การหอนเป็นพฤติกรรมทั่วไปในเด็ก และอาจทำให้อารมณ์เสียได้ เด็กส่วนใหญ่คร่ำครวญเมื่อเหนื่อย หิว หรือโกรธ พวกเขายังคร่ำครวญเพื่อให้ได้รับความสนใจหรือได้รับสิ่งที่พวกเขาต้องการ เมื่อคุณเข้าใจเหตุผลเบื้องหลังการคร่ำครวญของลูกแล้ว คุณจะเปลี่ยนนิสัยได้ง่ายขึ้น คุณพร้อมที่จะยุตินิสัยที่น่ารำคาญนี้หรือไม่? เริ่มด้วยขั้นตอนที่ 1
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: ส่วนที่ 1: ข้อควรระวัง
ขั้นตอนที่ 1 เปลี่ยนวิธีที่คุณดูพฤติกรรมของบุตรหลานของคุณ
เด็กส่วนใหญ่ไม่คร่ำครวญด้วยเจตนาที่จะรบกวนหรือทำให้คุณขุ่นเคือง พวกเขาอาจรู้สึกเหนื่อย หิว เครียด อึดอัด หรือต้องการความสนใจ การหยุดคิดว่าถ้าคุณอยู่ในรองเท้าของลูกสามารถช่วยให้คุณเข้าใจสาเหตุของการคร่ำครวญ จากนั้นคุณจะสามารถดำเนินการป้องกันได้
ขั้นตอนที่ 2 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณพักผ่อนให้เพียงพอ
ความเหนื่อยล้าสามารถนำไปสู่พฤติกรรมที่ไม่ต้องการได้หลายอย่าง รวมถึงการสะอื้นไห้ พยายามให้ลูกของคุณนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอในแต่ละคืน และพิจารณาเวลาเข้านอนเร็วขึ้นหากคุณสังเกตเห็นว่าเขาคร่ำครวญและงอแงมาก ถ้าลูกของคุณเป็นเด็กก่อนวัยเรียนหรืออายุน้อยกว่า ให้แน่ใจว่าเขาหรือเธองีบหลับ ถ้าลูกของคุณอยู่ในชั้นประถมศึกษา ให้โอกาสเขาพักผ่อนและผ่อนคลายหลังเลิกเรียน
ความต้องการการนอนหลับของเด็กแต่ละคนแตกต่างกันไป แต่โดยทั่วไปแล้ว เด็กอายุ 1-3 ปีต้องการเวลานอนรวมสิบสองถึงสิบสี่ชั่วโมงต่อวัน (รวมถึงการงีบหลับ) เด็กวัย 3-6 ขวบต้องการนอนวันละสิบถึงสิบสองชั่วโมง และอายุเจ็ดถึงสิบสองปียังคงต้องการนอนสิบถึงสิบเอ็ดชั่วโมง
ขั้นตอนที่ 3 เอาชนะความหิวของเด็ก
ความหิวทำให้เด็กๆ รู้สึกอึดอัดและบ้าๆ เด็กหลายคนต้องการของขบเคี้ยวที่มีคุณค่าทางโภชนาการเล็กๆ น้อยๆ ระหว่างมื้อ ดังนั้นอย่าคาดหวังว่าพวกเขาจะกินเวลาตั้งแต่มื้อเที่ยงจนถึงกลางคืนโดยไม่ได้กินอะไร เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ผสมโปรตีน ธัญพืชเต็มเมล็ด และผลิตภัณฑ์อาหารจากธรรมชาติ เช่น แครกเกอร์โฮลวีตกับเนยถั่วและกล้วย เป็นต้น
ขั้นตอนที่ 4 อธิบายความคาดหวังของคุณให้ลูกฟังก่อน
เด็กมักจะสะอื้นเมื่อคุณบอกให้พวกเขาทำในสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการทำ ลดปัญหานี้ให้เหลือน้อยที่สุดโดยเตือนเด็กล่วงหน้า แทนที่จะพูดสิ่งที่ไม่สบายใจกับเด็กโดยกะทันหัน พูดว่า “เราต้องออกจากสนามเด็กเล่นในอีกสิบนาที” หรือ “คุณควรเตรียมตัวเข้านอนหลังจากอีกเรื่องหนึ่ง” เมื่อเด็กรู้ว่าคาดหวังอะไรจากเขา เขาจะปรับตัวได้ดีขึ้น
ขั้นตอนที่ 5. หลีกเลี่ยงความเบื่อหน่าย
เด็กมักมีปัญหาในการทนต่อความเบื่อหน่าย พวกเขาก็คร่ำครวญเพราะต้องการความสนใจและไม่รู้ว่าจะจัดการกับความเบื่ออย่างไร หากลูกของคุณชอบคร่ำครวญ ให้ลองเสนอกิจกรรมที่เหมาะสมกับวัยหลายๆ อย่างให้เขา เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ กิจกรรมบางอย่างของเด็กควรทำกลางแจ้ง ซึ่งเด็กสามารถเผาผลาญพลังงานส่วนเกินได้ง่ายขึ้น
หากคุณสังเกตเห็นปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความเบื่อหน่าย เสียงหอน และช่วงสมาธิที่ลดลง ให้ลองกำจัด (หรืออย่างน้อยก็ลดให้น้อยที่สุด) เวลาที่บุตรหลานของคุณอยู่หน้าโทรทัศน์หรือเล่นกับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ กิจกรรมเหล่านี้สามารถดึงดูดความสนใจของเด็กและหลีกเลี่ยงการคร่ำครวญในระยะสั้น แต่อาจทำให้ปัญหาแย่ลงในระยะยาว ในที่สุดเด็กก็ไม่สามารถยุ่งได้โดยไม่มีการ์ตูนหรือวิดีโอเกม
ขั้นตอนที่ 6. เอาใจใส่เด็กให้มาก
เมื่อเด็กๆ รู้สึกว่าถูกทอดทิ้ง พวกเขามักจะสะอื้นไห้เพื่อเรียกร้องความสนใจจากคุณ คุณอาจสามารถป้องกันสิ่งนี้ได้ด้วยการใช้เวลาคุณภาพกับลูกของคุณ แม้ว่าจะเป็นเวลาเพียงเล็กน้อยก็ตาม พ่อแม่ยุ่งมากจนอาจเป็นเรื่องยากในบางครั้ง แต่ลอง:
- นั่งคุยกับเด็กๆ กินข้าวเช้า
- หยุดชื่นชมภาพวาดของเด็ก หอคอยประดิษฐ์ หรือโครงการสร้างสรรค์อื่นๆ
- พักสมองจากสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ 10 นาทีเพื่ออ่านนิทานให้เด็กๆ ฟัง
- ขอให้ลูกของคุณที่อยู่ในโรงเรียนอนุบาลหรือประถมศึกษาบอกเราเกี่ยวกับวันของเขาที่โรงเรียน
- จัดสรรเวลาก่อนนอนหนึ่งชั่วโมงเพื่อเวลาครอบครัวที่มีคุณภาพและมีกิจวัตรก่อนนอน
ขั้นตอนที่ 7 ให้ลูกของคุณทำงานเฉพาะในที่สาธารณะ
การบ่นมักจะดูน่ารำคาญเมื่อคุณต้องพาลูกๆ ไปดูแลธุรกิจของคุณ เด็ก ๆ มองว่าธนาคาร ร้านค้า และซูเปอร์มาร์เก็ตเป็นสถานที่ที่น่าเบื่อ (หรืออาจเป็นโอกาสที่จะขอให้คุณซื้อของ) หลีกเลี่ยงการคร่ำครวญและพฤติกรรมที่ไม่ดีอื่นๆ โดยให้บางสิ่งที่เขาสามารถทำได้ ตัวอย่างเช่น เพื่อช่วยคุณค้นหาสินค้าในรายการซื้อของ
วิธีที่ 2 จาก 3: ส่วนที่ 2: หยุดเสียงหอนของเด็กด้วยความน่ารักและความโง่เขลา
ขั้นตอนที่ 1 ตระหนักว่าวิธีการโง่ ๆ บางครั้งได้ผลดีกว่าวิธียาก
หากมาตรการป้องกันของคุณไม่ได้ผล และลูกของคุณเริ่มคร่ำครวญ ให้ลองใช้แนวทางที่เบากว่านี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเด็กเล็ก ความน่ารักและความโง่เขลาเล็กๆ น้อยๆ ในบางครั้งอาจทำให้เด็กอารมณ์ฉุนเฉียวและคร่ำครวญ
ขั้นตอนที่ 2. แสดงสีหน้าตลกๆ
เด็ก ๆ โดยเฉพาะเด็กวัยเตาะแตะและเด็กก่อนวัยเรียน บางครั้งอาจถูกเกลี้ยกล่อมให้หัวเราะด้วยการแสดงออกทางสีหน้าที่ตลก หากลูกของคุณคร่ำครวญและคุณรู้สึกอยากเผชิญหน้ากับเขาและโกรธหรือตะโกน ให้ลองเผชิญหน้ากับเขาและแสดงสีหน้างี่เง่า บางทีคุณอาจหยุดเธอส่งเสียงหอนและทำให้เธอเริ่มหัวเราะออกมาได้
ขั้นตอนที่ 3 เลียนแบบเสียงหอนของบุตรหลานของคุณ
เซอร์ไพรส์เด็กหอนโดยเลียนแบบพฤติกรรมของเขาด้วยการสะอื้นไห้ตัวเอง คุณสามารถขยายความตลกขบขันได้: “ทำไมคุณถึงชอบ แม่ tiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiit ชอบ iteeeeeeeee! มีวัตถุประสงค์เพื่อสองวัตถุประสงค์ ประการแรก มันสามารถทำให้เด็กหัวเราะและขัดจังหวะเสียงหอนของเขาได้ ประการที่สอง มันจะทำให้ลูกของคุณรู้ว่าเสียงหอนของเขาเป็นอย่างไร เด็กที่อายุน้อยกว่าอาจไม่รู้ตัวเต็มที่ว่าเสียงคร่ำครวญของเขาน่ารำคาญเพียงใดและไม่สมเหตุสมผลสำหรับคนอื่น
ขั้นตอนที่ 4 บันทึกเสียงหอนของบุตรหลานของคุณ
เช่นเดียวกับการเลียนแบบเด็ก การบันทึกเสียงคร่ำครวญสามารถทำให้พวกเขารู้ว่าเสียงนั้นน่ารำคาญเพียงใด ใช้โทรศัพท์มือถือหรืออุปกรณ์บันทึกของคุณ แล้วบันทึกเสียงคร่ำครวญ จากนั้นจึงเล่นกับลูกของคุณ
ขั้นตอนที่ 5. พูดด้วยเสียงกระซิบ
เมื่อลูกของคุณคร่ำครวญและบ่น ให้ตอบด้วยเสียงกระซิบเบา ๆ ลูกของคุณต้องหยุดคร่ำครวญ อย่างน้อยก็ชั่วคราว เพื่อให้เขาได้ยินสิ่งที่คุณพูด และเขาอาจจะเริ่มกระซิบด้วย สำหรับเด็กเล็ก วิธีนี้อาจเป็นวิธีที่งี่เง่าในการหยุดเสียงหอนและเปลี่ยนอารมณ์ของเธอ
ขั้นตอนที่ 6. แกล้งทำเป็นไม่เข้าใจเด็ก
ขอให้เด็กทำการร้องขอซ้ำด้วยน้ำเสียงที่ต่างออกไปหรือในประโยคเต็ม ทำซ้ำเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง: “โอ้ ฉันยังไม่เข้าใจ! ฉันหวังว่าฉันจะเข้าใจสิ่งที่คุณพูด! ลองอีกครั้งได้ไหม คุณพูดอะไร?"
วิธีที่ 3 จาก 3: ส่วนที่ 3: การใช้วินัยในการหยุดนิสัยการหอน
ขั้นตอนที่ 1 อธิบายว่าไม่อนุญาตให้ส่งเสียงหอน
หลังจากที่เด็กเข้าโรงเรียนประถม โดยปกติแล้ว เขาควรจะสามารถควบคุมพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ได้ เช่น เสียงหอน อธิบายว่าคุณไม่อนุญาตให้เขาคร่ำครวญเลย และบอกเขาว่าเมื่อเขาทำ คุณจะไม่ให้สิ่งที่เขาต้องการแก่เขา
ขั้นตอนที่ 2 หารือเกี่ยวกับรูปแบบการสื่อสารที่ยอมรับได้
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณรู้ว่าคุณจะฟังคำขอของพวกเขาและชอบที่จะพูดคุยกับพวกเขา อย่างไรก็ตาม อธิบายว่าการสนทนาควรดำเนินด้วยเสียงปกติและระดับเสียงปกติ
ขั้นตอนที่ 3 นำเสนอคำขอด้วยเสียงสะอื้นที่สงบและมั่นคง
พูดว่า "ฉันรู้ว่าคุณรำคาญ แต่…" และอธิบายว่าเหตุใดคุณจึงไม่สามารถทำในสิ่งที่ลูกขอให้คุณทำ คุณสามารถปรับความคับข้องใจของบุตรหลานของคุณได้ แต่อย่ายอมแพ้ที่จะอภิปรายต่อไปในขณะที่เขายังบ่นอยู่
ขั้นตอนที่ 4. บอกให้เด็กเข้าไปในห้องของเขา
เมื่อลูกบ่นไม่หยุด ให้อธิบายว่าคุณจะไม่ได้ยิน ให้เด็กเข้าไปในห้องของเขาจนกว่าเขาจะสงบและสามารถพูดได้ตามปกติ
ขั้นตอนที่ 5. พิจารณารับบุตรบุญธรรม
หากเสียงคร่ำครวญของบุตรหลานกลายเป็นปัญหาใหญ่ในบ้านของคุณ ให้บุตรหลานของคุณรู้ว่าเขาหรือเธอจะได้รับคำเตือนและหากพวกเขาทำเช่นนั้น จากนั้นปฏิบัติตามกฎ เมื่อลูกของคุณคร่ำครวญ ให้เตือนอย่างชัดเจนและหนักแน่นว่า “ตอนนี้คุณกำลังคร่ำครวญ พูดด้วยน้ำเสียงปกติ มิฉะนั้นคุณจะถูกจับได้” หากเสียงหอนของเขายังดำเนินต่อไป ให้สายรัดกับเขา
กฎทั่วไปคือต้องมีอายุหนึ่งนาทีในแต่ละปี กล่าวอีกนัยหนึ่งคือเด็กอายุห้าขวบจะถูกดูดซึมเป็นเวลาห้านาที
ขั้นตอนที่ 6 อย่ายอมแพ้ต่อความตั้งใจของบุตรหลานของคุณที่ส่งเสียงครวญคราง
เด็กไม่ควรได้รับรางวัลจากการคร่ำครวญ ดังนั้นไม่ว่าคำขอจะเป็นเช่นไร ปฏิเสธมัน ใช้สลิงหรือการลงโทษรูปแบบอื่นสำหรับการคร่ำครวญอย่างต่อเนื่อง มิฉะนั้น ให้เพิกเฉย อย่าให้รางวัลกับพฤติกรรมที่ไม่ดีของลูกด้วยการให้ความสนใจเกินควร
ขั้นตอนที่ 7 สงบสติอารมณ์
หากคุณโกรธ ลูกของคุณจะรู้ว่าเขาสามารถยั่วโมโหคุณได้ด้วยการสะอื้น ดังนั้นให้เย็นของคุณ
ขั้นตอนที่ 8 ให้รางวัลพฤติกรรมเชิงบวก
ชมเชยความพยายามของลูกในการหยุดคร่ำครวญ ลองฉลอง "วันที่ไม่คร่ำครวญ" ที่บ้านและให้รางวัลถ้าลูกของคุณทำทั้งวันโดยไม่บ่น ทำให้งานฉลองนี้เป็นงานครอบครัวที่เบาและสนุกสนาน
ขั้นตอนที่ 9 มีความสม่ำเสมอในทัศนคติของคุณ
เด็กจะไม่หยุดคร่ำครวญเช่นนั้น คุณต้องมั่นคงและสม่ำเสมอ และเมื่อเวลาผ่านไป พฤติกรรมแย่ๆ นี้ก็จะลดลง
เคล็ดลับ
- การหอนอาจทำให้เสียสมาธิได้ แต่เช่นเดียวกับปัญหาการเลี้ยงลูก ทางที่ดีที่สุดคือสงบสติอารมณ์และผ่อนคลาย เข้าใจว่าเด็กส่วนใหญ่จะสะอื้นเป็นครั้งคราว แก้ปัญหาให้ดีที่สุด แต่อย่าทำให้เป็นการต่อสู้ครั้งใหญ่
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคู่ของคุณในการเลี้ยงดูบุตรใช้กฎเดียวกัน เมื่อคุณตัดสินใจที่จะปฏิบัติต่อเสียงคร่ำครวญของลูกด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งแล้ว ให้สามี ภรรยา และพี่เลี้ยงของคุณทำเช่นเดียวกัน ความพยายามของคุณจะไร้ผล ตัวอย่างเช่น คู่ของคุณให้ลูกกวาดแท่งทุกครั้งที่เขาหรือเธอคร่ำครวญ