ที่นอนที่ขยับได้เองอาจรบกวนการนอนหลับของคุณในตอนกลางคืน หากที่นอนของคุณเลื่อนออกจากโซฟา ที่นอนด้านบนไม่นิ่ง หรือโครงเลื่อนไปตามพื้นลื่น คุณสามารถใช้ได้หลายวิธี ตั้งแต่การใช้อุปกรณ์เสริมบางอย่างหรือเอาตัวรอดจากที่นอนเองเพื่อแก้ปัญหา ปัญหา. ในเวลาไม่นานคุณก็สามารถนอนหลับได้อย่างสบายโดยไม่มีสิ่งรบกวนอีกต่อไป!
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การรักษาที่นอนไม่ให้เคลื่อนที่
ขั้นตอนที่ 1. ซื้อที่นอนกันลื่นมาวางไว้ระหว่างที่นอนกับเตียง
มีร้านขายที่นอนหลายร้านจำหน่ายเสื่อยาง PVC หยาบสำหรับวางระหว่างที่นอนกับเตียงเพื่อไม่ให้ที่นอนขยับ ซื้อผลิตภัณฑ์ที่ตรงกับขนาดของที่นอนและเตียงของคุณ จากนั้นติดตั้งระหว่างทั้งสองเพื่อแก้ปัญหา
- หากคุณไม่สามารถหาฐานรองที่ใหญ่พอสำหรับที่นอนที่บ้านได้ ให้ผสมฐานที่เล็กกว่าสองอัน
- ฐานกันลื่นสำหรับที่นอนมักจะบางมากจนคุณไม่รู้สึกแตกต่างเมื่อวางไว้ใต้ที่นอน
ขั้นตอนที่ 2 ซื้อแผ่นยางที่ปกติจะติดไว้ใต้พรมเพื่อเป็นทางเลือกที่ถูกกว่า
ซื้อพรมปูพื้นแบบพิเศษที่เหมาะกับขนาดของที่นอน ตัดตามความจำเป็นหากความยาวเกินความยาวของที่นอน
เสื่อกันลื่นบางชนิดมีจำหน่ายเป็นผลิตภัณฑ์อเนกประสงค์สำหรับที่นอนและพรมปูพื้น ดังนั้น ผลิตภัณฑ์นี้จึงไม่อาจเรียกได้ว่าเป็นทางเลือก อย่างไรก็ตามการซื้อสามารถประหยัดเงินได้
ขั้นตอนที่ 3 ใช้แถบเวลโครเพื่อทำฐานกันลื่นของคุณเอง
ซื้อแถบเวลโครซึ่งเป็นชั้นของเวลโครที่มีกาวอยู่ด้านหนึ่ง ตัดผลิตภัณฑ์นี้ตามความยาวของที่นอน จากนั้นนำไปติดบนพื้นผิวของเตียงหรือโครงที่นอนเพื่อให้ที่นอนของคุณเกาะติดแน่น
- อย่าลืมลอกแถบตีนตุ๊กแกออกทั้งสองข้าง (หรือที่เรียกว่าด้าน "ตะขอ" และด้าน "ห่วง") เพื่อให้ยึดกับเตียงและที่นอนอย่างแน่นหนา!
- คุณยังสามารถใช้เทปติดพรมสองหน้าแทนแถบตีนตุ๊กแกได้อีกด้วย
ขั้นตอนที่ 4. นำสิ่งของวางข้างเตียงและที่นอนเพื่อแก้ปัญหานี้อย่างรวดเร็ว
บางครั้งที่นอนก็เปลี่ยนเพราะไม่พอดีกับเตียง พยายามเก็บผ้าเช็ดตัวหรือของนุ่มอื่นๆ ไว้ระหว่างเตียงกับที่นอนเพื่อไม่ให้ขยับอีก
นี่เป็นวิธีที่ดีในการป้องกันไม่ให้ที่นอนขยับไปชั่วขณะ อย่างไรก็ตาม วิธีนี้ทำให้คุณต้องปรับลิ่มระหว่างเตียงกับที่นอน ดังนั้น นี่ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาแบบถาวร
ขั้นตอนที่ 5. เปลี่ยนเตียงด้วยโครงที่เหมาะสมกว่าหากที่นอนยังคงขยับ
สังเกตเตียงและดูว่าโครงใหญ่เกินไปสำหรับที่นอนของคุณหรือไม่ หรือข้างเตียงตื้นเกินไปที่จะยึดที่นอน ซื้อเตียงใหม่ที่จะยึดที่นอนให้แน่นยิ่งขึ้นหากที่นอนยังคงเปลี่ยนหลังจากที่คุณได้ลองวิธีอื่นๆ
เตียงที่มีหัวเตียงและที่วางเท้าสามารถยึดที่นอนได้เพื่อไม่ให้เลื่อน
ขั้นตอนที่ 6. ซื้อที่นอนหน้าเดียวเป็นทางเลือกสุดท้าย
ที่นอนส่วนใหญ่มี 2 ด้านที่ดูเหมือนกัน ซึ่งหมายความว่าด้านใดด้านหนึ่งที่ไม่คุ้นเคยกับการนอนหลับนั้นง่ายต่อการเปลี่ยน ซื้อที่นอนที่มีด้านหนึ่งสำหรับนอนและอีกด้านหนึ่งที่คว่ำหน้าลง เพื่อลดการลื่นเมื่อนอนบนที่นอน
ที่นอนด้านเดียวในบางครั้งยังรู้สึกสบายกว่าที่นอนแบบสองด้านอีกด้วย เนื่องจากที่นอนด้านบนได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อให้ความสบายสูงสุดในขณะนอนหลับ
วิธีที่ 2 จาก 3: การป้องกันไม่ให้ที่นอนขยับ
ขั้นตอนที่ 1. วางผ้าปูที่นอนบนที่นอนให้แน่น
ที่นอนด้านบน (ท็อปเปอร์) จะเคลื่อนตัวได้ง่ายขึ้นหากผ้าปูที่นอนหลวม ซื้อผ้าปูที่นอนที่แน่นสำหรับที่นอนของคุณแล้ววางไว้บนที่นอนจะได้ไม่ขยับ
ขั้นตอนที่ 2. ใช้สายรัดหรือสายรัดเพื่อยึดแผ่นด้านบนและที่นอน
หนีบสายรัดที่ปลายด้านล่างที่มุมของแผ่น มัดสายรัดไว้ใต้ที่นอนแล้วมัดเข้ากับมุมตรงข้าม
ผ้าปูที่นอนจะดูเหมือนตัว "X" ใต้ที่นอน
ขั้นตอนที่ 3 ยึดที่นอนด้านบนให้แน่นด้วยหมุดนิรภัยเป็นทางเลือกที่ราคาไม่แพง
ติดตั้งหมุดนิรภัยอย่างน้อย 5 ตัวในแต่ละด้านของที่นอนด้านบน จะช่วยกระจายแรงกดทับและไม่ให้ที่นอนเคลื่อนที่
คุณยังสามารถใช้หมุดนิรภัยเพื่อยึดผ้าปูที่นอนเพื่อให้ส่วนบนของที่นอนมั่นคงยิ่งขึ้น
ขั้นตอนที่ 4. ใช้เทปพันสายไฟสีดำหรือสเปรย์กาวยึดส่วนบนของที่นอนให้แน่นหากยังเลื่อนอยู่มาก
ติดเทปกาวที่มุมของที่นอน หรือฉีดน้ำยากาวให้ทั่วด้านหลังของที่นอนด้านบน จากนั้นติดเข้ากับเบาะด้านล่าง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้ผ้าปูที่นอนแน่นด้วย
จำไว้ว่า หากคุณใช้สเปรย์กาว จะมีสิ่งตกค้างบนพื้นผิวของที่นอนเมื่อคุณพยายามเอาส่วนบนของที่นอนออก เทปพันสายไฟสามารถทิ้งรอยไว้บนที่นอนได้หากติดมาเป็นเวลานาน
วิธีที่ 3 จาก 3: ป้องกันไม่ให้เตียงขยับบนพื้นลื่น
ขั้นตอนที่ 1. วางพรมผืนเล็กๆ ไว้ใต้ที่นอน
ซื้อพรมผืนเล็กๆ ที่ใหญ่กว่าที่นอนของคุณเล็กน้อย เลื่อนเตียงแล้ววางพรมบนพื้น หลังจากนั้น ให้คืนที่นอนไปยังตำแหน่งเดิม
ยิ่งคุณใช้พรมหนาเท่าไร ที่นอนของคุณก็จะยิ่งดึงมากขึ้นเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 2 วางขาเฟอร์นิเจอร์ไว้ที่มุมด้านล่างแต่ละด้านของโครงที่นอน หากคุณไม่ต้องการใช้พรม
ซื้อขาเฟอร์นิเจอร์ที่มีขนาดใหญ่พอที่จะติดกับขาโครงที่นอน ยกโครงเบาะขึ้น จากนั้นติดตั้งขาเฟอร์นิเจอร์ทีละตัว
คุณสามารถซื้อขาเฟอร์นิเจอร์ได้ที่ร้านเฟอร์นิเจอร์หรือร้านขายของใช้ในบ้าน
ขั้นตอนที่ 3 นำชั้นวางยางรองใต้ขาที่นอนมาแทนขาเฟอร์นิเจอร์
ตัดฐานชั้นวางยางให้ใหญ่กว่าส่วนล่างของขาโครงที่นอนเล็กน้อย หาที่นอน แล้วเอาเสื่อรองใต้ขาแต่ละข้าง