คุณต้องการทำไก่งวง (สามครั้งติดต่อกัน) หรือนัดหยุดงานต่อเนื่องอย่างมืออาชีพหรือไม่? สิ่งนี้อยู่ในความสามารถทางกายภาพของคนส่วนใหญ่อย่างแน่นอน สิ่งที่คุณต้องการคือการหาตำแหน่งเริ่มต้นที่เหมาะสม พัฒนาวงสวิงซ้ำๆ ที่มีรากฐานที่มั่นคง แล้วฝึกฝน หากคุณเป็นนักกีฬาโดยธรรมชาติและเคลื่อนไหวซ้ำๆ ได้ดี อาจต้องฝึกฝนอีกมาก อย่างไรก็ตาม ขอเตือนว่าโบว์ลิ่งเป็นสิ่งเสพติด
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การเลือกอุปกรณ์
ขั้นตอนที่ 1 ตัดสินใจว่าจะใช้ "ลูกบ้าน" หรือซื้อของคุณเอง
คนส่วนใหญ่เริ่มต้นด้วย "house ball" และ "house shoes" เพราะเป็นตัวเลือกที่ถูกที่สุด มักจะมี "ลูกบ้าน" มากมายให้เลือกและจะมีให้ฟรีที่ลานโบว์ลิ่ง สามารถเช่ารองเท้าได้ตลอดการเล่นโบว์ลิ่งของคุณ
- อีกทางเลือกหนึ่งคือการได้ลูกบอลของคุณเองและจัดให้พอดีกับมือของคุณเป็นพิเศษ เพื่อการสวิงและการปล่อยตัวของคุณเอง การติดตั้งและการเจาะสามารถทำได้ในสถานที่ (หากมืออาชีพในบ้านอยู่ที่ลานโบว์ลิ่งในขณะนั้น) มืออาชีพจะสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับองค์ประกอบและน้ำหนักของลูกที่ดีที่สุดสำหรับระดับ งบประมาณ สไตล์โบว์ลิ่ง และแรงบันดาลใจของคุณ
- คุณอาจสามารถหาข้อตกลงเกี่ยวกับลูกบอลได้ทางออนไลน์หรือที่ร้านค้าในพื้นที่ของคุณ แต่คุณมักจะมีปัญหาในการกลั่นกรองตัวเลือกทั้งหมดและต้องคาดหวังว่าจะต้องจ่ายเงินให้มืออาชีพเพื่อให้พอดีกับมือของคุณและเจาะลูกบอล ไม่แนะนำให้ใส่และเจาะลูกบอลของคุณที่ร้านค้าปลีกรายใหญ่ เว้นแต่พวกเขาจะเชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์กีฬา โดยเฉพาะอุปกรณ์โบว์ลิ่ง อย่างไรก็ตาม หากคุณซื้อจากร้านค้ามืออาชีพ คุณจะได้รับคำแนะนำและการเจาะข้อมูลฟรี
ขั้นตอนที่ 2 กำหนดประเภทด้ามจับของคุณ
หากคุณซื้อลูกบอลของคุณเอง คุณจะมีทางเลือกพื้นฐานสองทาง:
- ที่จับธรรมดา โดยที่นิ้วกลางและนิ้วนางสอดเข้าไปในลูกบอลจนถึงข้อต่อที่สองของแต่ละนิ้ว นี่เป็นตัวเลือกเดียวที่ใช้ได้หากคุณใช้ "ลูกบ้าน" ในตัวเลือกนี้ ลูกบอลพิเศษจะถูกเจาะเพื่อรองรับความลาดเอียงตามธรรมชาติของรัศมีของคุณโดยสัมพันธ์กันและกับรัศมีของลูกบอล อย่างไรก็ตาม ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ มืออาชีพจะดูแลการวัดทั้งหมดและควรทำการปรับเปลี่ยนตลอดช่วงการเล่นโบว์ลิ่งของคุณ ไม่น่าจะมีค่าธรรมเนียมในการปรับ แต่ขอเพื่อความแน่ใจ
- ที่จับปลายนิ้ว โดยที่นิ้วกลางและนิ้วนางเข้าบอลได้จนถึงข้อต่อแรกเท่านั้น กริปที่ปลายนิ้วช่วยเพิ่มแรงในการปลดปล่อย ซึ่งช่วยให้คุณโยน "ดัน" ได้มากขึ้นโดยให้ลูกบอลหมุนมากขึ้นต่อหน่วยเวลา โดยปกติด้วยที่จับปลายนิ้ว จะมียางแทรกอยู่ในรูนิ้วแต่ละรู ส่งผลให้จับกระชับขึ้น อีกครั้ง ผู้เชี่ยวชาญจะตั้งค่าให้คุณและควรทำการปรับเปลี่ยนโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย
ขั้นตอนที่ 3 ทำฟิตติ้งและเจาะลูกบอลของคุณ
หากคุณซื้อลูกบอล ผู้เชี่ยวชาญจะดูแลการวัดมือของคุณ ขอให้มืออาชีพดูการเสนอขายของคุณ ด้วยวิธีนี้ ความพอดีจะคำนึงถึงสไตล์การขว้างปาที่เป็นธรรมชาติของคุณ หากคุณไม่เคยเล่นโบว์ลิ่งมาก่อน คุณอาจต้องการคำแนะนำเล็กน้อยก่อนที่จะแสดงให้มืออาชีพทราบ หากคุณถาม ผู้เชี่ยวชาญจะให้ขั้นตอนพื้นฐานแก่คุณอย่างรวดเร็วและแนะนำให้คุณเริ่มต้นอย่างถูกต้อง ในระหว่างนี้ อ่านบทความนี้ให้จบเพื่อรับแนวคิดพื้นฐานเกี่ยวกับพื้นฐานของลานโบว์ลิ่ง ซึ่งจะทำให้คุณหยุดงานหลังจากนัดหยุดงาน
ผู้เชี่ยวชาญจะเสนอโอกาสให้คุณซื้อกระเป๋าและอุปกรณ์เสริมที่แนะนำโดยไม่ต้องสงสัย คุณสามารถซื้อสินค้าเหล่านี้ได้ทันทีหรือรอดูว่าจะมีขายอะไรบ้างที่ร้านค้ามือสองใกล้บ้านคุณ บ่อยครั้งที่ชุดโบว์ลิ่งออกมาในสภาพดี และคุณสามารถซื้อลูกบอลให้เด็กๆ และกระเป๋าสำหรับตัวคุณเองได้ อันที่จริง สิ่งที่คุณต้องการ ณ จุดนี้คือกระเป๋าสะพายลูกโบว์ลิ่งหรือที่เรียกว่ากระเป๋าพยุง
ขั้นตอนที่ 4 เลือกรองเท้าโบว์ลิ่งของคุณ
คุณต้องใช้รองเท้าที่ออกแบบมาสำหรับโบว์ลิ่งโดยเฉพาะ รองเท้าเหล่านี้มีส้นยางนุ่มปานกลางซึ่งจะหยุดคุณอย่างละเอียด แต่รวดเร็วเมื่อปล่อย พื้นรองเท้าเป็นหนังและออกแบบมาให้เลื่อนได้อย่างราบรื่นตามแผงปลด ในขณะที่คุณพร้อมที่จะปล่อยมือ มีรองเท้าให้เช่าที่เคาน์เตอร์และมักจะจ่ายเมื่อคุณได้รับมอบหมายเลน
- หากคุณวางแผนที่จะเข้าร่วมลีกโบว์ลิ่งรายสัปดาห์ ค่าธรรมเนียมรายสัปดาห์จะรวมรองเท้าใส่ในบ้าน ถามเกี่ยวกับเรื่องนี้ หากศูนย์โบว์ลิ่งของคุณไม่มีรองเท้าฟรีสำหรับลีก คุณจะประหยัดเงินโดยรวมด้วยการซื้อรองเท้าของคุณเองโดยเร็วที่สุด พวกเขาจะมีจำหน่ายในร้านค้ามืออาชีพหรือคุณสามารถซื้อผ่านข้อเสนอพิเศษทั่วเมืองหรือทางออนไลน์
- ข้อความที่ควรระวังเกี่ยวกับรองเท้า: ระวังอย่าเหยียบของเหลวหรือหกเลอะเทอะ รองเท้าโบว์ลิ่งได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ร่อนได้อย่างราบรื่นตั้งแต่ออกตัว ตัวอย่างเช่น หากคุณเหยียบน้ำ สไลด์ของคุณจะหยุดทันทีที่คุณเริ่ม ซึ่งอันตรายมากและอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้
ขั้นตอนที่ 5. เลือกลูกบ้าน
ลูกบอลมาในตัวเลือกน้ำหนักที่หลากหลายซึ่งมีแนวโน้มที่จะพิมพ์ลงบนลูกบอล อีกทางหนึ่ง ลูกบอลจะมีรหัสสี สำหรับตัวเลือกรหัสสี ข้อมูลควรปรากฏอย่างเด่นชัดในศูนย์โบว์ลิ่ง หากไม่มีให้สอบถามที่เคาน์เตอร์
- กำหนดน้ำหนักเริ่มต้นที่เหมาะสม. เลือกลูกที่มีลักษณะเบาพอ ถือลูกบอลด้วยมือทั้งสองข้าง กางแขนออกจนสุดหน้าอก หากคุณถือลูกบอลได้เพียงไม่กี่วินาทีโดยไม่เมื่อย แสดงว่าคุณเริ่มมีน้ำหนักตัวที่ดีแล้ว หากลูกบอลต้องการดรอปทันทีที่คุณผลักออกจากร่างกาย แสดงว่าลูกบอลนั้นหนักเกินไป ลองอะไรที่เบากว่านี้หน่อย หากคุณสามารถถือลูกบอลด้วยแขนเหยียดตรงได้เป็นเวลานาน แสดงว่าลูกบอลนั้นเบาเกินไป คุณต้องการลูกบอลที่หนักที่สุดที่คุณสามารถควบคุมได้อย่างเหมาะสม ถ้ามันเบาเกินไป คุณจะสามารถเหวี่ยงมันในระหว่างการสวิงได้ และคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ไม่สอดคล้องกัน
-
เลือกลูกที่มีระยะที่เหมาะสม. ถือลูกบอลด้วยมือที่ไม่ถนัดข้างใต้ ใส่นิ้วโป้งของมือโบว์ลิ่ง (มือที่ถนัด) ลงในรูที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางใหญ่ที่สุด แล้วสอดนิ้วกลางและนิ้วนางเข้าไปในรูที่เหลืออีกสองรู
- มองหาลูกบอลที่มีรู ซึ่งถ้าสอดนิ้วเข้าไป รอยต่อของสองนิ้วจะพับตรงขอบของแต่ละรู หากรูนิ้วห่างกันเกินไปและขอบของรูอยู่ระหว่างข้อต่อที่หนึ่งและที่สอง คุณจะไม่สามารถใส่นิ้วเข้าไปในรูได้อย่างสมบูรณ์ ช่วงมีขนาดใหญ่เกินไป ในทางกลับกัน หากระยะห่างที่เล็กเกินไป ฝ่ามือของคุณจะไม่สามารถพักบนพื้นผิวของลูกบอลได้ และแน่นอนว่าคุณจะต้องใช้มือจับแบบหนีบ นี่ไม่ใช่การตั้งรับที่แข็งแกร่ง และจะส่งผลให้เกิดการโยนที่อ่อนแอและการโจมตีค่อนข้างน้อย
- อย่างน้อยใช้เวลาเพื่อค้นหาลูกบอลที่มีระยะที่เหมาะสมและสะดวกสบายสำหรับมือของคุณ หากคุณมีปัญหาในการหาลูกบอลน้ำหนักที่ต้องการ ซึ่งมีระยะที่เหมาะสม คุณมักจะเลือกลูกบอลที่หนักหรือเบาเกินไป ยิ่งลูกหนัก ระยะยิ่งกว้าง คุณจึงต้องหาลูกที่หนักกว่าหรือเบากว่าเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคุณ หากคุณประสบปัญหา ให้ขอความช่วยเหลือจากเจ้าหน้าที่ศูนย์โบว์ลิ่ง พวกเขาจะช่วยคุณค้นหาน้ำหนักและช่วงที่เหมาะสม
- เลือกขนาดรูนิ้วที่ดีที่สุด. หากคุณพบลูกบอลน้ำหนักหลายลูกที่มีช่วงเริ่มต้นที่เหมาะสม ให้มองหาลูกที่มีรูนิ้วที่แคบที่สุดและสะดวกสบายที่สุด โดยปกติรูนิ้วจะเจาะใหญ่เกินไป หากคุณพบว่านิ้วของคุณไม่พอดีกับลูกบอล แสดงว่าคุณได้เลือกลูกบอลที่มีน้ำหนักเบาเกินไป ซึ่งอาจหนักสำหรับเด็กที่มีรูนิ้วในสัดส่วนที่น้อยกว่า คุณจะต้องมีรูที่ค่อนข้างแคบ แต่ก็ยังสามารถปล่อยนิ้วของคุณได้อย่างง่ายดาย
ส่วนที่ 2 จาก 3: การเลือกตำแหน่งเริ่มต้นที่เหมาะสม
ขั้นที่ 1. กำหนดระยะเริ่มต้นของคุณจากแนวฟาล์ว
ยืนโดยให้หลังของคุณไปที่หมุดและส้นเท้าของคุณบนแนวฟาล์ว เดินตามปกติสี่ก้าวครึ่งไปยังพื้นที่ให้คะแนนและทำเครื่องหมายตำแหน่งที่ปลายหัวแม่ตีนอยู่ โดยทั่วไป จะอยู่ระหว่างจุดกลมห้าจุดและจุดเริ่มต้นของพื้นที่ส่งกลับ
- หากคุณพบว่าการก้าวปกติของคุณนำคุณออกนอกเส้นทาง คุณควรเริ่มโดยให้ส้นเท้าอยู่ห่างจากพื้นที่จัดส่งเล็กน้อย และเริ่มต้นด้วยการก้าวเท้าที่สั้นกว่า สร้างอัตราการก้าวและระยะก้าวเมื่อคุณเข้าใกล้เส้นฟาวล์ ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถหลีกเลี่ยงการข้ามเส้นที่วิ่งจากร่องลึกหนึ่งไปยังอีกร่องลึกหนึ่ง (ที่จุดเริ่มต้นของร่องลึก)
- หากคุณข้ามเส้นฟาวล์หรือส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายที่แตะเลนผ่านเส้นนี้ จำนวนของหมุดที่ล้มจะไม่ถูกนับและหมุดจะถูกรีเซ็ต อย่างไรก็ตาม คุณยังคงเสียการขว้าง (สูงสุดสองช็อตต่อเฟรม แต่อาจจะมากถึงสามช็อต เฉพาะในเฟรมที่สิบ)
ขั้นตอนที่ 2 เริ่มต้นด้วยนิ้วหัวแม่เท้าของคุณบนกระดานโดยมีจุดอยู่ตรงกลาง
ก่อนที่คุณจะเริ่มทำการประท้วงในแต่ละเฟรม คุณต้องหาตำแหน่งที่ดีที่สุดในการเริ่มส่ง เท้าที่ไม่ถนัดของคุณจะอยู่ตรงข้ามมือโบว์ลิ่งของคุณ หากคุณเล่นโบว์ลิ่งด้วยมือขวา นี่จะเป็นเท้าซ้ายของคุณ วางเท้าซ้ายของคุณไปข้างหน้าโดยให้ชิดกับด้านหลังของจุดกึ่งกลาง
ในที่สุด คุณจะสามารถปรับฐานเริ่มต้นของการจัดตำแหน่งตามความเอียงตามธรรมชาติของคุณ แต่หากต้องการเริ่มและวัดการยิงของคุณ ให้พยายามเริ่มจากตรงกลาง
ขั้นตอนที่ 3 เล็งลูกศรที่สองจากร่องที่อยู่ด้านที่โดดเด่นของคุณ
จากเส้นฟาวล์ประมาณ 4.57 เมตร คุณจะเห็นลูกศรบอกทิศทางที่ช่วยให้คุณเล็งได้
ตรงกลางของรางมักจะเป็นส่วนที่มีน้ำมันมากที่สุด การเก็บบอลไว้ด้านข้างเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มการยึดเกาะสูงสุดบนลู่วิ่ง
ขั้นตอนที่ 4 ฝึกการขว้างเพื่อดูว่าลูกบอลไปที่ใด
เล่นโบว์ลิ่งอย่างเป็นธรรมชาติ ให้ไหล่ของคุณขนานกับแนวฟาล์ว และเหวี่ยงแขนไปข้างหน้าให้ตรงที่สุด ทำการเคลื่อนไหวติดตามผลหลังจากที่คุณถอดออก มือของคุณควรเปิดราวกับว่าคุณต้องการจับมือใครซักคน สังเกตว่าลูกบอลตกลงไปที่ใด
"กระเป๋า" คือบริเวณที่อยู่ถัดจากหมุดด้านหน้าด้านหนึ่งโดยตรง และนี่คือพื้นที่ที่คุณต้องการตีเพื่อให้เกิดการนัดหยุดงานอย่างต่อเนื่อง คุณตีกระเป๋า? ถ้าใช่ แสดงว่าคุณพบตำแหน่งเริ่มต้นที่ถูกต้องสำหรับการสวิงของคุณแล้ว คุณจะต้องจัดตำแหน่งเท้าที่ไม่ถนัดกับจุดกึ่งกลาง
ขั้นตอนที่ 5. ย้ายไปที่พินที่คุณพลาด
หากคุณพลาดทางด้านขวา ให้เริ่มโยนจุดถัดไปไปทางขวาหนึ่งจุดจากจุดศูนย์กลาง หากคุณพลาดด้านซ้ายให้ทำตรงกันข้าม แม้ว่าสิ่งนี้อาจดูขัดกับสัญชาตญาณ แต่การพลาดข้างหนึ่งหมายความว่าลูกของคุณหมุนเร็วหรือช้าเกินไป รักษาลูกบอลให้ตรงเป้าหมายโดยเคลื่อนเข้าหาหมุดที่คุณพลาดไป
หลังจากฝึกฝนการขว้างปา คุณควรจะสามารถหาตำแหน่งเริ่มต้นที่เหมาะสมที่สุดที่คุณจะโยนโบว์ลิ่งได้ จากตรงนั้น คุณสามารถปรับสำนวนการขายเพื่อเพิ่มโอกาสในการประท้วงในแต่ละครั้ง
ส่วนที่ 3 จาก 3: การปรับปรุงความแม่นยำของคุณ
ขั้นตอนที่ 1 ฝึกลูกโค้งของคุณ
นักเล่นโบว์ลิ่งมืออาชีพเล่นโบว์ลิ่ง "อังกฤษ" หรือความโค้งของลูกบอลเล็กน้อย เนื่องจากช่องที่คุณเล็งอยู่นั้นทำมุม วิธีที่ดีที่สุดในการตีคือการงอลูกบอลเข้ากระเป๋าจากขอบเลน นี่คือเหตุผลที่คุณเล็งจากลูกศรไปด้านข้างของศูนย์
วิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าภาษาอังกฤษในสนามของคุณคือการรักษาตำแหน่ง "จับมือ" ที่ดีในการติดตามการโยนของคุณ เมื่อคุณปล่อยลูกบอล มือของคุณควรยกขึ้นราวกับว่าคุณต้องการจะสะบัดมือออกจากหมุดที่คุณเล็งไว้
ขั้นตอนที่ 2 ค้นหาลูกโบว์ลิ่งที่เหมาะสม
การใช้ลูกบอลที่หนักหรือเบาเกินไปอาจส่งผลอย่างมากต่อความแม่นยำของคุณ ทดลองกับลูกบอลบางลูกที่หนักกว่าปกติเล็กน้อย และบางลูกที่เบากว่าปกติที่คุณใช้อยู่เล็กน้อย ความแม่นยำของคุณดีขึ้นหรือไม่?
ขั้นตอนที่ 3 ค้นหาความเร็วที่เหมาะสม
การยิงลูกบอลจากเครื่องยิงจรวด ซึ่งก็คือแขนโบว์ลิ่งของคุณ อาจดูเหมือนเป็นความคิดที่ดีในตอนแรก แต่แน่นอนว่าไม่ใช่วิธีขว้างที่แม่นยำที่สุด พลังพิเศษมักจะทิ้งหมุดไว้บนพื้นมากกว่าแรงที่อ่อนกว่าและการขว้างที่แม่นยำยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้ว คุณควรขว้างลูกบอลด้วยแรงให้มากที่สุดเท่าที่คุณจะทำได้เพื่อโยนให้แม่นยำ
ลานสเก็ตสมัยใหม่บางแห่งสามารถวัดความเร็วของลูกบอลของคุณได้ ลองและลดความเร็วของการขว้างของคุณด้วยการลดลงทีละน้อยทีละน้อย หากคุณกระดอนหมุดออกไปให้พ้นทาง การโยนกระเป๋าที่ช้ากว่าและแม่นยำกว่าจะทำให้หมุดอยู่บนแทร็กและช่วยให้ผสมกันได้ เพิ่มโอกาสในการเคลียร์การจัดเรียงหมุดและตี
ขั้นตอนที่ 4 ปรับด้ามจับของคุณบนลูกโบว์ลิ่ง
การถือไว้แน่นเกินไป โดยเฉพาะที่นิ้วหัวแม่มือ อาจทำให้ลูกบอลเบี่ยงเบนไปในทิศทางที่แม่นยำน้อยกว่า วางนิ้วของคุณลงในลูกบอลก่อน หากคุณมีลูกโบว์ลิ่งที่พอดีตัว ลูกโบว์ลิ่งควรยาวถึงข้อนิ้วใหญ่ของคุณ ใช้มือที่ไม่ใช่โบว์ลิ่งเพื่อให้ลูกบอลมั่นคงในระหว่างการส่ง
คุณมักจะต้องการให้นิ้วโป้งปล่อยลูกบอลก่อนนิ้วที่เหลือ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเล็บของคุณเรียบร้อยและเล็มเพื่อไม่ให้ติดรูนิ้วและขว้างลูกบอลไปด้านข้าง
เคล็ดลับ
- หาลูกบอลที่คุณถนัด อย่าเริ่มต้นด้วยลูกบอล #16 ถ้าคุณไม่สามารถใช้มันได้ ให้เริ่มต้นด้วยน้ำหนักปานกลาง เช่น ลูกบอล #12 (หรือเบากว่า) แทน
- หากคุณมักจะทิ้งพิน 5 (หลังพินส่วนหัว) คุณควรโยนลูกบอลของคุณเข้าไปในกระเป๋าหนักขึ้นหรือโยนมันให้สูงขึ้นเล็กน้อยบนหมุดส่วนหัว ลูกบอลที่เบากว่าจะหมุนได้ง่ายขึ้นและไม่สามารถพกพิน 5 ได้อย่างง่ายดาย
- หากคุณมักจะทิ้งหมุดไว้ด้านข้าง แสดงว่าคุณกำลังตีหมุดหัวมากเกินไป
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีลูกบอลที่หนักที่สุดที่คุณสามารถจับได้อย่างสบาย
