การอธิบายว่าคุณเป็นใครเป็นกระบวนการที่ยากในการจัดการเมื่อคุณจดบันทึก ตอบคำถามในการสัมภาษณ์ หรือเพียงแค่ต้องการมีความสุขและสนุกกับชีวิตมากขึ้น อย่างไรก็ตาม คุณต้องอธิบายตัวเองว่าคุณเป็นใครก่อนจึงจะสามารถอธิบายให้คนอื่นฟังได้ สิ่งที่ทำให้บุคคลนั้นแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความเชื่อที่คุณปฏิบัติตาม แต่คุณสามารถมองหาส่วนพื้นฐานของคุณที่กำหนดว่าคุณเป็นใคร ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใช้ทักษะ ความสนใจ บุคลิกภาพ และค่านิยมที่คุณเชื่อเป็นตัวกำหนดว่าคุณเป็นใคร
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การอธิบายบุคลิกภาพและคุณค่าชีวิต
ขั้นตอนที่ 1 ลองทำแบบทดสอบบุคลิกภาพออนไลน์
แม้ว่าการทดสอบบุคลิกภาพทั้งหมดไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเท่ากัน แต่ก็มีบางส่วนที่สามารถบอกคุณได้ว่าคุณเป็นใคร ตัวอย่างเช่น การทดสอบ Myers-Briggs จะแบ่งคุณระหว่างสองตัวเลือกในสี่หมวดหมู่ คุณสามารถลองทำแบบทดสอบบุคลิกภาพของ Big Five ได้
- ใช้ผล. เมื่อคุณได้ผลลัพธ์แล้ว คุณสามารถใช้มันเพื่อค้นหาว่าคุณตัดสินใจอย่างไรและคุณเป็นใครในฐานะบุคคล ผลการทดสอบยังช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นอย่างไร และเหตุใดคุณจึงตอบสนองต่อสถานการณ์เฉพาะในบางวิธี
- ตัวอย่างเช่น หากคุณเป็นคนเก็บตัว ความรู้นี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าทำไมคุณถึงรู้สึกเหนื่อยหลังจากปาร์ตี้ และรู้ว่าคุณทำตามขั้นตอนใดเพื่อจัดการพลังงานของคุณ
ขั้นตอนที่ 2 พิจารณาความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ
เขียนสามสิ่งที่คุณพิจารณาถึงความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ ความสำเร็จทั้งสามมีอะไรที่เหมือนกัน? จากนั้นให้พิจารณาสิ่งที่คุณคิดว่าเป็นความล้มเหลวที่ใหญ่ที่สุด พวกเขามีอะไรที่เหมือนกัน?
ขั้นตอนที่ 3 ระบุสิ่งที่คุณได้เรียนรู้
จากความสำเร็จและความล้มเหลว ลองนึกถึงสิ่งที่คุณทำเพื่อไปถึงจุดนั้นหรือการดำเนินการอื่นๆ ที่คุณกำลังดำเนินการอยู่ หากความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณคือการได้รับปริญญา หมายความว่าคุณถือว่าการทำงานหนักและการอุทิศตนเป็นสิ่งสำคัญ หากความล้มเหลวที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งของคุณคือการเมาและนอกใจแฟน คุณเชื่อว่าคุณมีปัญหาเรื่องการดื่มและไม่รักษาคำพูด และต้องการเปลี่ยน
ขั้นตอนที่ 4 ดูคนที่คุณชื่นชม
คิดถึงคนที่คุณชื่นชมมากที่สุด คุณชื่นชมอะไรเกี่ยวกับพวกเขา? คุณต้องการให้พวกเขามีคุณสมบัติอะไรบ้าง? พวกเขามีค่านิยมชีวิตอะไรบ้าง? โอกาสที่คุณยังต้องการมีค่าเหล่านั้นในชีวิต
ขั้นตอนที่ 5. ถามตัวเองว่าอะไรสำคัญที่สุดสำหรับคุณ
หากต้องการทราบคุณค่าของชีวิต คุณต้องพิจารณาสิ่งที่คุณคิดว่าสำคัญที่สุด บางทีสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณคือครอบครัวหรือมิตรภาพ
วิธีหนึ่งที่จะค้นหาว่าชีวิตคุณมีค่าแค่ไหนคือถามตัวเอง ตัวอย่างเช่น คุณจะช่วยอะไรได้บ้างถ้าบ้านของคุณถูกไฟไหม้ (นอกเหนือจากครอบครัวและสัตว์เลี้ยง) คุณจะทำอย่างไรเพื่อเปลี่ยนโลก ถ้าทำได้? อะไรที่ทำให้คุณตื่นเต้น? หัวข้อที่เกิดซ้ำในคำตอบสามารถช่วยกำหนดคุณค่าของคุณในชีวิตได้
ขั้นตอนที่ 6 ใส่สิ่งที่คุณพบลงในคำชี้แจงคุณค่า
ตัวอย่างเช่น คุณตระหนักว่าการทำงานหนักเป็นสิ่งสำคัญ นั่นคือการทำงานหนักเป็นหนึ่งในค่านิยมของคุณ และคุณพบว่าการยับยั้งชั่งใจและความภักดีเป็นสิ่งสำคัญและเป็นส่วนหนึ่งของค่านิยมของคุณ
ขั้นตอนที่ 7 ใช้ค่าเหล่านี้เพื่อเป็นแนวทางในการตัดสินใจ
ค่าเหล่านั้นสามารถปิดเสียงได้ อย่างไรก็ตาม คุณเป็นใครในฐานะบุคคลนั้นถูกกำหนดโดยวิธีที่คุณปฏิบัติตามค่านิยมเหล่านั้น บุคคลจะถือว่ามีความซื่อสัตย์ถ้าเขาปฏิบัติตามค่านิยมของเขา ดังนั้นหากคุณต้องการมีความซื่อสัตย์ คุณต้องทำตามสิ่งที่คุณเชื่อ
ขั้นตอนที่ 8 ให้ค่าที่คุณเชื่อเป็นตัวกำหนดว่าคุณเป็นใคร
คุณหาที่เปรียบมิได้และค่านิยมของคุณกำหนดการกระทำของคุณ ตัวอย่างเช่น สำหรับคุณ ครอบครัวครองตำแหน่งสูงสุดเหนือสิ่งอื่นใด นั่นคือ คุณจะเลือกครอบครัวมากกว่า พูด งานหรือภาระผูกพันอื่นๆ อย่างไรก็ตาม หากคุณกังวลเรื่องงาน คุณอาจเลือกที่จะไม่มีครอบครัวเลยก็ได้ และนั่นก็เป็นทางเลือกที่ถูกต้องเช่นกัน สิ่งที่คุณทำเป็นตัวกำหนดว่าคุณเป็นใคร
เมื่อคุณเข้าใจแล้วว่าค่านิยมของคุณเป็นตัวกำหนดตัวตนของคุณในฐานะบุคคลอย่างไร คุณก็สามารถนำมาเป็นคำพูดได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณให้ความสำคัญกับครอบครัวเหนือสิ่งอื่นใด คุณอาจถือว่าตัวเองเป็น "คนรักครอบครัว" ในขณะที่ถ้าคุณให้ความสำคัญกับงาน คุณอาจจะพูดว่า "งานคือสิ่งที่ฉันหลงใหล"
วิธีที่ 2 จาก 3: ค้นหาความสนใจ
ขั้นตอนที่ 1. คิดถึงสิ่งที่คุณรักเมื่อตอนเป็นเด็ก
ตัวอย่างเช่น หากคุณชอบระบายสี คุณอาจมีความสนใจในการออกแบบ หากคุณชอบสร้างของเล่น เช่น บล็อกหรือไม้ คุณอาจสนใจในด้านสถาปัตยกรรมหรือการก่อสร้าง
อย่าจำแต่สิ่งที่เคยรัก คุณควรคิดด้วยว่าทำไมคุณถึงชอบ ตัวอย่างเช่น ปรากฎว่าคุณชอบการวางบล็อคเพราะคุณชอบที่จะเห็นแถวและสีที่เรียบร้อย ซึ่งหมายความว่าคุณชอบลำดับของบล็อกเหล่านั้น
ขั้นตอนที่ 2 ลองนึกถึงสิ่งที่คุณจะทำถ้าเงินไม่ใช่ปัญหา
ตัวอย่างเช่น จู่ๆ คุณก็รับเงินมามากพอที่ไม่ต้องกังวลเรื่องค่าเช่าหรือค่าอาหาร คุณจะใช้เวลาอย่างไร? อย่าเพิ่งตอบแบบเกียจคร้านบนโซฟาและดูโทรทัศน์ คุณกำลังจะทำงานอดิเรก? งานอาสาสมัคร? เยี่ยมชมห้องสมุดหรือพิพิธภัณฑ์? สิ่งที่คุณจะทำแสดงให้เห็นว่าคุณสนใจอะไรมากที่สุด
ขั้นตอนที่ 3 สังเกตเมื่อคุณลืมตัวเอง
คุณเคยมีช่วงเวลาที่สูญเสียการติดตามเวลาเพราะคุณลึกซึ้งในสิ่งที่คุณทำหรือไม่? นั่นคือช่วงเวลาที่คุณควรให้ความสนใจ เพราะคุณชอบสิ่งที่คุณทำในขณะนั้นอย่างชัดเจน
ขั้นตอนที่ 4 พิจารณาสิ่งที่คุณไม่ชอบ
การรู้ว่าคุณไม่ชอบอะไรสำคัญพอๆ กับการรู้ว่าคุณชอบอะไร การใช้งานอย่างหนึ่งคือแสดงให้คุณเห็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อสำรวจความสนใจและหางานทำ
เริ่มต้นด้วยกิจกรรมที่คุณกลัว อะไรทำให้คุณกลัว? ทำไมคุณถึงกลัว? เมื่อคุณตอบคำถามเหล่านี้แล้ว คุณจะเริ่มเห็นแก่นของกิจกรรมเหล่านี้ เช่น คุณอาจไม่ชอบการจัดระเบียบ หรือบางทีคุณอาจไม่ใช่คนเข้าสังคม
ขั้นตอนที่ 5. สร้างแพลตฟอร์มสำหรับสิ่งที่สร้างแรงบันดาลใจให้คุณ
คุณสามารถเผยแพร่แรงบันดาลใจลงในสมุดบันทึก โปสเตอร์ หรือกระดานได้ ลองรวมวลี รูปภาพ และแนวคิดไว้ในเครื่องมือ เมื่อเครื่องมือสร้างแรงบันดาลใจเหล่านั้นเต็มแล้ว ธีมจะปรากฏขึ้นเพื่อระบุสิ่งที่คุณสนใจ
ใช้อะไรก็ได้ที่คุณใส่เป็นแรงบันดาลใจได้ ตั้งแต่อินเทอร์เน็ต อีเมลขยะ ไปจนถึงนิตยสารเก่า
ขั้นตอนที่ 6. ทำให้ความอยากรู้เป็นส่วนหนึ่งของวันของคุณ
เมื่อคุณอยากรู้เกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง ให้ใช้เวลาในการค้นคว้า คุณอาจพบความสนใจในเรื่องใดเรื่องหนึ่งเพียงแค่ทำตามแนวคิด ใช้อินเทอร์เน็ตหรือห้องสมุดเพื่อปลดปล่อยความอยากรู้อยากเห็นของคุณ
ขั้นตอนที่ 7 ตอบ "ใช่"
เมื่อชีวิตชวนให้ลองอะไรใหม่ๆ ให้พยายามทำตาม ตัวอย่างเช่น หากคุณมีโอกาสได้ลองอะไรใหม่ๆ ในที่ทำงาน ก็เห็นด้วย เมื่อเพื่อนของคุณชวนคุณไปสัมผัสประสบการณ์ใหม่ๆ ให้ลองดู คุณไม่มีทางรู้ว่าคุณจะชอบอะไรจริงๆ
ขั้นตอนที่ 8 สำรวจตัวเลือกทั้งหมด
วิธีหนึ่งในการสำรวจคือการลองทำสิ่งต่าง ๆ คุณสามารถไปที่ห้องสมุดและอ่านหนังสือในหัวข้อที่คุณสนใจ ลองเข้าร่วมชุมชนหรือเรียนในชั้นเรียนที่แผนกนันทนาการเสนอให้ที่สำนักงาน อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องออกจากบ้านเพื่อเริ่มสำรวจทุกครั้ง ลองวาดรูปหรือจัดสวน เปิดรับทุกความเป็นไปได้
ขั้นตอนที่ 9 ให้ความสนใจของคุณบ่งบอกว่าคุณเป็นใคร
ความสนใจเป็นวิธีการแสดงว่าคุณเป็นใครให้โลกรู้ ความสนใจยังกำหนดคุณเป็นคนๆ หนึ่ง เพราะสิ่งที่คุณหลงใหลจะชี้นำชีวิตของคุณ นั่นคือสิ่งที่ทำให้ความสนใจมีความสำคัญมาก หากคุณมีความสนใจในงานศิลปะ คุณสามารถแสดงออกผ่านงานศิลปะได้ ไม่ว่าจะโดยการสร้างงานศิลปะหรือสนับสนุนคนที่ทำ
วิธีที่ 3 จาก 3: ค้นหาทักษะ
ขั้นตอนที่ 1. คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณถนัด
ที่ผ่านมาคุณทำได้ดีแค่ไหน? ตัวอย่างเช่น จำบทเรียนที่ได้คะแนนสูง นอกจากนี้ ให้คิดถึงสิ่งที่คุณทำเพื่อเพื่อนและครอบครัวของคุณโดยธรรมชาติ สิ่งที่พวกเขาต้องการจะช่วยอะไรได้เพราะคุณเก่งในเรื่องนี้ ดูว่าคุณเก่งอะไร
ทักษะเป็นส่วนหนึ่งของอัตลักษณ์เพราะหลายคนจะจดจำคุณจากสิ่งที่คุณทำ
ขั้นตอนที่ 2 พิจารณาทักษะที่คุณพัฒนาในงาน
มีงานหลายประเภทที่สอนทักษะบางอย่างไม่ว่าพวกเขาจะเข้าใจหรือไม่ก็ตาม ตัวอย่างเช่น หากคุณทำงานในร้านอาหารฟาสต์ฟู้ด คุณเรียนรู้ที่จะรับมือกับดราม่าได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
- งานในร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดและร้านค้าปลีกยังสอนทักษะในการจัดการกับคนประเภทต่างๆ
- ในทำนองเดียวกัน ผู้คนจะเชื่อมโยงงานของคุณเข้ากับตัวตนของคุณ ใช้เวลามากมายไปกับการทำงาน งานจึงกลายเป็นส่วนหนึ่งของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 ลองทดสอบทักษะออนไลน์
มีเว็บไซต์มากมาย โดยเฉพาะไซต์หางานและงานนอกเวลา ที่เปิดโอกาสให้ทำการทดสอบทักษะ การทดสอบนี้จะช่วยคุณประเมินความสามารถเฉพาะด้าน ซึ่งมักจะเกี่ยวข้องกับตลาดงาน
ขั้นตอนที่ 4 ถามเพื่อน ครอบครัว และเพื่อนร่วมงาน
เพื่อนร่วมงานสามารถตัดสินได้ว่าทักษะของคุณดีแค่ไหน และเนื่องจากคุณได้พิสูจน์ตัวเองในโลกภายนอกแล้ว คุณจึงสามารถขอคำวิจารณ์เกี่ยวกับทักษะเหล่านั้นได้ เจ้านายของคุณสามารถบอกคุณได้ว่าคุณเก่งแค่ไหนในบางพื้นที่ คุณยังสามารถถามเพื่อนและครอบครัวว่าพวกเขาคิดว่าคุณเก่งในเรื่องใดเรื่องหนึ่งหรือไม่
ขั้นตอนที่ 5. กำหนดตัวเองตามทักษะที่คุณมี
เมื่อคุณอายุมากขึ้น ทักษะจะกำหนดตัวคุณอย่างมืออาชีพ เมื่อมองหางาน คุณคือรายชื่อของทักษะและประสบการณ์ นั่นเป็นวิธีที่คุณเป็นตัวแทนของโลก แม้จะอธิบายไม่ได้จริงๆ ว่าคุณเป็นใคร แต่ทักษะเป็นส่วนหนึ่งของตัวตนของคุณ
