ไม่ว่าคุณจะอยู่ในความสัมพันธ์หรือชื่นชมใครสักคนจากระยะไกล การแยกแยะความรู้สึกของคุณอาจเป็นความท้าทายอย่างแท้จริง แม้ว่าจะไม่มีข้อพิสูจน์ที่ชัดเจนและชัดเจนในการอธิบายว่าคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับใครบางคน แต่ก็มีวิธีที่จะทำให้ความแตกต่างชัดเจนขึ้นสำหรับตัวคุณเอง ทำตามคำแนะนำเหล่านี้เพื่อช่วยให้คุณทราบถึงความแตกต่างระหว่างความรัก ความหลงใหล และตัณหา
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 ของ 3: วิธีรับรู้รักแท้
ขั้นตอนที่ 1 ตรวจสอบว่าคุณปฏิบัติต่อวัตถุที่คุณสนใจในฐานะบุคคลหรือสิ่งของ
คุณแคร์เกี่ยวกับบุคคลนี้แม้จะรู้ถึงความผิดพลาดของเขา คุณมุ่งมั่นที่จะอยู่เคียงข้างเขา แม้ว่าคุณจะต้องผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุด คุณสามารถบอกคนๆ นี้ได้ทุกอย่างเกี่ยวกับตัวคุณ แม้ว่าจะไม่ได้ชมเชยคุณ และคุณรู้ว่าคู่ของคุณจะยอมรับคุณ รู้ว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้ใครสักคนรักคุณ แต่การกระทำสำคัญกว่าคำพูด หากคุณให้และรับผลตอบแทนเพียงเล็กน้อยเสมอ คุณอาจลองขอให้สมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนที่ไว้ใจได้บอกพวกเขาว่าพวกเขาเห็นอะไรในความรักของคุณ คนนอกส่วนใหญ่สามารถตัดสินสิ่งที่คุณมองไม่เห็นได้ดีกว่าเพราะความรักทำให้คนตาบอด
ขั้นตอนที่ 2 ประเมินว่าคุณรู้สึกปลอดภัยแค่ไหน
คุณรู้ว่าคู่ของคุณจะอยู่ข้างคุณไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น และคุณพร้อมที่จะผูกมัดกับคนรักไปตลอดชีวิต
ขั้นตอนที่ 3 ลองนึกถึงระยะเวลาที่คุณมีความสัมพันธ์
คุณรู้จักคนๆ นั้นมานานแล้ว และคุณไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตของคุณโดยปราศจากพวกเขาได้ คุณต้องการรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับบุคคลนั้นและต้องการใช้เวลาทำความรู้จักพวกเขาให้ดีขึ้น
ขั้นตอนที่ 4 สังเกตว่าเซ็กส์ส่งผลต่อความรู้สึกของคุณอย่างไร
หลังจากที่คุณมีเพศสัมพันธ์กับคู่ของคุณแล้ว คุณจะรู้สึกใกล้ชิดกับเขามากขึ้น สำหรับคุณ ความเสน่หาและการกอดกันหลังจากทำนั้นสำคัญพอๆ กับเซ็กส์ แม้ว่าคุณจะต้องการให้ความสัมพันธ์ดำเนินต่อไป เพศสัมพันธ์ไม่ใช่สิ่งสำคัญที่สุดในความสัมพันธ์ของคุณ และคุณยังคงต้องการอยู่กับเขาแม้ว่าจะไม่เกี่ยวข้องกับเรื่องเพศหรือคุณต้องรอสักครู่
ขั้นตอนที่ 5. วิเคราะห์วิธีที่คุณคิดเกี่ยวกับบุคคลนั้น
มีเรื่องตลกเกิดขึ้นกับคุณในที่ทำงาน และคุณไม่สามารถรอที่จะบอกคู่ของคุณ อีกทางหนึ่ง คุณเคยมีประสบการณ์ที่ไม่ดีมาก่อน และต้องการคุยกับใครสักคนที่จะเข้าใจ หากคู่ของคุณเป็นคนแรกที่คุณนึกถึงเมื่อคุณต้องการแบ่งปันความคิดที่ลึกที่สุดของคุณ แสดงว่าคุณอาจกำลังมีความรัก คุณมีความเคารพซึ่งกันและกัน
ขั้นตอนที่ 6 ดูว่าคุณจัดการกับความขัดแย้งอย่างไร
เมื่อคุณทะเลาะกับคนรัก คุณต้องพยายามต่อไปจนกว่าจะหาข้อตกลงร่วมกันได้ ไม่มีการต่อสู้ใดที่จะลบล้างความมุ่งมั่นของคุณที่มีต่อกัน และคุณเห็นคุณค่าของคู่ของคุณที่บอกความจริงแม้ว่าจะเจ็บปวดก็ตาม แม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยกับคู่ของคุณ คุณจะอยู่เคียงข้างและปกป้องพวกเขาต่อหน้าครอบครัวและเพื่อนของคุณเสมอ
ขั้นตอนที่ 7 พิจารณาว่าคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับการก้าวไปข้างหน้าในความสัมพันธ์
คุณรู้สึกสบายใจกับคู่ของคุณและรู้สึกผูกพันกับความไว้วางใจ การอยู่ด้วยกันหรือแต่งงานให้ความรู้สึกเป็นธรรมชาติและมีเหตุผล คุณต้องการแนะนำเขาให้รู้จักกับครอบครัวและเพื่อนของคุณ
ตอนที่ 2 ของ 3: จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณหมกมุ่นอยู่
ขั้นตอนที่ 1 ตรวจสอบว่าคุณปฏิบัติต่อวัตถุที่คุณสนใจในฐานะบุคคลหรือสิ่งของ
เมื่อคุณหมกมุ่นอยู่กับความคิดของคุณเกี่ยวกับบุคคลนี้ คุณไม่ได้คิดแค่เกี่ยวกับบุคคลนั้นเท่านั้น แต่ยังคิดเกี่ยวกับวิธีที่คุณต้องการแสดงตัวตนต่อบุคคลนี้ด้วย คุณมีมุมมองในอุดมคติของบุคคลนี้ และความคิดเห็นของคุณอาจจะถูกต้องหรือไม่ถูกต้องก็ได้
ขั้นตอนที่ 2 ประเมินว่าคุณรู้สึกปลอดภัยแค่ไหน
แทนที่จะรู้สึกปลอดภัย ให้คิดถึงวิธีทำให้เขาประทับใจมากขึ้น คุณมุ่งเน้นที่การทำให้คนนี้ชอบคุณ และคุณรู้สึกประหม่าเพราะคุณไม่รู้ว่าคนๆ นี้รู้สึกอย่างไร
ขั้นตอนที่ 3 ลองนึกถึงระยะเวลาที่คุณมีความสัมพันธ์
ความสัมพันธ์ของคุณค่อนข้างใหม่ และคุณคิดถึงคนๆ นี้มาก คุณไม่แน่ใจว่าเขาหรือเธอจะต้องการสานต่อความสัมพันธ์นี้ต่อไปหรือไม่
ขั้นตอนที่ 4 สังเกตว่าเซ็กส์ส่งผลต่อความรู้สึกของคุณอย่างไร
เซ็กส์เป็นเรื่องสนุก แต่หลังจากนั้นคุณจะรู้สึกไม่มั่นใจ คุณกังวลว่าคนรักจะมองว่าคุณมีเสน่ห์หรือไม่ และคุณกังวลกับขั้นตอนต่อไปหลังจากมีเพศสัมพันธ์
ขั้นตอนที่ 5. วิเคราะห์วิธีที่คุณคิดเกี่ยวกับบุคคลนั้น
คุณมักจะนึกถึงวิธีที่คนๆ นั้นยิ้ม วิธีที่เขาพูดชื่อคุณ หรือวิธีที่คู่ของคุณมองมาที่คุณ คุณคิดมากในรายละเอียดเหล่านี้ และคุณพยายามวัดว่าบุคคลนั้นรู้สึกอย่างไรกับคุณโดยพิจารณาจากคุณสมบัติเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้
ขั้นตอนที่ 6 ดูว่าคุณจัดการกับความขัดแย้งอย่างไร
คนที่คุณชอบไม่เห็นด้วยกับคุณ และคุณไตร่ตรองว่าความสัมพันธ์ของคุณจบลงแล้วหรือไม่ คุณไตร่ตรองว่าคุณรู้จักเขาหรือว่าความประทับใจของคุณผิดมาโดยตลอด
ขั้นตอนที่ 7 พิจารณาว่าคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับการก้าวไปข้างหน้าในความสัมพันธ์
คุณต้องการชวนเธอไปเดทพิเศษ แต่คุณกังวลว่าเธอจะพูดอะไร คุณกลัวที่จะขอคำมั่นสัญญาที่อาจทำให้เขากลัว ความรู้สึกของคุณไม่ลึกพอสำหรับความรัก คุณอาจอยู่ในห้วงของความหมกมุ่น
ตอนที่ 3 ของ 3: เมื่อคุณรู้สึกร้อน รำคาญ และหลงใหล
ขั้นตอนที่ 1 ตรวจสอบว่าคุณปฏิบัติต่อวัตถุที่คุณสนใจในฐานะบุคคลหรือสิ่งของ
หากคุณกำลังมองหาใครสักคนที่จะให้เป็นของขวัญหรือนอนด้วย คุณปฏิบัติต่อบุคคลนั้นเหมือนสิ่งของ และคุณอาจประสบกับความใคร่
ขั้นตอนที่ 2 ประเมินว่าคุณรู้สึกปลอดภัยแค่ไหน
ความปลอดภัยไม่สำคัญสำหรับคุณ คุณสนใจที่จะให้คะแนนและรู้สึกมีความสุขที่ได้สัมผัสร่างกายมากขึ้น เมื่อคุณได้สิ่งที่ต้องการแล้ว คุณสามารถยอมรับหรือปล่อยเขาไป
ขั้นตอนที่ 3 ลองนึกถึงระยะเวลาที่คุณมีความสัมพันธ์
คุณอาจพบคนที่คุณสนใจ หรือบางทีคุณอาจรู้จักพวกเขามาเป็นเวลานาน ในทั้งสองสถานการณ์ ความสัมพันธ์เป็นเรื่องเกี่ยวกับการตอบสนองความต้องการทางเพศของคุณมากกว่าการมีความสัมพันธ์
ขั้นตอนที่ 4 สังเกตว่าเซ็กส์ส่งผลต่อความรู้สึกของคุณอย่างไร
คุณเคยมีเพศสัมพันธ์กับบุคคลนี้และถึงแม้จะรู้สึกดี แต่จิตใจของคุณก็เปลี่ยนไปเป็นอย่างอื่น คุณกำลังใคร่ครวญว่าคุณควรถือเขาไว้นานแค่ไหนหลังจากนี้ และคุณกำลังคิดจะทำคะแนนในการเผชิญหน้าทางเพศครั้งต่อไป หรือคุณแค่ต้องการมีเพศสัมพันธ์กับเขา อย่างน้อยก็จนกว่าคุณจะพบคนอื่น คุณพบว่าพวกเขาน่ารำคาญหรือพยายามจัดการคุณหรือทำให้คุณรู้สึกผิดเมื่อพวกเขาต้องการมากกว่านี้จากความสัมพันธ์นี้ คุณสามารถมีเซ็กส์กับเขาแล้วไม่คุยกับเขาเป็นเวลาหลายวัน หลายสัปดาห์ หรือหลายเดือน หรือจนกว่าคุณจะอยากมีเซ็กส์กับเขาในครั้งต่อไป
ขั้นตอนที่ 5. วิเคราะห์วิธีที่คุณคิดเกี่ยวกับบุคคลนั้น
คุณกำลังพยายามคิดว่าคุณต้องทำอย่างไรเพื่อให้บุคคลนี้เชิญคุณให้อยู่ต่อ คุณยังคงมุ่งเน้นที่การไม่ให้เขาระวังตัวเพื่อที่เขาจะได้มีเพศสัมพันธ์
ขั้นตอนที่ 6 ดูว่าคุณจัดการกับความขัดแย้งอย่างไร
ใครจะสนแม้ว่าคุณจะต่อสู้? คุณสามารถหาคนใหม่โดยไม่ต้องวุ่นวาย ทะเลาะวิวาท และดราม่า เซ็กส์นั้นอร่อย แต่มันไม่คุ้มที่จะรักษาไว้ เว้นแต่ว่าคุณจะสามารถแต่งหน้าเซ็กส์ได้หลังจากการต่อสู้ที่ดุเดือด
ขั้นตอนที่ 7 พิจารณาว่าคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับการก้าวไปข้างหน้าในความสัมพันธ์
ในความเป็นจริง คุณไม่สนใจที่จะมีความสัมพันธ์พิเศษกับคู่ของคุณ คุณพอใจที่จะออกเดทกับคนอื่น และคุณไม่สนใจแม้ว่าบุคคลนั้นจะมีคู่นอนหลายคนก็ตาม แม้ว่าคุณอาจจะรู้สึกหึงหวงถ้าแฟนของคุณหาคู่คนใหม่ การขาดความมุ่งมั่นของคุณแสดงให้เห็นว่ามันเป็นแค่ความต้องการทางเพศ ไม่ใช่ความรัก
เคล็ดลับ
- ระวังจะชนระหว่างทาง และถ้าคุณรักจริงก็ไม่เป็นไร
- อย่ามองหาคนที่สมบูรณ์แบบ เพราะไม่มีใครสมบูรณ์แบบจริงๆ คนที่สมบูรณ์แบบเพียงคนเดียวคือคนที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ
- หากมีการโต้เถียงกันระหว่างคุณกับคู่ของคุณ ให้พื้นที่และเวลาในการคิดกัน เพราะถ้าคุณถามคำถามสองสามข้อในตอนนี้ คุณมักจะได้คำตอบที่คุณไม่ชอบ (หมายถึงคู่ของคุณจะพูดอะไรบางอย่าง คุณไม่ชอบจริงๆ) เขาตั้งใจไว้)
- อย่าให้คนนั้นพยายามเปลี่ยนคุณ
- อย่ารีบร้อนมิฉะนั้นคุณจะได้รับบาดเจ็บ
- มิตรภาพควรให้ความสำคัญกับการตัดสินใจของคุณ อีก 50 ปี ถ้าคุณไม่ชอบคู่ของคุณจริงๆ คุณจะรู้สึกอนาถ
- อย่าคาดหวังให้คนนั้นเปลี่ยนเพื่อคุณ
- เซ็กส์อาจทำให้ความรู้สึกของคุณซับซ้อน คุณต้องเข้าใจอย่างถ่องแท้ถึงความรู้สึกของคุณล่วงหน้า
- อย่าแต่งงานเพราะความกดดัน การคุกคาม ความรับผิดชอบ ความรู้สึกผิด ความมั่นคงทางการเงิน ความกลัว หรือแม้แต่เรื่องเพศ คุณต้องการทำด้วยเหตุผลที่ถูกต้อง