เหาหรือที่เรียกว่า Pediculosis capitis เป็นปรสิตขนาดเล็กที่อาศัยอยู่บนหนังศีรษะของมนุษย์และดูดเลือดเป็นแหล่งอาหาร มักพบในเด็ก เหามักเกิดจากการแพร่เชื้อจากคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่งโดยตรง เหาไม่ใช่สัญญาณของสุขอนามัยที่ไม่ดีและไม่ก่อให้เกิดโรคติดเชื้อใดๆ แม้ว่าจะมีหลักฐานแสดงประสิทธิผลทางคลินิกเพียงเล็กน้อย แต่การใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติอาจสามารถฆ่าเหาได้โดยไม่ต้องใช้สารเคมีที่รุนแรง
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 2: การใช้การรักษาที่บ้าน
ขั้นตอนที่ 1. หวีผมให้เปียก
ใช้หวีซี่ละเอียดหวีผมที่เปียกหรือปรับสภาพ หากทำไปสักสองสามสัปดาห์ การรักษานี้สามารถกำจัดเหาและไข่บางส่วนได้
- ซื้อหวีหมัดที่ร้านขายยา ห้างสรรพสินค้า หรือซูเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่อื่นๆ
- ชโลมผมด้วยน้ำและชโลมผลิตภัณฑ์เช่นครีมนวดผมให้เรียบ
- ย้ายหวีจากโคนจรดปลายผมอย่างน้อย 2 ครั้งในหนึ่งครั้ง
- ทำซ้ำการรักษานี้ทุกๆ 3-4 วันเป็นเวลาสองสามสัปดาห์ และดำเนินต่อไปอย่างน้อย 2 สัปดาห์หลังจากที่คุณกำจัดเหาออกทั้งหมด
- เปิดไฟฉายและเล็งไปที่หนังศีรษะเพื่อให้แสงสว่างบริเวณที่หวี
- แว่นขยายอาจช่วยให้คุณมองเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้นว่าคุณกำลังหวีอะไร
- หวีผมส่วนที่ 2.5 x 1 ซม. โดยเริ่มจากหนังศีรษะถึงปลายผม อย่าลืมทำความสะอาดหวีด้วยทิชชู่และน้ำร้อนหลังจากหวีผมแต่ละส่วน
- ปักหมุดส่วนของผมที่หวีไว้เพื่อให้แน่ใจว่าได้ดูแลหนังศีรษะอย่างทั่วถึง
ขั้นตอนที่ 2. ใช้น้ำมันหอมระเหย
มีหลักฐานว่าน้ำมันจากพืชธรรมชาติสามารถฆ่าเหาและไข่ของเหาได้ รวมทั้งบรรเทาอาการคันเมื่อใช้กับผม โปรดทราบว่าแม้ว่าน้ำมันหอมระเหยจะรักษาเหาได้ แต่ความปลอดภัย ประสิทธิภาพ และมาตรฐานการผลิตไม่ได้รับการอนุมัติจาก BPOM และอาจทำให้หนังศีรษะเสียหายหากใช้ไม่ถูกต้อง
- ใช้น้ำมันหอมระเหย เช่น น้ำมันทีทรี น้ำมันโป๊ยกั๊ก หรือน้ำมันกระดังงาเพื่อรักษาเหาและไข่ของพวกมัน คุณยังสามารถมองหาน้ำมันพืชที่มีเนโรลิดอล (สารเคมีที่พบในน้ำมันพืชหลายชนิด) ตัวอย่างของน้ำมันที่มีเนโรลิดอล ได้แก่ น้ำมันเนโรลิ ขิง ดอกมะลิ และลาเวนเดอร์
- ผสมน้ำมันหอมระเหยที่คุณเลือกประมาณ 50 หยดกับน้ำมันพืช 4 ช้อนโต๊ะ
- ชโลมส่วนผสมของน้ำมันลงบนผมแล้วคลุมด้วยหมวกอาบน้ำพลาสติก จากนั้นห่อหัวด้วยผ้าขนหนู
- ทิ้งน้ำมันไว้บนผมเป็นเวลา 1 ชั่วโมง จากนั้นสระผมให้สะอาดด้วยแชมพูเพื่อกำจัดเหาและไข่
- คุณสามารถซื้อน้ำมันหอมระเหยได้ที่ร้านอาหารเพื่อสุขภาพ ร้านขายยา และร้านสะดวกซื้อมากมาย
ขั้นตอนที่ 3 ฆ่าเหาและไข่โดยจำกัดการเข้าถึงอากาศในชั่วข้ามคืน
มีเครื่องใช้ในครัวเรือนหลายอย่างที่สามารถหายใจไม่ออกเหาและไข่ได้ การใช้ส่วนผสมอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้กับเส้นผมของคุณและทิ้งไว้ข้ามคืนอาจช่วยให้เกิดการระบาดของเหาได้
- ทามายองเนส น้ำมันมะกอก เนย หรือปิโตรเลียมเจลลี่กับผมของคุณ
- ใส่หมวกคลุมอาบน้ำให้ครอบคลุมส่วนผสมด้านบนและทิ้งไว้ค้างคืน
- ในตอนเช้า ทำความสะอาดส่วนผสมข้างต้นด้วยเบบี้ออยล์แล้วสระผมและสระผมจนสะอาด โปรดทราบว่าวัสดุด้านบนนี้ลอกออกได้ยากเนื่องจากมีความเหนียวมาก ดังนั้นคุณอาจต้องทำงานหนักเพื่อเอาออกจากเส้นผม
- ทำซ้ำการรักษานี้หลายคืนติดต่อกัน
ขั้นตอนที่ 4. สระผมด้วยน้ำและน้ำส้มสายชู
หลังจากกำจัดเหาและไข่เรียบร้อยแล้ว ให้ผสมน้ำกับน้ำส้มสายชู 1:1 สารละลายนี้สามารถช่วยละลายไข่เหาที่ตายแล้ว รวมทั้งกำจัดเหาหรือไข่ที่ติดอยู่กับเส้นผมของคุณ
- ถูน้ำส้มสายชูลงบนผมแรงๆ แล้วล้างออกให้สะอาด
- สามารถใช้ส่วนผสมของน้ำส้มสายชูและน้ำมันมะกอกได้
ขั้นตอนที่ 5. หลีกเลี่ยงวัสดุไวไฟ
ไม่ว่าคุณจะเลือกการรักษาเหาแบบธรรมชาติด้วยวิธีใดก็ตาม อย่าใช้สารไวไฟในเส้นผมของคุณ น้ำมันก๊าดและน้ำมันเบนซินอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรง และมีความเสี่ยงสูงที่เส้นผมของคุณจะไหม้หากโดนไฟ
ส่วนที่ 2 จาก 2: การควบคุมการโจมตีของหมัด
ขั้นตอนที่ 1. ทำความสะอาดเครื่องใช้ในครัวเรือน
เหามักจะอยู่ไม่ได้นอกหนังศีรษะเกินหนึ่งวัน แต่คุณอาจต้องทำความสะอาดเครื่องใช้ในครัวเรือนเพื่อเป็นการป้องกันไว้ก่อน ล้างและทำความสะอาดทุกอย่างที่คนเหาใช้ในช่วงสองวันที่ผ่านมา
- ซักผ้าปูที่นอน ตุ๊กตา และเสื้อผ้าด้วยสบู่และน้ำร้อน อุณหภูมิของน้ำที่ใช้ต้องไม่ต่ำกว่า 54.5 องศาเซลเซียส หลังจากนั้นให้เช็ดอุปกรณ์ให้แห้งด้วยอุณหภูมิสูง
- ล้างอุปกรณ์ทำผม เช่น หวี แปรง และเครื่องประดับผมด้วยสบู่และน้ำร้อน แช่เครื่องมือผมในน้ำอย่างน้อย 54.5 องศาเซลเซียสเป็นเวลา 5-10 นาที
- ใส่ภาชนะอื่นๆ ที่ไม่สามารถล้างหรือทำความสะอาดในถุงพลาสติก มัดพลาสติกให้แน่น จากนั้นทิ้งไว้ 2 สัปดาห์เพื่อฆ่าเหาและไข่ที่เหลืออยู่
- ดูดฝุ่นพื้นและเฟอร์นิเจอร์หุ้มเบาะทั้งหมด
ขั้นตอนที่ 2. ตรวจสอบผมอย่างระมัดระวัง
ตรวจสอบผมของคุณอย่างระมัดระวังเพื่อหาเหาและไข่ที่เหลืออยู่หลังการรักษาใดๆ และ 2 สัปดาห์หลังจากนั้น วิธีนี้จะช่วยป้องกันการแพร่กระจายของเหาไปยังผู้อื่น รวมทั้งช่วยให้แน่ใจว่าไม่มีเหาหรือไข่ของพวกมันที่ต้องดูแลผมอีกต่อไป
- ไข่เหาจะฟักออกมาระหว่าง 7 ถึง 11 วัน ดังนั้นควรตรวจสอบหนังศีรษะของคุณอีกครั้งอย่างน้อย 2 สัปดาห์หลังการรักษาเสร็จสิ้น
- คุณอาจต้องใช้แว่นขยายและไฟฉายเพื่อตรวจสอบเส้นผมและของใช้ในบ้านอื่นๆ
- ตรวจสอบผมของคุณทุกวันจนกว่าเหาจะถูกลบออกและทุกสัปดาห์หลังจากนั้นเพื่อตรวจหาการรบกวนซ้ำ
ขั้นตอนที่ 3 ติดต่อแหล่งที่มาของเหา
แม้ว่าจะสามารถมาจากที่ใดก็ได้ แต่โดยทั่วไปแล้วการโจมตีของเหาเริ่มต้นจากโรงเรียนและสนามเด็กเล่น ติดต่อสถานที่ที่คุณเชื่อว่าเป็นแหล่งของเหาเพื่อเตือนถึงความเป็นไปได้ที่จะแพร่กระจายไปยังผู้อื่น
แจ้งให้ผู้จัดการสถานที่ทราบว่าคุณกำลังเผชิญกับการระบาดของหมัดที่คุณเคยสัมผัสด้วยตัวเอง
ขั้นตอนที่ 4 แยกของใช้ส่วนตัว
เป็นการดีที่สุดที่จะแยกของใช้ส่วนตัวออกจากกันให้มากที่สุด วิธีนี้จะช่วยลดความเสี่ยงในการแพร่กระจายของเหาและไข่ของพวกมันไปยังผู้อื่น รวมทั้งป้องกันไม่ให้เหากลับมาเป็นอีก
แขวนเสื้อโค้ท หมวก และผ้าพันคอแยกกันให้มากที่สุด
ขั้นตอนที่ 5. อย่าใช้ของใช้ส่วนตัวของผู้อื่น
คุณไม่สามารถแบ่งปันของใช้ส่วนตัวกับผู้อื่นได้ ขั้นตอนนี้จำเป็นเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเหาและไข่ของเหา
- ใช้หวี หวี หมวก และผ้าพันคอของคุณเองเท่านั้น
- อย่าลืมใช้อุปกรณ์ป้องกันกีฬาของคุณเอง เช่น หมวกกันน็อค
ขั้นตอนที่ 6. ไปพบแพทย์
หากคุณคิดว่าการรักษาแบบธรรมชาติใช้ไม่ได้ผลกับเหา ให้นัดพบแพทย์ แพทย์ของคุณอาจสั่งยาเพื่อรักษาเหาหรือการติดเชื้อที่ผิวหนัง แพทย์อาจพบว่า "เหา" ในเส้นผมของคุณเป็นปัญหาที่ต่างออกไป เช่น รังแค
- อาการคันอย่างรุนแรงบนหนังศีรษะเนื่องจากเหาอาจทำให้เกิดแผลและทำให้เกิดการติดเชื้อได้
- อาการของเหาอาจคล้ายกับอาการอื่นๆ เช่น รังแค สารตกค้างจากผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม สะเก็ดเซลล์หนังศีรษะที่ตายแล้วบนเส้นผม ตกสะเก็ด หรือแมลงอื่นๆ ที่อาศัยอยู่ในเส้นผม
เคล็ดลับ
ตรวจสอบขนของเด็กวัยเรียนทุก 1 หรือ 2 เดือนเพื่อหาเหา
คำเตือน
- ระวังเมื่อวางถุงพลาสติกลงบนเด็กเพราะอาจทำให้หายใจไม่ออก
- เหาแทบไม่เคยแพร่กระจายผ่านวัตถุที่ไม่มีชีวิต เพราะปรสิตเหล่านี้ต้องการเลือดเพื่อความอยู่รอด
