สึกแปลกๆ และเคลื่อนไหวไม่ค่อยสังเกต การเรียนรู้ที่จะขยับหูอาจเป็นการจดจำสิ่งที่คุณได้ทำไปแล้ว (แม้ว่าจะไม่ชัดเจนเท่าที่ควร) และกระจกเงาจะช่วยให้คุณเห็นว่าสิ่งที่คุณทำนั้นถูกต้องหรือไม่ วางนิ้วของคุณตามที่แสดงในรูปภาพเพื่อช่วยให้คุณโฟกัสที่กล้ามเนื้อด้านขวา

  • คุณอาจใช้เวลามากในการขยับคิ้วหรือเปิดและปิดปาก นี่ไม่ใช่ปัญหา. ในความเป็นจริง หลายคนขยับหูโดยไม่ตั้งใจขณะขยับคิ้ว เช่นเดียวกับการขยับนิ้วนางเพียงอย่างเดียวเป็นเรื่องยาก กล้ามเนื้อหูมักจะทำงานควบคู่ไปกับกล้ามเนื้ออื่นๆ ที่อยู่ติดกัน
  • พยายามแสดงสีหน้าประหลาดใจหรือสนใจโดยเปิดปากและเลิกคิ้ว เฉกเช่นสัตว์เงี่ยงหูเมื่อมันตื่นตัว คุณก็ทำเช่นนั้นโดยไม่รู้ตัว
  • หากหนังศีรษะหรือผมของคุณเคลื่อนไหว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณยกคิ้วขึ้น ให้ลองทำอีกสองสามครั้งและให้ความสนใจกับหูของคุณ คุณอยู่บนเส้นทางที่ถูกต้องแล้ว
กระดิกหูของคุณขั้นตอนที่ 4
กระดิกหูของคุณขั้นตอนที่ 4

ขั้นตอนที่ 4 แยกกล้ามเนื้อหูของคุณ

คุณอาจขยับหูได้แล้ว แต่มันไม่เจ๋งหรอกถ้าทุกครั้งที่คิ้วของคุณขยับด้วยหรือคุณต้องแสดงท่าทางประหลาดใจ คุณอาจไม่สามารถขยับหูได้โดยไม่ต้องขยับหนังศีรษะทั้งหมดในคราวเดียว แต่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะขยับหูโดยไม่ต้องขยับคิ้ว ฝึกขยับหู “โดยไม่” ขยับส่วนอื่นๆ ของใบหน้า

กระดิกหูของคุณขั้นตอนที่ 5
กระดิกหูของคุณขั้นตอนที่ 5

ขั้นตอนที่ 5. ฝึกฝน

แม้ว่าคุณจะรู้จักกล้ามเนื้อที่ขยับหูของคุณ แต่หูของคุณก็ดูเหมือนจะไม่ขยับอย่างชัดเจนโดยเฉพาะในตอนแรก คุณไม่สามารถใช้กล้ามเนื้อเหล่านี้ในชีวิตได้ ดังนั้นกล้ามเนื้อเหล่านี้จึงอาจทำงานได้ไม่เต็มที่ ฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอและการเคลื่อนไหวของหูของคุณจะชัดเจนขึ้น

เคล็ดลับ

  • จำไว้ว่าถ้าคุณขยับหูมากเกินไป คุณอาจจะปวดหัวได้
  • ยิ้มกว้างๆ เพื่อช่วยให้คุณระบุกล้ามเนื้อหูได้ สิ่งนี้จะทำให้หูของคุณขยับขึ้นตามธรรมชาติและช่วยให้คุณรู้สึกถึงกล้ามเนื้อที่ใช้ในการขยับหูของคุณ
  • ลองใส่แว่นดู. หากแว่นตาเริ่มหลุดออกมา คุณอาจพยายามจับมันเข้าที่โดยจิตใต้สำนึกก่อนที่มือของคุณจะขยับไปจับมัน
  • เมื่อมองในกระจก ให้ดูว่าหูของคุณขยับไปพร้อมกับคุณเมื่อคุณยิ้มหรือไม่… บ่อยครั้งเมื่อมีคนยิ้ม หูของพวกเขายกขึ้น หรือพวกเขาขยับด้วยรอยยิ้มของพวกเขา นี่อาจเป็นเบาะแสเบื้องต้นในการระบุว่ากล้ามเนื้อส่วนใดที่ใช้ในการขยับหู
  • ไม่ใช่ทุกคนที่จะขยับหูทั้งสองข้างพร้อมกันได้ ดังนั้นอย่าโฟกัสที่การเคลื่อนไหวหูข้างเดียว จนกว่าคุณจะไม่สังเกตว่าหูอีกข้างหนึ่งกำลังเคลื่อนไหวด้วย
  • เมื่อคุณพยายามขยับหู ให้มองเข้าไปในกระจก ถ้าเห็นว่าหูอีกข้างขยับด้วย แสดงว่าเก่ง!
  • ลองขยับหูข้างเดียว ขยับหูสองข้างพร้อมกันได้ยากเพราะกล้ามเนื้อที่ใช้ก็ต่างกัน
  • ฝึกกับเพื่อนที่สามารถขยับหูได้ ทำให้เหมือนเกมฝึกกล้ามเนื้อ
  • คุณต้องพยายามต่อไป เช่น ยิ้มและเลิกคิ้ว เพราะคุณอาจขยับหูในครั้งแรกไม่ได้
  • จำนวนผู้ชายที่สามารถขยับหูได้นั้นคาดว่าจะมากเป็นสองเท่าของผู้หญิง

คำเตือน

  • บางคนจะพบว่าสิ่งนี้ยากหรือดูแปลก หากวิธีนี้ใช้ไม่ได้ผลสำหรับคุณ ก็ไม่ต้องกังวล ความสามารถนี้ไม่มีค่ามากนัก
  • ฝึกฝนตนเอง. คุณจะใช้เวลาในการดูงี่เง่าก่อนที่คุณจะทำให้ถูกต้อง

แนะนำ: