เมื่อคุณก้าวลงจากทางเดินที่มีอุปกรณ์สำหรับทารกในร้าน คุณจะเห็นตัวเลือกสูตรต่างๆ มากกว่าที่คุณคิด สูตรประเภทต่างๆ เหล่านี้ผลิตขึ้นโดยแบรนด์ต่างๆ ในรูปแบบต่างๆ และแม้กระทั่งเรียกโดยใช้ชื่อต่างกัน เพื่อให้เข้าใจความแตกต่างระหว่างสูตรต่างๆ การเรียนรู้ถึงความแตกต่างในส่วนผสม และรู้หมวดหมู่ของสูตรต่างๆ จะช่วยให้เข้าใจถึงความแตกต่างระหว่างสูตรต่างๆ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: การจำแนกความแตกต่างของส่วนผสม
ขั้นตอนที่ 1 เข้าใจว่าเนื้อหาทางโภชนาการของสูตรสำหรับทารกส่วนใหญ่มีความคล้ายคลึงกันมาก แต่แหล่งที่มาอาจแตกต่างกัน
สูตรสำหรับทารกทั้งหมดได้รับการควบคุม และโดยทั่วไปแล้ว สูตรสำหรับทารกทั้งหมดประกอบด้วยโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต และแร่ธาตุที่เหมือนกัน คล้ายกับนมแม่มาก
- ความแตกต่างระหว่างสูตรต่างๆ อยู่ที่แหล่งโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่ใช้
- นอกจากนี้ยังมีความผันแปรในแหล่งที่มาของส่วนประกอบหลักอื่นๆ
- ผู้ปกครองบางคนอาจไม่ต้องการให้นมผงที่มีแหล่งสารอาหารบางอย่าง เช่น น้ำเชื่อมข้าวโพด ในขณะที่คนอื่นๆ ไม่มีปัญหากับสูตรนี้
- เนื่องจากคุณค่าทางโภชนาการของนมผงสำหรับทารกทุกสูตรโดยพื้นฐานแล้ว ความรู้เกี่ยวกับแหล่งที่มาของสารอาหารเหล่านี้จึงมีประโยชน์มากในการแยกแยะระหว่างตัวเลือกต่างๆ ของนมสูตรต่างๆ
ขั้นตอนที่ 2 ระบุแลคโตสในสูตรที่ทำจากนมวัว
นมแม่และสูตรที่ทำจากนมวัวมีคาร์โบไฮเดรตเหมือนกันคือแลคโตส
- อย่างไรก็ตาม มีสูตรถั่วเหลืองและแลคโตสฟรีสำหรับทารกที่แพ้แลคโตสหรือผู้ที่เป็นมังสวิรัติ
- นมประเภทนี้และสูตรพิเศษอื่นๆ มีคาร์โบไฮเดรตหลายชนิดซึ่งอาจรวมถึงซูโครส แป้งข้าวโพดดัดแปลง มอลโทเดกซ์ทรินข้าวโพด หรือของแข็งน้ำเชื่อมข้าวโพด
ขั้นตอนที่ 3 รู้ว่าบางสูตรทำมาจากถั่วเหลือง
สูตรสำหรับทารกส่วนใหญ่ใช้นมวัวเป็นเบส และเวย์และเคซีนเป็นโปรตีน แต่บางสูตรทำมาจากโปรตีนจากพืชและมีส่วนประกอบของถั่วเหลือง
- โปรตีนนี้มีโปรตีนจากถั่วเหลืองที่แยกได้ซึ่งง่ายต่อการย่อยสำหรับทารก
- นมสูตรจากถั่วเหลืองมักมอบให้กับทารกที่มีอาการภูมิแพ้หรือปัญหาทางเดินอาหารเมื่อบริโภคนมสูตรที่มีนมวัว
- สูตรจากผักยังเป็นที่นิยมในหมู่ผู้ทานมังสวิรัติเพราะหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีต้นกำเนิดจากสัตว์
ขั้นตอนที่ 4 ทำความเข้าใจส่วนผสมที่ใช้ในสูตรอินทรีย์
ส่วนผสมในนมสูตรออร์แกนิกมาจากส่วนผสมในอาหารออร์แกนิกและผลิตภัณฑ์นมออร์แกนิก
- วัสดุเหล่านี้ได้มาโดยไม่ต้องใช้สารเคมี เช่น ยาฆ่าแมลง สารกำจัดวัชพืช และฮอร์โมนการเจริญเติบโต
- บางคนเชื่อว่าสารอินทรีย์มีประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก และจำกัดการสัมผัสกับสารเคมีอันตราย
ขั้นตอนที่ 5. ให้ความสนใจกับโปรไบโอติกที่ใช้ในบางสูตร
นมสูตรโปรไบโอติกเป็นสูตรที่รวมจุลินทรีย์ในลำไส้ที่ดี เช่น จุลินทรีย์ที่มีจุดประสงค์เพื่อส่งเสริมการย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพและการเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างสม่ำเสมอ
- โดยทั่วไป สูตรประเภทนี้จะมอบให้กับทารกที่เป็นโรคท้องร่วงหรือโดยทั่วไปมีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
- วัฒนธรรมแบคทีเรียนี้เสริมสร้างการตอบสนองภูมิคุ้มกันของร่างกายและทำให้อุจจาระนิ่ม
ขั้นตอนที่ 6 ให้ความสนใจกับส่วนผสมอื่น ๆ ที่มักจะรวมอยู่ในนมสูตร
มีกฎระเบียบที่เข้มงวดมากเกี่ยวกับสารอาหารที่นมสูตรต้องมีเพื่อให้ทารกเติบโตและพัฒนาได้ดี
- อย่างไรก็ตาม ข้อบังคับนี้ไม่ได้จำกัดการเติม "ส่วนผสมอื่นๆ"
- บางยี่ห้อเพิ่มส่วนผสมเหล่านี้ด้วยเหตุผลหลายประการ
- ส่วนประกอบหนึ่งที่มักถูกเติมเข้าไปคือนิวคลีโอไทด์หลายชนิด ซึ่งช่วยในการพัฒนาระบบภูมิคุ้มกัน
- สารเติมแต่งเหล่านี้ปลอดภัยสำหรับทารกในการบริโภคและสามารถช่วยในการพัฒนาของพวกเขา แม้ว่านี่อาจเป็นเพียงวิธีหนึ่งสำหรับแบรนด์ในการทำให้สูตรของพวกเขาโดดเด่นกว่าที่อื่น
วิธีที่ 2 จาก 2: การรู้จักหมวดหมู่ต่างๆ
ขั้นตอนที่ 1. ใส่ใจกับลักษณะของสูตรพร้อมใช้
นมสูตรพร้อมใช้จะอยู่ในรูปของเหลวและพร้อมที่จะเทลงในขวดนมทารกโดยตรงโดยไม่ละลายก่อน
- สูตรนี้เน้นความสะดวกสบายโดยเฉพาะการให้อาหารในช่วงดึก
- สูตรพร้อมใช้ยังเป็นสูตรที่แพงที่สุดอีกด้วย
- เนื่องจากปริมาตรของนมสูตรสำเร็จรูปจึงต้องใช้พื้นที่ในการจัดเก็บมากกว่านมสูตรในหมวดอื่นๆ
- อีกปัจจัยที่ต้องคำนึงถึงเกี่ยวกับนมสูตรในหมวดหมู่นี้ก็คือ นมจะมีกลิ่นเหม็นได้ง่ายและจะอยู่ได้ไม่นานหลังจากเปิดภาชนะ แม้ว่าจะเก็บไว้ในตู้เย็นก็ตาม
ขั้นตอนที่ 2 เรียนรู้การระบุสูตรผง
นมผงต้องซื้อในรูปแบบผง และก่อนให้ทารกต้องผสมน้ำก่อน
- เมื่อทำนมสำหรับทารก ต้องวัดสูตรนี้และคนให้เข้ากันกับน้ำในปริมาณที่เหมาะสม
- สูตรในหมวดหมู่นี้ใช้เวลาในการเตรียมตัวสำหรับทารกมากกว่า แต่คุณสามารถผลิตขวดหลายขวดในคราวเดียวและเก็บไว้ในตู้เย็นเพื่อใช้ในภายหลัง
- สูตรแป้งเป็นชนิดที่ถูกที่สุดและไม่ใช้พื้นที่มากในตู้กับข้าวหรือถุงผ้าอ้อม
- ปัญหาหนึ่งของสูตรในหมวดนี้คือ นมผงอาจผสมกับน้ำขวดได้ไม่ดี ทำให้เกิดก้อนที่สามารถอุดตันหัวนมได้
- ปัญหาอีกประการหนึ่งคืออาจไม่มีน้ำที่เหมาะสมสำหรับการป้อนขวดเมื่อไม่อยู่บ้าน
ขั้นตอนที่ 3 ระวังสิ่งที่เรียกว่าสูตรน้ำเข้มข้น
น้ำนมสูตรน้ำเข้มข้นมีลักษณะเป็นสูตรผงและสูตรพร้อมใช้
- สูตรของเหลวเข้มข้นอยู่ระหว่างสองประเภทก่อนหน้า: แบบฟอร์มของเหลว แต่ยังต้องการน้ำเพิ่มเติมก่อนที่จะให้ทารก
- ราคาของสูตรนี้โดยทั่วไปจะอยู่ระหว่างสองหมวดหมู่ก่อนหน้า
- นมสูตรในหมวดหมู่นี้ผสมได้ง่ายกว่าสูตรผงเพราะไม่มีโอกาสเกิดก้อน แต่มีความเป็นไปได้ที่จะรั่วไหลเมื่อถ่ายโอนไปยังภาชนะเปิด
ขั้นตอนที่ 4 เรียนรู้เกี่ยวกับสูตรไฮโดรไลซ์
นมสูตรไฮโดรไลซ์คือนมที่มีโปรตีนที่ถูกย่อยสลายเพื่อให้ย่อยง่ายขึ้น สูตรสำหรับทารกที่ไฮโดรไลซ์มีสองประเภท: ไฮโดรไลซ์บางส่วนและไฮโดรไลซ์แบบเข้มข้น
- สูตรไฮโดรไลซ์เข้มข้นสำหรับทารกที่มีปัญหาภูมิแพ้หรือมีปัญหาในการย่อยสารอาหาร
- สูตรไฮโดรไลซ์บางส่วนเป็นสูตรที่ออกแบบมาสำหรับทารกที่มีอาการจุกเสียดและมีปัญหาในกระเพาะอาหาร สูตรนี้ย่อยง่ายเพราะทำจากเวย์โปรตีน
