ชื่อเสียงที่เสียหายอาจไม่สามารถกู้คืนหรือซ่อมแซมได้ง่าย ด้วยเหตุนี้การปกป้องชื่อเสียงของคุณจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก บางครั้งการสูญเสียชื่อเสียงไม่ใช่ความผิดของคุณ แม้ว่าบางครั้งอาจเป็นความผิดของคุณ การได้ชื่อที่ดีกลับคืนมาไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป-แต่สามารถทำได้ด้วยความอดทน ความมุ่งมั่น และความอุตสาหะ
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การกำจัดชื่อเสียงที่ไม่ดี
ขั้นตอนที่ 1. ยอมรับว่าอีกฝ่ายคงไม่ลืม
พวกเขาอาจไม่สนใจเรื่องนี้อีกต่อไปเมื่อเวลาผ่านไป แต่ก็ยังจำมันได้ ไม่ใช่ว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะปรับปรุงชื่อเสียง ชื่อเสียงที่ไม่ดีมักจะอยู่ชั่วคราวเสมอ มันเป็นเรื่องของเวลา หลังจากนั้นไม่นาน ผู้คนก็เลิกสนใจสิ่งที่คุณทำในอดีต
- หลายคนต้องเผชิญกับความผิดพลาดและความผิดพลาดของผู้อื่นทีละน้อย ดูเหมือนชัดเจนขึ้นและพวกเขาลืมคุณ จำไว้ว่าคุณจำความผิดพลาดของตัวเองได้ดีกว่าใครๆ ชื่อเสียงที่ไม่ดีของคุณอาจเลวร้ายในใจคุณมากกว่าในสายตาของคนอื่น
- ตรงกันข้ามกับการรับรู้ที่เป็นที่นิยม การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเมื่อเทียบกับเครื่องมือประเมินทางสังคมอื่นๆ ชื่อเสียงดูเหมือนจะมีความสำคัญน้อยกว่าปัจจัยอื่นๆ
- ให้ไปพักสมองโดยใช้โซเชียลมีเดียและสื่อออนไลน์
ขั้นตอนที่ 2 พูดคุยกับคนอื่น
เปิดกว้างเมื่อพูดถึงชื่อเสียงที่ไม่ดีของคุณ หากคุณใจเย็น สุภาพ และเป็นห่วงพวกเขาจริงๆ พวกเขาน่าจะยินดีช่วยเหลือคุณ การไม่เปิดเผยปัญหาของคุณเป็นการเปิดโอกาสให้คนอื่นคิดต่างออกไปและมีอิสระในการสร้างข่าวลือ
- หากมีใครบางคนกำลังแพร่ข่าวเกี่ยวกับชื่อเสียงที่ไม่ดีของคุณ ให้คุยกับพวกเขาก่อน
- ขอให้เพื่อนของคุณแสดงความคิดเห็นในเรื่องนี้
- พยายามอย่าตั้งรับ
ขั้นตอนที่ 3 เปลี่ยนเป็นความแข็งแกร่ง
บางทีชื่อเสียงที่ไม่ดีของคุณอาจเป็นมหาอำนาจที่ซ่อนอยู่ ใช้เวลาคิดทบทวนว่าจะเปลี่ยนชื่อเสียงที่ไม่ดีให้กลายเป็นแง่บวกได้อย่างไร และมองการรับรู้ถึงสถานการณ์ต่างไปจากเดิม คุณไม่ใช่คนคลั่งไคล้ในเรื่องเซ็กส์ คุณสามารถควบคุมความต้องการทางเพศของคุณได้ หากผู้คนคิดว่าคุณก้าวร้าวเกินไปในกีฬา แสดงว่าคุณอาจเป็นสมาชิกอันดับต้นๆ ในทีมของคุณ
ขั้นตอนที่ 4 เปลี่ยนวิธีคิดของคนอื่น
บางครั้งคุณแค่ต้องควบคุมการรับรู้ของคนอื่น พวกเขาอาจมองเห็นสถานการณ์ไม่ชัดเจน หากทำได้ ให้ช่วยอีกฝ่ายหนึ่งให้มองเห็นสถานการณ์จากมุมมองที่ต่างออกไป
- ให้มุมมองเชิงบวกที่วางแผนไว้ นี่หมายถึงการหาวิธีดูเหตุการณ์และการกระทำที่แตกต่างออกไปซึ่งทำให้คุณได้รับชื่อเสียงที่ไม่ดี ตัวอย่างเช่น บางครั้งผู้คนรู้สึกอับอายกับพฤติกรรมที่ดุร้ายเมื่อพูดถึงเรื่องเพศ ในขณะที่คนอื่น ๆ พูดถึงพฤติกรรมที่ดุร้ายเมื่อพูดถึงเรื่องเพศว่า "มีแรงขับทางเพศของตัวเอง" หรือ "คิดบวกเกี่ยวกับเรื่องเพศ" คิดหาวิธีที่คุณสามารถช่วยให้ผู้อื่นเห็นการกระทำของคุณในมุมมองใหม่
- ระวัง คุณอาจควบคุมความคิดเห็นของทุกคนไม่ได้
ขั้นตอนที่ 5. ระบุข้อกล่าวหาว่าเป็นเรื่องโกหก
คุณเพียงแค่ต้องบอกว่าชื่อเสียงไม่เป็นความจริง หากคุณโกหก อาจต้องใช้เวลาสักครู่ในการแก้ไข กล้าแสดงออก (อย่าก้าวร้าว) และอย่าลืมแจ้งข่าวโดยเร็วที่สุด ขอให้คนอื่นช่วยตั้งเรื่องให้ตรง ยิ่งชื่อเสียงที่ไม่ดีแพร่กระจายไปนานเท่าไหร่ ก็ยิ่งควบคุมได้ยากขึ้นเท่านั้น
- ล้างความเข้าใจผิดใด ๆ
- เปิดใจเมื่อต้องเผชิญกับคำโกหก
ส่วนที่ 2 ของ 3: การพัฒนาชื่อเสียงที่ดี
ขั้นตอนที่ 1. ทำความดีอย่างสม่ำเสมอ
วิธีที่รวดเร็วในการปรับปรุงชื่อเสียงคือการทำความดี ระวัง: หากคุณเพิ่งสร้างชื่อเสียงที่ไม่ดี คุณอาจจะดูเหมือนสิ้นหวังหรือพยายามชดเชยมันด้วยการทำความดี นี่ไม่ใช่การแก้ไขด่วน คุณต้องทำความดีอย่างสม่ำเสมอเพื่อปรับปรุงชื่อเสียงของคุณเพราะคุณเสี่ยงต่อการปรากฏไม่จริงใจ การสร้างชื่อเสียงนั้นยากและใช้เวลานาน แต่วิธีที่เร็วและง่ายสามารถทำลายชื่อเสียงได้จริง ความสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างชื่อเสียงอย่างปลอดภัย
- นำกาแฟไปให้เพื่อนร่วมงานของคุณหรือเสนอให้เปลี่ยนกะหากพวกเขาต้องการเวลาพักผ่อน
- ให้ความช่วยเหลือแก่เพื่อนของคุณ เช่น ขับรถหรือให้ความช่วยเหลือก่อนที่จะถูกถาม
- ทำบางอย่างเป็นพิเศษเพื่อให้แน่ใจว่าอีกฝ่ายรู้สึกดีถ้าคุณรู้สึกว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้อง
ขั้นตอนที่ 2. ทำงานอาสาสมัคร
มีหลายวิธีในการหาเวลาเป็นอาสาสมัคร การดูแลผู้สูงอายุหรือผู้ทุพพลภาพ ทำไร่ไถนา ทำกิจกรรมในชุมชน และเปิดโอกาสให้มีกิจกรรมที่คริสตจักรเป็นศูนย์กลาง ล้วนเป็นวิธีที่ดีในการเป็นอาสาสมัคร ที่พักพิงสัตว์ยังเป็นโอกาสที่ดีที่จะช่วยเหลือ โดยการให้เวลารับใช้ผู้อื่น คุณสามารถทำสิ่งต่างๆ มากมายเพื่อปรับปรุงชื่อเสียงของคุณ
- หากคุณยังเรียนหนังสืออยู่ ลองมองหาโอกาสต่างๆ ที่มีเพื่อช่วยคุณค้นหา โรงเรียนและวิทยาลัยของรัฐหลายแห่งเสนอโอกาสในการทำงานอาสาสมัครที่หลากหลายสำหรับนักเรียน
- บางธุรกิจเสนอโปรแกรมการทำงานอาสาสมัครที่มาพร้อมกับโบนัส พูดคุยกับหัวหน้างานหรือฝ่ายทรัพยากรบุคคลของคุณเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับโอกาสที่มีอยู่
ขั้นตอนที่ 3 ใช้สถานการณ์เพื่อเรียนรู้
เห็นอกเห็นใจผู้อื่นที่มีชื่อเสียงไม่ดี การมีเมตตาต่อผู้อื่นที่ถือว่าไร้ความปราณี และหลังจากได้รับความรู้จากประสบการณ์ด้านชื่อเสียงแล้ว คุณจะสามารถพัฒนาการรับรู้เชิงบวกได้ ใช้โอกาสนี้เพื่อดูว่ามีคนที่มีชื่อเสียงไม่ดีรอบตัวคุณที่อาจต้องการเพื่อนหรือไม่
ขั้นตอนที่ 4. สร้างความประทับใจให้อีกฝ่าย
ทำได้ดียิ่งขึ้นไปอีก ทำสิ่งที่ไม่ธรรมดา เรียนรู้เครื่องดนตรี รับทุนการศึกษาหรือรางวัล วิ่งมาราธอน. การทำสิ่งที่น่าประทับใจจะช่วยปรับปรุงวิธีที่คนอื่นมองคุณ การเคารพผู้อื่นช่วยพัฒนาชื่อเสียงของคุณได้เป็นอย่างดี
ส่วนที่ 3 จาก 3: การสร้างการเปลี่ยนแปลงถาวร
ขั้นตอนที่ 1. เปลี่ยนส่วนต่าง ๆ ของชีวิตคุณ
ปัจจัยภายนอก เช่น กลุ่มเพื่อน นิสัย และสถานที่ทำงาน อาจเป็นส่วนสำคัญในการพัฒนาชื่อเสียงของคุณ สภาพแวดล้อมที่ไม่ดีกับผู้คนและความสัมพันธ์ที่ไม่ดีอาจเป็นสาเหตุของปัญหาได้ ใช้เวลาคิดทบทวนว่าคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงผู้คนและสถานที่ในชีวิตของคุณหรือไม่
- หากคุณมีชื่อเสียงที่ไม่ดีในหมู่เพื่อนของคุณ อาจถึงเวลาที่จะใช้เวลากับคนอื่น บางทีเพื่อนของคุณอาจจะสนับสนุนนิสัยที่ทำให้คนอื่นคิดถึงคุณน้อยลง
- ในที่ทำงาน สภาพแวดล้อมการทำงานที่ไม่ดีสามารถนำไปสู่ความคาดหวังที่ไม่สมเหตุสมผลจากผู้อื่น สภาพแวดล้อมการทำงานที่ส่งเสริมความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานที่ไม่ดีต่อสุขภาพอาจทำให้คนที่ทุ่มเทและทำงานหนักดูเหมือนขี้เกียจ ศึกษาวัฒนธรรมในที่ทำงานของคุณและคิดว่าข้อพิพาทร้ายแรงทำให้ชื่อเสียงของคุณเสียหายหรือไม่ คุณอาจต้องหางานใหม่
ขั้นตอนที่ 2. เปลี่ยนตัวเอง
นี้เป็นเรื่องยากมากที่จะบรรลุ แต่เมื่อคุณเห็นตัวเองในสายตาของคนอื่น และไม่ชอบสิ่งที่คุณเห็น ให้เปลี่ยน การเปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นเรื่องยากเพราะเรารักษารูปแบบและนิสัยที่เข้มแข็งในชีวิต แต่โดยการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมครั้งใหญ่ ผู้คนจะสังเกตเห็น สิ่งนี้จะเปลี่ยนวิธีที่พวกเขามองคุณและอาจทำให้คนอื่นประเมินการรับรู้ของคุณในฐานะบุคคลอีกครั้ง
- ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ เช่น นักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์
- หาที่ปรึกษาปัญหาชีวิตหรือผู้แนะนำทางจิตวิญญาณเพื่อช่วยคุณค้นหาวิธีเปลี่ยนแปลงในตัวคุณ
ขั้นตอนที่ 3 หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงหลอก
การเปลี่ยนแปลงหลอก ไม่เหมือนการเปลี่ยนแปลงจริง พฤติกรรมที่ไม่จริง รักษาให้คงอยู่ ได้ยาก ถ้าดูปลอม คนอื่นจะเห็น การเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงนั้นยากกว่าการแสร้งทำเป็นแตกต่าง
เคล็ดลับ
- ให้เวลาตัวเองมากพอในการเปลี่ยนแปลง เราทำผิดพลาดบ่อยเกินไปและต้องการกำจัดมันทันที น่าเสียดายที่สิ่งต่าง ๆ ไม่ได้ผล-นั่นคือเหตุผลที่การปกป้องชื่อเสียงของคุณเองอย่างระมัดระวังด้วยการเป็นคนนิสัยดีเป็นการเคลื่อนไหวที่ชาญฉลาด
- จำไว้ว่า มันยากมากที่จะ "พิสูจน์แง่ลบ" เมื่อมีคนบอกว่าคุณทำอะไรลงไป มันยากสำหรับคุณที่จะพิสูจน์ว่าคุณไม่ได้ทำ เว้นแต่จะมีคนรู้แน่ชัด (เขาอยู่กับคุณในเวลาเดียวกัน แทนที่จะพยายาม "พิสูจน์หรือหักล้าง" เหตุการณ์นี้ ให้แสดงความไร้เดียงสาของคุณและเพิกเฉย ในบางครั้ง ให้ระมัดระวังในการแสดงลักษณะนิสัยที่ดีของคุณ เพื่อที่ว่าเมื่อมีคนได้ยินว่าคุณล้มเหลวในบางสิ่ง สิ่งแรกที่พวกเขานึกถึงคือ “เจย์ไม่ใช่คนแบบนั้น มันต้องมีอะไรหรือต้องมีเหตุผลถ้ามันเป็นเรื่องจริง”
- หากคุณได้ปรับปรุงชื่อเสียงของคุณ ปกป้องมัน อย่าให้คนอื่นแพร่เรื่องโกหกเกี่ยวกับคุณ-แต่แทนที่จะบอกใครก็ตามที่บอกคุณว่าพวกเขาได้ยินเรื่องที่ไม่เป็นความจริงเกี่ยวกับคุณ ให้ไปหาคนที่บอกคนนั้น ค้นหาจนกว่าคุณจะพบที่มาของการโกหก จัดการกับบุคคลนั้น-มักจะได้ผลที่สุดที่จะถามว่าทำไม “ฉันทำอะไรให้คุณเกลียดฉัน? ทำไมคุณถึงพูดแบบนั้น?" เมื่อคุณรู้ที่มาแล้ว คุณก็มีโอกาสที่จะหยุดการโกหกทั้งหมดได้
