ใช้ผ้าห่มที่มีน้ำหนักเพื่อช่วยปลอบประโลมบุคคลและทำให้พวกเขารู้สึกสบายขึ้น สำหรับผู้ที่เป็นออทิสติก ไวต่อการสัมผัส ผู้ที่มีอาการขาอยู่ไม่สุข หรือความผิดปกติทางอารมณ์ ผ้าห่มที่มีน้ำหนักจะช่วยกดดันและกระตุ้นความรู้สึกสงบ ผ้าห่มที่มีน้ำหนักสามารถบรรเทาผู้ที่กระทำมากกว่าปกหรือผู้ที่ประสบกับบาดแผลเมื่ออยู่ภายใต้ความเครียด บทความนี้อธิบายวิธีการทำผ้าห่มที่มีน้ำหนัก
ขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1. ตัดผ้า
คุณจะต้องใช้ผ้าสองผืนยาว 1.8 ม. และ 0.9 ม.
ขั้นตอนที่ 2 ตัดผ้า 0.9 ม. เป็นชิ้นเล็ก 10, 16x10, 16 ซม. ซึ่งจะใช้ทำกระเป๋าที่บรรจุบัลลาสต์
ขั้นตอนที่ 3 ตัดเทปตีนตุ๊กแกหรือที่เรียกกันทั่วไปว่าเวลโครแต่ละอันยาว 10, 16 ซม. แล้วเย็บแผ่นกาวหยาบด้านหนึ่งของผ้าแต่ละผืนเพื่อเจาะรู
ขั้นตอนที่ 4 ตัดเวลโครให้กว้างเท่าแถบผ้า
เย็บเวลโครด้านหนึ่ง (เช่น ส่วนหยาบของเวลโคร) ข้างหนึ่งของผ้ากว้างแล้วเย็บอีกด้านหนึ่งของเวลโคร (เช่น ส่วนที่เรียบของเวลโคร) ไปตามอีกด้านหนึ่งของผ้า
ขั้นตอนที่ 5. จัดเรียงแถบผ้าขนาด 10, 16 x 10, 16 ซม. ให้เท่ากันที่ด้านในของผ้า
ทำเครื่องหมายตำแหน่งของผ้าแต่ละชิ้น
ขั้นตอนที่ 6 เย็บเวลโครแบบเรียบที่ด้านในของผ้านวมตามเครื่องหมายคัตเอาท์เพื่อให้ผ้าแต่ละชิ้นสามารถติดกับด้านในของผ้านวมได้
ขั้นตอนที่ 7 เย็บผ้าแต่ละชิ้นสามด้าน
ปล่อยให้ด้านที่ติดเวลโครเปิดทิ้งไว้
ขั้นตอนที่ 8 เย็บผ้านวมกว้างสามด้าน
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าด้านหน้าของผ้าห่มอยู่ด้านนอก
ขั้นตอนที่ 9 แบ่งวัสดุบัลลาสต์ออกเป็นถุงเล็ก ๆ ที่สามารถเปิดได้ในระหว่างการซักและใส่ถุงบัลลาสต์แต่ละใบลงในกระเป๋าที่ติดกับผ้าห่ม
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าถุงแต่ละใบปิดสนิท ปิดกระเป๋าแต่ละใบ
ขั้นตอนที่ 10. พลิกผ้าห่มโดยให้กระเป๋าบัลลาสต์อยู่ด้านใน และหน้าผ้านวมอยู่ด้านนอก
ติดเทปเวลโครที่ด้านบนของผ้าห่ม
เคล็ดลับ
- เลือกผ้าที่มีพื้นผิว ลวดลาย และสีที่ผู้สวมใส่จะชอบ โดยทั่วไปแล้ว ผ้าเนื้อนุ่มจะไม่ระคายเคืองต่อผิวบอบบาง สีฟ้าและสีม่วงมักจะทำให้สงบ แต่สีใดที่ผู้สวมใส่ชอบก็ไม่สำคัญ
- ผ้าห่มที่มีน้ำหนักสามารถทำให้นุ่มขึ้นได้โดยการใส่ตุ้มน้ำหนักที่เป็นเส้นๆ ลงในถุงบัลลาสต์แต่ละใบ
- เมื่อยกผ้าห่มขึ้นครั้งแรกอาจรู้สึกหนัก อย่างไรก็ตาม ผ้าห่มจะรู้สึกเบาขึ้นเมื่อกระจายน้ำหนักให้ทั่วร่างกายผู้สวมใส่อย่างสม่ำเสมอ
- หากผู้ใส่ผ้าห่มโตขึ้น คุณสามารถปรับน้ำหนักของผ้าห่มได้โดยการแทนที่น้ำหนักเริ่มต้นด้วยวัสดุที่หนักกว่า
- ขนาดของผ้าห่มในบทความนี้คือขนาดของผ้าห่มเด็ก สำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่ ควรใช้ผ้าห่มผืนใหญ่ขึ้น
- หากรู้สึกว่าผ้าห่มไม่หนักพอ ให้ลองเพิ่มน้ำหนักให้มากขึ้น หารือเกี่ยวกับน้ำหนักในอุดมคติกับผู้สวมผ้าห่มหรือแพทย์
