หากคุณยังใหม่ต่อศาสนาคริสต์ ศาสนายิว หรืออิสลาม และต้องการเริ่มอธิษฐานถึงพระเจ้า ให้ทำตามขั้นตอนง่ายๆ เหล่านี้เพื่อเริ่มต้นกิจวัตรประจำวันที่ดีกับพระเจ้า
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 5: ก่อนสวดมนต์
ขั้นตอนที่ 1. คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณจะอธิษฐานขอ
ก่อนที่คุณจะเริ่ม ให้นึกถึงสิ่งที่คุณจะอธิษฐานขอ อะไรในชีวิตของคุณที่รบกวนคุณ? คุณขอบคุณอะไร คุณต้องการนำพระเจ้าเข้ามาในชีวิตของคุณอย่างไร? คุณมีคำถามอะไรบ้าง? นี่คือสิ่งที่คุณอาจต้องการอธิษฐานขอ การรู้ล่วงหน้าว่าจะพูดอะไรจะทำให้คุณรู้สึกชัดเจนและสบายใจขึ้นเมื่ออธิษฐาน
ขั้นตอนที่ 2 ปรึกษาที่ปรึกษาศาสนาของคุณหรือเพื่อนที่เชื่อถือได้
หลังจากที่คุณได้คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการจะพูดกับพระเจ้าแล้ว ให้ปรึกษากับศิษยาภิบาล นักบวช รับบี หรือเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่คุณไว้วางใจ ถามความคิดเห็นของพวกเขาว่าพระเจ้าอาจสามารถช่วยคุณได้ในทางใด และความคิดเห็นของพวกเขาเกี่ยวกับความวิตกกังวลและคำถามของคุณ พวกเขาอาจสามารถเปิดตาของคุณต่อคำถามและคำตอบที่คุณไม่เคยคิดมาก่อน
ขั้นตอนที่ 3 หาสถานที่สวดมนต์ที่ดี
เมื่อคุณพร้อมที่จะอธิษฐาน คุณต้องหาสถานที่และเวลาที่เหมาะสมที่จะอธิษฐานต่อพระเจ้า นี่ควรเป็นสถานที่เงียบสงบที่คุณสามารถอุทิศเวลาและสมาธิที่ดีในการสนทนากับพระเจ้า เพื่อแสดงการอุทิศตนของคุณต่อพระเจ้า
อย่างไรก็ตาม หากคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องอธิษฐานอย่างรวดเร็วและในสถานการณ์ที่ไม่เหมาะ ให้ทำเช่นนั้น คุณไม่จำเป็นต้องอยู่ในที่พิเศษเพื่อให้พระเจ้าได้ยินคุณ พระเจ้าจะเข้าใจความกังวลของคุณ และสนใจแค่ว่าคุณรักพระเจ้าในใจและพยายามติดตามพระองค์
ขั้นตอนที่ 4. เตรียมสิ่งของที่จำเป็นหรือสิ่งของเพิ่มเติม
ท่านอาจต้องการมีของบางอย่างในระหว่างการอธิษฐาน เช่น เทียน พระคัมภีร์ พระธาตุจากคนที่คุณรัก หรือสิ่งของอื่นๆ ที่มีความสำคัญต่อท่าน เตรียมสิ่งของเหล่านี้และวางไว้ด้วยความเคารพ
ขั้นตอนที่ 5. วางแผนที่จะอธิษฐานตามลำพังหรือร่วมกับผู้อื่น
คุณต้องตัดสินใจว่าคุณรู้สึกดีขึ้นในการอธิษฐานตามลำพังหรือร่วมกับผู้อื่น ความเชื่อที่แตกต่างกันเน้นวิธีการที่แตกต่างกัน แต่คุณไม่ควรรู้สึกว่าถูกผูกมัดโดยกฎเกณฑ์ปกติของประชาคมของคุณ ทำในสิ่งที่คุณรู้สึกว่าถูกต้องในหัวใจของคุณ ไม่ว่าจะหมายถึงการร้องเพลงอธิษฐานของคุณในโบสถ์ที่เต็มไปด้วยผู้คนหรืออยู่คนเดียวโดยหันหน้าเข้าหา Qibla ที่มุมห้อง
วิธีที่ 2 จาก 5: การอธิษฐานขั้นพื้นฐานสำหรับคริสเตียน
ขั้นตอนที่ 1. แสดงความเคารพ
แสดงความเคารพโดยถ่อมตนต่อพระพักตร์พระเจ้า แต่งตัวสุภาพเรียบร้อย (ถ้าทำได้) อย่าอวดคำอธิษฐานของคุณอย่างภาคภูมิใจต่อคนรอบข้าง และอธิษฐานคุกเข่าและก้มหน้าลง (ถ้าทำได้)
ขั้นตอนที่ 2 อ่านพระคัมภีร์
คุณอาจต้องการเริ่มอ่านข้อพระคัมภีร์ที่สำคัญและมีความหมายสำหรับคุณ สิ่งนี้จะเปิดใจของคุณต่อพระวจนะของพระเจ้าและแสดงความภักดีต่อพระองค์
ขั้นตอนที่ 3 ขอบคุณพระเจ้า
ขอบคุณพระเจ้าสำหรับพระพรทั้งหมดของพระองค์ ขอบคุณพระเจ้าสำหรับสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข ทำให้ชีวิตคุณดีขึ้น หรือทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้น เข้าใจว่าการมีอยู่ของพระพรเหล่านี้หมายความว่าพระเจ้าแสดงความรักต่อการสร้างมนุษย์ของพระองค์ และควรได้รับการยกย่องและชื่นชม
ขั้นตอนที่ 4 ทูลขอการให้อภัยจากพระเจ้า
ขอพระเจ้าให้อภัยคุณสำหรับความผิดพลาดที่คุณทำ เปิดใจให้กว้างและจำไว้ว่าเราทุกคนล้วนเคยทำผิดพลาด ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ ในขณะที่คุณอาจมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการยอมรับหรือคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำผิด คุณจะพบวิธีที่จะปรับปรุงตัวเอง ทำอย่างจริงใจ และในใจคุณจะรู้ว่าพระเจ้าให้อภัยคุณแล้ว
ขั้นตอนที่ 5. ขอคำแนะนำ
ขอคำแนะนำจากพระเจ้า พระเจ้าไม่ใช่ญินหรือสิ่งมีชีวิตเหนือธรรมชาติที่ให้ความปรารถนา … พระเจ้าเท่านั้นที่จะนำทางคุณไปสู่เส้นทางที่คุณต้องเดิน ขอให้พระเจ้านำคุณและแสดงให้คุณเห็นถึงทางเลือกที่ถูกต้องและวิธีพัฒนาตนเองในฐานะบุคคล โลกและผู้คนรอบตัวคุณ
ขั้นตอนที่ 6 อธิษฐานเผื่อผู้อื่น
อธิษฐานเผื่อคนที่คุณรู้สึกว่าต้องการคำอธิษฐาน คุณสามารถอธิษฐานเผื่อครอบครัว เพื่อนฝูง หรือคนแปลกหน้าได้ ขอให้พระเจ้าแสดงความรักต่อพวกเขาและช่วยพวกเขาหาทางเมื่อพวกเขาหลงทาง อย่าตัดสินพวกเขาหรือปัญหาของพวกเขา: พระเจ้าเป็นผู้พิพากษาองค์เดียวและพระองค์จะทรงทำสิ่งที่ถูกต้อง
จำไว้ว่าคนไม่ใช่ปีศาจหรือมาร พวกเขาเป็นวิญญาณ เช่นเดียวกับคุณ และพระเจ้าสามารถทรงนำได้ อย่าขอให้พวกเขาถูกลงโทษ ขอให้พวกเขาตระหนักถึงความผิดพลาดของพวกเขาและแสวงหาการให้อภัยเหมือนที่คุณทำ
ขั้นตอนที่ 7 ปิดคำอธิษฐานของคุณ
ปิดคำอธิษฐานของคุณในแบบที่คุณรู้สึกว่าเหมาะสม วิธีที่พบบ่อยที่สุดคือการพูดว่า 'อาเมน'
วิธีที่ 3 จาก 5: คำอธิษฐานพื้นฐานสำหรับชาวยิว
ขั้นตอนที่ 1. พยายามอธิษฐานเป็นภาษาฮีบรู
ชาวยิวหลายคนเชื่อว่าการอธิษฐานเป็นภาษาฮีบรูดีกว่า แม้ว่าพระเจ้าจะเข้าใจคุณในภาษาใดก็ตามที่คุณพูด ทำดีที่สุดแล้วพระเจ้าจะเข้าใจ
ขั้นตอนที่ 2. พยายามอธิษฐานร่วมกับผู้อื่น
ชาวยิวชอบที่จะอธิษฐานบ่อยขึ้นและเป็นกลุ่มมากกว่าการอธิษฐานแบบคริสเตียนที่เน้นเฉพาะบุคคลมากกว่า อธิษฐานร่วมกับผู้อื่นหากทำได้ สามารถทำได้ในธรรมศาลา กับครอบครัวที่บ้าน หรือในขณะที่คุณอยู่กับเพื่อน
ขั้นตอนที่ 3 รู้จักแต่ละคำอธิษฐานสำหรับพิธีกรรมที่แตกต่างกัน
แทนที่จะสวดมนต์เป็นรายบุคคลในแต่ละวัน ชาวยิวชอบที่จะอธิษฐานในช่วงเวลาต่างๆ ของวัน ในโอกาสต่างๆ และในช่วงเวลาต่างๆ ของปี คุณจะต้องเรียนรู้คำอธิษฐานต่างๆ และเวลาที่ควรกล่าว เช่นเดียวกับวันศักดิ์สิทธิ์ที่ต้องมีการอธิษฐานพิเศษ
ขั้นตอนที่ 4 อธิษฐานทีละคนหากต้องการ
หากวิธีการอธิษฐานตามปกติไม่ได้ผลสำหรับคุณ และคุณรู้สึกว่าคุณสามารถสื่อสารกับพระเจ้าได้ดีขึ้นเมื่อคุณอธิษฐานตามลำพังและในแบบของคุณเอง ก็ไม่เป็นไร คุณสามารถอธิษฐานตามแบบคริสเตียนตามที่อธิบายไว้ข้างต้น แล้วพระเจ้าจะทรงเข้าใจ พระเจ้าใส่ใจมากขึ้นเกี่ยวกับการอุทิศตนและการเชื่อฟังของคุณ
วิธีที่ 4 จาก 5: คำอธิษฐานพื้นฐานสำหรับชาวมุสลิม
ขั้นตอนที่ 1 อธิษฐานในเวลาที่เหมาะสม
ชาวมุสลิมละหมาดในบางช่วงเวลาของวัน และคุณจำเป็นต้องเรียนรู้และปฏิบัติตามช่วงเวลาเหล่านี้ คุณสามารถค้นหา ถามนักบวช หรือรับแอพหรือโปรแกรมที่สะดวกสำหรับโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์ของคุณ
ขั้นตอนที่ 2 วางตำแหน่งตัวเอง
คุณต้องเผชิญหน้ากับเมกกะเมื่ออธิษฐาน นี่เป็นส่วนสำคัญของการอธิษฐานของชาวมุสลิม คุณต้องค้นหาทิศทางที่ถูกต้องในพื้นที่ที่คุณอาศัยอยู่ หรือคุณสามารถรับแอพหรือโปรแกรมสำหรับโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์ของคุณที่จะทำหน้าที่เป็นเข็มทิศและนำทางคุณไปในทิศทางที่ถูกต้องไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน
ขั้นตอนที่ 3 นั่ง ยืน และเคลื่อนไหวอย่างถูกต้อง
มีบางวิธีที่ชาวมุสลิมนั่ง ยืน โค้งคำนับ ขยับมือและร่างกายขณะละหมาด การดำเนินการนี้อาจยุ่งยากเล็กน้อย และคุณอาจต้องหาข้อมูลเพิ่มเติม คุณยังสามารถเรียนรู้ได้โดยดูจากเพื่อนมุสลิม ไม่ว่าจะอยู่ใกล้คุณหรือที่มัสยิดในพื้นที่ของคุณ
ขั้นตอนที่ 4 เปิดคำอธิษฐานของคุณ
เริ่มต้นคำอธิษฐานของคุณอย่างถูกวิธี คำอธิษฐานของชาวมุสลิมมีความเฉพาะเจาะจงและเข้มงวดกว่าคำอธิษฐานของคริสเตียนมาก การเปิดมาตรฐานคือการพูดว่า "Allahu Akbar" จากนั้นท่องคำอธิษฐาน Iftitah และ Surah Alfatihah
ขั้นตอนที่ 5. ท่อง Surah อื่น
ท่อง Surah อื่นที่สอดคล้องกับเวลาละหมาดของวันหรือที่อ่านโดยเพื่อนบ้านของคุณที่อยู่ใกล้คุณ หากคุณอยู่คนเดียว คุณสามารถท่อง Surah ใดก็ได้ที่คุณรู้สึกว่าเหมาะสม
ขั้นตอนที่ 6 ทำ rak'ah ด้วยจำนวนที่ถูกต้อง
rak'ahs หรือรอบการละหมาดเป็นมาตรฐานและจำนวนรอบที่ดำเนินการแตกต่างกันไปในแต่ละช่วงเวลาของวัน รู้ว่าจำนวนเงินที่เหมาะสมคืออะไรและพยายามทำอย่างน้อยจำนวนนั้น
ขั้นตอนที่ 7 ปิดคำอธิษฐานของคุณ
จบการละหมาดตามปกติโดยหันศีรษะไปทางขวาและกล่าวว่า เทวดาผู้บันทึกความกรุณาของคุณอยู่ด้านนี้ แล้วหันศีรษะไปทางซ้ายแล้วพูดว่า "อัสลามมุอะลัยกุม วะ เราะห์มาตุลลอฮฺ วะบะระกะตุห์" ทูตสวรรค์ที่บันทึกการก่ออาชญากรรมของคุณอยู่ด้านนี้ ตอนนี้คำอธิษฐานของคุณเสร็จสมบูรณ์แล้ว
วิธีที่ 5 จาก 5: หลังสวดมนต์
ขั้นตอนที่ 1 มองหาสัญญาณว่าพระเจ้ากำลังฟังคุณอยู่
หลังจากที่คุณเสร็จสิ้นการอธิษฐาน ในขณะที่คุณทำกิจกรรมประจำวันของคุณต่อไป และอื่นๆ ให้มองหาสัญญาณว่าพระเจ้าได้ยินคำอธิษฐานของคุณแล้ว เปิดใจของคุณและมองหาวิธีที่พระเจ้านำคุณไปสู่เส้นทางที่ถูกต้อง คุณจะรู้ในใจว่าอะไรถูก
ขั้นตอนที่ 2 จงซื่อสัตย์ต่อพระเจ้าและรักษาสัญญาของคุณ
ถ้าคุณสัญญากับพระเจ้าว่าคุณจะพัฒนาตัวเองและทำงานให้หนักขึ้น คุณต้องทำตามสัญญา ทำงานให้หนักที่สุดเท่าที่จะทำได้ อย่างซื่อสัตย์และอ่อนน้อมถ่อมตน แล้วพระเจ้าจะทรงเข้าใจและพอพระทัย
ขั้นตอนที่ 3 สวดมนต์เป็นประจำ
อย่าเพียงแค่อธิษฐานเมื่อคุณมีปัญหาใหญ่มาก พระเจ้าไม่ใช่ปูนปลาสเตอร์ที่คุณมองหาเมื่อคุณเจ็บปวด อธิษฐานตลอดเวลา และแสดงความเคารพต่อพระเจ้าที่สมควรได้รับ ทำให้การอธิษฐานเป็นนิสัย และเมื่อเวลาผ่านไป คุณจะเก่งในการอธิษฐาน
ขั้นตอนที่ 4. ช่วยเหลือและอธิษฐานร่วมกับผู้อื่น
เมื่อคุณอธิษฐานมากขึ้น คุณจะต้องอธิษฐานร่วมกับผู้อื่นโดยธรรมชาติและทำให้ผู้อื่นเข้าใจว่าพวกเขาสามารถได้อะไรจากการอธิษฐาน นำพวกเขามาหาพระเจ้าโดยช่วยพวกเขาอย่างซื่อสัตย์ อ่อนน้อมถ่อมตน และไม่ตัดสิน และบางทีพวกเขาอาจได้รับแรงบันดาลใจจากการแสวงหาที่จะรู้จักพระเจ้าเช่นเดียวกับคุณ
เคล็ดลับ
- เชื่อในสิ่งที่คุณรู้เสมอว่าเป็นความจริงในหัวใจของคุณ หากศิษยาภิบาล ผู้นำ เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวพูดอะไรกับคุณที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ ให้อธิษฐานเกี่ยวกับเรื่องนี้ พระเจ้าจะบอกคุณว่าอะไรถูกและคุณจะรู้สึกมั่นใจและมีความสุขในใจ ไม่มีใครนอกจากพระเจ้าเท่านั้นที่สามารถบอกคุณได้ว่าอะไรถูกและพระประสงค์ของพระองค์คืออะไร
- อธิษฐานทุกที่ทุกเวลาที่คุณต้องการ เช่น ระหว่างเดินทาง ก่อนสอบ หรือทุกครั้งก่อนรับประทานอาหาร
