ทุกคนคงจะรำคาญถ้าพวกเขาบอกว่าพวกเขาเห็นแก่ตัว คนเหล่านี้มัวแต่ยุ่งกับการดูแลผลประโยชน์ของตนเองและไม่สนใจผู้อื่นให้น้อยลง เราทุกคนต้องการเป็นคนที่สามารถเห็นอกเห็นใจและแบ่งปันความรักที่ห่วงใยผู้อื่นได้มากเท่ากับที่เราดูแลตัวเอง อย่างไรก็ตาม เรามักจะให้ความสำคัญกับตัวเองมากกว่าคนอื่น พยายามค้นหาว่าคุณมีคุณสมบัติใด ๆ ของคนเห็นแก่ตัวเพื่อเปลี่ยนลักษณะหรือพฤติกรรมเหล่านี้ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจความต้องการและความรู้สึกของผู้อื่นได้ดีขึ้น
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 ของ 3: การพิจารณาว่าคุณเห็นแก่ตัวหรือไม่
ขั้นตอนที่ 1 พยายามประเมินการสนทนาของคุณ
ลักษณะของคนเห็นแก่ตัวมักจะมองเห็นได้ชัดเจนเมื่อเขาโต้ตอบกับผู้อื่น เริ่มระบุรูปแบบและทิศทางของการสนทนากับผู้อื่นเพื่อดูว่าคุณเห็นแก่ตัวหรือไม่ หลังจากสนทนากับใครสักคนแล้ว ให้ลองตอบคำถามต่อไปนี้:
- ใครพูดมากที่สุดขณะสนทนา?
- ใครคือ "ผู้กำกับ" หรือครอบงำการสนทนา?
- คุณได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เกี่ยวกับคนที่คุณสนทนาด้วยหรือไม่
- คุณเคยถามคำถามที่ไม่เกี่ยวกับชีวิตหรือความรู้สึกของตัวเองหรือไม่?
ขั้นตอนที่ 2 จัดอันดับทักษะของคุณเพื่อรับฟังผู้อื่น
คนเห็นแก่ตัวมักจะเปลี่ยนบทสนทนาเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขา แทนที่จะฟังและชื่นชมสิ่งที่คนอื่นพูด อันที่จริงพวกเขาดูเหมือนไม่อยากฟังเลย พยายามค้นหาว่าคุณเป็นผู้ฟังที่ดีที่จะสนใจสิ่งที่คนอื่นพูดถึงหรือไม่ แทนที่จะรอโอกาสที่จะเปลี่ยนหัวข้อเพื่อพูดถึงตัวเอง
ถามตัวเองว่าคุณใส่ใจกับวิธีพูดของอีกฝ่ายหรือไม่ รวมทั้งฟังสิ่งที่เขาพูดด้วย เขาบอกคุณในสิ่งที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับเขาหรือไม่? คุณยังถาม พยักหน้า หรือเข้าใจสิ่งที่เขาพูดเพื่อให้การสนทนาดำเนินต่อไปหรือไม่
ขั้นตอนที่ 3 ระวังความรู้สึกเมื่อคุณพูด
การสนทนาของคุณรู้สึกเหมือนเป็นการแข่งขันหรือไม่? คุณชอบที่จะเอาชนะคู่ต่อสู้ของคุณในระหว่างการแชท ตัดบทสนทนา หรือพูดให้ดังขึ้นเพื่อแสดงความคิดเห็นของคุณให้อีกฝ่ายฟังหรือไม่? เรื่องราวของคุณจะต้องดราม่าหรือยิ่งใหญ่กว่าเรื่องอื่นๆ ไหม เหล่านี้เป็นลักษณะของคนเห็นแก่ตัว
- จุดเด่นอีกประการหนึ่งของความเห็นแก่ตัวคือความปรารถนาที่จะถูกต้องหรือชนะในการโต้แย้ง แทนที่จะเข้าใจมุมมองหรือความคิดเห็นของบุคคลอื่น
- หากคุณรู้สึกว่ากำลังหมดแรงหรือเหนื่อยจริงๆ หลังจากการสนทนา โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรู้สึกว่าคุณกำลัง "สูญเสีย" ที่อยากจะโกรธหรืออารมณ์เสียมาก สิ่งเหล่านี้คือสัญญาณของความเห็นแก่ตัว
ขั้นตอนที่ 4 ลองคิดดูว่าปกติคุณแคร์ความรู้สึกของคนอื่นนานแค่ไหน
คนเห็นแก่ตัวมักจะไม่เข้าใจความรู้สึกของคนอื่น หากคุณไม่ค่อยนึกถึงความรู้สึกของเพื่อนหรือครอบครัว คุณอาจเป็นคนเห็นแก่ตัว ไม่เป็นไรที่จะคิดหาวิธีทำให้ตัวเองมีความสุขและมีความสุข แต่อย่าลืมหรือเมินคนอื่น โดยเฉพาะคนที่คุณรักและรักคุณ
หากคุณมักจะทำให้คนอื่นผิดหวังและไม่ได้ตระหนักถึงผลกระทบที่ทัศนคติของคุณมีต่อความรู้สึกของผู้อื่น ให้เริ่มปลูกฝังความเห็นอกเห็นใจและไม่สนใจตัวเองอีกต่อไป
ขั้นตอนที่ 5. ถามตัวเองว่าเมื่อคุณเข้าสังคม คุณมักจะเดาว่าคนอื่นคิดอย่างไรกับคุณ
คนเห็นแก่ตัวมักมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเพราะพวกเขาต้องการที่จะถูกมองว่าน่าดึงดูด มีเสน่ห์ สนุกสนาน หรือพิเศษ คุณสามารถถือว่าเห็นแก่ตัวได้หากคุณอยู่ห่างจากชีวิตทางสังคมบ่อยๆ เพราะคุณคิดว่าคุณฉลาด เท่ หรือสนุกสนานโดยไม่นึกถึงความรู้สึกของคนอื่น
คุณมักจะทำซ้ำสิ่ง จำเมื่อคนอื่นหัวเราะเพราะคุณหรือคิดถึงคนที่ดูเหมือนจะชื่นชมคุณจริงๆ? เหล่านี้เป็นลักษณะของคนเห็นแก่ตัว
ขั้นตอนที่ 6 รู้ว่าคุณตอบสนองต่อคำวิจารณ์หรือคำติชมที่สร้างสรรค์อย่างไร
คนเห็นแก่ตัวมักจะต่อต้านหรือเพิกเฉยต่อคำติชมจากผู้อื่น เป็นเรื่องปกติที่คุณจะไม่ยอมให้คำติชมเชิงลบเข้ามาแทรกแซงชีวิตของคุณ แต่ถ้าคุณเพิกเฉยต่อความคิดเห็นหรือความคิดเห็นเชิงบวกของคนอื่นอย่างต่อเนื่อง งานหรือความสัมพันธ์ส่วนตัวของคุณอาจมีปัญหาในภายหลัง หาคำตอบว่าคุณเคยชินกับการตอบสนองต่อคำแนะนำของคนอื่นหรือคำติชมเชิงป้องกันหรือโกรธ แทนที่จะพยายามเข้าใจมุมมองของคนอื่น
ขั้นตอนที่ 7 คิดอีกครั้งว่าคุณมักจะตำหนิผู้อื่นเมื่อมีสิ่งผิดปกติหรือไม่
คุณโทษคนอื่นทันทีเมื่อคุณลืมจ่ายบิลหรืองานของคุณไม่เสร็จตามกำหนดหรือไม่? หากคุณคุ้นเคยกับการตอบสนองแบบนี้ คุณอาจเป็นคนที่หมกมุ่นอยู่กับตัวเองและยอมรับความผิดพลาดหรือให้อภัยตัวเองได้ยาก
ขั้นตอนที่ 8 พิจารณาความแตกต่างระหว่างรุ่น
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนรุ่นใหม่ทุกวันนี้เอาแต่ใจตัวเองมากกว่าคนรุ่นก่อน คนรุ่นมิลเลนเนียล (ระหว่าง พ.ศ. 2523 ถึง พ.ศ. 2543) ถือกำเนิดขึ้นเมื่อโลกอยู่ในภาวะวิกฤติเพื่อให้ชีวิตของพวกเขาได้รับผลกระทบอย่างมาก ทัศนคติที่ยึดตนเองเป็นศูนย์กลางอาจเป็นวิธีจัดการกับสถานการณ์
แม้จะมีความแตกต่างระหว่างรุ่น แต่ก็ไม่มีใครอยากเป็นเพื่อนกับคนที่มีความเห็นแก่ตัว ดังนั้นจึงไม่สนใจใครนอกจากตัวเอง การคิดและให้ความสนใจผู้อื่นเป็นพฤติกรรมที่เรียนรู้ได้ มันไม่สายเกินไปที่จะเริ่มเรียนรู้มัน
ส่วนที่ 2 จาก 3: การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมสนใจตนเอง
ขั้นที่ 1. หยุดอยากได้หรือคาดหวังว่าจะได้รับคำชม
คนเห็นแก่ตัวมักคาดหวังคำชมจากผู้อื่น หากคุณไม่เพียงแค่สนุกกับการได้รับคำชม แต่ดำเนินชีวิตเพื่อได้รับคำชม นี่แสดงว่าคุณเป็นคนเห็นแก่ตัวจริงๆ เป็นเรื่องปกติที่จะชมเชยว่าเป็นเซอร์ไพรส์ที่ถูกใจหรือเซอร์ไพรส์ที่คาดไม่ถึง แต่การรู้สึกว่าคุณควรได้รับคำชมเพราะว่าคุณยอดเยี่ยมเป็นนิสัยของคนเห็นแก่ตัว
การสรรเสริญควรเพิ่มความสุข ไม่ใช่สิ่งที่คาดหวัง
ขั้นตอนที่ 2 สร้างนิสัยในการทำสิ่งต่าง ๆ
หากคุณมีความยากลำบากในการยอมรับวิธีการทำงานของคนอื่น มีโอกาสดีที่คุณจะทำแบบนี้เพราะคุณคิดว่าคุณรู้วิธีที่ดีที่สุดเสมอ ไม่ว่าคุณจะกำลังวางแผนงานในที่ทำงานหรืออยากจะไปเต้นโชว์ที่โรงเรียน ถ้าคุณคิดว่าคุณรู้ดีที่สุดว่าจะทำอะไรให้ถูกต้องและไม่ชอบเวลาที่คนอื่นรับช่วงต่อ คุณอาจต้องเรียนรู้ที่จะเป็น มีความยืดหยุ่นมากขึ้น เป็นไปได้ว่าคุณกำลังทำแบบนี้เพราะคุณกังวลว่าจะพลาดคำชมหรือต้องยอมรับว่าอีกฝ่ายพูดถูก อย่างไรก็ตาม คุณสามารถใช้ประโยชน์จากโอกาสนี้ในการเปิดใจมากขึ้น
ตัวอย่างเช่น หากคุณโกรธ โมโห หรือแม้กระทั่งอยากอยู่คนเดียวเมื่อมีคนอื่นทำสิ่งต่าง ๆ แม้ว่าจะเป็นเพียงความคิดของเพื่อนร่วมงาน อัตตาของคุณก็สามารถขัดขวางความก้าวหน้าในการทำงานของคุณได้
ขั้นตอนที่ 3 อย่าอิจฉาความสำเร็จของคนอื่น
คนเห็นแก่ตัวจะมีความสุขไม่ได้เมื่อมีคนชมเชยและให้รางวัล หากคนที่อยู่ใกล้คุณที่สุดได้รับคำชม ไม่ว่าจะเป็นพี่ชายหรือน้องสาวที่ได้คะแนนสูงหรือเพื่อนร่วมงานที่ประสบความสำเร็จในโครงการ แน่นอนว่าคุณจะรู้สึกมีความสุขสำหรับความสำเร็จของพวกเขาเช่นกัน หากคุณพบว่าตัวเองอิจฉา โกรธ หรือสงสัยว่าทำไมพวกเขาถึงได้รับคำชม ให้ลองเปลี่ยนทัศนคติของคุณให้เห็นแก่ตัวน้อยลง
ขั้นตอนที่ 4 สังเกตว่าคุณคุ้นเคยกับการจำวันเกิด ช่วงเวลาพิเศษ หรือเหตุการณ์สำคัญอื่นๆ ในชีวิตของคนอื่นหรือไม่
หากคุณลืมหรือไม่สนใจวันเกิด การสำเร็จการศึกษา การเลื่อนตำแหน่ง หรืองานสำคัญอื่นๆ ในชีวิตของเพื่อนอยู่เสมอ อาจเป็นเพราะคุณจดจ่อกับตัวเองมากเกินไป แม้ว่าเราทุกคนจะยุ่งและบางครั้งก็ลืมเหตุการณ์บางอย่างไป แต่นิสัยของการลืมอย่างต่อเนื่องเป็นสัญญาณของคนเห็นแก่ตัว
ถามตัวเองเกี่ยวกับนิสัยของคุณในการทำตามตารางเวลา หากคุณมักจะลืมเหตุการณ์สำคัญและมีปัญหาในการจดจำการนัดหมายหรือตารางการประชุม คุณอาจไม่ค่อยคุ้นเคยกับการทำตามตารางเวลา หรือถ้าคุณมีโรคสมาธิสั้น (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) การหลงลืมอาจเกิดจากความผิดปกตินี้ ไม่ใช่เพราะความเห็นแก่ตัว
ขั้นตอนที่ 5. ค้นหาเพื่อนที่มีบุคลิกแตกต่างกัน
คนเห็นแก่ตัวมักไม่ชอบอยู่กับคนที่คุยง่าย คุยง่าย หรือมีเพื่อนเยอะเพราะพวกเขาไม่ต้องการแย่งชิงความสนใจและชอบอยู่คนเดียวเมื่อประสบความสำเร็จ นอกจากนี้ พวกเขายังไม่ชอบอยู่ใกล้คนที่ดูเท่หรือน่าดึงดูดกว่า พวกเขาชอบที่จะอยู่กับคนที่ใจเย็นหรือไม่อยากโดดเด่นเพื่อเป็นจุดสนใจเสมอ หากคุณรู้สึกว่าคุณมีคุณสมบัติเหล่านี้ ให้พยายามหาเพื่อนที่แตกต่างจากคนอื่น เป็นความคิดที่ดีที่จะออกไปเที่ยวกับคนที่มีความเข้ากับคนง่ายและชอบเข้าสังคมมากกว่า นอกจากนี้ มักมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนที่มีลักษณะแตกต่างกัน
สิ่งนี้ใช้กับความสัมพันธ์ของคุณเองด้วย หากคุณไม่ต้องการเลือกวันที่ใหญ่กว่า อาจเป็นเพราะคุณกลัวว่าคนอื่นจะไม่สนใจคุณอีกต่อไป
ขั้นตอนที่ 6. พยายามทำดีกับทุกคน
คนเห็นแก่ตัวมักจะหยาบคายกับคนอื่นเพราะพวกเขาคิดว่าคนอื่นไม่สำคัญ หากคุณพูดจาหยาบคายกับพนักงานเสิร์ฟ หยาบคายกับเพื่อนร่วมงาน หรือไปทานอาหารเย็นกับเพื่อนที่อาจเป็นเพื่อนสายไปครึ่งชั่วโมง แสดงว่าคุณส่งสัญญาณว่าพวกเขาไม่สมควรได้รับเวลาหรือความสนใจจากคุณ แม้ว่าคุณจะไม่ได้หมายความอย่างนั้น ทัศนคติของคุณแสดงให้เห็นว่าคุณใส่ใจตัวเองมากกว่าใครๆ และทำให้คุณดูเห็นแก่ตัว
คนเห็นแก่ตัวมักกลัวการถูกคนอื่นทำร้าย แต่มักเพิกเฉยต่อผู้อื่นโดยไม่รู้พฤติกรรมหน้าซื่อใจคดของพวกเขา การตระหนักว่าคุณต้องการได้รับการปฏิบัติและปฏิบัติต่อผู้อื่นในแบบที่พวกเขาต้องการสามารถปรับปรุงความสัมพันธ์ทางสังคมของคุณและวิธีที่คนอื่นมองคุณ
ตอนที่ 3 จาก 3: กลายเป็นคนที่เอาใจใส่มากขึ้น
ขั้นตอนที่ 1 ปลูกฝังความตระหนัก
พวกเราหลายคนไม่ทราบว่าเราสามารถเข้าใจคนอื่นและความรู้สึกของพวกเขาได้ พยายามสร้างความตระหนักรู้โดยสังเกตและสังเกตพฤติกรรมของคุณเอง คุณสามารถเปลี่ยนตัวเองได้ก็ต่อเมื่อสามารถรับรู้พฤติกรรมพฤติกรรมของคุณได้ เริ่มสร้างความตระหนักด้วยการถามตัวเองหลังจากใช้เวลากับเพื่อน ๆ เช่น
- “ฉันพยายามทำอะไรที่จะไม่จดจ่ออยู่กับตัวเองและความสนใจเพียงอย่างเดียวเมื่อพูดคุย?”
- “ฉันรู้อะไรเกี่ยวกับเพื่อนของฉัน ความรู้สึกของเธอ หรือปัญหาที่เธอมีในวันนี้บ้าง”
ขั้นตอนที่ 2 ถามคำถามเมื่อคุณกำลังสนทนากับใครบางคน
การถามคำถามแสดงว่าคุณต้องการมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันเพื่อทำความเข้าใจมุมมองของอีกฝ่าย หากคุณมีเวลาคุยกับเพื่อนหรือคนรู้จัก ลองถามเพื่อนของคุณว่ารู้สึกอย่างไรกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้น คุณยังสามารถถามว่าเขาสามารถบรรลุเป้าหมายหรือทำงานยากๆ ให้สำเร็จได้อย่างไร ผู้คนมักจะมีความสุขที่รู้ว่ามีคนใส่ใจในความพยายามในการแก้ปัญหาที่กำลังเผชิญอยู่ คุณอาจจะแปลกใจว่ามีคนกี่คนที่เต็มใจเปิดใจด้วยการถามคำถามที่เป็นเป้าหมายและตรงใจคุณ
สำหรับเพื่อนร่วมงาน คุณสามารถถามได้โดยตรงว่าเขาทำอะไรเพื่อให้โครงการสำเร็จลุล่วงไปด้วยดี ในกรณีนี้ คุณควรฟังอย่างระมัดระวังและใส่ใจกับคำแนะนำของเขา แทนที่จะบังคับความคิดเห็นของคุณเอง
ขั้นตอนที่ 3 ขอโทษหากคุณทำร้ายความรู้สึกของอีกฝ่าย
คนเห็นแก่ตัวมักจะไม่สนใจว่าพวกเขาจะทำร้ายความรู้สึกของคนอื่นหรือไม่เพราะพวกเขาไม่เข้าใจความรู้สึกของคนอื่น หากคุณต้องการเอาชนะความเห็นแก่ตัว พยายามเรียนรู้ที่จะเข้าใจความรู้สึกของอีกฝ่ายและขอโทษหากคุณทำให้พวกเขาเจ็บปวด
ขอโทษอย่างจริงใจ คำพูดของคุณไม่ได้สำคัญไปกว่าความสำนึกผิดอย่างแท้จริงและความสามารถในการเห็นอกเห็นใจความรู้สึกของผู้อื่น มันอาจจะน่าอึดอัดใจถ้าคุณเพิ่งเริ่มขอโทษหรือเห็นอกเห็นใจก็ไม่เป็นไร มันจะง่ายขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปเมื่อคุณชินกับมัน และคุณจะขอโทษน้อยลงเรื่อยๆ
ขั้นตอนที่ 4 ดูแลทัศนคติของคุณเมื่อสนทนา
อย่าขัดจังหวะการสนทนาด้วยการแบ่งปันความรู้สึกของตัวเองก่อนที่อีกฝ่ายจะพูดถึงความรู้สึกของเขาเสร็จ ตั้งใจฟังสิ่งที่เขาพูดและพยายามทำความเข้าใจและพัฒนาตนเองจากบทสนทนานี้ แม้ว่าคุณจะไม่มีโอกาสแบ่งปันเรื่องราวของคุณก็ตาม ตั้งใจฟังให้ดีเพื่อจะได้พูดซ้ำสิ่งที่เขาพูดและจำคำสำคัญๆ ได้
นิสัยนี้จะแสดงให้เห็นว่าคุณฟังและเคารพผู้อื่น นอกจากนี้ คุณยังเข้าใจได้ง่ายขึ้นเมื่อฟัง อย่าเริ่มการสนทนาด้วยตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่ง ให้คุณเชื่อมั่นในความคิดเห็นหรือมุมมองของผู้อื่นแทน พยายามให้ความสนใจเพื่อที่คุณจะสรุปเรื่องราวของบุคคลนั้นและอธิบายว่าเขาหรือเธอรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับปัญหานั้น
ขั้นตอนที่ 5. แสดงความอยากรู้จริง ๆ แก่บุคคลอื่น
เริ่มคิดและดูแลเพื่อนของคุณแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้อยู่กับคุณก็ตาม ถ้าเพื่อนกำลังลำบาก ส่งข้อความหรืออะไรดีๆ ให้เขารู้ว่าคุณห่วงใยเขา พยายามจำสิ่งที่เขาบอกคุณครั้งสุดท้ายที่คุณพูดคุยและถามอีกครั้ง ทำสิ่งเล็กน้อยเพื่อให้เขารู้ว่าคุณห่วงใย ตัวอย่างเช่น ลองโทรหาเพื่อนเพื่อที่คุณจะได้เข้าใจว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถแสดงให้เห็นว่าคุณใส่ใจปัญหาหรือความสนใจของพวกเขา
อย่าเพียงแค่พูดว่าคุณต้องการสนับสนุนและดูแลเขา แต่แสดงผ่านการกระทำของคุณ นอกจากการฟังแล้ว คุณต้องเคารพความคิดเห็นของเขาด้วย ตัวอย่างเช่น ถามความคิดเห็นเกี่ยวกับแผนการซื้อจำนวนมากและขอคำแนะนำจากเขาเพื่อให้เขารู้สึกมีค่า
ขั้นตอนที่ 6. ทำบางอย่างเพื่อคนอื่น
หยุดคิดเกี่ยวกับตัวเองและช่วยเหลือผู้อื่นด้วยการทำอะไรบางอย่าง คุณสามารถเป็นอาสาสมัครเพื่อการกุศลหรือช่วยเหลือผู้ประสบภัย สร้างนิสัยในการทำสิ่งต่าง ๆ โดยไม่เห็นแก่ตัวเพื่อปลูกฝังความเห็นอกเห็นใจและความห่วงใยผู้อื่น
ให้คุณค่ากับมิตรภาพในสิ่งที่เป็น ไม่ใช่ในสิ่งที่คุณจะได้รับ อย่าเอาเปรียบคนอื่นหรือกิจกรรมบางอย่างเพื่อประโยชน์ของคุณเอง
ขั้นตอนที่ 7 ปลูกฝังทัศนคติที่ให้ความเคารพหรือรักตัวเอง
การรู้จักความแตกต่างระหว่างการรักและการเห็นแก่ตัวอาจไม่ใช่เรื่องง่าย คุณต้องสามารถรักและเคารพตัวเองในขณะที่ทำให้แน่ใจว่าคนอื่นสังเกตเห็นและฟังคุณ การเคารพตนเองจะป้องกันไม่ให้ผู้อื่นดูถูกหรือทำร้ายความรู้สึกของคุณ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถทำร้ายผู้อื่นเพื่อประโยชน์ของคุณเองได้
พื้นฐานของความรักตนเองคือความสมดุล คุณไม่ใช่คนเห็นแก่ตัว ถ้าคุณรักตัวเองและคนอื่นได้
เคล็ดลับ
- อ่านหนังสือเกี่ยวกับวิธีสร้างความนับถือตนเอง จัดการกับความโกรธ และอดทนโดยใช้แหล่งข้อมูลที่มี
- ถ้ามีคนบอกคุณว่าคุณเห็นแก่ตัว อย่าคิดว่าพวกเขาใจร้ายหรือเป็นศัตรูกับเขา คุณสามารถทำร้ายความรู้สึกของเขา ให้พยายามดูว่าเขาต้องการช่วยให้คุณปรับปรุง ไม่ใช่ดูถูกคุณ
- เมื่อรับฟังความคิดเห็นหรือความคิดของผู้อื่น พยายามเห็นอกเห็นใจและเคารพพวกเขา หากไม่ตรงกับมุมมองของคุณ ให้อธิบายอย่างใจเย็นและรอบคอบว่าอะไรถูกอะไรผิด