โดยทั่วไป ตุ่มเล็กๆ ที่มีลักษณะคล้ายสิวที่รักแร้นั้นเกิดจากการสะสมของน้ำมันและแบคทีเรีย หรือมีขนขึ้นที่ผิวหนัง ในบางกรณี ก้อนเนื้อเป็นซีสต์หรือแม้กระทั่งรูปแบบของมะเร็งผิวหนัง! ในการกำจัดมัน คุณต้องรักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลอยู่เสมอ ใช้เทคนิคการโกนที่เหมาะสม และใช้ยาเฉพาะที่หากจำเป็น ถ้าก้อนนั้นรุนแรงพอ อย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์!
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: รักษาตัวเองให้สะอาด
ขั้นตอนที่ 1. ทำความสะอาดผิวใต้วงแขนอย่างสม่ำเสมอ
ในบางกรณี ผิวใต้วงแขนอาจแตกออกได้เนื่องจากการสะสมของน้ำมันและแบคทีเรียในบริเวณนั้น ดังนั้นควรทำความสะอาดรักแร้อย่างน้อยวันละครั้ง หากคุณมีเหงื่อออกมาก ให้เพิ่มความถี่ในการทำความสะอาดรักแร้เพื่อป้องกันความเสี่ยงที่จะเกิดสิว!
นอกจากนี้ อย่าลืมทำความสะอาดใต้วงแขนทุกครั้งหลังออกกำลังกาย เพื่อขจัดน้ำมันและแบคทีเรียที่หลงเหลืออยู่บนผิว
ขั้นตอนที่ 2. ใส่ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติ
ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายบางชนิดอาจทำให้ผิวใต้วงแขนระคายเคืองและอุดตันรูขุมขนได้ ดังนั้นควรพยายามใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่ปราศจากน้ำหอมและมีส่วนผสมที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดสิว คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่ไม่มีอะลูมิเนียมได้หากต้องการ
ขั้นตอนที่ 3. สวมเสื้อผ้าที่มีเส้นใยดีและให้ผิวหายใจได้
อันที่จริง สิวอาจเกิดขึ้นจากการใส่เสื้อผ้าที่คับเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะเหงื่อที่ติดอยู่ใต้เสื้อผ้าสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของแบคทีเรียบนผิวหนังได้ หากคุณมีตุ่มคล้ายสิวบนรักแร้ ให้พยายามสวมเสื้อผ้าฝ้ายอยู่เสมอ เพื่อให้ผิวใต้วงแขนสามารถหายใจได้ดีและแห้งตลอดทั้งวัน
วิธีที่ 2 จาก 4: การโกนขนรักแร้อย่างถูกต้อง
ขั้นตอนที่ 1. ใช้น้ำเกลืออุ่นๆ บริเวณใต้วงแขนก่อนการโกน
เพื่อลดการระคายเคืองจากการโกน ให้ทาส่วนผสมของน้ำอุ่นและเกลือบนผิวใต้วงแขนก่อน ก่อนอื่นผสมช้อนชา เกลือกับน้ำอุ่น 250 มล. แล้วคนจนเกลือละลายหมด หลังจากนั้น จุ่มสำลีหรือสำลีก้านลงในสารละลายน้ำเกลือ แล้วทาลงบนรักแร้ทันที ทิ้งไว้ 10 นาที
วิธีนี้สามารถทำให้เนื้อสัมผัสของขนใต้วงแขนนุ่มขึ้น และลดโอกาสของการระคายเคืองผิวหนังหรือการเกิดสิวหลังการโกน
ขั้นตอนที่ 2. ใช้ครีมพิเศษในการโกนให้มากที่สุด
เพื่อลดการระคายเคือง ให้ใช้ครีมให้มากที่สุดเมื่อโกนหนวด กล่าวอีกนัยหนึ่งอย่าทำให้รักแร้แห้ง! การกระทำนี้มีความเสี่ยงที่จะทำให้ผิวรักแร้ระคายเคือง แดง และมีตุ่มคล้ายสิว
ขั้นตอนที่ 3 โกนรักแร้ในทิศทางของการเจริญเติบโตของเส้นผม
เพื่อไม่ให้ผิวระคายเคืองและเป็นสิว ควรโกนรักแร้ในทิศทางเดียวกับขน เป็นไปได้มากว่าวิธีนี้จะทำได้ยากเพราะมีบริเวณรักแร้ที่มองเห็นได้ยาก นอกจากนี้ผมบางเส้นไม่ได้เติบโตไปในทิศทางเดียวกัน อีกทางหนึ่ง ให้ลองโกนหนวดในลักษณะ T-like:
เริ่มการโกนจากบนลงล่างของรักแร้ในแนวตั้ง หลังจากนั้น ให้ดำเนินการตามขั้นตอนการโกนจากซ้ายไปขวาด้วยการเคลื่อนไหวในแนวนอน
ขั้นตอนที่ 4. เปลี่ยนมีดโกนเป็นประจำ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้มีดโกนที่คมและสะอาดอยู่เสมอ! ต้องกดใบมีดทื่อๆ กับผิวหนังให้แรงขึ้นเพื่อผลลัพธ์สูงสุด ส่งผลให้ผิวหนังมีแนวโน้มที่จะระคายเคืองเพราะเหตุนี้ โดยทั่วไป ขอแนะนำให้คุณเปลี่ยนมีดโกนทุกสองสัปดาห์
- หากอาการระคายเคืองไม่ลดลง ให้หยุดโกนหนวดและไปพบแพทย์ทันที
- หากรักแร้ของคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดสิว ให้พยายามโกนด้วยมีดโกนแบบใช้แล้วทิ้งเสมอ
ขั้นตอนที่ 5. ลองใช้วิธีการกำจัดขนด้วยเลเซอร์
หากสิวขึ้นบริเวณรักแร้เกิดจากการโกนผิดวิธี คุณควรลองใช้วิธีอื่นที่ปลอดภัยกว่าในการกำจัดขนรักแร้ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถลองใช้วิธีเลเซอร์เพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองผิวหนังและกำจัดขนคุดจากการโกนหนวด อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้เสมอว่าคุณต้องใช้เงินเป็นจำนวนมากและใช้เวลานานเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด
- โดยทั่วไป การรักษาด้วยเลเซอร์หนึ่งครั้งจะใช้เวลา 10 นาที และแต่ละคนต้องทำมากกว่า 10 ครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ถาวร
- แม้ว่าราคาที่คลินิกแต่ละแห่งเสนอจะแตกต่างกันไป แต่โดยเฉลี่ยแล้วคุณจำเป็นต้องใช้เงิน 500,000 หรือมากกว่าสำหรับการบำบัดหนึ่งครั้ง
วิธีที่ 3 จาก 4: การใช้ยาเฉพาะที่ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
ขั้นตอนที่ 1. ทาเจลว่านหางจระเข้
สิวที่ขึ้นในรักแร้มีแนวโน้มที่จะระคายเคืองและบวม เพื่อปลอบประโลมผิวและรักษาสิว ให้ลองใช้เจลว่านหางจระเข้ทาบริเวณที่เป็นสิว
ขั้นตอนที่ 2. ทำผลิตภัณฑ์ขัดผิวจากเบกกิ้งโซดา
นอกจากจะช่วยรักษาสิวตามร่างกายแล้ว เบกกิ้งโซดายังมีประโยชน์ในการผลัดเซลล์ผิวใต้วงแขนและทำให้รู้สึกนุ่มขึ้น สะอาดขึ้น และเรียบเนียนขึ้นอีกด้วย เพื่อให้มันผสม 2 ช้อนโต๊ะ ล. เบกกิ้งโซดากับน้ำเพียงพอ จากนั้นผสมให้เข้ากันจนเนื้อสัมผัสเหมือนแป้งเปียกและเติมน้ำตามความจำเป็น ทาผลิตภัณฑ์ขัดผิวใต้วงแขนและทิ้งไว้ 10 นาที หลังจากนั้นล้างผิวใต้วงแขนด้วยน้ำอุ่นจนสะอาด
อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวจากเบกกิ้งโซดามากกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์
ขั้นตอนที่ 3. รักษาสิวบริเวณรักแร้ด้วยส่วนผสมของน้ำผึ้งและขมิ้น
การผสมผสานของน้ำผึ้งธรรมชาติและขมิ้นชันรักษาสิวได้ดีมาก รู้ไหม! โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ขมิ้นชันมีประสิทธิภาพในการควบคุมการผลิตไขมัน ในขณะที่น้ำผึ้งมีประโยชน์ในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว เพื่อให้มันผสม 1 ช้อนชา ผงขมิ้น และ 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งธรรมชาติ
- ทาส่วนผสมลงบนพื้นผิวของสิวและทิ้งไว้ 15 นาที หลังจากนั้นล้างผิวใต้วงแขนด้วยน้ำอุ่นจนสะอาด
- ทำขั้นตอนนี้ทุกสองวันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด
ขั้นตอนที่ 4. ทาครีมไฮโดรคอร์ติโซนบริเวณรักแร้
หากคุณมีสิวใต้รักแร้ ให้ลองทาครีมไฮโดรคอร์ติโซนในบริเวณที่เป็นสิว ทำขั้นตอนนี้สองสามวันจนกว่าการระคายเคืองในรักแร้จะลดลง ครีมยังสามารถบรรเทาอาการคันและรอยแดงที่เกิดจากสิว
วิธีที่ 4 จาก 4: การรักษาพยาบาล
ขั้นตอนที่ 1. ขอให้แพทย์วินิจฉัยให้ถูกต้อง
หากก้อนเนื้อบริเวณรักแร้เจ็บ คัน หรือมีเลือดออก ควรไปพบแพทย์ทันที โอกาสที่ก้อนที่คล้ายกับสิวคือซีสต์หรือแม้แต่อาการของโรคมะเร็งผิวหนัง! ดังนั้นขอให้แพทย์ระบุความรุนแรงของก้อนเนื้อ
ขั้นตอนที่ 2. ระบายซีสต์
หากตรวจพบก้อนในรักแร้เป็นซีสต์ แพทย์มักจะระบายของเหลวภายในออก จำไว้ว่าอย่าบีบหรือพยายามเอาของเหลวออกจากซีสต์โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์! การทำเช่นนี้เสี่ยงที่จะแพร่เชื้อแบคทีเรียและทำให้ผิวหนังติดเชื้อ ให้ขอให้แพทย์ช่วยระบายของเหลวภายในถุงน้ำโดยใช้เข็มหรือมีดผ่าตัดที่ปลอดเชื้อ
- ขั้นตอนนี้จะไม่ทำให้ซีสต์หายไปอย่างสมบูรณ์ แต่อย่างน้อยก็จะช่วยลดการบวมของซีสต์ที่มีหนอง
- หากซีสต์กลับมาเป็นซ้ำ แพทย์ของคุณอาจจะสั่งยาปฏิชีวนะในปริมาณต่ำให้คุณทาน
ขั้นตอนที่ 3 นำซีสต์ออก
ในบางกรณี แพทย์หรือแพทย์ผิวหนังอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องเอาซีสต์ออก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าถุงมีขนาดใหญ่พอและการเจริญเติบโตจะมาพร้อมกับอาการเจ็บปวด