สเก็ตบอร์ดเป็นหนึ่งในกีฬาริมถนนที่ได้รับความนิยมมากที่สุด คุณสามารถเรียนรู้วิธีการเริ่มต้น ไม่ว่าจะเป็นพื้นฐานของการท่องเว็บหรือเทคนิค kickflip อย่างมืออาชีพ ตั้งแต่การเรียนรู้วิธีซื้อกระดานแผ่นแรกไปจนถึงการเล่นกล Ollie คุณจะเข้าใจวิธีการเล่นสเก็ตบนทางเท้า!
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 ของ 4: เริ่มต้น
ขั้นตอนที่ 1. ค้นหากระดานที่ตรงกับงานอดิเรกของคุณ
สเก็ตบอร์ดมีให้เลือกหลายขนาดและหลายสไตล์ ราคาอาจถูกหรือแพง สองประเภทมาตรฐานมากที่สุดคือสเกตบอร์ดธรรมดาแบบคลาสสิกและลองบอร์ด เยี่ยมชมร้านสเก็ตในพื้นที่ของคุณหรือไซต์สเก็ตบอร์ดสำหรับตัวเลือกราคาสมเหตุสมผล
- สเก็ตบอร์ดแบบคลาสสิกมีจมูกและหางที่โค้งมน รวมถึงโพรงเพื่อช่วยในการเล่นกล บอร์ดประเภทนี้มีหลายขนาด โดยส่วนใหญ่จะยาว 31 นิ้ว (ประมาณ 78 ซม.) และกว้าง 8 นิ้ว (ประมาณ 20 ซม.) กระดานเหล่านี้เป็นกระดานที่คุณสามารถซื้อได้หากต้องการเล่นสเก็ตที่สวนสเก็ตบอร์ดหรือบนถนนและเล่นกล
- ลองบอร์ดหรือครุยเซอร์ที่ยาวขึ้นและประจบสอพลอ ความยาวของกระดานแตกต่างกันไป แต่อาจยาวเป็นสองเท่าของสเก็ตบอร์ดแบบคลาสสิก ทำให้ผู้เริ่มต้นขี่ได้มั่นคงและง่ายขึ้น คุณจะไม่สามารถเล่นเล่ห์เหลี่ยมได้อย่างอิสระกับบอร์ดนี้ อย่างไรก็ตาม หากคุณสนใจที่จะร่อนเพื่อเดินทางหรือร่อนจากที่สูง กระดานประเภทนี้ก็เป็นตัวเลือกที่ดี
- ราคาของสเก็ตบอร์ดสำหรับผู้เริ่มต้นควรอยู่ที่ประมาณ IDR 650,000, 00-Rp 2,000,000, 00 ที่ร้านค้า เตรียมบอร์ดของคุณให้พร้อมสำหรับประเภทรถบรรทุกและล้อที่เหมาะกับวัตถุประสงค์ของคุณ จำไว้ว่าอย่าซื้อกระดานจาก Walmart หรือ Toys R Us กระดานจากสองร้านนี้จะแตกเร็วและยากต่อการเรียนรู้ เยี่ยมชมร้านค้าที่เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์สเก็ตบอร์ด
ขั้นตอนที่ 2. ซื้อรองเท้าที่พอดี
รองเท้าสเก็ตมักจะขายตามแบรนด์ต่างๆ เช่น Vans, Airwalk หรือ Etnies รองเท้าเหล่านี้มีด้านที่แข็งแรงและก้นแบน จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับติดเข้ากับบอร์ด แม้ว่าคุณจะสวมรองเท้าผ้าใบธรรมดาๆ ได้ แต่การเลื่อนไปมาบนกระดานจะง่ายกว่าด้วยรองเท้าสเก็ต
อย่าพยายามใส่รองเท้าแตะหรือรองเท้าแตะ คุณควรขยับขาได้ง่ายและยังคงรู้สึกสบายตัว หากไม่มีลักษณะนี้ ข้อเท้าของคุณอาจได้รับบาดเจ็บและคุณมีแนวโน้มที่จะหกล้ม
ขั้นตอนที่ 3 ซื้ออุปกรณ์ความปลอดภัยที่จำเป็น
เมื่อคุณเริ่มเรียนรู้วิธีสไลด์ในครั้งแรก คุณอาจจะล้ม และอาจมาก พิจารณาซื้ออุปกรณ์นิรภัย เช่น หมวกกันน็อค สนับเข่า และสนับศอก เพื่อป้องกันคุณจากการหกล้มและอุบัติเหตุ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้เริ่มต้น บางรัฐในสหรัฐอเมริกา เช่น แคลิฟอร์เนีย กำหนดให้นักสเก็ตบอร์ดทุกคนสวมหมวกกันน็อคบนท้องถนน
- ให้แน่ใจว่าคุณซื้อหมวกกันน็อคที่พอดีกับศีรษะของคุณ ก่อนที่คุณจะไปที่ร้าน ให้ใช้สายวัดวัดเส้นรอบวงศีรษะเหนือคิ้วของคุณเป็นเส้นตรงรอบกะโหลกศีรษะของคุณ ซื้อหมวกกันน็อคที่เหมาะกับขนาดนี้
- การแบกไม่ใช่เรื่องน่าละอาย แผ่นรองเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันตัวเองจากการบาดเจ็บที่ศีรษะอย่างรุนแรง
ขั้นตอนที่ 4. หาที่ที่เหมาะสมในการสไลด์
ทางเรียบซีเมนต์หรือที่จอดรถเป็นสถานที่ที่ดีสำหรับคุณที่จะคุ้นเคยกับการเล่นสเก็ตบอร์ด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีสิ่งใดขวางทางคุณ และระวังรอยแตก กรวด และหลุมบ่อบนถนน การข้ามกรวดขนาดเล็กอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ โดยเฉพาะเมื่อคุณขับเร็ว
สวนสเก็ตบอร์ดเป็นสถานที่ที่ยอดเยี่ยมเมื่อคุณมีประสบการณ์เพียงเล็กน้อย หากคุณเพียงต้องการลองเล่นสเก็ตบอร์ดโดยไม่ล้ม สวนแห่งนี้อาจไม่เหมาะสำหรับคุณ หากพื้นที่ของคุณมีสวนแห่งนี้ ให้คอยดูเคล็ดลับจากนักเล่นสเก็ต แต่จงอยู่นิ่งๆ
ขั้นตอนที่ 5. ลองขอให้คนที่เป็นนักสเก็ตบอร์ดมาสอนคุณ
พ่อของคุณอาจไม่ใช่คนที่ใช่ ดังนั้นให้ถามใครสักคนจากร้านค้าใกล้บ้านคุณหรือสวนสาธารณะเพื่อดูเขาเล่น พาเพื่อนสามเณรมาบ้างแล้วถามผู้เชี่ยวชาญว่าเขากำลังใช้เทคนิคระดับกลางหรือขั้นสูงอยู่หรือไม่ ถ้าอย่างนั้นก็สมบูรณ์แบบ! คุณมีครู
การเล่นสเก็ตกับเพื่อนเป็นส่วนสำคัญของการเล่นสเก็ตบอร์ด หากคุณมีเพื่อนเล่นสเก็ตบอร์ดให้เรียนรู้จากพวกเขา การเรียนรู้จากเพื่อนดีกว่าเรียนคนเดียวหรือจากอินเทอร์เน็ต
ตอนที่ 2 ของ 4: การเรียนรู้พื้นฐาน
ขั้นตอนที่ 1. ยืนบนกระดานอย่างถูกต้อง
วางแผ่นพื้นราบกับพื้นแล้วยืนบนนั้นเพื่อเรียนรู้วิธีวางเท้าอย่างเหมาะสม และทรงตัวไม่ให้ล้ม ยืนโดยให้เท้าของคุณทำมุมไปด้านข้างของกระดาน และชี้ไปที่สกรูที่ยึดล้อเข้ากับกระดานโดยประมาณ
- ตำแหน่งเท้ามาตรฐานหมายความว่าเท้าซ้ายอยู่ข้างหน้าและเท้าขวาอยู่ข้างหลัง ซึ่งหมายความว่าคุณจะใช้เท้าขวาดัน
- ตำแหน่งขาคว่ำหมายความว่าเท้าขวาอยู่ข้างหน้าและเท้าซ้ายอยู่ข้างหลัง โดยปกติหมายความว่าคุณจะใช้เท้าซ้ายดัน
- โยกไปมาเล็กน้อยเพื่อเรียนรู้การเคลื่อนที่ของวงล้อและขนาดของวงสวิงบนกระดาน ทำความคุ้นเคยกับมัน
ขั้นตอนที่ 2 ลองดันช้าๆ แล้ววางเท้าบนกระดาน
งอเท้าหน้าเล็กน้อยเพื่อให้ตรงกับแผ่นไม้มากกว่าที่จะไปด้านข้าง ใช้เท้าอีกข้างดันช้าๆ และร่อนช้าๆ ในตอนแรก อย่าเกิดอุบัติเหตุเพราะคุณไปเร็วเกินไปก่อนที่คุณจะพร้อม
- เมื่อคุณได้รับโมเมนตัมแล้ว ให้ฝึกคืนเท้าหลังของคุณไปที่ด้านหลังของกระดาน ที่ด้านหน้าหาง รอบโพรงไม้กระดาน หาการทรงตัวและการเหินโดยงอเข่าทั้งสองเล็กน้อยเพื่อรักษาสมดุล
- ตำแหน่ง Mongo หมายความว่าคุณกดเท้าหน้าได้สบายขึ้น และเลื่อนด้วยเท้าหลัง บางคนคิดว่ามันเป็นธรรมชาติ แต่ท่านี้จะทำให้คุณรำคาญในภายหลังและยากขึ้นด้วย เพราะคุณต้องเหวี่ยงขาหน้า หากเป็นเช่นนั้น ให้ลองเปลี่ยนไปใช้รูปแบบปกติหรือแบบย้อนกลับ
ขั้นตอนที่ 3 กดอีกครั้งเมื่อคุณช้าลง
หมั่นฝึกฝนโดยการออกแรงกดเบาๆ แล้วหมุนขาของคุณเพื่อยืนบนแผ่นไม้จนกว่าคุณจะชะลอตัวลง จากนั้นหมุนขาตรงไปข้างหน้า ดันขาอีกข้างหนึ่งออกแล้วพลิกกลับ ยิ่งคุณทำเช่นนี้ คุณจะยิ่งคุ้นเคยกับการเล่นสเก็ตบอร์ด
- พยายามเร่งแต่ทีละน้อย เช่นเดียวกับจักรยาน ผู้ขี่บางคนพบว่าการทรงตัวง่ายขึ้นเมื่อการเคลื่อนไหวเร็วขึ้น
- หากคุณเริ่มเสียการทรงตัว ให้ขันสกรูให้แน่น คุณจะเปลี่ยนเวลาได้ยากขึ้น แต่คุณสามารถฝึกฝนในสถานะนี้ได้ อย่างน้อยก็จนกว่าคุณจะรักษาสมดุลได้ การเปลี่ยนจุดศูนย์ถ่วงของร่างกายให้เคลื่อนที่ไปข้างหน้าก็สามารถช่วยได้เช่นกัน
ขั้นตอนที่ 4 งอข้อเท้าของคุณและโอนน้ำหนักตัวของคุณเพื่อเลี้ยว
เมื่อคุณเชี่ยวชาญเทคนิคการผลักและขี่แล้ว ลองหมุนกระดานโดยเปลี่ยนจุดศูนย์ถ่วงของคุณ ร่อนโดยงอเข่าเพื่อให้จุดศูนย์ถ่วงอยู่ใกล้พื้น จากนั้นให้ถ่ายน้ำหนักไปข้างหน้าเพื่อเลี้ยวขวา (ถ้าเท้าปกติ) แล้วบิดข้อเท้ากลับเพื่อเลี้ยวซ้าย
- คุณอาจต้องเปลี่ยนจุดศูนย์ถ่วงเพียงเล็กน้อยหรือมากเท่านั้น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระดับความตึงของสกรู คุณสามารถคลายสกรูได้โดยหมุนสลักเกลียวขนาดใหญ่ที่อยู่ตรงกลางของปลายแต่ละด้านของบอร์ด (ซ้ายเพื่อคลายและขวาเพื่อขันให้แน่น) ซึ่งจะทำให้แรงกดบนกระดานมากขึ้น (ขันให้แน่น) หรือน้อยกว่า ทำให้ง่ายขึ้น (เพราะสกรูหลวม) หรือแข็งขึ้น (เพราะสกรูแน่น) เมื่อหมุน
- หากคุณมีปัญหาในการทรงตัวบนกระดานหรือล้มขณะเลี้ยว ให้เปลี่ยนน้ำหนักตัวส่วนบนของคุณไปในทิศทางตรงกันข้าม สิ่งสำคัญคือเท้าของคุณยึดกับกระดานเพื่อให้ปลายกระดานหมุน
ขั้นตอนที่ 5. ลดขาลงเพื่อหยุด
คุณเพียงแค่ลดเท้าดันเพื่อหยุด ทำสิ่งนี้เมื่อก้าวของคุณช้าลงเล็กน้อยและรักษาโมเมนตัมของคุณไว้ อย่างไรก็ตาม อย่าลดขาลงเมื่อคุณร่อนด้วยความเร็วสูง เริ่มต้นด้วยการแตะเท้าของคุณกับพื้นเบา ๆ และสัมผัสให้มั่นคงมากขึ้นเมื่อคุณเริ่มช้าลง วางเท้าอีกข้างหนึ่งไว้บนกระดาน มิฉะนั้น สเก็ตบอร์ดจะวิ่งต่อไป
คุณยังสามารถเปลี่ยนจุดศูนย์ถ่วงของร่างกายไปข้างหลังแล้วกดส่วนท้ายของสเก็ตบอร์ดเพื่อหยุด ลองบอร์ดบางตัวมีผ้า "เบรก" แบบพลาสติกที่ลิ้นหลัง ในขณะที่บางอันไม่มี วิธีนี้มักจะยากขึ้นเล็กน้อย และอาจทำร้ายด้านหลังของกระดานได้ อีกทางเลือกหนึ่งที่จะไม่สร้างความเสียหายให้กับสเก็ตบอร์ดคือการแตะส้นเท้ากับพื้น หลังนิ้วเท้าที่หางของสเก็ตบอร์ด ส้นเท้าของคุณจะไถลลงจากพื้นแทนที่จะเป็นหางสเก็ตบอร์ด
ขั้นตอนที่ 6 ลองวิธีอื่นในการร่อน
เมื่อคุณเชี่ยวชาญการร่อนบนกระดานแล้ว ให้ลองเปลี่ยนเท้าหน้าเป็นเท้าหลัง หากคุณต้องการเป็นนักสเก็ตบอร์ดที่ยอดเยี่ยมอย่างแท้จริง คุณต้องเรียนรู้วิธีสไลด์จากทั้งสองทิศทางอย่างสะดวกสบาย สิ่งนี้มีประโยชน์เมื่อคุณพยายามเล่นกลแบบครึ่งท่อหรือท่าสเก็ตบอร์ดอื่นๆ
ขั้นตอนที่ 7 เรียนรู้ที่จะล้มอย่างถูกต้อง
นักสเก็ตบอร์ดทุกคนล้มลงมากโดยเฉพาะในช่วงเริ่มต้นของการเรียนรู้ คุณควรสวมอุปกรณ์นิรภัยและเรียนรู้วิธีล้มอย่างถูกต้อง เพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่รุนแรงมากขึ้น (นอกเหนือจากรอยขีดข่วนและรอยฟกช้ำ ซึ่งเป็นสัญญาณที่พบในนักเล่นสเก็ตบอร์ด) คุณสามารถเรียนรู้เทคนิคง่ายๆ บางประการในการรักษาร่างกายให้ปลอดภัย
- ยืดแขนของคุณ แต่ผ่อนคลาย หากคุณเกร็งมาก ข้อมือและเท้าของคุณจะไวต่อการบาดเจ็บรุนแรงมากกว่าที่คุณใช้เพื่อทนต่อแรงกระแทกเมื่อคุณล้ม
- พลิกคว่ำทุกครั้งที่ล้ม คุณอาจมีรอยฟกช้ำ แต่ความเจ็บปวดนั้นน้อยกว่าถ้าคุณอยู่ในท่าปกติ
- หนีไปถ้าเจออันตราย หากคุณสไลด์เร็วเกินไปและไม่สามารถควบคุมกระดานได้ ให้กระโดดและลงบนพื้นทั้งสองเท้า หรือกลิ้งไปบนพื้นหญ้า อย่ายึดสเก็ตบอร์ดที่เสียการควบคุม
ขั้นตอนที่ 8 ดูการเคลื่อนไหวของนักสเก็ตบอร์ดที่มีประสบการณ์มากขึ้น เพื่อที่คุณจะได้เรียนรู้เคล็ดลับและกลเม็ดต่างๆ
หาเพื่อนเล่นสไลด์ มันจะช่วยให้คุณเรียนรู้จากสไตล์หรือระดับความสามารถที่แตกต่างกัน ถ้าคุณไม่รู้จักใครเลย ให้คุยกับนักเล่นสเก็ตที่ลานสเก็ตบอร์ดที่ใกล้ที่สุด พวกเขามักจะเป็นมิตรและเต็มใจที่จะช่วยเหลือ ทดลอง ทำทริกแบบออลลี่ที่สูงขึ้น เรียนรู้วิธีการทำทริคอื่นๆ หรืออะไรก็ได้ที่คุณต้องการ ตอนนี้ครูของคุณกลายเป็นเพื่อนแทนผู้สอนแล้ว แบ่งปันความเชี่ยวชาญของคุณกับเขาหรือเธอ และแสดงทักษะของคุณให้ผู้อื่นเห็น
- สำหรับเคล็ดลับในการเคลื่อนไหวแบบต่างๆ คุณสามารถดูวิดีโอแบบสโลว์โมชั่นและสังเกตการเคลื่อนไหวของเท้าได้ตลอดเวลา ภาพถ่ายต่อเนื่องเป็นวิธีที่ดีในการเรียนรู้
- ยิ่งคุณฝึกฝนมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งมีทักษะมากขึ้นเท่านั้น อย่าสิ้นหวังเพราะคุณไม่สามารถเชี่ยวชาญกลอุบายในการลองครั้งแรกหรือครั้งที่สอง ฝึกฝนและสนุก แล้วคุณจะเชี่ยวชาญเคล็ดลับนี้ในที่สุด
ตอนที่ 3 จาก 4: เรียน Ollie
ขั้นตอนที่ 1. เริ่มต้นด้วยการยกหน้าสเกตบอร์ดขึ้น
ทำเช่นนี้โดยเน้นที่ขาหลังที่หาง Ollie เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันที่ทำให้สเก็ตบอร์ดลอยอยู่ในอากาศและลงจอดอย่างปลอดภัย ส่วนแรกของเคล็ดลับนี้คือการสร้างนิสัยในการกระทืบเท้าหลังของคุณที่ส่วนท้ายของกระดาน เพื่อให้คุณสามารถเหวี่ยงมันและทำให้มันลอยขึ้นไปในอากาศ ฝึกทำความคุ้นเคยกับการเคลื่อนไหวนี้ แบบฝึกหัดนี้สำคัญมาก
- ขณะที่คุณยืนบนกระดาน ให้ฝึกขยับร่างกายกลับโดยฉับพลัน เพื่อให้จมูกของสเก็ตบอร์ดลอยขึ้นไปในอากาศและทรงตัว คุณสามารถลองเล่นในขณะที่ร่อนได้ถ้าคุณกล้า
- ก่อนที่จะลองท่า Ollie จะเป็นความคิดที่ดีที่จะยืนถัดจากสเก็ตบอร์ดและฝึกเหวี่ยงมันขึ้นไปในอากาศ ใช้เท้าของคุณกระทืบหางและค้นหาว่าต้องใช้แรงกดแค่ไหนเพื่อให้กระดานขึ้นไปในอากาศ นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการโยนกระดานในมือเพื่อให้หยิบขึ้นมาได้อย่างง่ายดาย
ขั้นตอนที่ 2 ลองโยนกระดานในขณะที่คุณยังอยู่
ยืนบนมันแล้วงอเข่าให้ต่ำพอที่จุดโน้มถ่วงของร่างกายคุณอยู่ใกล้กับแผ่นกระดาน เลื่อนเท้าหลังไปที่หางของสเกตบอร์ด เตะหางราวกับว่าคุณต้องการเบรก แต่คราวนี้กระแทกพื้นอย่างสมบูรณ์ จากนั้น ปากระดานจนกว่าคุณจะได้ออลลี่สำเร็จ
อย่าเพิ่งเริ่มเคลื่อนไหว ก่อนควบคุม Ollie บนพื้น การพยายามทำในขณะที่ไถลอาจเป็นอันตรายได้ คุณอาจได้รับบาดเจ็บ
ขั้นตอนที่ 3 โยนกระดานขึ้นไปในอากาศแล้วกระโดด
สำหรับกระดานที่บินได้สูง ให้เลื่อนเท้าหน้าไปข้างหลังเล็กน้อยและลอยขึ้นไปในอากาศ โดยให้เข่าแนบกับหน้าอก ขณะที่คุณดันส่วนท้ายของสเก็ตบอร์ดด้วยเท้าหลัง
- คุณต้องทำอย่างรวดเร็วเพียงครั้งเดียว และอาจเป็นเรื่องยากในตอนแรก กระโดดขึ้นไปในอากาศและออกจากกระดานพร้อมกับกดลงด้วยเท้าหลัง
- คุณจะต้องกระโดดด้วยเท้าหน้าก่อนจะกระโดดด้วยเท้าหลัง ลองนึกภาพว่าคุณกำลังวิ่งไปด้านข้างและพยายามกระโดดข้ามกรวยจราจร ทำการเคลื่อนไหวดังกล่าว
ขั้นตอนที่ 4 นำเท้าหน้าไปข้างหน้าเพื่อจับกระดาน
เมื่อบอร์ดลอยขึ้นไปในอากาศแล้ว ให้นำเท้าหน้าไปข้างหน้าเพื่อให้บอร์ดสมดุลและควบคุม คุณควรทำเช่นนี้ทันทีที่คุณอยู่ในอากาศ
ขั้นตอนที่ 5. ดันกระดานลงโดยเหยียดขาให้ตรง
เมื่อคุณปรับระดับแผ่นไม้แล้ว ให้ดันกลับไปที่พื้นโดยเหยียดขาของคุณให้ตรงและร่อนลงในตำแหน่งร่อน สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องจำไว้คือการลงพื้นด้วยเท้าของคุณบนสกรูและงอเข่า วิธีนี้จะเพิ่มโอกาสในการร่อนได้สำเร็จอย่างต่อเนื่องและป้องกันไม่ให้กระดานเสียหาย รวมทั้งหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ
- อย่าอายถ้าพลาดแล้วไม่ทำ หากกระดานไม่ลอยอย่างสมดุลหรือมีบางอย่างผิดปกติ อย่าพยายามเหยียบมัน ลงจอดด้วยเท้าทั้งสองของคุณ
- อันที่จริง มันอาจจะดีกว่าถ้าคุณฝึกท่าออลลี่ครั้งแรกของคุณโดยกระโดดจากกระดานและลงจอดข้างๆ
ขั้นตอนที่ 6 ลองทำ Ollie ในขณะที่เคลื่อนไหว
หลังจากที่คุณพักได้สิบครั้งติดต่อกันแล้ว ให้ลองทำในขณะเคลื่อนไหว ดันขึ้นและเริ่มร่อนด้วยความเร็วต่ำถึงปานกลาง จากนั้นก้มลงแล้วโยนแผ่นกระดานขึ้น เช่นเดียวกับที่คุณยืนนิ่ง
นี่เป็นทักษะพื้นฐานในการเรียนรู้ ซึ่งเป็นพื้นฐานของเทคนิคการขว้างกระดานอื่นๆ ส่วนใหญ่ ข้อมูลเพิ่มเติมและลิงก์ไปยังบทความเคล็ดลับเฉพาะสามารถพบได้ในหัวข้อถัดไป
ตอนที่ 4 จาก 4: เรียนรู้เคล็ดลับเพิ่มเติม
ขั้นตอนที่ 1 ลองใช้ท่าทางป๊อปดัน
ทำ Ollie ให้สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้ จากนั้นในขณะที่คุณรักษาสมดุลของเท้า ให้แตะกระดานด้วยเท้าหน้าเพื่อให้หมุนได้ 180 องศา คุณสามารถใช้เท้าหลังทำการ "ตัก" เล็กน้อยเพื่อให้พลิกไม้กระดานได้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนที่ 2 ลองใช้ท่าเตะพลิก
ทำเช่นเดียวกันกับป๊อปดันให้มันขยับ ยกเว้นเมื่อคุณสัมผัสกระดาน ให้เตะพื้นที่เล็ก ๆ บนด้านที่ยกขึ้นของกระดาน ลองท่าต่างๆ จนกว่าคุณจะหมุนกระดานได้ เคล็ดลับนี้ไม่ง่าย ดังนั้นจงฝึกฝนและอย่ายอมแพ้
ขั้นตอนที่ 3 ลองใช้เทคนิคการเจียร (ร่อนบนราง/ราวจับ)
เริ่มด้วยรางเตี้ย (สูงไม่เกิน 30 ซม.) เคล็ดลับนี้ไม่ง่าย ดังนั้นให้ทำทีละขั้นตอน
- เริ่มต้นด้วยการสไลด์บนราง จากนั้นกระโดดลงจากกระดานและลงจอดเพียงแค่เท้าของคุณเท่านั้น ปล่อยให้กระดานเลื่อนไปเอง
- ต่อไป ฝึกขว้างกระดานในขณะที่คุณกระโดด แต่ปล่อยให้กระดานเลื่อนไปเอง เพียงให้แน่ใจว่าเท้าของคุณเหยียบลงบนราง
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกระโดดในท่าที่ทำมุมเล็ก ๆ ไม่ตรงทั้งหมด วิธีนี้ทำให้ความเสี่ยงที่จะไขสกรูที่จุดเริ่มต้นของรางน้อยลง
- ตอนนี้ได้เวลาทำเคล็ดลับจริงแล้ว ทำออลลี่ให้สูงที่สุดในทิศทางของราง ลงจอดโดยใช้สกรูทั้งสองเท้าในตำแหน่งไม้กระดานที่สมดุลบนราง
- หากกระดานเลื่อนไปด้านข้างบนรางจะเรียกว่ากระดานเลื่อน หากคุณติดตามรางรถไฟจนรถบรรทุกไม้กระดานล็อกและไถลข้ามราง กลนี้เรียกว่าการบด 50-50
- เมื่อคุณไปถึงจุดสิ้นสุดของรางแล้ว ให้พลิกกระดานกลับด้านหากคุณอยู่ในตำแหน่งสไลด์บอร์ด (เพื่อให้กระดานหันไปทางทิศทางที่ถูกต้อง) และลงที่สกรู หากคุณกำลังเจียร 50-50 ให้ยกล้อหน้าขึ้นเล็กน้อย (โดยดันหางเข้าไปเล็กน้อย) เพื่อไม่ให้ด้านหน้าของบอร์ดเลื่อนลง อีกวิธีหนึ่ง คุณสามารถทำการเคลื่อนไหวนี้ต่อโดยทำออลลี่อีกอัน
ขั้นตอนที่ 4. เยี่ยมชมสวนสเก็ตบอร์ดและลองเข้าร่วม
การเข้าร่วมต้องใช้ความกล้าหาญบ้าง แต่ผลตอบแทนจะคุ้มค่า
- เริ่มต้นด้วยส่วนท้ายที่ด้านบนของด้ามจับ (ท่อโลหะที่หุ้มส่วนบนของสเกตบอร์ด) และเท้าที่อยู่ด้านหลังสกรูบนกระดาน แต่ในระยะห่างที่เพียงพอเพื่อรักษาสมดุล
- วางเท้าหน้าของคุณบนสกรูแล้วล็อคบอร์ดลง อย่าลังเลมิฉะนั้นคุณจะล้ม คุณต้องมั่นใจและตั้งใจ
- ให้แน่ใจว่าคุณเอนไปข้างหน้าในการเคลื่อนไหวนี้ มิฉะนั้นกระดานจะเลื่อนและทิ้งคุณ ไหล่ควรขนานกับกระดานเสมอ
- ไม่ต้องกังวลกับการเลื่อนลงไปด้านตรงข้าม เพียงปล่อยให้กระดานของคุณเลื่อนขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
ขั้นตอนที่ 5. ทำเคล็ดลับริมฝีปาก
การเคลื่อนไหวของริมฝีปากที่น่าสนใจ ได้แก่ Rock to Fakie, Axle Stall และ Nose Stall ท่าเหล่านี้ยอดเยี่ยม แต่ไม่ยากเกินไปที่จะเรียนรู้หากคุณมีประสบการณ์สองสามเดือน เมื่อคุณเยี่ยมชมสวนสเก็ตบอร์ด ระวังอย่าให้ได้รับบาดเจ็บ การบาดเจ็บขณะร่อนเจ็บจริงๆ
เคล็ดลับ
- รักษาระยะห่างระหว่างขาของคุณเสมอ การติดกาวทั้งสองเข้าด้วยกันจะทำให้คุณเสียสมดุล
- เอียงน้ำหนักตัวไปข้างหน้าเล็กน้อยเสมอ การเอนหลังอาจทำให้กระดานเลื่อนจากใต้ร่างกายและทิ้งคุณไป
- หากคุณเป็นมือใหม่ อย่าคิดว่าคุณจะเก่งในทันที คุณต้องการเวลา
- อย่ายอมแพ้. หากคุณล้มเหลวให้ฝึกฝนต่อไป
- สวมเสื้อผ้าที่ใส่สบายซึ่งช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ คุณไม่จำเป็นต้องติดตามเทรนด์ล่าสุด แต่คุณสามารถสวมรองเท้าสเก็ตได้
- การนั่งยองๆ จะทำให้จุดศูนย์ถ่วงของคุณต่ำ ซึ่งหมายความว่าคุณจะไม่ล้มลงง่ายๆ
- อย่าเก็บโทรศัพท์หรือสิ่งของที่เน่าเสียง่ายอื่นๆ ไว้ในกระเป๋าเสื้อผ้า
- รถบรรทุกคุณภาพดี เช่น Thunder, Independent, Tensor, Grind King, Royal เป็นต้น ช่วยให้คุณเลี้ยวได้ง่ายขึ้นและควบคุมกระดานได้อย่างมั่นคงยิ่งขึ้น ล้อคุณภาพอย่าง Force, Darkstar, Ricta, Autobahn, Spitfire, Bones และอื่นๆ อีกมากมาย รวมถึงแบริ่งที่ดี: Bones (Bones Reds มักจะถือว่าดีที่สุด), Swiss, Rockin' Rons, Ninja ฯลฯ ให้คุณเพิ่มขึ้น ความเร็วอย่างรวดเร็วและรักษาความเร็ว กระดานยอดนิยมเช่น Revive, Mini Logo, Mystery, เกือบ, Black Label, Element, Real, Girl หรือ Chocolate เป็นต้น ให้การควบคุม ความรู้สึก และความทนทานที่มากขึ้น
- หาเพื่อนเล่นสเก็ต หากคุณรู้จักใครที่เพิ่งเริ่มเล่นสเก็ตบอร์ดเหมือนคุณ พบกับพวกเขาและพูดคุยเกี่ยวกับเทคนิคของคุณ หรือการเล่นสเก็ตสนุกหรือยากเพียงใด การเล่นสเก็ตบอร์ดจะสนุกยิ่งขึ้นหากคุณเล่นกับเพื่อน ยิ่งมีเพื่อนมากยิ่งดี
- อดทนมากกับผู้เริ่มต้น
- สเก็ตบอร์ดมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการทรงตัว ฝึกไถลลงเนินด้วยเท้าเพียงข้างเดียว หรือในขณะย้ายจุดศูนย์ถ่วงจากเท้าข้างหนึ่งไปอีกเท้าหนึ่ง
- ซื้อรองเท้าสเก็ตคุณภาพหลายคู่เพื่อปกป้องเท้าของคุณอย่างเหมาะสมและช่วยยึดกระดานขณะเลื่อน
- มองไปข้างหน้าเสมอเพื่อดูว่าคุณกำลังจะไปไหน
- เล่นอย่างปลอดภัยและรักษาระยะห่างจากเด็กและสัตว์
- อย่าอายเมื่อล้ม นี่เป็นปกติ. อันที่จริงผู้เชี่ยวชาญก็มักจะล้มเช่นกัน!
- หากคุณได้รับคำสั่งให้ออกจากสถานที่ ให้ทำเช่นนั้น หากเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยหรือตำรวจมาถึง เซสชั่นสเก็ตบอร์ดจะสิ้นสุดลง ยอมรับชะตากรรม ลองร่อนในที่ปลอดภัยและถูกกฎหมาย เส้นทางหน้าบ้านของคุณ ที่จอดรถ โรงรถ ทางตัน หรือสวนสาธารณะในท้องถิ่นเป็นตัวอย่างของสถานที่ที่ยอดเยี่ยมสำหรับเล่นสเก็ตบอร์ด
- หลีกทางให้คนเดินถนนและคนขับรถ
- เมื่อเลือกกระดาน ให้พิจารณาประเภทของสเก็ตบอร์ดที่คุณต้องการเล่น หากคุณต้องการกระดานที่มั่นคงซึ่งง่ายต่อการลงจอดและใช้เทคนิคการเจียรและเลื่อน ให้เลือกกระดานที่มีความกว้าง 20.3 ถึง 21.6 ซม. หากคุณต้องการเล่นพลิกแพลงและทำให้สเก็ตบอร์ดทางเทคนิคง่ายขึ้นและเคลื่อนไหวน้อยลง ให้เลือกกระดานกว้าง 19 ถึง 20.3 ซม. อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเรื่องส่วนตัวจริงๆ ดังนั้นควรพิจารณาขนาดต่างๆ ก่อนตัดสินใจเลือก
- เมื่ออยู่บน "กระดานเพนนี" คุณควรวางน้ำหนักตัวส่วนใหญ่ไว้ที่ด้านหน้าของกระดาน และรักษาจุดโน้มถ่วงต่ำไว้
- หากคุณยังไม่ชินกับการลื่นไถลบนกระดาน ก็อย่าใช้อุบายใดๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณปลอดภัยและทำเมื่อคุณพร้อมเท่านั้น
- ฝึกฝนให้บ่อยที่สุดและอย่าล้มเลิกเมื่อล้ม บางคนล้มหนักและไม่อยากสไลด์อีกต่อไป นี่มันเกินเยียวยาแล้ว
- เรียนรู้วิธีลงจอดเมื่อคุณล้ม การฝึกฝนวิธีล้มก็ช่วยได้
- หากคุณเอียงลำตัวไม่ได้ง่ายๆ ให้คลายสกรูออกจากสลักเกลียวขนาดใหญ่ที่อยู่ตรงกลางกระดาน
- เมื่อลงจอดหลังจากเล่นกล คุณต้องเหยียบสลักเกลียวเสมอ เพื่อไม่ให้กระดานลื่นและปล่อยคุณไป
- เหินบนถนนเรียบไม่เก่าและไม่สม่ำเสมอ
- ใช้เวลาฝึกฝนอย่างเงียบๆ และทดลองในตำแหน่งต่างๆ การออกกำลังกายประเภทนี้จะช่วยให้คุณรักษาสมดุลได้จริงๆ ในภายหลัง คุณสามารถขยับขาและขยับไปมาได้ ในขั้นตอนนี้ คุณจะคุ้นเคยกับการเล่นสเก็ตบอร์ด
- งอเข่าเสมอ
- สวมหมวกนิรภัยและแผ่นรองข้อมือเสมอ สองตำแหน่งนี้ได้รับบาดเจ็บบ่อยที่สุด
- สวมอุปกรณ์ป้องกันข้อมือเสมอหากคุณไม่ต้องการเสี่ยงต่อการบาดเจ็บสาหัส
คำเตือน
- อย่าโยนกระดานเมื่อคุณผิดหวัง ซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหายที่ไม่สามารถแก้ไขได้
- อย่าทำอะไรเพียงเพราะคนอื่นทำ ทำแต่สิ่งที่ทำให้สบายใจ
- ให้ความสนใจกับสิ่งรอบตัวเสมอ
- สวมอุปกรณ์ป้องกัน. แผ่นรองเข่าสามารถจำกัดการเคลื่อนไหวได้ แต่มีความสำคัญต่อการร่อน
- มองหารองเท้าสเก็ตคุณภาพดีที่สวมใส่สบายและใช้งานได้ยาวนาน
- การเล่นสเก็ตบอร์ดจะสนุกที่สุดเมื่อทำเป็นกลุ่มโดยมีหลายคน ถ้ามีอะไรเกิดขึ้น คุณก็รู้ว่ามีคนคอยดูแลคุณอยู่ นอกจากนี้การเล่นกับเพื่อนจะสนุกยิ่งขึ้น
- สวมหมวกกันน็อค. คุณอาจพบว่าสิ่งนี้ไม่เจ๋ง แต่หมวกกันน็อคจะปกป้องศีรษะของคุณจากการแตกหัก การเล่นสเก็ตบอร์ดเป็นเรื่องสนุก แต่พึงระวังว่าการบาดเจ็บหรือเสียชีวิตอาจเกิดขึ้นได้หากคุณไม่สวมหมวกนิรภัย
