ผู้หญิงหลายคนชอบละทิ้งกิจวัตรของการหากินอย่างพิถีพิถันในตอนเช้าและออกจากบ้านด้วยใบหน้าที่สดใส อย่างไรก็ตาม พวกเขาอาจกลัวที่จะถูกเปิดเผยโดยไม่ได้แต่งหน้าและกังวลว่าพวกเขาจะดูเป็นอย่างไร หากคุณเป็นหนึ่งในนั้น ให้ปัดมาสคาร่าและอ่านบทความนี้ บทความนี้จะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณจะดูสวยและสบายตัวได้อย่างไรโดยไม่ต้องแต่งหน้า!
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 จาก 3: มีผิวที่สมบูรณ์แบบ
ขั้นตอนที่ 1. ล้างหน้าวันละสองครั้ง
การดูแลผิวเป็นปัจจัยหลักในการทำให้ดูสวยโดยไม่ต้องแต่งหน้า กำหนดเวลาและเงินที่คุณจะใช้ในการสมัครและซื้อเครื่องสำอางบำรุงผิว สิ่งแรกและสำคัญที่สุดคือการหาสบู่ล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ ใช้วันละสองครั้งในตอนเช้าและตอนกลางคืน
- แม้ว่าการล้างหน้ามากกว่าวันละสองครั้งอาจเป็นเรื่องที่น่าดึงดูดใจ แต่ก็ไม่แนะนำ การล้างหน้าบ่อยเกินไปอาจทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองได้ แทนที่จะดีขึ้น ใบหน้ากลับดูแย่ลงไปอีก
- ทำกิจวัตรการดูแลผิวหน้า. ไม่ว่าคุณจะเลือกกิจวัตรอะไร ให้ยึดมั่นและทำต่อไป ทำซ้ำการรักษาในตอนเช้าและเย็น
ขั้นตอนที่ 2. ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ทุกวัน
หลังจากล้างหน้าแล้ว ให้ทาครีมบำรุงผิวหน้าต่อไป เลือกมอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผิวหน้าประจำวันที่มีคุณภาพ (ควรเลือกแบบที่มาพร้อมครีมกันแดด) และทาทุกวันหลังล้างหน้า เลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่หนักกว่าเพื่อใช้ในเวลากลางคืน
- เลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ หากคุณมีผิวแพ้ง่าย ให้มองหามอยเจอร์ไรเซอร์ที่อ่อนโยนและไม่มีน้ำหอม หากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดสิว ให้เลือกมอยส์เจอไรเซอร์เนื้อบางเบาที่ไม่เหนียวเหนอะหนะ
- ผิวแห้งควรใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่หนักกว่าด้วยส่วนผสมที่ช่วยผ่อนคลายและบำรุง เช่น เชียบัตเตอร์หรือว่านหางจระเข้
ขั้นตอนที่ 3 ขัดผิวสัปดาห์ละครั้ง
การขัดผิวจะขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากผิวเพื่อให้ใบหน้าสดชื่นและเปล่งปลั่ง การรักษาผิวของคุณให้แข็งแรงและเปล่งปลั่งนั้นมีประโยชน์มากเพราะจะมีประโยชน์เมื่อคุณไม่อยากแต่งหน้า มองหาสบู่ล้างหน้าที่มีอนุภาคขัดผิวพิเศษที่สามารถใช้ได้อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง แต่เพื่อผลลัพธ์สูงสุดควรใช้ทุก 2-3 วัน
- หรือคุณสามารถขัดผิวโดยใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำอุ่น ค่อยๆ ถูใบหน้าด้วยผ้าในลักษณะเป็นวงกลม วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้ส่วนผสมในสบู่หน้า
- อย่าขัดผิวหน้าแรงเกินไปเมื่อขัดผิวหน้าและอย่าขัดผิวบ่อยเกินไป ซึ่งอาจทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองได้
ขั้นตอนที่ 4. ใช้โทนเนอร์บำรุงผิวหน้า
โทนเนอร์เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มักถูกมองข้าม แต่สามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์เพื่อปรับปรุงรูปลักษณ์ของผิว โทนเนอร์คืนความสมดุลค่า pH ตามธรรมชาติของผิวและยังให้ประโยชน์อื่นๆ ขึ้นอยู่กับประเภทของโทนเนอร์ มองหาโทนเนอร์ที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เพราะจะไม่ทำให้ผิวแห้งและช่วยปรับสมดุลของสีผิว
- โทนเนอร์สำหรับผิวมันหรือผิวเป็นสิวโดยเฉพาะสามารถช่วยกำจัดน้ำมันส่วนเกินและกระชับรูขุมขนได้ สารให้ความสดชื่นสำหรับผิวแห้งช่วยบรรเทาการระคายเคืองและปกป้องผิวด้วยความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ
- โทนเนอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณสามารถใช้ได้ทุกวัน หลังล้างหน้าและก่อนทามอยส์เจอไรเซอร์
ขั้นตอนที่ 5. ขจัดคราบเครื่องสำอางออกจากใบหน้าเสมอ
แม้ว่าบทความนี้จะมีคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการดูสวยงามโดยไม่ต้องแต่งหน้า แต่คุณยังอาจต้องการแต่งตัวและแต่งหน้าอยู่เสมอ นี่เป็นเรื่องจริง เพียงให้แน่ใจว่าเมื่อคุณแต่งหน้า อย่าลืมถอดออกก่อนเข้านอน การแต่งหน้าที่ยังคงบนใบหน้าของคุณข้ามคืนสามารถอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิวได้
ใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษในการขจัดเครื่องสำอาง เช่น สบู่ทำความสะอาดหรือครีมเพื่อขจัดเครื่องสำอาง ห้ามใช้น้ำยาทำความสะอาดผิวหน้าเป็นประจำ ใช้เครื่องกำจัดแต่งตาแบบพิเศษเพื่อขจัดมาสคาร่า อายแชโดว์ และอายไลเนอร์
ขั้นตอนที่ 6. รักษาสิว
สิวอาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ผู้หญิงกลัวที่จะเผชิญกับใบหน้าที่ไร้เดียงสา ดังนั้น ถ้าคุณสามารถกำจัดสิวได้ คุณจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นเกี่ยวกับการไม่แต่งหน้า ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำตามขั้นตอนการดูแลผิวหน้าอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้รูขุมขนบนใบหน้าอุดตันและกำจัดแบคทีเรียออกจากใบหน้า ใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะสำหรับผิวมันหรือผิวเป็นสิวง่าย และเลือกใช้มอยส์เจอไรเซอร์ ครีมกันแดด และเครื่องสำอางที่ไม่ก่อให้เกิดสิว (ไม่อุดตันรูขุมขน)
- เลือกใช้ครีมรักษาสิวและเจลที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือกรดซาลิไซลิก ทั้งสองมีประสิทธิภาพมากในการรักษาสิว
- หากไม่ได้ผล ให้ลองปรึกษาแพทย์ผิวหนังที่สามารถสั่งครีมรักษาสิว ยาปฏิชีวนะ หรือยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ได้
ขั้นตอนที่ 7. ใช้ครีมกันแดด
คุณควรทาครีมกันแดดทุกวัน แม้ว่าอากาศจะหนาว มีเมฆมาก หรือหิมะตก เพราะรังสี UVA/UVB ยังสามารถทำร้ายผิวได้ การทำลายผิวจากแสงแดดทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย และที่แย่กว่านั้น มันสามารถนำไปสู่มะเร็งผิวหนังและปัญหาผิวอื่นๆ
ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป และถ้าเป็นไปได้ให้เลือกครีมกันแดดที่ทำงานได้ดีพอๆ กับมอยส์เจอไรเซอร์ ซึ่งจะทำให้การทาครีมกันแดดเป็นเรื่องง่าย
ขั้นตอนที่ 8 หยุดสัมผัสใบหน้าของคุณ
นี่เป็นนิสัยที่ผู้หญิงหลายคนรู้สึกผิดที่อาจส่งผลร้ายแรงต่อคุณภาพของผิว การบีบสิว การเช็ดหน้าผาก หรือพิงคาง ล้วนแล้วแต่ช่วยเพิ่มระดับน้ำมันและแบคทีเรียบนผิวหนัง ทำให้เกิดสิวและใบหน้าดูมัน
การถูใบหน้ายังสามารถผ่อนคลายผิวทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ ดังนั้น หากคุณต้องการปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิว ให้หยุดสัมผัสใบหน้าโดยไม่จำเป็น
ขั้นตอนที่ 9 ปรนนิบัติผิวคุณจากภายในสู่ภายนอก
อย่าลืมนอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมงทุกคืนและดื่มน้ำประมาณ 5-8 แก้ว (หรือ 1.5 ลิตร) การนอนหลับจะเปิดโอกาสให้ผิวของคุณซ่อมแซมและพักฟื้น คุณจึงดูสดชื่น และไม่มีรอยคล้ำใต้ตา การบริโภคน้ำสามารถเติมน้ำให้ผิวและล้างใบหน้าจากภายในสู่ภายนอก ขจัดสารพิษ และเพิ่มการเผาผลาญของผิวหนัง
ปริมาณน้ำที่คุณต้องการจะขึ้นอยู่กับความต้องการเฉพาะของคุณ โดยทั่วไป ผู้ชายต้องการของเหลวประมาณ 15.5 ถ้วย (3.7 ลิตร) ต่อวัน ในขณะเดียวกัน ผู้หญิงต้องการของเหลว 11.5 ถ้วย (2.7 ลิตร) ทุกวัน โปรดทราบว่าประมาณ 20% ของความต้องการของเหลวนี้สามารถหาได้จากอาหาร และอีก 80% ที่เหลือมาจากน้ำและเครื่องดื่มอื่นๆ
ตอนที่ 2 จาก 3: ดูเรียบร้อย
ขั้นตอนที่ 1. ถอนขนหรือโกนขนคิ้ว
ดูแลคิ้วให้เรียบร้อยอยู่เสมอด้วยการโกนขนคิ้วที่ไม่เรียบ การมีคิ้วที่เข้ารูปอย่างสมบูรณ์จะจัดกรอบดวงตาเพื่อให้ใบหน้าดูน่าดึงดูดและทำให้ดวงตาเป็นจุดศูนย์กลางของความสนใจ คิ้วที่โกนอย่างเรียบร้อยจะดูมีเสน่ห์และสามารถเน้นลักษณะของดวงตาได้โดยไม่ต้องใช้เมคอัพ
- หากคุณกลัวที่จะถอนขนคิ้วด้วยตัวเองและไม่แน่ใจว่าคิ้วแบบไหนที่เหมาะกับใบหน้าของคุณ ให้ขอให้ช่างเสริมสวยถอนขนหรือโกนขนก่อน
- ถ้าได้ทรงคิ้วแล้ว คุณจะสามารถรักษาทรงคิ้วนั้นไว้ที่บ้านได้ด้วยแหนบคิ้วที่ดีและมีคุณภาพ ดึงขนคิ้วออกมาทีละเส้นแล้วเริ่มจากด้านล่าง ไม่ใช่ด้านบน
ขั้นตอนที่ 2. สระผมวันเว้นวัน
การสระผมบ่อยๆ เป็นสิ่งสำคัญเพราะจะช่วยป้องกันไม่ให้เส้นผมและผิวหนังเกิดความมันเยิ้ม อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องสระผมทุกวัน เว้นแต่ผมของคุณจะมันมาก สองวันก็พอ นิสัยนี้จะป้องกันไม่ให้ผมแห้งแต่ก็ไม่แห้งเสียด้วย ใช้แชมพูและครีมนวดที่เหมาะกับสภาพผมของคุณ อย่าลืมตัดผมทุกๆ 3-4 เดือนเพื่อให้ผมของคุณเรียบร้อย
- แทนที่จะเน้นไปที่ความถี่ในการสระผมตามเวลาของวัน ให้ลองให้ความสำคัญกับสภาพของเส้นผมและหนังศีรษะมากขึ้น หากหนังศีรษะของคุณรู้สึกคันหรือผมของคุณดูอ่อนแอ ก็ถึงเวลาสระผมแล้ว
- ปรับสภาพผมของคุณ ใช้ปริมาณเล็กน้อย (ประมาณขนาดของผลส้มโอ) ที่โคนผมและปลายผมทุกวัน เพื่อความเงางาม เรียบเนียน นุ่มสลวย สระผมด้วยน้ำเย็น
- มัดผมไว้ที่ต่ำในเวลากลางคืนเพื่อไม่ให้น้ำมันออกจากใบหน้า
ขั้นตอนที่ 3. ดัดขนตา
ขนตาที่โค้งงอนยาวทำให้คุณดูเป็นผู้หญิงได้ อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องใช้มาสคาร่าอีกต่อไปเพื่อให้มีลักษณะเช่นนี้ สิ่งที่คุณต้องมีคือที่ดัดขนตา อุปกรณ์ที่ดูน่ากลัว แต่จริงๆ แล้วไม่เจ็บและใช้งานง่าย
- ดัดขนตาด้วยที่ดัดขนตาค้างไว้ 10-20 วินาที ขนตาจะดูหนาขึ้นเพื่อให้ตาดูโตขึ้น
- คุณยังสามารถทำให้ขนตาดูหนาและเข้มขึ้นได้ด้วยการทาวาสลีนแล้วแปรงด้วยแปรงปัดขนตา
ขั้นตอนที่ 4. ทำให้ริมฝีปากดูเรียบเนียน
ริมฝีปากที่เรียบเนียนและเต็มอิ่มนั้นน่าดึงดูดยิ่งกว่าริมฝีปากแห้งและแตกเป็นเสี่ยงๆ ดังนั้นดูแลริมฝีปากของคุณด้วยการขัดผิวและให้ความชุ่มชื้น ขัดผิวริมฝีปากด้วยการขัดด้วยแปรงสีฟันชุบน้ำหมาดๆ จากนั้นให้ความชุ่มชื้นด้วยลิปบาล์มที่คุณชื่นชอบ
ปกป้องริมฝีปากของคุณจากสภาพอากาศที่รุนแรงโดยใช้ลิปบาล์มที่มีครีมกันแดดในสภาพอากาศร้อนหรือลิปบาล์มยี่ห้อ Chapstick ในสภาพอากาศหนาวเย็น
ขั้นตอนที่ 5. ล้างตา
เคล็ดลับที่ดีในการทำให้ดวงตาของคุณดูสดใสและดูมีสุขภาพดีและช่างสังเกตคือการใช้ยาหยอดตา ยาเหล่านี้มีอยู่ในร้านขายยาและอาจเป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการปรับปรุงรูปลักษณ์ของคุณ ใส่หยดลงในดวงตาทุกเช้าเพื่อให้ดวงตาดูสดใสและชัดเจน
แม้ว่าวิธีนี้อาจจะใช้เป็นครั้งคราว เช่น เมื่อคุณกำลังจะมีการสัมภาษณ์ที่สำคัญ อย่า ใช้ยาหยอดตาเป็นประจำเพราะอาจทำให้ตาโตและแดงได้ นอกจากนี้ สารกันบูดที่มีอยู่ในยาหยอดตาอาจมีผลเป็นพิษหากใช้บ่อยๆ
ขั้นตอนที่ 6. ทำให้แก้มดูแดงระเรื่อ
สิ่งหนึ่งที่ง่าย ๆ ในการทำให้รูปลักษณ์ของคุณดูสวยงามและมีสุขภาพดีคือการทำให้แก้มของคุณดูแดงเล็กน้อย เคล็ดลับคือการออกกำลังกายเป็นประจำและใช้เวลากลางแจ้งเพื่อสูดอากาศบริสุทธิ์ อย่างไรก็ตาม วิธีที่เร็วที่สุดคือการบีบหรือตบหน้าเบาๆ เพื่อให้แก้มดูแดงเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 7 ใส่ใจกับสุขอนามัยของฟัน
รอยยิ้มที่แสดงฟันขาวสุขภาพดีสามารถทำให้คุณมีรูปลักษณ์โดยรวมที่สวยงามได้ ดังนั้นอย่าลืมดูแลและใส่ใจฟันของคุณ แปรงฟันเป็นวงกลมอย่างน้อยสองนาทีอย่างน้อยหนึ่งครั้งทุกสองวัน เน้นที่ฟันแต่ละซี่และอย่าละเลยส่วนของฟันที่อยู่ด้านหลัง
- การใช้ไหมขัดฟันมีความสำคัญพอๆ กับการแปรงฟัน การใช้ไหมขัดฟันสามารถกำจัดแบคทีเรีย เศษอาหาร และคราบพลัคระหว่างฟันได้ ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้ฟันผุ
- อย่าลืมแปรงลิ้นด้วยแปรงสีฟันและใช้น้ำยาบ้วนปากเพื่อป้องกันกลิ่นปาก
ตอนที่ 3 จาก 3: เน้นที่รูปลักษณ์โดยรวม
ขั้นตอนที่ 1. ยิ้ม
รอยยิ้มจะทำให้ใบหน้าดูสดใสเปล่งประกายความงามภายใน การยิ้มให้ความรู้สึกมีความสุขและมั่นใจและยังทำให้คุณดูมีเสน่ห์ในสายตาคนอื่น การยิ้มบ่อยๆ จะทำให้คุณดูมีเสน่ห์ ไม่ว่าคุณจะแต่งหน้าหรือไม่ก็ตาม
ขั้นตอนที่ 2 มีผิวสีแทนสุขภาพดี
ผิวเปล่งปลั่งสุขภาพดีสามารถเปลี่ยนรูปลักษณ์ของคุณได้ ผิวดูสว่างขึ้น เรียบเนียนขึ้น และมีสีจางลง สิ่งที่ดีที่สุดคือการทำให้ผิวเป็นสีน้ำตาลตามธรรมชาติโดยการอาบแดดแต่ยังคงใช้ครีมกันแดดอยู่ อย่างไรก็ตาม ขั้นตอนการฟอกผิวด้วยเตียงสำหรับผิวแทน (ร่างกายถูกเสียบเข้าไปในอุปกรณ์แล้วสัมผัสกับแสงอัลตราไวโอเลต) หรือขั้นตอนอื่นๆ ค่อนข้างแพงและอาจทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้ ดังนั้น ลองใช้สเปรย์คุณภาพดีบนผลิตภัณฑ์สีแทน คุณไม่ต้องการให้ผิวสีแทนของคุณดูปลอม สำหรับใบหน้า ให้ใช้บรอนเซอร์ (เครื่องสำอางเพื่อเน้นเมคอัพเพื่อให้ดูเปล่งปลั่ง) เพื่อให้ผิวของคุณดูสดใสราวกับออกแดด
มองหามอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผิวหน้าที่จะให้ผิวของคุณมีผิวสีแทนอย่างเป็นธรรมชาติเหมือนกับคุณอยู่กลางแดดในทุกสภาพอากาศ
ขั้นตอนที่ 3 แต่งตัวดี
การรู้สึกสบายตัวเมื่อไม่ได้แต่งหน้าจะขึ้นอยู่กับความมั่นใจในรูปลักษณ์ของตัวเอง ผู้หญิงทุกคนรู้ดีว่าชุดที่สวยงามทำให้ดูเหมือนเผชิญโลกได้ ดังนั้นจงใช้เวลาที่คุณมักจะใช้ไปกับการแต่งหน้าโดยการเลือกเสื้อผ้าที่ลงตัว
สวมเสื้อผ้าที่ทำให้คุณรู้สึกสบายตัว อย่ากดดันตัวเองให้ติดตามเทรนด์ล่าสุดหรือสวมเสื้อผ้ารัดรูป คุณจะดูสมบูรณ์แบบถ้าคุณรู้สึกสมบูรณ์แบบ
ขั้นตอนที่ 4. จัดแต่งทรงผมของคุณ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผมของคุณดูสะอาดและเป็นระเบียบอยู่เสมอ ด้วยวิธีนี้ความกังวลหนึ่งข้อจะลดลง ลองตัดผมทรงใหม่ เช่น เพิ่มชั้นหรือหน้าม้า ม้วนผม ทำมวย หรือถักเปีย ใช้จินตนาการของคุณ!
เมื่อคุณรู้สึกว่าผมของคุณดูยุ่งเหยิง ให้คลุมด้วยผ้าพันคอหรือหมวกสัตว์เลี้ยงที่ทันสมัย หรือใช้แชมพูแห้งปริมาณเล็กน้อยเพื่อขจัดน้ำมันและเพิ่มปริมาตรให้กับเส้นผมของคุณ
ขั้นตอนที่ 5. กินอาหารเพื่อสุขภาพ
การดูมีสุขภาพดีและรู้สึกมีสุขภาพที่ดีนั้นเกี่ยวข้องกับสิ่งที่คุณกิน ผิวอาจได้รับผลกระทบจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดี และผิวที่แข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญในการดูสวยโดยไม่ต้องแต่งหน้า ลดอาหารที่มีไขมัน ไขมัน และน้ำตาล และเพิ่มการบริโภคผลไม้ ผัก ธัญพืชไม่ขัดสี และเนื้อไม่ติดมัน
- อย่าลืมดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อชำระร่างกายของสารพิษ ให้ผิวของคุณดูแข็งแรง และคุณจะไม่รู้สึกอ้วน
- ทานวิตามินเสริมถ้าคุณรู้สึกว่าคุณได้รับอาหารไม่เพียงพอ วิตามิน A, C และ E เป็นวิตามินที่จำเป็นสำหรับผิว
ขั้นตอนที่ 6. จงมั่นใจ
ความงามที่แท้จริงเปล่งประกายจากภายใน ดังนั้นอย่าเชื่อว่าคุณต้องการมาสคาร่าจึงจะมั่นใจ เริ่มเชื่อมั่นในตัวเอง ยืนตัวตรง หงายหลังและคางเชิดขึ้น สบตากับผู้อื่นและยิ้มเสมอ จำไว้ว่าการแต่งหน้าเป็นเครื่องมือที่ใช้เน้นส่วนต่างๆ ของใบหน้า ความงามตามธรรมชาติของคุณอยู่ที่นั่น
เคล็ดลับ
- ดื่มน้ำมาก ๆ. น้ำจะทำให้ผิวดูสวยโดยไม่ต้องแต่งหน้า ครีมกันแดดยังช่วยให้ผิวแข็งแรง
- คุณยังสามารถกำจัดรอยคล้ำใต้ตาได้หากคุณมีปัญหาในการนอนหลับโดยวางก้อนน้ำแข็งหรือผ้าขนหนูชุบน้ำหมาดๆ แช่ในน้ำเย็นเป็นเวลา 25 วินาที
- ออกกำลังกายเพื่อรักษารูปร่าง จำไว้ว่าความงามมองเห็นได้ตั้งแต่ผมจรดปลายเท้า
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณยืนหรือนั่งในท่าตั้งตรง คนงอนไม่สวย
- นอกจากการมีชีวิตที่มีสุขภาพดีแล้ว พยายามมีบุคลิกที่น่ารื่นรมย์และกินอาหารเพื่อสุขภาพ
- หากคุณมีสิวบนใบหน้า ครีมรักษาสิวที่มีน้ำมันทีทรีเป็นวิธีการรักษาที่ดีและมีราคาไม่แพงมาก!
- ครีมแบรนด์ Sudocrem มีประสิทธิภาพในการต่อต้านสิว ทาบางๆ บริเวณที่เป็นสิวง่ายก่อนนอน เช้าวันรุ่งขึ้นรอยแดงของสิวจะลดลงและรอยด่างดำจะหายไปอย่างไร้ร่องรอย (ใช้ปลอกหมอนที่ไม่ได้ใช้เพื่อป้องกันไม่ให้ครีมเกาะติดกับเตียง)
- ดัดขนตาเพื่อให้ดวงตาดูโดดเด่นและใหญ่ขึ้น
- ปล่อยผมลงแล้วหวี หากคุณต้องการม้วนผม คุณสามารถใช้เตารีดดัดผมได้
- เพ้นท์เล็บด้วยสีที่เหมาะกับคุณ หากคุณมีตาสีฟ้าหรือสีเขียว สีที่เหมาะสมคือสีฟ้า สีน้ำตาล และสีม่วง อย่างไรก็ตาม หากคุณมีดวงตาสีน้ำตาลแดงหรือสีน้ำตาล สีเขียว สีชมพู และสีเบจจะเหมาะกับดวงตาของคุณ
- มั่นใจในโทนสีผิวของคุณ
คำเตือน
อย่าลืมใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่มีค่า SPF อย่างน้อย 15 หรือใช้ครีมกันแดดเพียงอย่างเดียว
