นักร้องลูกทุ่ง Hylo Brown ร้องเพลงเกี่ยวกับชายคนหนึ่งที่ถูกคนรักทอดทิ้งเพราะความเย่อหยิ่งของเขา แต่ไม่สามารถรับรู้ถึงความผิดพลาดของเขาได้ ในชีวิตประจำวัน เรามักจะพบกับคนที่อยากดูดี ชอบเถียง หรือปฏิเสธความช่วยเหลือจากผู้อื่นเพื่อปกปิดข้อบกพร่องของตน บทความนี้อธิบายวิธีสร้างความสัมพันธ์ที่มีความหมายและคุ้มค่ากับคนหยิ่งผยอง
ขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1. ใจเย็น
คนหยิ่งยโสมักจะโกรธง่ายและก้าวร้าวเพราะต้องการปกปิดจุดอ่อนของตน อย่าพยายามแก้ไขพฤติกรรมเพราะมันจะไร้ประโยชน์ ให้พยายามเข้าใจธรรมชาติของมันแทน หากคุณมีปัญหาในการพูดคุยกับเขาอย่างสร้างสรรค์ คุณควรทำความเข้าใจว่าเขาปฏิเสธสักระยะหนึ่งเป็นความคิดที่ดี
ขั้นตอนที่ 2. ทำความดี
การทำความดีจะไม่ทำให้ใครเดือดร้อน เมื่อคุณเจอเขาอีกครั้ง ให้คิดว่าเขาชอบอะไรหรือทำอย่างไรให้อารมณ์ดีขึ้น เช่น ซื้อกาแฟให้เขา ซื้อขนมปังข้าวไรย์ หรือเล่าเรื่องตลกที่เป็นประโยชน์ การมีเมตตากรุณาสามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ ได้ เมื่อเขารู้สึกไม่เต็มใจที่จะขอความช่วยเหลือ เขาอาจเต็มใจยอมรับความช่วยเหลือ (หรือของประทาน) ของผู้อื่นที่ถ่ายทอดอย่างจริงใจ
ขั้นตอนที่ 3 ใช้สัญชาตญาณ
แทนที่จะค้นหาสาเหตุของพฤติกรรมเชิงลบ คุณสามารถสังเกตและวิเคราะห์เพื่อระบุตัวกระตุ้น เพื่อให้คุณมีสัญชาตญาณที่จะรับรู้เมื่อความตึงเครียดเพิ่มขึ้น เพื่อให้สามารถบรรเทาได้อย่างรวดเร็ว บทความต่อไปนี้อธิบายวิธีลดความตึงเครียด:
- วิธีการคลี่คลายการทะเลาะวิวาท
- วิธีการเปิดใจ
- วิธีป้องกันการทะเลาะกับเพื่อน
ขั้นตอนที่ 4 อย่าโกรธเคืองกับพฤติกรรมเชิงลบของเขา
อ่าน wikiHow "วิธีหลีกเลี่ยงการถูกรุกราน" เพื่อไม่ให้คุณขุ่นเคืองง่ายๆ เพราะเขาไม่ได้ทำแบบนี้เพราะคุณ
ขั้นตอนที่ 5. มองหาสิ่งที่คุณสองคนมีเหมือนกัน
บางทีคุณอาจต้องทำงานให้เสร็จร่วมกันในเวิร์กกรุ๊ป แบ่งปันงานอดิเรกแบบเดียวกันในการทำอาหาร เช่น รายการทีวีหรือนักดนตรีคนเดียวกัน หากปัญหานี้ทำให้คุณทั้งคู่มีความเหนียวแน่นน้อยลงในกลุ่มงาน ให้พยายามแก้ไขโดยการทำข้อตกลงและมุ่งเน้นที่การทำงานให้เสร็จ หากคุณต้องโต้ตอบกับเขาในสังคมหรือครอบครัว ให้ปรับปรุงความสัมพันธ์โดยค้นหาความสนใจร่วมกัน เช่น ขอให้เขาทำอาหารด้วยกันที่บ้านหรือซื้อตำราทำอาหารเป็นของขวัญ
ขั้นตอนที่ 6 รู้ขีดจำกัดของคุณ
คำนี้มักใช้ในโยคะและสามารถใช้เพื่อสร้างความสัมพันธ์กับคนที่หยิ่งผยอง นอกจากจะพยายามทำความเข้าใจพฤติกรรมของเขาแล้ว ให้กำหนดว่าคุณจะยอมรับคนที่มีบุคลิกภาพเชิงลบได้มากน้อยเพียงใด ตัวอย่างเช่น ถ้าเขาก้าวร้าว พยายามหลีกเลี่ยงอย่างสุภาพ พูดว่าคุณต้องทำงานให้เสร็จหรือทำตามนัดให้เสร็จ เช่น ช่วยทำความสะอาดบ้าน ส่งของ เป็นต้น กำหนดขอบเขตเพื่อป้องกันตัวเอง
ขั้นตอนที่ 7 รับรู้พฤติกรรมในดินแดนและเทคนิคการเผชิญหน้า
การรับมือกับคนที่ดื้อรั้นไม่ได้หมายความว่าต้องเป็นคนดื้อรั้นเช่นกัน แต่ให้มุมมองเพื่อที่ทั้งสองฝ่ายจะแก้ปัญหาได้ หากความคิดเห็นของคุณดีกว่า วิธีนี้อาจเป็นทางออกร่วมกันได้ แม้ว่าจะต้องใช้เวลา
ขั้นตอนที่ 8 สื่อสารอย่างชัดเจน มีเหตุผล ไม่ตัดสิน และไม่แสดงอารมณ์
เรียนรู้ที่จะยอมรับความแตกต่างของความคิดเห็น หากต้องการควบคุมอารมณ์ โปรดอ่านบทความ wikiHow เรื่อง “วิธีรักษาเสถียรภาพทางอารมณ์”
ขั้นตอนที่ 9 พึ่งพาความสามารถของคุณที่จะประสบความสำเร็จหรือทำดี
อย่าอารมณ์เสียถ้าเขาไม่เห็นค่าหรือขอบคุณสำหรับความพยายามหรือความช่วยเหลือของคุณ บางทีเขาอาจจะรู้สึกขอบคุณแต่ไม่สามารถแสดงออกในแบบที่คุณเข้าใจหรือต้องการได้
ขั้นตอนที่ 10. ตระหนักว่าความสัมพันธ์ของคุณกับแต่ละคนนั้นไม่เหมือนกัน และต้องใช้ทักษะและปฏิสัมพันธ์ในการดูแลตัวเองที่แตกต่างกัน
การรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับทุกคนจำเป็นต้องมีความสามารถในการสะท้อน ปรับตัว และความเอื้ออาทร คำนึงถึงแง่มุมเหล่านี้เพื่อให้คุณสามารถสร้างความสัมพันธ์กับใครก็ได้ รวมถึงคนที่เย่อหยิ่งและรับมือยาก
ขั้นตอนที่ 11 ขอให้เขาช่วยคุณ
คนที่เย่อหยิ่งมักจะต้องการควบคุมผู้อื่นและรู้สึกมีพลัง อย่างไรก็ตาม ขอให้เขาแสดงความคิดเห็นและตอบกลับเพื่อแสดงความเคารพ ทุกคนจะตอบสนองต่อสิ่งนี้ได้ดี!
