วิธีพัฒนาเกมฟุตบอลของคุณ: 14 ขั้นตอน

สารบัญ:

วิธีพัฒนาเกมฟุตบอลของคุณ: 14 ขั้นตอน
วิธีพัฒนาเกมฟุตบอลของคุณ: 14 ขั้นตอน

วีดีโอ: วิธีพัฒนาเกมฟุตบอลของคุณ: 14 ขั้นตอน

วีดีโอ: วิธีพัฒนาเกมฟุตบอลของคุณ: 14 ขั้นตอน
วีดีโอ: Basic วิธีการยิงธนูสำหรับมือใหม่ 2024, อาจ
Anonim

ดังนั้นคุณจึงชอบฟุตบอลและเพื่อนคนหนึ่งของคุณทำให้คุณหงุดหงิดกับทักษะของเขา เป็นผลให้คุณต้องการเพิ่มเกมของคุณ บทความนี้ครอบคลุมเคล็ดลับบางประการในการปรับปรุงเกมฟุตบอลของคุณ ฝึกฝนเคล็ดลับเหล่านี้และระดับการเล่นของคุณจะเพิ่มขึ้น

ขั้นตอน

ปรับปรุงเกมของคุณในฟุตบอลขั้นตอนที่ 1
ปรับปรุงเกมของคุณในฟุตบอลขั้นตอนที่ 1

ขั้นตอนที่ 1 อย่าลืมว่าฟุตบอลเป็นกีฬาประเภททีม

คุณต้องจำไว้เสมอ อย่าเล่นเพื่อความรุ่งโรจน์ของตัวเอง แต่เพื่อทีม เป็นการดีที่สุดที่จะเสียสละการยอมรับส่วนตัวเพื่อนำทีมไปสู่ชัยชนะ

ปรับปรุงเกมของคุณในฟุตบอลขั้นตอนที่ 2
ปรับปรุงเกมของคุณในฟุตบอลขั้นตอนที่ 2

ขั้นตอนที่ 2 พยายามขยับลูกบอลมากกว่าตัวเอง

กลยุทธ์นี้จะช่วยประหยัดพลังงานของคุณ ถ้าคุณวิ่งตลอดเวลา ร่างกายของคุณจะเหนื่อยเร็วเกินไป อย่าลืมว่าลูกบอลเคลื่อนที่เร็วกว่าคุณ ดังนั้นคุณควรขยับลูกบอลให้มากกว่าร่างกาย ประหยัดพลังงานจนจำเป็นจริงๆ

ปรับปรุงเกมของคุณในฟุตบอลขั้นตอนที่ 3
ปรับปรุงเกมของคุณในฟุตบอลขั้นตอนที่ 3

ขั้นตอนที่ 3 คาดการณ์การเคลื่อนไหว

คุณควรทำเช่นนี้เมื่อป้องกันหรือสร้างการโจมตี คาดการณ์เมื่อลูกบอลเคลื่อนเข้าหาคุณ เป็นการดีที่สุดหากคุณได้กำหนดไว้แล้วว่าจะทำอย่างไรกับลูกบอลก่อนที่จะได้รับ ความคาดหวังก็มีความสำคัญเช่นกันเมื่อตั้งรับ หากคุณรู้การเคลื่อนไหวครั้งต่อไปของคู่ต่อสู้ โอกาสในการหยุดการโจมตีของคู่ต่อสู้จะเพิ่มขึ้น ความเร็วเป็นสิ่งสำคัญมากในฟุตบอล

ปรับปรุงเกมของคุณในฟุตบอลขั้นตอนที่ 4
ปรับปรุงเกมของคุณในฟุตบอลขั้นตอนที่ 4

ขั้นตอนที่ 4. กด

อย่าปล่อยให้ฝ่ายตรงข้ามรับบอลง่ายๆ บังคับให้ฝ่ายตรงข้ามรับบอลขณะหันหลังกลับ กดและบังคับให้ฝ่ายตรงข้ามทำผิดพลาด อย่างไรก็ตาม ระวังอย่าฟาวล์หรือทำร้ายคู่ต่อสู้

ปรับปรุงเกมของคุณในฟุตบอลขั้นตอนที่ 5
ปรับปรุงเกมของคุณในฟุตบอลขั้นตอนที่ 5

ขั้นตอนที่ 5. ใช้องค์ประกอบของความประหลาดใจ

อย่าทำให้การเคลื่อนไหวครั้งต่อไปของคุณคาดเดาได้มากเกินไป วางลูกบอลไว้ด้านหลังแนวรับของฝ่ายตรงข้ามเมื่อคู่แข่งขันวิ่งเพื่อรับบอล เปลี่ยนจังหวะการวิ่งของคุณ โดยเริ่มจากการวิ่งเร็วและหยุดเมื่อคู่ต่อสู้เข้าใกล้ เมื่อคู่ต่อสู้หยุดเช่นกัน ให้กลับไปวิ่งเร็วเพื่อให้คู่ต่อสู้ตาย เมื่อเลี้ยงบอลอย่าไร้เดียงสาเกินไป หากคุณเล่นกลกับคู่ต่อสู้ เขาจะพร้อมเมื่อคุณเล่นซ้ำ ดังนั้น สลับกลอุบายของคุณเพื่อไม่ให้คาดเดาได้

ปรับปรุงเกมของคุณในฟุตบอลขั้นตอนที่ 6
ปรับปรุงเกมของคุณในฟุตบอลขั้นตอนที่ 6

ขั้นตอนที่ 6. ใช้ด้านข้างของสนาม

ถ้าคนอยู่กลางสนามมากเกินไป การโจมตีจะสร้างยากขึ้นที่นั่น ดังนั้นจงใช้ประโยชน์จากปีกเพื่อหาช่องโหว่ แทงจากด้านข้างของสนามและส่งบอลเข้าตรงกลางเพื่อยิงเข้าประตู อย่างไรก็ตาม ระวังอย่าให้ลูกบอลออกนอกสนาม

ปรับปรุงเกมของคุณในฟุตบอลขั้นตอนที่7
ปรับปรุงเกมของคุณในฟุตบอลขั้นตอนที่7

ขั้นตอนที่ 7 สามเหลี่ยมการโจมตี

สมาคมเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำลายการป้องกันอย่างแน่นหนา ใช้ประโยชน์จากเพื่อนร่วมทีมในการส่งบอลอย่างรวดเร็วและทำให้ฝ่ายตรงข้ามสับสน

ปรับปรุงเกมของคุณในฟุตบอลขั้นตอนที่ 8
ปรับปรุงเกมของคุณในฟุตบอลขั้นตอนที่ 8

ขั้นตอนที่ 8 รักษาโฟกัสของคุณ

อย่าลืมว่าเกมยังไม่จบจนกว่าผู้ตัดสินจะหยุด ดังนั้น อย่าประมาทเพียงเพราะว่าคุณอยู่ข้างหน้าและมีเวลาเหลือเพียงเล็กน้อย ประตูในนาทีสุดท้ายอาจทำให้ทีมพ่ายแพ้หรือตกรอบการแข่งขัน

ปรับปรุงเกมของคุณในฟุตบอลขั้นตอนที่ 9
ปรับปรุงเกมของคุณในฟุตบอลขั้นตอนที่ 9

ขั้นตอนที่ 9 แสดงจิตวิญญาณการต่อสู้

หากโค้ชเห็นความรักในเกมของคุณ โอกาสในการเป็นทีมแรกจะเพิ่มขึ้น อย่ายอมแพ้ ช่วยโจมตีและป้องกันอย่างแข็งขัน ช่วยเพื่อนร่วมทีม ให้ทัศนคติของคุณเป็นแรงบันดาลใจของทีม

ปรับปรุงเกมของคุณในฟุตบอลขั้นตอนที่ 10
ปรับปรุงเกมของคุณในฟุตบอลขั้นตอนที่ 10

ขั้นตอนที่ 10 พัฒนาความตระหนักในการปฐมนิเทศของคุณ

เมื่อทำการแข่งขัน เป็นการยากที่จะมีทิศทางที่ดีและภาพรวมของการแข่งขัน รู้ตำแหน่งของคู่ต่อสู้และคู่หูของคุณเพื่อให้ได้มุมมองที่ดีขึ้นและช่วยคุณวางแผนการเคลื่อนไหวครั้งต่อไป

ปรับปรุงเกมของคุณในฟุตบอลขั้นตอนที่ 11
ปรับปรุงเกมของคุณในฟุตบอลขั้นตอนที่ 11

ขั้นตอนที่ 11 สื่อสารกับเพื่อนร่วมงานของคุณ

ให้สัญญาณกับเพื่อนร่วมงานเพื่อช่วยให้เขารู้สถานการณ์รอบตัวเขา นอกจากนี้ มันจะทำให้คุณมีสมาธิและมีส่วนร่วมในเกมแม้ว่าคุณจะไม่ได้สัมผัสบอลก็ตาม

ปรับปรุงเกมของคุณในฟุตบอลขั้นตอนที่ 12
ปรับปรุงเกมของคุณในฟุตบอลขั้นตอนที่ 12

ขั้นตอนที่ 12. ฝึกฝน

ใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงในแต่ละวันในการฝึกคนเดียว กับเพื่อนหรือโค้ชเพื่อปรับปรุงสิ่งที่ต้องพัฒนา (สิ่งหนึ่งที่คุณสามารถฝึกฝนได้คือทำให้บอลต่ำ เตะบอลให้ต่ำ แล้วค่อยๆ เพิ่มพลัง)

ปรับปรุงเกมของคุณในฟุตบอลขั้นตอนที่ 13
ปรับปรุงเกมของคุณในฟุตบอลขั้นตอนที่ 13

ขั้นตอนที่ 13 กระจายตำแหน่งของเพื่อนร่วมงานของคุณ

หนึ่งในข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดที่ทีมและผู้เล่นทำคือการซ้อนผู้เล่นจำนวนมากไว้ใกล้ลูกบอล ถ้าฝ่ายตรงข้ามถือลูกบอล คนเดียวก็เพียงพอที่จะปกป้องลูกบอล ให้รังถ้าเพื่อนร่วมทีมได้บอล อย่างไรก็ตาม อย่าลืมปล่อยให้ผู้เล่นบางคนอยู่ในแนวรับในกรณีที่ลูกบอลถูกขโมยไปจากคุณหรือเพื่อนร่วมทีม

ปรับปรุงเกมของคุณในฟุตบอล ขั้นตอนที่ 14
ปรับปรุงเกมของคุณในฟุตบอล ขั้นตอนที่ 14

ขั้นตอนที่ 14 ขอให้สนุก

นี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุดในการเล่นฟุตบอล หากคุณไม่มีความสุข ไม่ได้หมายความว่าคุณยังเล่นอยู่

เคล็ดลับ

  • ฝึกเลี้ยงลูกง่ายๆทุกวัน คุณสามารถฝึกเลี้ยงบอลรอบสนามด้วยเท้าขวาและเท้าซ้าย ง่ายๆ อย่างนั้น หากทำได้ ให้ลองเลี้ยงบอลไปรอบๆ บ้านและพยายามอย่าแตะต้องสิ่งใดขณะถือลูกบอล
  • เทคนิคเล็กๆ น้อยๆ อาจมีประโยชน์ในบางครั้ง ลองแวะพักเพื่อชิงไหวชิงพริบคู่ต่อสู้ของคุณ อย่าลืมฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ
  • ทำแบบฝึกหัดที่แตกต่างกันทุกวัน ตัวอย่างเช่น ในวันแรกที่คุณเล่นปาหี่กับเพื่อน วันรุ่งขึ้นซ้อมยิงประตู วันรุ่งขึ้น ฝึกหัวเรื่อง และอื่นๆ
  • อย่ากลัวที่จะต่อสู้ในสนาม ฟุตบอลเป็นกีฬาที่ต้องสัมผัส
  • การจ่ายบอลดีกว่าการถือบอลด้วยตัวเองเสมอ ถ้าสหายคนใดว่าง ให้สร้างการโจมตีกับเขา
  • ระมัดระวังในการส่งบอล อย่าปล่อยให้ผ่านของคุณตัดโดยฝ่ายตรงข้าม
  • สำหรับช็อตที่แข็งแกร่ง ให้เตะบอลด้วยเท้าถีบ และยืดเท้ารองรับเพื่อให้คุณรู้สึกเหมือนกำลังกระโดดเมื่อยิง
  • เมื่อคุณยิงลูกโทษหรือลูกอื่น ให้ลูกต่ำโดยเตะครึ่งบนของลูก ดำเนินการโดยวางเท้ารองไว้ข้างหรือข้างหน้าลูกบอล หลังจากนั้น ให้เตะด้วยเชือกผูกข้างรองเท้า ไม่ใช่ข้างรองเท้า
  • ให้โค้ชเห็นความพยายามทั้งหมดของคุณ และคุณสนใจเกมมากแค่ไหน ทำให้โค้ช "ต้องการ" ช่วยคุณ
  • หากขาข้างที่ไม่ถนัดของคุณอ่อนแอมาก ให้ฝึกท่า long pass ด้วย คุณสามารถทำลายโอกาสของคุณและแพ้ในเกมได้ หากคุณไม่สามารถผ่านและยิงด้วยเท้าที่ไม่ถนัดได้
  • ปรับปรุงสมรรถภาพของคุณและกินอาหารเพื่อสุขภาพ และอย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอ สภาพร่างกายที่ยอดเยี่ยมจะทำให้เกมดีขึ้นอย่างมาก

พยายามเตะบอลไปด้านข้างเล็กน้อยเมื่อฝ่ายตรงข้ามกำลังจะคว้าลูกบอล จากนั้นให้เตะไปอีกฝั่งอย่างรวดเร็ว หลังจากนั้นคุณจะอยู่ข้างหน้าและทำประตู!

เพื่อป้องกันไม่ให้คุณเตะบอลสูงเกินไปหรือข้ามประตู ให้วางตัวเองบนลูกบอลแล้วเตะด้วยเชือกผูกรองเท้า อย่ายิงด้วยนิ้วเท้าของคุณ

คำเตือน

  • อย่าให้ขาดน้ำ หากคุณกระหายน้ำ แสดงว่าคุณขาดน้ำ มีน้ำปริมาณมากพร้อมดื่มเสมอ
  • หากคุณได้รับบาดเจ็บ อย่ากดดันตัวเองและทำให้แย่ลงไปอีก พักผ่อนเพื่อการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว
  • เริ่มต้นด้วยกิจวัตรที่ช้า อย่าทำร้ายตัวเองด้วยการกดดันตัวเองมากเกินไปในวันแรก

แนะนำ: