แผลพุพองเกิดขึ้นเมื่อชั้นบนสุดของผิวหนัง (หนังกำพร้า) แยกออกจากชั้นล่างของผิวหนัง ซึ่งมักเป็นผลมาจากการเสียดสีหรือความร้อน แม้ว่าสภาพผิวบางอย่างหรือเงื่อนไขทางการแพทย์อื่นๆ ก็สามารถเป็นสาเหตุได้เช่นกัน ช่องว่างระหว่างชั้นผิวหนังเหล่านี้เต็มไปด้วยของเหลวที่เรียกว่าซีรั่ม ทำให้ตุ่มพองคล้ายลูกโป่ง ตุ่มพองจะหายได้เร็วที่สุดหากไม่แตกออกหรือรั่วไหล เนื่องจากชั้นผิวหนังที่ไม่แตกสามารถป้องกันการปนเปื้อนของแบคทีเรียและการติดเชื้อได้ น่าเสียดายที่บางครั้งแผลพุพองอาจแตกออกได้ ตุ่มพองที่แตก รั่ว หรือฉีกขาดอาจเลอะเทอะและเจ็บปวดมากจนต้องรักษา โชคดีที่มีวิธีง่ายๆ ในการปฐมพยาบาลและตรวจดูว่าตุ่มพองหายดีหรือไม่
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การดูแลแผลพุพองที่แตก
ขั้นตอนที่ 1. ล้างมือให้สะอาด
ใช้สบู่อ่อนๆ และน้ำอุ่นทำความสะอาดมือก่อนสัมผัสบริเวณพุพอง ล้างมือให้สะอาด 15-20 วินาที
ซึ่งจะช่วยป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อในบริเวณพุพอง
ขั้นตอนที่ 2. ล้างบริเวณนั้นให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำ
อย่าถูตุ่มพองเพราะจะทำให้ผิวหนังฉีกขาดมากขึ้น
ห้ามใช้แอลกอฮอล์ ไอโอดีน หรือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ เพราะจะทำให้ระคายเคืองต่อผิวหนังที่สัมผัสได้
ขั้นตอนที่ 3 ปล่อยให้แผลพุพองแห้ง
เป่าตุ่มพอง ถ้าเป็นไปได้ หรือค่อยๆ ซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนู อย่า ถู ตุ่มน้ำด้วยผ้าขนหนูเพราะจะทำให้ผิวหนังฉีกขาด
ขั้นตอนที่ 4. ทิ้งผิวที่หย่อนคล้อยไว้
ผิวที่หย่อนคล้อยของตุ่มพองจะหลุดออกมาเองในที่สุด แต่คุณควรปกป้องผิวสีแดงที่อยู่ด้านล่างในขณะที่แผลหายดี ถ้าเป็นไปได้ ให้ทิ้งเปลือกนี้ไว้และเล็มให้ทั่วผิวที่แดง
- หากตุ่มพองฉีกขาด หรือมีสิ่งสกปรกใต้ผิวหนังหลุดออกมา ให้ตัดออกเพื่อป้องกันการติดเชื้อและไม่ทำลายผิวที่มีสุขภาพดี
- ขั้นแรกให้ล้างบริเวณพุพองให้สะอาด จากนั้นฆ่าเชื้อกรรไกร (กรรไกรตัดเล็บหรือกรรไกรปฐมพยาบาลก็ใช้ได้เช่นกัน) ด้วยแอลกอฮอล์ล้างแผล คุณยังสามารถฆ่าเชื้อกรรไกรด้วยการแช่ในน้ำเดือดเป็นเวลา 20 นาที หรือจุดไฟจนกว่าโลหะจะเปลี่ยนเป็นสีแดงและเย็นลง
- ระวังเมื่อขัดผิวที่ตายแล้ว อย่าขัดผิวใกล้กับผิวที่มีสุขภาพดีมากเกินไป ทางที่ดีควรทิ้งไว้เล็กน้อยเพื่อไม่ให้ผิวหนังได้รับบาดเจ็บ
ขั้นตอนที่ 5. ทาครีมหรือครีมต้านเชื้อแบคทีเรียบริเวณนี้
วิธีนี้จะช่วยป้องกันการติดเชื้อซึ่งเป็นความเสี่ยงสูงสุดที่ตุ่มพองจะแตกออก
ขี้ผึ้งและครีมต้านเชื้อแบคทีเรียที่ใช้กันทั่วไปในเชิงพาณิชย์คือ Neosporin และ "ครีมยาปฏิชีวนะสามตัว" ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ประกอบด้วย neomycin, polymyxin และ bacitracin
ขั้นตอนที่ 6. ปิดแผลพุพองด้วยผ้าพันแผลที่สะอาด
สำหรับแผลพุพองเล็กๆ ผ้าพันแผลธรรมดาจะได้ผล แต่สำหรับแผลพุพองขนาดใหญ่ ควรใช้ผ้าก๊อซแบบไม่ติดเทปกับเทปปฐมพยาบาล
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้ผ้าพันแผลและผ้าก๊อซที่ไม่เหนียวเหนอะหนะสำหรับแผลเปิด ผ้าก๊อซธรรมดาจะติดที่ตุ่ม!
- ผ้าพันแผลไฮโดรคอลลอยด์สามารถช่วยเร่งการรักษาแผลพุพองได้ ผ้าพันแผลนี้จะติดกับผิวหนัง แต่ไม่ใช่ตุ่มพอง
ขั้นตอนที่ 7 ใช้เทปพิเศษสำหรับตุ่มพองที่มีสีแดงและเจ็บปวดมาก
ถ้าผิวหนังบริเวณตุ่มพองหลุดออกมา หรือถ้าตุ่มพองอยู่ที่ขาหรือบริเวณที่บอบบางอื่นๆ ควรใช้ผ้าพันแผลแบบพิเศษสำหรับตุ่มพอง
- พลาสเตอร์เฉพาะสำหรับตุ่มมีหลายยี่ห้อที่ออกแบบมาเพื่อปกป้องผิวบอบบาง
- คุณสามารถใช้ตัวตุ่นบนตุ่มพองได้ หนังตัวตุ่นเป็นวัสดุที่อ่อนนุ่มเหมือนขนของสัตว์และมักมีกาวติดอยู่ที่ด้านหนึ่ง ทำชิ้นไฝสองชิ้นให้ใหญ่กว่าตุ่มพองเล็กน้อย. ทำวงกลมขนาดเท่าตุ่มพองบนชิ้นใดชิ้นหนึ่ง ทากาวที่แผลบนตุ่มพอง โดยจัดตำแหน่งให้ "หน้าต่าง" อยู่เหนือตุ่มพอง กาวโมลสกินชิ้นที่สองที่ด้านบนของชิ้นแรก
- ต่อต้านการทดลองใช้พลาสเตอร์ชนิดน้ำ เช่น นิว-สกิน พลาสเตอร์เหล่านี้เหมาะสำหรับบาดแผลหรือรอยถลอก และจะทำให้เกิดการระคายเคืองหรือติดเชื้อหากใช้กับแผลพุพอง
- หากมีข้อสงสัย ให้ขอคำแนะนำจากเภสัชกรหรือแพทย์
ส่วนที่ 2 จาก 3: การรักษาแผลพุพองที่แตกอย่างต่อเนื่อง
ขั้นตอนที่ 1 เปลี่ยนผ้าพันแผลพุพองบ่อยๆ
คุณควรเปลี่ยนผ้าพันแผลทุกวัน หรือเมื่อผ้าพันแผลเปียกหรือสกปรก ทุกครั้งที่คุณเปลี่ยนผ้าพันแผล ให้ค่อยๆ ล้างและทำให้บริเวณที่เป็นพุพองแห้ง จากนั้นทาขี้ผึ้งปฏิชีวนะที่บริเวณพุพอง
พันแผลพุพองต่อไปจนกว่าผิวหนังจะหายสนิท
ขั้นตอนที่ 2 ควบคุมอาการคันที่เกิดขึ้นขณะที่ตุ่มพองสมาน
ตุ่มพองมักจะคันเมื่อเริ่มหาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากปล่อยให้แห้ง อย่างไรก็ตามไม่ควรเกาตุ่มพองเพื่อไม่ให้ผิวหนังเสียหาย รักษาบริเวณพุพองให้เย็นและเปียกเพื่อบรรเทาอาการคัน ใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำเย็นจัดและทาบริเวณที่เป็นตุ่มพอง หรือเพียงแค่แช่ตุ่มน้ำในน้ำเย็น
- อย่าลืมทำความสะอาดบริเวณนั้น ทาครีมยาปฏิชีวนะอีกครั้งแล้วปิดด้วยผ้าพันแผล
- หากผิวหนังรอบๆ ผ้าพันแผลกลายเป็นสีแดง เป็นก้อน หรือแตก คุณอาจแพ้กาวในผ้าพันแผล (หรือตัวผ้าพันแผลเอง) ลองเปลี่ยนยี่ห้อของผ้าพันแผล หรือผ้าก๊อซปลอดเชื้อ หรือเทปทางการแพทย์ คุณสามารถทาครีมไฮโดรคอร์ติโซน 1% กับผิวที่ระคายเคืองรอบๆ ตุ่มพองเพื่อหยุดอาการคันได้ แต่อย่าทาที่แผล
ขั้นตอนที่ 3 ลอกผิวหนังที่หลวมออกหากแผลไม่เจ็บปวดอีกต่อไป
หากผิวหนังใต้ตุ่มพองหายบ้างและไม่ไวต่อการสัมผัสอีกต่อไป คุณสามารถลอกผิวหนังบริเวณรอบๆ ตุ่มพองออกได้โดยใช้กรรไกรที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว
ขั้นตอนที่ 4. สังเกตอาการติดเชื้อ
ตุ่มพองเปิดสามารถติดเชื้อได้ง่าย ดังนั้นควรตรวจดูตุ่มพองของคุณอย่างใกล้ชิดในขณะที่แผลหาย หากคุณสังเกตเห็นอาการติดเชื้อ หรือถ้าแผลพุพองไม่หายภายในสองสามวัน ให้ไปพบแพทย์ทันที อาการเหล่านี้รวมถึง:
- เพิ่มความเจ็บปวดรอบ ๆ แผลพุพอง
- บวม แดง หรือร้อนใกล้ตุ่มพอง
- รอยแดงบนผิวหนังห่างจากตุ่มน้ำ สิ่งนี้บ่งชี้ว่าเป็นพิษในเลือด
- หนองออกมาจากตุ่มน้ำ
- ไข้.
ขั้นตอนที่ 5. ไปพบแพทย์เพื่อรักษาแผลพุพอง
แผลพุพองจำนวนมากจะหายเองตามธรรมชาติเมื่อเวลาผ่านไป อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี คุณควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด พบแพทย์ทันทีหากตุ่มพอง:
- ติดเชื้อ (ดูอาการของการติดเชื้อในขั้นตอนที่แล้ว)
- ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง
- เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า
- เกิดขึ้นในที่ที่ไม่ปกติ เช่น ในปากหรือเปลือกตา
- เป็นผลจากการถูกไฟไหม้รวมทั้งผลของการอาบแดดหรือน้ำร้อน
- เป็นผลจากปฏิกิริยาการแพ้ (เช่น จากแมลงกัดต่อย)
ส่วนที่ 3 จาก 3: การป้องกันแผลพุพอง
ขั้นตอนที่ 1. สวมรองเท้าที่พอดีตัว
การเสียดสีมักเป็นต้นเหตุของตุ่มพองโดยเฉพาะที่เท้า สวมรองเท้าที่พอดีตัวเพื่อลดความเสี่ยงที่จะเกิดแผลพุพองที่เท้า
คุณสามารถวางผ้าพันแผลป้องกันน้ำร้อนลวกไว้ที่ส้นรองเท้าได้ (เพราะมักจะเกิดการเสียดสีกันที่นั่น)
ขั้นตอนที่ 2 สวมถุงเท้าหนาเพื่อป้องกันเท้าจากแผลพุพอง
ถุงเท้าที่ดูดซับความชื้นเป็นทางเลือกที่ดี เนื่องจากตุ่มพองมักปรากฏบนผิวหนังที่เปียกชื้น
คุณยังปกป้องเท้าของคุณด้วยการสวมถุงเท้าน้ำหนักเบา หากถุงเท้าหนาไม่ตรงกับชุดของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 ให้ผิวแห้ง
แผลพุพองมักเกิดขึ้นบนผิวที่เปียกชื้น คุณสามารถมองหาเจลป้องกันการเสียดสีเพื่อทาบริเวณที่มีแนวโน้มจะเป็นตุ่มพองได้ ผลิตภัณฑ์นี้สามารถช่วยให้ผิวแห้งและป้องกันการเสียดสี
- ลองเอาฝุ่นออกจากรองเท้าและถุงเท้าด้วยแป้งเด็กหรือแป้งทาเท้าที่ปราศจากแป้งโรยตัว หลีกเลี่ยงแป้งฝุ่น เพราะจากการวิจัยพบว่าสามารถก่อให้เกิดมะเร็งได้ ผงบางชนิดยังมีสารระงับกลิ่นกายอีกด้วย
- คุณยังสามารถลองใช้สเปรย์ฉีดเท้าเพื่อลดการขับเหงื่อ
ขั้นตอนที่ 4. ใส่ถุงมือ
การสวมถุงมือ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการทำงานหนัก เช่น ในการผลิต งานสวน หรืองานก่อสร้าง จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดแผลพุพองที่มือ
เป็นความคิดที่ดีที่จะสวมถุงมือเมื่อคุณยกน้ำหนักเพื่อไม่ให้มือลวก
ขั้นตอนที่ 5. ป้องกันตัวเองจากแสงแดด
แสงแดดที่ร้อนจัดอาจทำให้เกิดแผลพุพองได้ ป้องกันตัวเองด้วยการสวมชุดป้องกันผิวหนัง หมวก และครีมกันแดด
