บางคนเกิดมาเพื่อถากถาง และสามารถระงับการมองโลกในแง่ดีและปฏิเสธแนวคิดเรื่องการกระทำที่ไม่เห็นแก่ตัวได้ อย่างไรก็ตาม คำว่า ความเห็นถากถางดูถูก เกิดขึ้นจากปรัชญากรีกโบราณและสามารถศึกษาได้แม้ในรูปแบบที่ทันสมัย คนถากถางถากถางสามารถช่วยเน้นย้ำความหน้าซื่อใจคดในชีวิต ถึงแม้ว่าพวกเขาสามารถทำลายความสนุกของคุณและเพื่อนของคุณได้ในบางครั้ง หากคุณเก็บความผิดหวังในอดีตไว้เป็นแบบอย่างสำหรับความหวังในอนาคต สงสัยในความจริงใจของผู้อื่น (และแสดงออก) และเพลิดเพลินกับอารมณ์ขันอันมืดมนที่มาพร้อมกับการมองโลกที่ปราศจากการมองโลกในแง่ดี คุณก็กลายเป็นคนเหยียดหยามได้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม เพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพและความสุขของคุณ รักษาความเห็นถากถางดูถูกให้น้อยที่สุด
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 2: การยอมรับความเห็นถากถางดูถูก
ขั้นตอนที่ 1. เน้นที่ความคับข้องใจ
จำคนที่ยืมมือถือคุณไป แต่เอาไปใช้ หรือแฟนหนุ่มที่ได้รับของขวัญจากคุณขณะมีชู้ หรือคุณลุงที่หลอกคุณยายและขโมยมรดกของเธอไปทั้งหมด หรือนักการเมืองที่อื้อฉาวเมื่อคุณเริ่มเชื่อพวกเขา เราทุกคนเคยถูกโกง โกหก ถูกล้อเล่น และผิดหวังในชีวิต มันเป็นวิธีที่คุณตอบสนองต่อสิ่งเหล่านั้นที่ก่อให้เกิดการเยาะเย้ยถากถาง
- การมองในแง่ดีละทิ้งความผิดหวังทั้งหมดนี้เป็นความเบี่ยงเบน Realist ยอมรับว่าเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ คนที่ถากถางดูถูกมักจะมองว่าเป็นหลักฐานว่าทุกคนแสดงความเห็นแก่ตัวอยู่เสมอ
- คนที่ถากถางถากถางไม่จำเป็นต้องสนับสนุน “การมองโลกในแง่ร้ายที่ร้ายแรง” กับทัศนะที่ว่าทุกคนต้องกระทำการเห็นแก่ตัว โกง และโกหก คนที่ถากถางถากถางพึ่งพาหลักฐานเพียงอย่างเดียวว่านี่คือธรรมชาติของทุกคน
ขั้นตอนที่ 2 คาดหวังมากหรือน้อยเท่าเดิม
ไม่ว่าต้นกำเนิดที่แท้จริงของ "กฎของเมอร์ฟี" จะเป็นอย่างไร แนวคิดเรื่อง "ทุกสิ่งที่เลวร้าย กลายเป็นสิ่งเลวร้าย" ดูเหมือนจะเป็นการถากถางถากถางอย่างแท้จริง
- การยึดถือความผิดหวังในอดีตเป็นหลักฐานของแรงจูงใจและพฤติกรรมของมนุษย์ที่แท้จริง คนที่ถากถางถากถางจะตั้งสมมติฐานของเขาจนกว่าจะได้รับการพิสูจน์เป็นอย่างอื่น
- เมื่อพูดถึงคำพูดที่โด่งดัง คนถากถางถากถางจะดำเนินชีวิตตามคำพูดที่ว่า "มีแต่แพะเท่านั้นที่ตกหลุมเดียวกัน" มนุษย์ได้พิสูจน์ตัวเองว่าเป็นสิ่งมีชีวิตที่เห็นแก่ตัวและคลุมเครือ ดังนั้นบ่อยครั้งที่คนถากถางถากถางคิดว่ามนุษย์ทุกคนเหมือนกัน
ขั้นตอนที่ 3 สงสัยแรงจูงใจของคนอื่นทั้งหมด
ความเห็นถากถางดูถูกเริ่มต้นขึ้นเมื่อนานมาแล้วในฐานะการแสวงหาปรัชญาที่แท้จริงของคุณธรรม และผู้ถากถางถากถางในปัจจุบันยังคงเชื่อว่าทุกคนเป็นคนโกหกและเป็นคนหลอกลวงที่คิดแต่เรื่องของตัวเอง มันสมเหตุสมผลแล้วที่คนถากถางถากถางจะเริ่มต้นจากสมมติฐานนั้น
- หากคุณต้องการฝึกตัวเองให้เป็นคนถากถางถากถาง คุณต้องฝึกมองหาแรงจูงใจที่เห็นแก่ตัวที่สามารถ (และแน่นอนว่าอยู่ในใจของคนที่ชอบถากถางถากถาง) ซ่อนอยู่หลังการกระทำที่ไม่เห็นแก่ตัว
- เป็นเรื่องง่ายที่จะสรุปว่านักการเมืองอ้างว่าห่วงใยคนจนเพียงเพื่อให้ได้คะแนนเสียง แล้วขายผลประโยชน์ของตนให้คนรวยและมีอำนาจ
- อย่างไรก็ตาม คุณต้องฝึกคิด (อาจผ่านการระดมสมอง) เกี่ยวกับวิธีการปิดบังการกระทำที่ไม่เห็นแก่ตัว เช่น การดำเนินการที่พักพิงสัตว์หรือการระดมทุนเพื่อการกุศล จากแรงจูงใจเดิม เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะเริ่มคิดว่าคนเหล่านี้ทำได้ดีเพราะพวกเขากำลังมองหาความสนใจทางโทรทัศน์หรือกำลังดำเนินแผนการฟอกเงิน และจะไม่แปลกใจเลยหากสมมติฐานของคุณได้รับการพิสูจน์แล้วว่าถูกต้อง
ขั้นตอนที่ 4 พูดความคิดของคุณ
ท้ายที่สุด การเห็นความหน้าซื่อใจคดและการโกงจะมีประโยชน์อะไรถ้าคุณไม่บอกคนอื่น ลึกลงไป คนที่ถากถางถากถางต้องการโลกที่ดีกว่า เพียงแต่พวกเขาไม่รู้ว่าต้องทำอะไรนอกจากชี้ให้เห็นข้อผิดพลาดไม่รู้จบ
- ถ้าอย่างที่พูด ขั้นแรกสู่การแก้ปัญหาคือการระบุปัญหา คนถากถางถากถางสามารถวางตัวสบายๆ ที่มีบทบาทสำคัญโดยเปิดเผยปัญหาที่เห็นได้ชัด ที่เหลือเป็นหน้าที่ของคนอื่นที่ต้องทำ
- นักแสดงตลก พิธีกรรายการทอล์คโชว์ และนักเขียนหลายคนหาเลี้ยงชีพด้วยการแสดงความเห็นถากถางดูถูกภายใน
- ประโยคทั่วไปของความเห็นถากถางดูถูกรวมถึง "ใช่แล้ว"; "มาเร็ว"; และ "ฉันบอกคุณแล้ว" คนถากถางมักจะบ่น กลอกตา ยักไหล่ ยิ้มเยาะเย้ย และโบกมือ
- หากคุณกังวลว่าการถากถางถากถางดูถูกเหยียดหยามหรือทำให้คุณดูเหมือนตัวเมีย ให้พยายามคิดอย่างใจเย็นและมีเหตุผลที่จะหยิบยกปัญหาขึ้นมา คนอื่นอาจยังไม่ชอบสิ่งที่คุณพูด แต่พวกเขาจะตอบสนองได้ดีขึ้นหากการโต้แย้งมีเหตุผล
ขั้นตอนที่ 5. ดูด้านอารมณ์ขัน
อารมณ์ขันมืดเป็นองค์ประกอบสำคัญของการมองโลกในแง่ร้าย นักแสดงตลกและศิลปินบางคนเล่นความเห็นถากถางดูถูกเป็นเรื่องตลก คุณก็ทำได้เช่นกัน
- เป็นที่ทราบกันดีว่าคนถากถางถากถางมีอารมณ์ขันเคียงข้างกันตั้งแต่เริ่มต้น ว่ากันว่าเมื่อไดโอจีเนส (ผู้ถากถางถากถางชาวกรีกผู้มีชื่อเสียงซึ่งมีความสุขกับวันที่แสนลำบากและยากจน) ถูกถามถึงสิ่งที่เขาต้องการจากอเล็กซานเดอร์มหาราช ไดโอจีเนสตอบว่า "ได้โปรดอย่าปิดกั้นแสงแดดของเขาเลย"
- ในยุคปัจจุบัน อารมณ์ขันที่ถากถางถากถางของคุณอาจฟังดูเหมือน "อย่างน้อยปัญหาทางการเมืองในวอชิงตันจะช่วยป้องกันไม่ให้ภาษีของเราขึ้นหรือเริ่มต้นสงครามใหม่" พูดตามตรง การ์ตูนและนักแสดงตลกดีๆ หลายคนมีองค์ประกอบของความเห็นถากถางดูถูก พวกเขา.
- เมื่อคุณมองโลกเหมือนคนถากถาง คุณเลือกที่จะหัวเราะหรือร้องไห้ให้กับโลก คนส่วนใหญ่ชอบตัวเลือกแรก
ขั้นตอนที่ 6. รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว
แนวความคิดเกี่ยวกับความเห็นถากถางดูถูกมีมาตั้งแต่มนุษย์เกิดครั้งแรก ตั้งแต่ตอนที่อีฟสงสัยในเจตนาของพระเจ้าที่ห้ามไม่ให้กินผลคูลดี ไปจนถึงมนุษย์ยุคแรกๆ ที่คิดว่าเพื่อนของพวกเขายืนสองขาเพียงเพื่อให้ดูสูงขึ้น
- การถากถางถากถางในสมัยกรีกโบราณเป็นมุมมองเชิงปรัชญาที่ได้รับการสนับสนุนจากคนอย่างไดโอจีเนส (ค. 412 ปีก่อนคริสตกาล - 323 ปีก่อนคริสตกาล) คนถากถางถากถางหลีกเลี่ยงวัตถุนิยม ความผิวเผิน และดูถูกเหยียดหยาม อันเป็นอาการของความเห็นแก่ตัวของมนุษย์ และมุ่งเน้นไปที่การค้นหาปัญญาที่แท้จริงผ่านการใช้ชีวิตที่เรียบง่ายและการบอกความจริง ไม่ว่าคนอื่นจะต้องการฟังหรือไม่ก็ตาม
- คนที่ชอบถากถางดูถูกสมัยใหม่อ้างว่ามนุษย์ ตั้งแต่ฟรีดริช นิทเช่ ถึงเดวิด เลตเตอร์แมน เป็นสมาชิกของสโมสร คุณไม่จำเป็นต้องใช้ชีวิตเหมือนสุนัขอีกต่อไป และปฏิบัติต่อผู้อื่นเหมือนสุนัข (รากเหง้าของคำว่า "เหยียดหยาม" ในภาษากรีก) ให้เป็นคนถากถาง คาดหวัง ใส่ใจ และแสดงความผิวเผินและเสแสร้งที่อยู่รอบตัวคุณ.
ตอนที่ 2 ของ 2: การชั่งน้ำหนักความดีและความชั่ว
ขั้นตอนที่ 1 ลดประสบการณ์ที่น่าผิดหวัง
แม้ว่าการถากถางถากถางจะเกิดมาจากความผิดหวังในหลายๆ ทาง แต่บางครั้งก็ต้องหลีกเลี่ยงประสบการณ์นี้ สิ่งสำคัญที่สุดคือ ถ้าคุณคิดว่าแย่ที่สุดเสมอ ก็ยากที่จะผิดหวัง
- ประสบการณ์เพียงไม่กี่อย่างอาจทำให้อารมณ์เสียมากกว่าการที่ฮีโร่ต้องเผชิญความชั่วช้าหรือการพบว่ามีคนที่เชื่อถือได้กลายเป็นคนฉ้อโกง นอกจากนี้ การกำจัดความคาดหวังว่ามีคนแสดงความเคารพและซื่อสัตย์ ความเสี่ยงของความผิดหวังก็ลดลงเช่นกัน
- ซึ่งคล้ายกับแนวคิดที่ว่าอยู่ห่างจากความอกหัก อย่าปล่อยให้ตัวเองตกหลุมรัก และเป็นวิธีที่ดีในการใช้ชีวิต
ขั้นตอนที่ 2 อยู่กับคนที่ตั้งคำถามทุกอย่าง
รายการทีวีหลายรายการได้รับการพิสูจน์แล้ว คนถากถางถากถางเป็นนักสืบหรือนักสืบชั้นยอด โดยอาศัยแรงจูงใจที่ซ่อนเร้นและไล่ตามความหน้าซื่อใจคด คนเหยียดหยามจะค้นพบสิ่งที่คนทั่วไปคิดถึง
- เป็นที่รู้กันว่าคนถากถางถากถางตั้งคำถามทุกอย่างตั้งแต่ความเชื่อทางศาสนาไปจนถึงในกรณีของไดโอจีเนสความจำเป็นในการพกแก้วถ้าเพียงแค่กำมือก็เพียงพอแล้ว ไม่ดี.
- อย่างไรก็ตาม การอยู่โดยปราศจากความไว้วางใจก็เหมือนการแล่นเรือในมหาสมุทรโดยไม่มีเรือชูชีพ
ขั้นตอนที่ 3 ปล่อยวางการสูญเสียการมองโลกในแง่ดีที่อาจเกิดขึ้น
คนที่ถากถางถากถางบางคนคิดว่าตนเองเป็นพวกอุดมคติที่ การแทนที่ความหวังด้วยความสงสัยอาจทำให้มุมมองของคุณเกี่ยวกับโลกชัดเจนขึ้น แต่การสูญเสียการมองโลกในแง่ดีอาจทำให้คุณมองเห็นโลกได้ยากขึ้น
ตั้งแต่ชีวิตของไดโอจีเนสจนถึงปัจจุบัน ไม่มีใครบอกว่าการเป็นคนถากถางถากถางจะทำให้ชีวิตคุณง่ายขึ้น ความจริงเจ็บ
ขั้นตอนที่ 4 รับความเสี่ยงจากการต่อต้านจากผู้อื่น
การแสดงความจริงบางครั้งอาจทำร้ายความรู้สึกของผู้อื่น และไม่ใช่ทุกคนที่พร้อมจะรับฟังคำวิจารณ์ถากถาง และทุกคนก็ไม่สามารถแสดงความคิดเห็นเหยียดหยามได้โดยไม่ทำร้ายความรู้สึกของผู้อื่น
- ในขณะที่คนที่ถากถางถากถางชอบชี้ให้เห็นข้อผิดพลาด เปิดเผยนักต้มตุ๋น และเยาะเย้ยคนปากตื้น การเผชิญหน้าที่น่าอึดอัดจะเกิดขึ้นและความสัมพันธ์อาจแตกร้าว
- คนที่ถากถางถากถางสามารถมีชีวิตที่น่ารื่นรมย์ได้ โดยมิตรภาพมักจำกัดเฉพาะคนที่มีความคิดเหมือนๆ กัน กลุ่มเล็ก ๆ ของคุณอาจไม่ได้รับเชิญให้เข้าร่วมงานเลี้ยง
ขั้นตอนที่ 5. พิจารณาว่าความเห็นถากถางดูถูกช่วยเหลือหรือทำร้ายคุณหรือไม่
บางคนบอกว่าความเห็นถากถางดูถูกเลวร้ายกว่ามากเพราะมันทำลายความสามารถในการเชื่อในบางสิ่งและพูดในทางลบอย่างต่อเนื่อง คนอื่นๆ จะกล่าวว่าพวกเขามีส่วนทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้นโดยแสดงความยากลำบากและความสำคัญของการก้าวหน้า
- คำพูดถากถางถากถางมักไม่ค่อยได้ยิน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคำพูดของพวกเขาไม่ได้มีความหมายมากไปกว่าคำว่า "มาเลยคุณทำได้" โดยทั่วไปของผู้มองโลกในแง่ดี
- การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนที่ถากถางถากถางมีแนวโน้มที่จะมีสุขภาพกายและจิตใจที่ไม่ดี ความสัมพันธ์ และแม้กระทั่งสถานะทางเศรษฐกิจและสังคม ดังนั้น ให้แน่ใจว่าคุณตระหนักอยู่เสมอถึงผลกระทบของการเป็นคนถากถางถากถาง
- คนถากถางถากถางอาจมองตนเองว่าไม่เห็นแก่ตัวในโลกที่เห็นแก่ตัวที่เสียสละความสุขส่วนตัวเพื่อเปิดเผยความผิดของผู้อื่น ไม่ว่าคุณจะเชื่อคำกล่าวนี้หรือไม่ก็ตามขึ้นอยู่กับระดับของความเห็นถากถางดูถูกของคุณ
