คำขอโทษมักจะค่อนข้างซับซ้อนในการพูดเพราะต้องการให้ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งยอมรับความผิด ในขณะเดียวกัน บางครั้งก็ยากสำหรับคนที่จะทำมัน อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการกอบกู้มิตรภาพกับเพื่อนผู้ชาย สิ่งสำคัญคือคุณต้องขอโทษเขา ผู้ชาย (หรือผู้ชาย) มักมีอารมณ์น้อยกว่าผู้หญิง อย่างไรก็ตาม พวกเขายังคงเป็นมนุษย์ที่มีความคิดและความรู้สึก และจะขอบคุณสำหรับคำขอโทษที่จำเป็น
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การยอมรับข้อผิดพลาด
ขั้นตอนที่ 1. ค้นหาสิ่งที่ทำให้แฟนของคุณโกรธ
ทันทีที่คุณรู้ว่าเขาโกรธคุณ คุณต้องค้นหาว่าคุณพูดหรือทำอะไรที่ทำให้เขาโกรธ
- คุณอาจจะรู้อยู่แล้ว แต่ถ้ายังไม่รู้ ให้ใช้เวลานึกถึงการกระทำและคำพูดล่าสุดของคุณกับเขา คำพูดหรือการกระทำอะไรที่ทำให้เขาโกรธ?
- หากคุณไม่ทราบสาเหตุที่เขาโกรธคุณ คุณต้องถามเขาโดยตรง คุณไม่สามารถขอโทษอย่างจริงใจสำหรับสิ่งที่คุณไม่ทราบว่าเป็นความผิดของคุณ (หรือบางสิ่งที่กลายเป็นเรื่องน่ารำคาญ)
ขั้นตอนที่ 2 ตระหนักว่าคุณทำผิดพลาด
คุณคงเคยทำสิ่งที่ทำให้เขาไม่พอใจ ขั้นตอนสำคัญในการกล่าวขอโทษอย่างจริงใจคือการยอมรับตัวเองว่าคุณทำอะไรผิด
การทำเช่นนี้อาจทำได้ยากเพราะหลายคนไม่ยอมรับง่ายๆ ว่าตนเองมีความผิด (หรือทำอะไรผิด) อย่างไรก็ตาม มันเป็นองค์ประกอบสำคัญในการแสดงความขอโทษอย่างจริงใจและการซ่อมแซมมิตรภาพ
ขั้นตอนที่ 3 ทำความเข้าใจว่าทำไมความผิดพลาดของคุณทำให้เขาไม่พอใจ
ดูเหมือนคุณจะรู้จักเพื่อนของคุณดีทีเดียว อีกแง่มุมที่สำคัญของการขอโทษเขาคือการรู้ว่าเหตุใดคุณจึงทำผิดต่อเขา
- คุณละเมิดค่านิยมหรือความเชื่อของเขาหรือไม่?
- คุณทำร้ายความรู้สึกของเธอหรือไม่?
- คุณโกหกเขาหรือเปล่า
- คุณรุกรานครอบครัวหรือเพื่อนที่ใกล้ชิดคนอื่น ๆ หรือไม่?
- คุณทำร้ายร่างกายเขาหรือเปล่า
ขั้นตอนที่ 4 ตัดสินใจว่าคุณจะขอโทษเขาอย่างไร
โดยทั่วไปแล้ว การขอโทษต่อหน้าจะดีกว่ามาก อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่สามารถขอโทษด้วยตนเองได้ ทางเลือกที่ดีที่สุดถัดไปคือเขียนจดหมายขอโทษส่วนตัวหรือโทรหาเขา
ทางที่ดีไม่ควรส่งคำขอโทษทางข้อความเพราะดูเหมือนไม่จริงใจ คุณกำลังส่งข้อความหาเพื่อนเพราะคุณไม่มี/ต้องการใช้เวลาในการขอโทษต่อหน้าและไม่เห็นคุณค่าของมิตรภาพของพวกเขา
ขั้นตอนที่ 5. วางแผนที่จะขอโทษเขาเมื่อเขาสงบลง
หากคุณต้องการขอโทษแบบตัวต่อตัว ให้ถามเขาว่าสามารถพบคุณเพื่อพูดคุยในวันถัดไปได้หรือไม่ ถ้าไม่เขียนจดหมายถึงเขาหรือรอหนึ่งวันก่อนโทรหาเขา
- เป็นความคิดที่ดีที่คุณทั้งคู่จะใช้เวลาสงบสติอารมณ์และถอยออกจากสถานการณ์ บางครั้งคำขอโทษดูเหมือนไม่จริงใจและเห็นแก่ตัวเมื่อได้รับทันทีหลังจาก "เหตุการณ์" เกิดขึ้น อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรรอนานเกินไปเพราะความรำคาญของเขาอาจพุ่งสูง
- ระหว่างรอ ให้เตรียมคำขอโทษให้เขา
ตอนที่ 2 ของ 3: ขอโทษสำหรับการกระทำ
ขั้นตอนที่ 1 วางแผนสิ่งที่คุณต้องการจะพูดกับเขา
เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะแสดงคำขอโทษตามคำที่คุณเตรียมไว้ โดยปกติแล้ว เด็กผู้ชายและผู้ชายจะไม่ค่อยชอบคุยเรื่องไร้สาระ พวกเขามีความสุขมากขึ้นเมื่อคุณพูดตรงไปตรงมา
- “ผมต้องขอโทษในสิ่งที่ผมทำ”
- “ฉันขอโทษสำหรับสิ่งที่ฉันพูดในวันนั้น”
- “ฉันขอโทษสำหรับทัศนคติของฉันในตอนนั้น”
- “ฉันอยากจะขอโทษสำหรับวิธีที่ฉันปฏิบัติต่อคุณ”
ขั้นตอนที่ 2 อย่าให้เหตุผลสำหรับการกระทำของคุณที่ทำให้เขาไม่พอใจ
บ่อยครั้ง สิ่งนี้ถูกมองว่าเป็นเพียงข้ออ้างสำหรับพฤติกรรมของคุณ
หากคุณต้องการให้เหตุผลในการกระทำของคุณจริงๆ คุณควรระบุเหตุผลที่ทำให้คุณตำหนิอยู่เสมอ ตัวอย่างเช่น “ฉันพูดสิ่งที่ไม่ดีเกี่ยวกับคุณเพราะฉันรู้สึกกดดันที่จะเข้ากับคนอื่น” หลีกเลี่ยงคำพูดเช่น "ใช่ ฉันรู้ว่าฉันไม่ควรพูดสิ่งเหล่านั้น แต่เป็นความผิดของคุณจริงๆ"
ขั้นตอนที่ 3 รับผิดชอบต่อการกระทำของคุณอย่างเต็มที่
บางครั้งคุณทั้งคู่ก็มีความผิดในความบาดหมางหรือความขัดแย้งที่เกิดขึ้น อย่างไรก็ตาม เมื่อขอโทษ จะเป็นการดีที่สุดถ้าคุณรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณ
- “ฉันรู้ตัวว่าฉันคิดผิด”
- “ฉันรู้ว่าการกระทำของฉันหยาบคายมาก และคุณไม่มีสิทธิ์ได้รับการปฏิบัติเช่นนั้น”
- “ฉันรู้ตัวดีว่าฉันทำผิด”
- “ฉันทำผิด ฉันยอมรับ”
ขั้นตอนที่ 4 อธิบายขั้นตอนที่คุณจะต้องจ่ายสำหรับความผิดพลาดของคุณ
เมื่อคุณทำร้ายความรู้สึกของเขาหรือทำให้เขาไม่พอใจ บางครั้งเขาก็อาจสูญเสียความไว้วางใจในตัวคุณ วิธีหนึ่งในการสร้างความไว้วางใจของเขาขึ้นมาใหม่คือการแสดงให้เห็นว่าคุณเห็นคุณค่าของมิตรภาพจริงๆ และต้องการปรับปรุงให้ดีขึ้น
- “ฉันจะซื้อเครื่องใหม่มาเปลี่ยนเพราะฉันทำของของคุณเสียหายไปแล้ว”
- “ฉันไม่ชอบมันเพราะพวกเขาผลักฉันให้รังแกใครบางคนเพื่อที่ฉันจะได้เป็นเพื่อนกับพวกเขา ดังนั้นฉันจะอยู่ห่างจากพวกเขา ฉันมีเพื่อนที่ดีแบบคุณแล้ว”
- “ฉันจะขอโทษครอบครัวของคุณด้วย ที่ฉันพูดเมื่อวานมันเจ็บปวดมาก”
- “จากนี้ไปฉันจะซื่อสัตย์กับคุณเสมอ มิตรภาพของเรามีความหมายกับฉันมาก”
ขั้นตอนที่ 5. แสดงคำขอโทษของคุณกับเขา
หลังจากที่คุณได้เตรียมทุกอย่างที่คุณต้องการจะพูดในการขอโทษแล้ว ให้แสดงคำขอ
- รักษาสัญญาที่จะพบเขาด้วยตนเองหรือให้แน่ใจว่าคุณโทรหาเขา หากคุณต้องการเขียนจดหมายถึงเขา ให้ทิ้งไว้ในที่ที่เขาหาได้ง่ายหรือส่งไปให้เขา
- จำไว้ว่าอย่าแก้ตัวเมื่อคุณคุยกับเขา
- สงบสติอารมณ์เมื่อขอโทษ การร้องไห้จะทำให้เขารู้สึกผิดก็ต่อเมื่อคุณเป็นคนผิดจริงๆ ในขณะเดียวกัน ความโกรธจะทำให้การสนทนากลายเป็นการทะเลาะวิวาทหรือทะเลาะวิวาท
- ปล่อยให้เขาตัดขาดจากคุณเมื่อเขาอารมณ์เสียหรือต้องการจะพูดอะไร และอย่าตอบโต้ในทางลบหากคุณไม่ชอบสิ่งที่เขาพูด นี่แสดงให้เขาเห็นว่าคุณจริงจังและเคารพในมิตรภาพที่เกิดขึ้น
ตอนที่ 3 ของ 3: ก้าวต่อไปหลังจากขอโทษ
ขั้นตอนที่ 1. ยอมรับหากเพื่อนของคุณปฏิเสธคำขอโทษ
บางครั้งเขาไม่ต้องการที่จะยอมรับคำขอโทษของคุณ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะยอมรับสิ่งนี้
- อย่าโกรธเขาและอย่าดุเขา เขามีสิทธิ์ที่จะยอมรับหรือปฏิเสธคำขอโทษ และหากคุณทำให้ขุ่นเคืองหรือทำร้ายความรู้สึกของเขาจริงๆ เขาอาจไม่ต้องการยอมรับคำขอโทษของคุณ
- หากความผิดพลาดของคุณทำลายมิตรภาพของคุณ คุณต้องรับผิดชอบต่อความผิดพลาดเหล่านั้น
- อย่าขอการให้อภัยจากเขาหรือถามว่าคุณสามารถทำอะไรเพื่อชดเชยความผิดพลาดของคุณได้ แทนที่จะทำเช่นนั้น ให้ใช้ความคิดริเริ่มเพื่อฟื้นคืนความไว้วางใจจากเขาด้วยการทำสิ่งเหล่านี้ด้วยตัวเอง
ขั้นตอนที่ 2 แสดงให้เขาเห็นว่าคุณหมายถึงการขอโทษของคุณ
เมื่อขอโทษ คุณต้องพูดถึงวิธีหนึ่งที่คุณจะจ่ายสำหรับความผิดพลาดของคุณ แสดงความจริงจังของคุณโดยรักษาสัญญาของคุณ
- ทำทุกวิถีทางเพื่อชดใช้ความผิดพลาดของคุณโดยไม่บ่น การบ่นจะแค่ "ยกเลิก" คำขอโทษของคุณและอาจทำให้เขารู้สึกผิด (หรือถูกตำหนิ)
- ที่จริงแล้ว การรักษาคำพูดของคุณดูสำคัญกว่านั้นอีกเมื่อเขาปฏิเสธคำขอโทษของคุณ เพราะนี่อาจเป็นวิธีที่ดีในการแสดงให้เห็นว่าคุณต้องการได้รับความไว้วางใจจากเขากลับคืนมา
ขั้นตอนที่ 3 ให้การทะเลาะวิวาทที่เกิดขึ้นกลายเป็นเรื่องเก่า
หลังจากที่ยอมรับคำขอโทษและความบาดหมางจบลงแล้ว ก็ควรที่จะทำให้มันเป็นเรื่องราวในอดีต
อย่าพูดถึงมันซ้ำแล้วซ้ำเล่า ไม่ว่าเขาจะยอมรับหรือปฏิเสธคำขอโทษของคุณก็ตาม หากเขายอมรับ การนำปัญหาเก่ามาเล่าสู่กันฟังจะกลายเป็นเรื่องน่ารำคาญและนำไปสู่ปัญหาใหม่ ถ้าเขาปฏิเสธ การพูดถึงปัญหามักจะทำให้เขารำคาญและทำให้เขาออกห่างจากคุณมากขึ้น
เคล็ดลับ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคำขอโทษของคุณสั้น คุณไม่จำเป็นต้องทำการร้องขอหรือจดหมายยาวๆ พูดในสิ่งที่ควรพูดและดำเนินชีวิตตามสิ่งที่ตามมา
- ทบทวนสถานการณ์จากมุมมองของเขาเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจมากขึ้นว่าทำไมเขาถึงไม่พอใจคุณ
