เมื่อคุณเห็นผู้หญิงใจดีที่สงบและยิ้มแย้ม คุณเคยคิดไหมว่า "ฉันจะเป็นเหมือนเธอได้ไหม" บทความนี้จะอธิบายวิธีการเป็นผู้หญิงในอุดมคติ แต่คุณสามารถเลือกวิธีที่รู้สึกเหมาะสมที่สุดได้อย่างอิสระ เพราะไม่มีเกณฑ์สากลสำหรับผู้หญิงในอุดมคติ ต้องการทราบวิธีการ? อ่านต่อบทความนี้!
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: แสดงรูปลักษณ์ที่ดีที่สุดของคุณ
ขั้นตอนที่ 1 สร้างนิสัยในการรักษาร่างกายให้สะอาด
เพื่อให้ดูดี คุณต้องรักษาร่างกายให้สะอาดด้วยการทำความสะอาดใบหน้า สระผม และอาบน้ำทุกวัน นอกจากจะดูสดใสและน่าดึงดูดยิ่งขึ้นแล้ว รูปลักษณ์ที่โดดเด่นยังทำให้คุณมั่นใจยิ่งขึ้นอีกด้วย
- ใช้ยาระงับกลิ่นกายทุกวัน หากผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายของคุณไม่สามารถป้องกันกลิ่นตัวได้ ให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายประเภทอื่น (เช่น ถ้ายาดับกลิ่นแบบแท่งใช้ไม่ได้ผล ให้ใช้เจลระงับกลิ่นกาย)
- รักษาฟันให้สะอาดด้วยการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันทุกวัน
ขั้นตอนที่ 2 พยายามรักษาท่าทางที่ดี
ทำนิสัยให้ยืนตัวตรงโดยแยกเท้าออกจากกันโดยแยกความกว้างของหัวไหล่และตั้งเข่าให้ตรง ในขณะที่คุณเดิน ให้มองไปข้างหน้าขณะผ่อนคลายไหล่และดึงไหล่กลับเล็กน้อย ลองนึกภาพสายเคเบิลที่ยกขึ้นจากส่วนบนของศีรษะที่ยึดศีรษะและคอจากการงอหรือบิด ชินกับการนั่งหลังตรง ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ วางก้นของคุณบนที่นั่งของเก้าอี้ให้ไกลที่สุด วางเท้าของคุณบนพื้น และเอนหลังพิง
- หากคอและไหล่ของคุณรู้สึกเจ็บหรือเจ็บบ่อยๆ ให้ใช้เวลายืดกล้ามเนื้อ นอนคว่ำกับพื้นแล้วทำท่างูเห่า จากนั้นนอนหงายบนโซฟาโดยให้หัวของคุณห้อยลงกับพื้นบนขอบโซฟา ขั้นตอนนี้มีประโยชน์ในการยืดกระดูกสันหลังและเอาชนะความเจ็บปวด
- รักษาท่าทางที่ดี แต่อย่ากดดันตัวเอง คุณสามารถนั่งหลังค่อมหรือผ่อนคลายเป็นครั้งคราว
ขั้นตอนที่ 3 กินอาหารที่มีประโยชน์.
แทนที่จะควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด ให้ใช้วิธีอื่นในการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพที่ดี เลือกเมนูอาหารและของว่างเพื่อสุขภาพ
- ทุกครั้งที่คุณทานอาหาร ให้เติมผักผลไม้ 1/3 ของจาน
- อย่าระงับความหิวหรือรับประทานอาหารที่ผิดพลาด นิสัยนี้ไม่ดีต่อสุขภาพและการเผาผลาญ (ถึงกับทำให้น้ำหนักขึ้นด้วย) ให้กินทันทีที่รู้สึกหิวแทน
- สร้างนิสัยในการดื่มน้ำปริมาณมาก เตรียมขวดน้ำไว้บนโต๊ะเรียนหรือโต๊ะทำงานของคุณ เติมอีกครั้งหากน้ำเหลือน้อย
ขั้นตอนที่ 4 เป็นคนยิ้ม
คุณจะดูสวยขึ้นเมื่อคุณยิ้มและใบหน้าที่สวยงามทำให้คุณดูน่าดึงดูดยิ่งขึ้น เมื่อใจเป็นสุขก็แสดงออกมาด้วยรอยยิ้มร่าเริง
คุณไม่จำเป็นต้องยิ้มตลอดเวลา หากคุณอารมณ์เสีย ให้แสดงความรู้สึกของคุณ อย่าฝืนยิ้มให้ฟังดูโอเค
ขั้นตอนที่ 5. กำหนดสไตล์แฟชั่นที่คุณชอบ
ถ้าคุณชอบดูเรียบร้อยก็โอเค ถ้าคุณชอบที่จะผ่อนคลายก็ไม่เป็นไร สาวในอุดมคติเลือกเสื้อผ้าตามสถานการณ์และอารมณ์ มากกว่าที่จะเข้ากับมัน
วิธีที่ 2 จาก 2: ทำตัวให้ดี
ขั้นตอนที่ 1. เป็นคนที่สามารถรักได้ และ คุณค่าในตัวเอง
ขั้นตอนนี้จะทำให้คุณดูเป็นผู้หญิงที่สวยและประพฤติตัวดีอยู่เสมอ เรียนรู้ที่จะยอมรับตัวเองด้วยความพิเศษและข้อดีที่คุณมี อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ให้เป็นผู้หญิงที่มีบุคลิกดีที่สุดแทน
หากคุณทำผิดพลาด อย่าโทษตัวเองเพราะไม่มีใครสมบูรณ์แบบ ใช้ประสบการณ์นี้เป็นโอกาสในการเรียนรู้เพื่อพัฒนาตนเอง
ขั้นตอนที่ 2 สร้างนิสัยในการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
แทนที่จะเสียเงินเพื่อเป็นสมาชิกยิม คุณสามารถออกกำลังกายโดยวิ่งในย่านที่อยู่อาศัย ปั่นจักรยานไปซุปเปอร์มาร์เก็ต หรือลงจากรถสาธารณะและเดินไปที่จุดหมาย ใช้ประโยชน์จากสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตประจำวันของคุณ เพลิดเพลินกับอากาศบริสุทธิ์ด้วยการออกกำลังกายกลางแจ้ง ไม่ว่าจะในระหว่างการฝึกอย่างหนักหรือเพียงแค่เดินเล่นสบาย ๆ ชวนใครมาออกกำลังกายด้วยกัน!
ขั้นตอนที่ 3 ใช้เวลาสนุกสนาน
สิ่งที่เป็นงานอดิเรกของคุณ? กำหนดกิจกรรมที่คุณชอบมากที่สุดแล้วทำทุกวัน
ขั้นตอนที่ 4 จัดสรรเวลาเพื่อโต้ตอบกับผู้สนับสนุน
เลือกเมื่อเลือกคนที่คุณต้องการโต้ตอบด้วย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาสามารถเข้าใจความคิดของคุณ เห็นอกเห็นใจ และให้แรงจูงใจ เพื่อนและคนที่คุณรักสามารถนำมาซึ่งความสุขและความสำเร็จไม่ใช่เครื่องประดับหรือเครื่องประดับ
ขั้นตอนที่ 5. มีเมตตาต่อผู้อื่น
คุณต้องปฏิบัติต่ออีกฝ่ายหนึ่งด้วยความเข้าใจ ความเคารพ และความอดทน เพื่อให้เขาหรือเธอรู้สึกชื่นชมและได้รับการสนับสนุน ผู้หญิงใจดีที่เอาใจใส่ผู้อื่นมักจะประสบความสำเร็จในอนาคต
ขั้นตอนที่ 6. ศึกษาอย่างขยันขันแข็ง
ทำการบ้านให้เสร็จก่อนกำหนด ศึกษาเอกสารการสอบและทำงานที่ได้รับมอบหมายล่วงหน้า คุณจะได้ไม่หมดเวลา ความสำเร็จในการเรียนรู้ที่ดีจะทำให้ชีวิตสนุกสนานมากขึ้น เพราะการหางานทำได้ง่ายกว่า จ่ายตามความจำเป็นในแต่ละวัน และหาคู่ชีวิตในอุดมคติ
ขั้นตอนที่ 7 ค้นหาพรสวรรค์ของคุณ
กำหนดสิ่งที่คุณสนใจแล้วพยายามเชี่ยวชาญ การเรียนรู้ทักษะตามความสนใจเป็นประโยชน์ในการเติมเวลาว่างในขณะที่มีความสนุกสนาน เช่น โดย:
- เรียนรู้ภาษาต่างประเทศ
- เล่นเครื่องดนตรีหรือร้องเพลง
- เรียนรู้การทำโปรแกรมคอมพิวเตอร์
- เขียนบทความหรือระบายสี
ขั้นตอนที่ 8 เป็นตัวของตัวเอง
อย่าเปลี่ยนเพียงเพราะคุณได้ยินว่ามีคนบอกคุณว่าวิธีใดวิธีหนึ่งที่ทำให้คุณเป็นสาว "เท่" หรือ "ในอุดมคติ" กำหนดวิธีการที่เหมาะสมกับหัวใจของคุณและไม่เป็นประโยชน์แล้วใช้วิธีที่เหมาะสมที่สุด
คิดให้รอบคอบก่อนทำการเปลี่ยนแปลง หากมีคนบอกคุณว่าคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลง ให้พิจารณาถึงประโยชน์และว่าคุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำของพวกเขาหรือไม่ คุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรเพียงเพื่อเติมเต็มความปรารถนาของคนอื่น
ขั้นตอนที่ 9 จำไว้ว่าเกณฑ์ "ในอุดมคติ" เป็นเพียงความคิดเห็น
ความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับผู้หญิงในอุดมคติอาจแตกต่างจากความคิดเห็นของคนอื่นมาก ดังนั้น ใช้เกณฑ์ที่ว่า คุณ กำหนดแทนการทำตามความคิดของผู้อื่น
