แม้ว่าฟันของมนุษย์จะแข็งแรงมาก แต่ในบางสถานการณ์ก็อาจบิ่น บิ่น หรือหักได้ ภาวะนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงและทำให้ฟันอ่อนแอต่อการติดเชื้อและฟันผุต่อไปได้ หากสงสัยว่าฟันหัก สิ่งสำคัญคือต้องพบทันตแพทย์โดยเร็วที่สุด ระหว่างรอโอกาสพบทันตแพทย์ มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการปวดและรักษาสุขภาพฟันให้แข็งแรงที่สุด
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 ของ 4: รู้ว่าฟันหักหรือไม่
ขั้นตอนที่ 1 ระวังอาการปวดกะทันหันหลังได้รับบาดเจ็บหรือเคี้ยวอะไรแข็งๆ
หากฟันหักอย่างรุนแรงพอ ก็มีแนวโน้มว่าจะเจ็บปวดมากทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บ หากเป็นเช่นนั้น ให้ตรวจดูฟันที่เจ็บและดูว่ามีส่วนใดขาดหายไปหรือไม่ ถ้าใช่ ฟันหักแน่นอน
จำไว้ว่าเศษฟันอาจยังอยู่ในปาก ชิ้นส่วนสามารถทำร้ายคุณได้หากกลืนกิน ดังนั้น พยายามบ้วนเศษฟันออกหากยังอยู่ในปากของคุณ บันทึกชิ้นถ้าคุณสามารถ
ขั้นตอนที่ 2 ดูอาการปวดฟันที่ผิดปกติ
หากฟันหักไม่รุนแรงเกินไป อาการปวดจะไม่รู้สึกได้ทันที แต่อาจรู้สึกเจ็บปวดเป็นช่วงๆ แทน บ่อยครั้งที่ฟันของคุณจะเจ็บเช่นกันเมื่อคุณเคี้ยวหรือกินอาหารร้อนหรือเย็นจัด หากอาการปวดดังกล่าวเกิดขึ้นควรไปพบทันตแพทย์ดีกว่า
ขั้นตอนที่ 3 ตรวจสอบรอยแตกหรือความเสียหายที่มองเห็นได้บนฟัน
หากสงสัยว่าฟันหัก การตรวจด้วยสายตาสามารถช่วยยืนยันความสงสัยได้ มองหารอยแตกหรือส่วนที่ขาดหายไปในฟัน
อาจรู้สึกฟันหักได้หากมองไม่เห็น ลองเอาลิ้นถูฟันเบาๆ หากส่วนใดรู้สึกหยาบหรือแหลม ฟันอาจหักได้
ขั้นตอนที่ 4 ตรวจสอบอาการบวมหรืออักเสบบริเวณฟันที่หัก
หากหารอยแตกได้ยาก ก็ตรวจเหงือกได้เช่นกัน แนวเหงือกรอบฟันที่หักอาจบวมและแดง มองหาอาการเหล่านี้เพื่อช่วยในการค้นหาฟันที่หัก
ขั้นตอนที่ 5. ตรวจสอบกับทันตแพทย์
ไม่ว่าคุณจะเชื่อว่าฟันหักหรือรู้สึกเจ็บแต่หาตำแหน่งที่แน่นอนไม่ได้ ให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด ฟันหักสามารถรักษาได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องพบทันตแพทย์โดยเร็วที่สุดเพื่อป้องกันความเสียหายเพิ่มเติม ระหว่างรอโอกาสที่จะพบทันตแพทย์ มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อปกป้องปากของคุณและบรรเทาอาการปวด
ตอนที่ 2 ของ 4: การรักษาฟันที่หักจนสามารถตรวจได้โดยทันตแพทย์
ขั้นตอนที่ 1. เก็บชิ้นฟันถ้ามี
บางครั้งทันตแพทย์อาจใส่ชิ้นส่วนของฟันเข้าไปใหม่ ดังนั้นบันทึกไว้ถ้าคุณสามารถ ใส่ชิ้นส่วนของฟันในภาชนะที่บรรจุนมหรือน้ำลายเพื่อป้องกันไม่ให้เน่าเปื่อย พกติดตัวไปด้วยเมื่อพบทันตแพทย์
อย่าพยายามติดฟันด้วยตัวเอง สิ่งนี้ไม่เพียงเป็นไปไม่ได้หากไม่มีอุปกรณ์ที่เหมาะสม แต่ยังทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงหากสัมผัสเส้นประสาทที่ได้รับผลกระทบ
ขั้นตอนที่ 2. ล้างปากด้วยน้ำเกลือ
ปากเต็มไปด้วยแบคทีเรีย และการบาดเจ็บใดๆ ก็สามารถติดเชื้อได้ง่าย เพื่อช่วยป้องกันการติดเชื้อ ให้บ้วนปากด้วยน้ำเกลือเมื่อคุณรู้ว่าฟันหัก
- ผสม 1 ช้อนชา เกลือลงในน้ำอุ่น 240 มล.
- กลั้วน้ำยาให้ทั่วปากของคุณเป็นเวลา 30-60 วินาที เน้นบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ
- อย่ากลืนสารละลาย
- ทำซ้ำขั้นตอนหลังรับประทานอาหาร
ขั้นตอนที่ 3 ใช้ยาบรรเทาปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวด
หากฟันผุรุนแรงมาก ความเจ็บปวดก็รุนแรงเช่นกัน รักษาด้วยยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์จนกว่าคุณจะพบทันตแพทย์และรับการรักษา
ผลิตภัณฑ์ไอบูโพรเฟน เช่น Motrin และ Advil มักนิยมใช้มากกว่า acetaminophen เนื่องจาก ibuprofen สามารถบรรเทาอาการบวมและลดความเจ็บปวดได้ อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่มีไอบูโพรเฟน ให้ทานผลิตภัณฑ์อะเซตามิโนเฟน เช่น ไทลินอล
ขั้นตอนที่ 4. เคลือบขอบคมด้วยแว็กซ์ทันตกรรม
บางครั้งฟันที่หักจะทำให้มีคมที่อาจทำร้ายลิ้นหรือเหงือกได้ เพื่อป้องกันแผลในปาก ให้เคลือบขอบคมด้วยแว็กซ์ทันตกรรม ซึ่งสามารถหาซื้อได้ที่แผนกดูแลช่องปากของร้านขายยาส่วนใหญ่
อีกทางหนึ่ง ขอบคมสามารถเคลือบด้วยหมากฝรั่งปราศจากน้ำตาล
ขั้นตอนที่ 5. กินอย่างระมัดระวังจนกว่าจะได้รับการรักษาจากทันตแพทย์
คุณอาจไม่สามารถพบทันตแพทย์ได้ภายในสองสามวันหลังจากที่ฟันหัก ในกรณีนี้ คุณยังคงต้องกินข้าวก่อนจึงจะพบทันตแพทย์ได้ ดำเนินการดังต่อไปนี้เพื่อบรรเทาอาการปวดและป้องกันความเสียหายเพิ่มเติมเมื่อรับประทานอาหาร
- เลือกอาหารอ่อนๆ. ฟันที่หักจะอ่อนแอกว่าและมีแนวโน้มที่จะเกิดความเสียหายเพิ่มเติม อาหารที่แข็งอาจทำให้ความเสียหายรุนแรงขึ้นและทำให้เกิดอาการปวดได้ เลือกอาหารอ่อนๆ เช่น พุดดิ้ง ซุป และข้าวโอ๊ต จนกว่าคุณจะได้รับการรักษาจากทันตแพทย์
- อย่ากินอาหารร้อนหรือเย็นจัด ฟันที่หักอาจไวต่ออุณหภูมิสุดขั้ว อาหารร้อนหรือเย็นจัดมากอาจทำให้เกิดอาการปวดได้ เสิร์ฟอาหารที่อุณหภูมิห้องเพื่อป้องกันอาการปวด
- พยายามเคี้ยวด้านที่ไม่ได้รับบาดเจ็บของปาก การเคี้ยวอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและความเสียหายเพิ่มเติม ดังนั้น ถ้าทำได้ อย่าเคี้ยวฟันที่หัก
ตอนที่ 3 ของ 4: รู้จักตัวเลือกการรักษาที่แตกต่างกันสำหรับฟันหัก
ขั้นตอนที่ 1. แก้ไขรูปทรงของฟัน
หากฟันบิ่นหรือบิ่นมีขนาดเล็กมาก ทันตแพทย์อาจเลือกแก้ไขรูปร่างของฟัน การซ่อมแซมคอนทัวร์เกี่ยวข้องกับการตัดแต่งและทำให้ขอบคมของฟันที่หักเรียบเพื่อให้เรียบขึ้นและมีโอกาสน้อยที่จะทำให้เกิดบาดแผลหรือรอยถลอก การซ่อมแซมคอนทัวร์ทำได้ง่ายมาก แทบไม่เจ็บ และต้องไปพบแพทย์เพียงครั้งเดียว
ขั้นตอนที่ 2. แก้ไขรอยแตก
หากรอยแตกเป็นรูในฟัน ทันตแพทย์อาจเลือกอุดฟันเหมือนอุดฟัน การรักษานี้เกี่ยวข้องกับการใช้วัสดุอุดฟัน ซึ่งมักจะเป็นซิลเวอร์อมัลกัมหรือพลาสติก เพื่อซ่อมแซมรอยแตกในฟัน แผ่นปะนี้ป้องกันไม่ให้สิ่งใดติดอยู่ในรู และยังป้องกันไม่ให้รูใหญ่ขึ้นอีกด้วย
ขั้นตอนที่ 3 วางครอบฟันปลอม
หากรอยแตกกว้างพอ ทันตแพทย์อาจต้องใช้ครอบฟันปลอมเพื่อซ่อมแซมฟัน ครอบฟันปลอมมักจะทำจากโลหะหรือเซรามิก และออกแบบมาเพื่อเลียนแบบลักษณะและความแข็งแรงของฟันธรรมชาติ
ขั้นตอนที่ 4. รักษาคลองรากฟัน
หากฟันผุรุนแรงและเส้นประสาทหรือเนื้อฟันหลุด ทันตแพทย์อาจต้องทำการรักษาคลองรากฟันเพื่อรักษาฟัน ทันตแพทย์จะทำความสะอาดและฆ่าเชื้อภายในฟันอย่างทั่วถึงเพื่อป้องกันการติดเชื้อและหวังว่าจะถอนฟันออก
หากมีการรักษาคลองรากฟัน ทันตแพทย์อาจใส่ครอบฟันเทียมหลังการรักษาเพื่อป้องกันฟัน
ขั้นตอนที่ 5. ถอนฟัน
หากความเสียหายรุนแรงมาก อาจต้องถอนฟัน การถอนฟันมักจะทำได้หากรอยแตกของฟันขยายออกไปต่ำกว่าแนวเหงือกและไม่สามารถซ่อมแซมได้ เพื่อบรรเทาอาการปวดและป้องกันไม่ให้เกิดการติดเชื้อรุนแรง การถอนฟันเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในภาวะนี้
หลังจากถอนฟันแล้ว สามารถใส่ฟันปลอมแทนได้ พูดคุยกับทันตแพทย์เกี่ยวกับตัวเลือกที่มีอยู่
ส่วนที่ 4 จาก 4: การป้องกันฟันหัก
ขั้นตอนที่ 1. ห้ามเคี้ยวของแข็ง
หลายคนมีนิสัยชอบเคี้ยวของแข็ง เช่น ก้อนน้ำแข็งหรือปากกา แม้ว่าฟันจะแข็งแรงมาก แต่กิจกรรมก็ค่อยๆ ทำให้ฟันอ่อนลง การเคี้ยวของแข็งบ่อยๆ อาจทำให้ฟันอ่อนแรงจนฟันหักได้ ป้องกันฟันหักด้วยการขจัดนิสัยชอบเคี้ยวของแข็ง
ขั้นตอนที่ 2 อย่ากัดฟัน
การนอนกัดฟันคือการที่ฟันถูกกดอย่างต่อเนื่อง ปกติแล้วระหว่างการนอนหลับ เมื่อเวลาผ่านไป สารเคลือบฟันจะอ่อนตัวลงและทำให้ฟันแตกหักได้ง่าย
เพราะการนอนกัดฟันมักจะเกิดขึ้น นิสัยนี้จึงเลิกยาก มีผ้าปิดปากชนิดพิเศษหลายชนิดที่คุณสามารถใช้ปกป้องฟันของคุณระหว่างการนอนหลับจากการบดเคี้ยวได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอุปกรณ์เหล่านี้หากคุณมีปัญหาในการบดฟันขณะนอนหลับ
ขั้นตอนที่ 3 สวมเฝือกสบฟันเมื่อเล่นกีฬา
ฟันมักจะหักและหายไปจากการเล่นกีฬา หากคุณเล่นกีฬาที่ต้องสัมผัสตัว เช่น อเมริกันฟุตบอล หรือกีฬาที่มีวัตถุแข็งมากระทบใบหน้า เช่น เบสบอล ให้สวมเฝือกสบฟันเพื่อป้องกันฟันผุ
- อ่านแนวทางปฏิบัติจาก American Academy of Pediatric Dentistry เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับเฝือกสบฟันประเภทต่างๆ
- หากคุณมีปัญหาในการหาเฝือกสบฟันที่เหมาะกับคุณ ขอคำแนะนำจากทันตแพทย์
ขั้นตอนที่ 4. รักษาฟันของคุณ
สุขภาพช่องปากที่ไม่ดีจะอ่อนแอลงและทำให้ฟันผุได้ง่ายขึ้น โชคดีที่สุขภาพช่องปากสามารถควบคุมได้ด้วยตัวเอง ฟันผุและฟันหักสามารถป้องกันได้โดยการรักษาช่องปากให้สะอาดและไปพบแพทย์เป็นประจำ
- อ่านบทความการแปรงฟันเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเทคนิคการแปรงฟันที่เหมาะสม
- อย่าลืมใช้ไหมขัดฟันหลังจากแปรงฟันเพื่อขจัดเศษอาหารและคราบพลัคที่ติดอยู่ออกให้หมด
- ไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ โดยปกติทุกๆ 6 เดือน เพื่อตรวจสุขภาพและทำความสะอาดอย่างละเอียด
เคล็ดลับ
- ถ้าฟันหลุด ให้แช่ฟันน้ำนม แล้วไปห้องฉุกเฉินทันที ชั่วโมงแรกมีความสำคัญต่อการเพิ่มโอกาสในการปรับปรุง
- ฟันหักไม่สามารถรักษาที่บ้านได้ คุณควรพบทันตแพทย์ทุกครั้งที่รู้สึกเสียวฟันขณะรับประทานอาหารหรือเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ ความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องเป็นการเตือนว่าการแตกหักอาจเกี่ยวข้องกับความเสียหายต่อเส้นประสาทและเนื้อเยื่อที่มีชีวิตภายในฟัน
