ลูกบอลพลังงานคือลูกบอลที่เกิดจากพลังจิต ลูกบอลพลังงานเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อเรียนรู้เทคนิคพื้นฐานสำหรับการจัดการและการเขียนโปรแกรมพลังงาน หรือสำหรับการทำสิ่งอื่นที่ซับซ้อนกว่ามาก
การทำลูกบอลพลังงานจะง่ายขึ้นหากคุณเริ่มฝึกกับติวเตอร์ แต่คุณสามารถหาคำแนะนำจากหนังสือและแหล่งข้อมูลอื่นๆ ได้ เช่นเดียวกับการฝึกอบรมเกี่ยวกับวิธีฝึกฝนพลังจิต
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: เตรียมพร้อม
ขั้นตอนที่ 1. สงบสติอารมณ์
นั่งในห้องที่เงียบสงบเพื่อไม่ให้ใครมารบกวนคุณ นั่งสมาธิสักสองสามนาทีจนกว่าคุณจะรู้สึกสงบและสงบอย่างสมบูรณ์
ขั้นตอนที่ 2 เตรียมตัวโดยสงบสติอารมณ์และตั้งสมาธิ
เริ่มต้นการฝึกโดยนึกภาพพลังงานที่ไหลจากร่างกายของคุณสู่โลกเหมือนรากไม้ที่เชื่อมต่อกับแหล่งพลังงานในพื้นดิน การออกกำลังกายนี้สามารถทำได้ในรูปแบบอื่นและเป็นประโยชน์สำหรับการปรับสมดุลพลังงานในร่างกาย
ขั้นตอนที่ 3 เรียนรู้ที่จะรู้สึกถึงการไหลของพลังงาน
พลังงานสามารถสัมผัสได้ แต่สำหรับตอนนี้ คุณเพียงแค่ต้องรู้ว่าพลังงานนั้นไหลเข้าและผ่านร่างกายของคุณอยู่เสมอ
วิธีที่ 2 จาก 3: ฝึกฝนกับ Psipog.net Guide
ขั้นตอนที่ 1. เรียนรู้วิธีการเคลื่อนย้ายพลังงาน
เมื่อคุณรู้เทคนิคแล้ว การเคลื่อนไหวพลังงานก็เป็นเรื่องง่าย แต่หลายคนประสบความสำเร็จหลังจากฝึกฝนมาเป็นเวลานานเท่านั้น ลูกบอลพลังงานเกิดจากการเคลื่อนย้ายพลังจิตไปยังตำแหน่งเฉพาะในรูปของลูกบอลขนาดเล็ก โดยทั่วไปแล้ว ลูกเอนเนอร์จี้ขนาดมาตรฐานจะใหญ่กว่าลูกเบสบอลและเล็กกว่าซอฟต์บอล อย่างไรก็ตาม ลูกบอลพลังงานสามารถขยายได้ เช่น ขนาดเท่าร่างกายมนุษย์ หากคุณต้องการใช้เป็นเกราะกำบัง
ขั้นตอนที่ 2. ปรับตำแหน่งของฝ่ามือ
ลูกบอลพลังงานอาจถูกสร้างขึ้นด้วยฝ่ามือเดียวหรือทั้งสองข้างและถืออยู่ในตำแหน่งแนวตั้งหรือแนวนอน เลือกตำแหน่งที่เหมาะสมที่สุดเพื่อไม่ให้มือของคุณตึงจนรู้สึกเหนื่อยหรือสั่น บางคนบอกว่าพวกเขารู้สึกมีพลังมากขึ้นเมื่อนิ้วสัมผัสกัน
ขั้นตอนที่ 3 รู้สึกถึงการไหลของพลังงาน
นึกภาพพลังงานในช่องท้องสุริยะซึ่งอยู่ระหว่างซี่โครงล่างทั้งสอง วางฝ่ามือบนท้องส่วนบนขณะแตะนิ้วก้อยไปที่สะดือ นี่เป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่มีบทบาทสำคัญในระหว่างการฝึกเพราะหนึ่งในจักระหลักอยู่ที่นี่ คุณมีอิสระในการมองเห็นพลังงานในรูปแบบต่างๆ เช่น น้ำ ไฟ แสง และอื่นๆ เลือกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ ในระหว่างการสร้างภาพ ให้จินตนาการถึงพลังงานที่ไหลผ่านกระดูกอกอย่างช้าๆ ขณะที่พยายาม "สัมผัส" ช่องท้องแสงอาทิตย์ในช่องท้อง
ขั้นตอนที่ 4. ย้ายพลังงาน
ลองนึกภาพพลังงานค่อยๆ ไหลเข้าสู่ช่องอกขึ้นไปจนถึงไหล่ขณะสัมผัส กำหนดทิศทางการไหลของพลังงานผ่านแขนของคุณไปที่ฝ่ามือและปล่อยให้พลังงานรวมอยู่ที่นี่สักครู่ วิ่งกลับขึ้นไปแล้วกลับไปที่กระดูกอก ทำแบบฝึกหัดนี้ซ้ำหลายๆ ครั้งจนกว่าคุณจะชิน
ขั้นตอนที่ 5. ทำเปลือกไข่จากพลังงาน
Re-flow พลังงานจาก Solar plexus สู่ฝ่ามือ แทนที่จะรวมกันอยู่ในฝ่ามือของคุณ ให้ไหลพลังงานออกไปด้านนอกในขณะที่ปั้นให้เป็นลูกกลวงเหมือนเปลือกไข่แล้วใช้เป็นเกราะกำบัง
ขั้นตอนที่ 6. ทำโปรแกรมโดยเติมพลังงานบอล
ฉายความตั้งใจของคุณให้เป็นลูกบอลพลังงานเพื่อให้คุณสามารถใช้งานได้ตามต้องการ การเขียนโปรแกรมทำได้โดยรักษาพลังงานในลูกบอลและวางลูกบอลไว้ในตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่งเพื่อไม่ให้เคลื่อนที่ เมื่อเปลือกพร้อมแล้วให้เติมพลังงานลงไป ขณะนี้ลูกบอลพลังงานพร้อมใช้งานแล้ว
ขั้นตอนที่ 7 ย้ายลูกบอลพลังงาน
วิธีการเคลื่อนย้ายลูกบอลพลังงานจะเหมือนกับวิธีการระบายพลังงานจากแผงโซลาร์เพล็กซ์ แต่คราวนี้พลังงานอยู่ข้างนอก คุณจะมีความเชี่ยวชาญมากขึ้นถ้าคุณฝึกฝนบ่อยๆ
ขั้นตอนที่ 8 สำรวจความเป็นไปได้ของการใช้วิธีการอื่น
ลูกบอลพลังงานสามารถทำได้หลายวิธีและหลายคนประสบความสำเร็จในแบบของตัวเอง โดยพื้นฐานแล้ว เทคนิคที่ใช้ก็เหมือนกัน กล่าวคือ หาแหล่งพลังงาน ไหลมัน รวบรวมพลังงานในที่ใดที่หนึ่ง แล้วใช้พลังงานที่สะสมมาเพื่อสร้างลูกบอลพลังงาน
ขั้นตอนที่ 9 ทำการทดสอบโดยใช้การบีบอัด
ทำลูกบอลพลังงานขนาดเท่าลูกบอลชายหาด เมื่อพร้อมแล้ว ให้บีบอัดเพื่อให้ลูกบอลหดตัวและแข็งตัว หลายคนประสบความสำเร็จในการทำลูกบอลพลังงานด้วยวิธีนี้
วิธีที่ 3 จาก 3: การใช้วิธีการอื่น
ขั้นตอนที่ 1 รวบรวมพลังงาน
คุณสามารถรวบรวมพลังงานในร่างกายหรือจากแหล่งอื่น เคล็ดลับ: จินตนาการถึงพลังงานที่ไหลจากดินสู่ทุกส่วนของร่างกายผ่านฝ่าเท้าหรือจากท้องฟ้าและดวงอาทิตย์ผ่านจักระมงกุฎ อีกวิธีหนึ่ง: ลองนึกภาพพลังงานที่ไหลเข้าสู่ร่างกายของคุณเมื่อคุณหายใจเข้าแล้วไหลออกทางฝ่ามือเมื่อคุณหายใจออก
ขั้นตอนที่ 2. วางฝ่ามือให้เข้าที่
หากคุณมีพลังงานเพียงพออย่าขยับมือ คุณสามารถถือลูกบอลพลังงานราวกับว่าคุณกำลังถือบาสเก็ตบอล ถือเบสบอล หรือถือมันด้วยฝ่ามือเดียว เลือกวิธีที่คุณชอบมากที่สุด
ขั้นตอนที่ 3 ลองนึกภาพว่ามีรูอยู่ในฝ่ามือ
ลองนึกภาพว่าคุณเห็นฝาท่อระบายน้ำเปิดออกเพื่อให้พลังงานไหลออกช้าๆ ผ่านสายยางในฝ่ามือแต่ละข้าง อย่าระบายพลังงานเร็วเกินไปหรือแรงเกินไป ปล่อยให้พลังงานไหลไปเองและอย่าให้ถูกขัดจังหวะเพราะวิธีนี้มีประโยชน์มากในขั้นตอนต่อไป
หลายคนสามารถสัมผัสได้ถึงพลังงานในลักษณะนี้ เช่น ฝ่ามือรู้สึกอุ่น ตึง หรือรู้สึกเหมือนกระแสไฟฟ้ากำลังไหล หากคุณประสบกับสิ่งนี้ให้นำฝ่ามือมารวมกันอีกครั้ง หากคุณรู้สึกว่ามีบางอย่างรั้งคุณไว้ (แม้ว่าจะเพียงเล็กน้อย) แสดงว่าคุณสัมผัสได้ถึงพลังนั้นแล้ว
ขั้นตอนที่ 4. เน้นการไหลของพลังงาน
นึกภาพโดยการควบแน่นพลังงานในฝ่ามือของคุณให้เป็นลูกบอล ลูกบาศก์ สามเหลี่ยม หรืออะไรก็ตาม!
ขั้นตอนที่ 5. ตั้งโปรแกรมลูกบอลพลังงาน
ขั้นตอนนี้ไม่เหมือนกันสำหรับทุกคน เพื่อให้สามารถตั้งโปรแกรมลูกบอลพลังงานได้ ให้คิดถึงสิ่งที่คุณต้องการและตรวจดูให้แน่ใจว่าได้ระบุข้อความไว้อย่างเจาะจงและชัดเจน ผลการเขียนโปรแกรมจะดีกว่าถ้าคุณพูดข้อความทางใจ
ลูกบอลพลังงานสามารถตั้งโปรแกรมเพื่อวัตถุประสงค์ต่างๆ และนำข้อความไปได้ทุกที่ ตัวอย่างเช่น หากต้องการเรียกความสนใจจากใครสักคน ให้ตั้งโปรแกรมลูกบอลโดยป้อนข้อความเพื่อ "สะกิด" เขาเพื่อให้เขารู้ว่าคุณต้องการแชทกับเขา
ขั้นตอนที่ 6. ปล่อยลูกบอลพลังงาน
เมื่อปล่อยลูกบอลพลังงานที่ตั้งโปรแกรมไว้จะทำงานได้ดี อย่างไรก็ตาม ลูกบอลพลังงานที่ทำขึ้นเพื่อการฝึกฝนจะหายไปเอง
เคล็ดลับ
- อย่ายอมแพ้! ความสามารถทางจิตสามารถฝึกฝนได้ไม่ใช่เพราะพรสวรรค์
- ทุกคนมีความสามารถที่แตกต่างกันในการสร้างและสัมผัสถึงลูกบอลแห่งพลังงาน
- คุณมีอิสระที่จะจินตนาการถึงรูปแบบของพลังงานที่คุณต้องการ เช่น ในรูปของกบสีเขียว แสงสีน้ำเงิน หรือลาวาสีแดง
- อย่าบังคับตัวเองให้ระบายพลังงานเพราะวิธีนี้อาจทำให้ปวดหัวได้ ปล่อยให้พลังงานไหลไปเอง
- ตั้งสมาธิ. คุณสามารถทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่ได้หากคุณมีสมาธิ สมาธิเป็นสิ่งสำคัญในพลังจิต ละเว้นความคิดอื่น ๆ และจดจ่อกับกิจกรรมที่คุณทำเท่านั้น (คำแนะนำเหล่านี้มีประโยชน์ในชีวิตประจำวัน ไม่ใช่แค่ทำลูกบอลพลังงาน)
- ทำสมาธิก่อนสร้างลูกบอลพลังงานเพื่อให้คุณมีสมาธิและสงบมากขึ้น
- เราต้องเรียนรู้การทำลูกบอลพลังงานเพราะสามารถใช้ป้องกันตัวเองได้
- ลูกบอลพลังงานสามารถสร้างได้ทุกที่ หากสร้างบนผนัง คุณไม่จำเป็นต้องรวบรวมพลังงานไว้ในมือ
- พยายามให้พลังงานหมุนเวียน
- สามารถสร้างลูกบอลพลังงานได้ในขณะเดิน แต่กระบวนการรวบรวมพลังงานจะใช้เวลานานกว่า วิธีหนึ่งที่จะเพิ่มพลังงานของคุณขณะเดินคือการจินตนาการว่าจิตใจของคุณเป็นเสมือนใบพัดที่สร้างพลังงาน ยิ่งมีสมาธิมากเท่าไร พลังงานก็จะสะสมมากขึ้นเพื่อสร้างลูกบอลแห่งพลังงาน
คำเตือน
- อย่าสร้างลูกบอลพลังงานเมื่อจิตใจของคุณอยู่ภายใต้อารมณ์ที่รุนแรง เช่น ความโกรธหรือความเศร้า ความตั้งใจที่คุณใส่เข้าไปในลูกบอลผ่านการเขียนโปรแกรมจะได้รับผลกระทบจากอารมณ์ นี่คือเหตุผลที่คุณควรสงบสติอารมณ์และตั้งสมาธิไว้ก่อน
- หยุดฝึกถ้าคุณรู้สึกไม่สบายใจ
- จำไว้ว่าสามารถรับผลการฝึกอบรมใหม่ได้หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง ดังนั้น จงฝึกฝนอย่างขยันขันแข็ง
- พลังงานอาจมีผลเสียโดยไม่ได้ตั้งใจ หากคุณต้องการสร้างลูกบอลแห่งพลังงาน ให้ระมัดระวังเมื่อมุ่งความสนใจไปที่ความตั้งใจของคุณ และทำให้แน่ใจว่าความปรารถนานั้นจะไม่ส่งผลเสียต่อตัวคุณเองหรือผู้อื่น
- หากคุณใช้คนอื่นเป็นแหล่งพลังงาน พวกเขาอาจขาดพลังงาน