เป็นโรคริดสีดวงทวารหรืออะไรในโลกการแพทย์ที่รู้จักกันดีกว่าริดสีดวงทวาร? ถ้าเป็นเช่นนั้น โอกาสที่คุณจะทำหลายวิธีในการรักษา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะโรคนี้เกิดจากการบวมของบริเวณลำไส้ส่วนล่างและหลอดเลือดภายในและภายนอกของทวารหนักอาจทำให้เกิดอาการคันและปวด หรือแม้แต่เลือดออกซึ่งอาจทำให้สบาย. แม้ว่าอาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจและน่าอาย แต่ให้เข้าใจว่าโรคริดสีดวงทวารเป็นอาการที่ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่จะประสบอย่างน้อยหนึ่งครั้ง และทางเลือกหนึ่งที่ควรค่าแก่การรักษาคือการใช้ครีมริดสีดวงทวาร นอกจากจะมีประโยชน์ในการบรรเทาอาการปวดที่ปรากฏแล้ว ครีมริดสีดวงทวารยังช่วยบรรเทาอาการบวมที่บริเวณทวารหนักได้อีกด้วย ก่อนใช้งานอย่าลืมทำความสะอาดบริเวณทวารหนัก จากนั้นทาครีมโดยใช้หัวแปรงพิเศษหรือนิ้วที่สะอาด
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การทำความสะอาดทวารหนักและล้างมือ
ขั้นตอนที่ 1. อาบน้ำหรือถ่ายอุจจาระก่อนทาครีมริดสีดวงทวาร
เนื่องจากคุณไม่ควรเข้าห้องน้ำเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมงหลังจากทาครีมริดสีดวงทวาร ทางที่ดีควรทำก่อน! โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ต้องแน่ใจว่าคุณมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ก่อนที่จะทาครีม
เนื่องจากครีมริดสีดวงทวารใช้เวลานานในการซึมเข้าสู่ก้อนเนื้อ ทางที่ดีที่สุดที่จะไม่อาบน้ำหรือถ่ายอุจจาระจนกว่าครีมทาจะผ่านไปสองสามชั่วโมง
ขั้นตอนที่ 2 อาบน้ำหรืออาบน้ำเพื่อทำความสะอาดบริเวณรอบ ๆ ก้อนริดสีดวงทวาร ถ้าเวลาว่างของคุณไม่จำกัด
เมื่ออาบน้ำหรืออาบน้ำ ให้ใช้น้ำอุ่นและสบู่อ่อนๆ ที่ไม่มีกลิ่นเสมอ ทำความสะอาดบริเวณนั้นอย่างช้าๆและรอบคอบที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อไม่ให้ก้อนริดสีดวงเกิดระคายเคือง! หลังจากนั้นให้เช็ดบริเวณนั้นให้แห้ง
ใช้น้ำอุ่นเสมอ เพราะน้ำที่ร้อนเกินไปจะทำให้ก้อนริดสีดวงระคายเคืองได้
ขั้นตอนที่ 3. ใช้ทิชชู่เปียกเช็ดบริเวณที่เป็นก้อนเบา ๆ หากคุณไม่มีเวลาอาบน้ำ
โดยทั่วไปจะต้องทาครีมริดสีดวงทวารหลายครั้งต่อวันและมีโอกาสที่คุณไม่สามารถอาบน้ำก่อนใช้ยาได้เสมอใช่ไหม? หากคุณไม่สามารถอาบน้ำได้ อย่างน้อยก็เช็ดหรือตบเบาๆ บริเวณที่เป็นโรคริดสีดวงทวารด้วยทิชชู่เปียกที่ไม่มีกลิ่น โดยทั่วไป ผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกชนิดนี้มีไว้สำหรับเจ้าของผิวบอบบางโดยเฉพาะ
กระดาษทิชชู่เปียกประเภทนี้มีขายตามชั้นวางอุปกรณ์ห้องน้ำในซูเปอร์มาร์เก็ตใหญ่ๆ เมื่อมีอาการริดสีดวงทวาร คุณควรทำความสะอาดทวารหนักด้วยทิชชู่เปียกหลังจากถ่ายอุจจาระ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการถูด้วยเนื้อเยื่อแห้งจะทำให้ก้อนริดสีดวงทวารระคายเคืองมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 4. ล้างมือให้สะอาด
ใช้น้ำสบู่อุ่นๆ ล้างมืออย่างน้อย 20 วินาที เพื่อลดการสัมผัสแบคทีเรียในบริเวณที่เป็นโรคริดสีดวงทวาร ถ้าจำเป็น ให้ตัดเล็บที่ยาวเกินไปเพื่อไม่ให้ก้อนเนื้อริดสีดวงทวารเกิดรอยขีดข่วนโดยไม่ได้ตั้งใจ
- หากต้องการ คุณยังสามารถสวมถุงมือยางหรือถุงมือไนไตรล์ ซึ่งหาซื้อได้ตามร้านขายยาและซูเปอร์มาร์เก็ตรายใหญ่ส่วนใหญ่
- อย่าลืมล้างมือให้สะอาดหลังทาครีม!
วิธีที่ 2 จาก 3: ทาครีมนอกทวารหนัก
ขั้นตอนที่ 1. ใช้นิ้วทาครีมในปริมาณเล็กน้อย
โดยพื้นฐานแล้ว คุณเพียงแค่ใช้ปลายนิ้วบีบครีมขนาดเท่าเมล็ดถั่ว หรือฉีดครีมจากบรรจุภัณฑ์ลงบนผ้าก๊อซขนาด 5 x 5 ซม.
- เป็นไปได้มากว่าคุณจะต้องเจาะผนึกยาด้วยปลายฝาขวดก่อนที่จะถอดครีมออก
- โดยทั่วไป ครีมริดสีดวงทวารที่จำหน่ายในท้องตลาดมีสารต้านการอักเสบ เช่น phenylephrine HCl หรือในรูปของยาแก้ปวดเฉพาะที่ เช่น pramoxine HCl
ขั้นตอนที่ 2 ใช้ยากับบริเวณที่เป็นโรคริดสีดวงทวารด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง
ใช้นิ้วหรือผ้าก๊อซนวดครีมให้ซึมเข้าสู่ผิวของก้อนเนื้อ หากปริมาณครีมไม่เพียงพอที่จะทาให้ทั่วผิวของก้อนเนื้อ โปรดเพิ่มปริมาณ อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่านิ้วมือของคุณไม่ได้สัมผัสโดยตรงกับชุดยา เพื่อป้องกันการถ่ายโอนแบคทีเรีย
คุณควรหาตำแหน่งของก้อนได้ง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากก้อนที่เกิดจากริดสีดวงทวารจะรู้สึกไวกว่าบริเวณโดยรอบมาก ดังนั้นอย่ากลัวที่จะขยับนิ้วเพื่อค้นหาตำแหน่งก้อนเนื้อที่เหมาะสมที่สุด
ขั้นตอนที่ 3 ปิดบรรจุภัณฑ์ยาและล้างมือให้สะอาด
หลังจากทาครีมแล้ว ให้ปิดบรรจุภัณฑ์ยาและล้างมือเป็นเวลา 20-30 วินาทีโดยใช้น้ำอุ่นและสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย จากนั้นล้างมือให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูสะอาดก่อนทำกิจกรรมต่อไป
ขั้นตอนที่ 4. รอ 1-3 ชั่วโมงก่อนอาบน้ำหรือถ่ายอุจจาระ
เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ทิ้งครีมไว้สองสามชั่วโมง และถ้าเป็นไปได้ อย่าถ่ายอุจจาระและถูบริเวณทวารหนักเป็นเวลา 1-3 ชั่วโมง เพื่อให้ครีมซึมเข้าไปในก้อนเนื้อได้
- หากคุณต้องการอาบน้ำจริงๆ หรือถ่ายอุจจาระก่อนผ่านไป 3 ชั่วโมง ทางที่ดีควรทาครีมริดสีดวงทวารอีกครั้งในภายหลัง
- ครีมริดสีดวงทวารสามารถทาได้สูงสุด 4 ครั้งต่อวัน คุณสามารถทาครีมได้ทันทีหลังตื่นนอนหรือก่อนนอนตอนกลางคืน ยิ่งไปกว่านั้น ครีมยังสามารถใช้ได้ทุกครั้งที่คุณถ่ายอุจจาระเสร็จ
วิธีที่ 3 จาก 3: ทาครีมภายในทวารหนัก
ขั้นตอนที่ 1 แนบฝา applicator รูปทรงกรวย
หากจำเป็นต้องทาครีมภายในทวารหนักเพื่อรักษาโรคริดสีดวงทวารภายใน ให้แนบฝาหัวกรวยตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์
- อาจต้องหมุนฝาบรรจุภัณฑ์จนกว่าจะเข้าที่
- อย่าใช้อุปกรณ์ทาครีมอื่น ๆ คุณจะได้ไม่ทำร้ายทวารหนักของคุณ!
ขั้นตอนที่ 2. ทาครีมปริมาณเล็กน้อยรอบฝาอุปกรณ์
เนื่องจากครีมทำหน้าที่เป็นสารหล่อลื่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทาครีมในปริมาณที่เพียงพอรอบๆ ฝาปิดหัวแปรง หากฝาครอบหัวแปรงแห้งเกินไป คุณอาจรู้สึกเจ็บเมื่อสอดเข้าไปในทวารหนัก
ขั้นตอนที่ 3 ค่อยๆ ดัน applicator เข้าไปในทวารหนัก
หาตำแหน่งทวารหนักด้วยนิ้วของคุณ จากนั้นค่อย ๆ ดัน applicator เข้าไป เป็นไปได้มากว่าความรู้สึกที่ปรากฏจะรู้สึกแปลก ๆ แต่ตราบใดที่ไม่มีความเจ็บปวดก็ไม่มีอะไรต้องกังวล! โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใส่ applicator ห่างกันเพียง 2.5 ถึง 5 ซม. ถ้าไกลกว่านั้นก็กลัวว่าทวารหนักจะปวด
หากคุณใช้วิธีนี้ ไม่จำเป็นต้องหาก้อนเนื้อก่อน เพราะครีมจะไปกระทบกับริดสีดวงทวารภายในของคุณได้แน่นอน
ขั้นตอนที่ 4. ลอกครีมออกเพิ่มหากจำเป็น
ในขั้นตอนนี้ คุณอาจจำเป็นต้องเอาครีมออกจากบรรจุภัณฑ์เพิ่ม ขึ้นอยู่กับประเภทของอุปกรณ์ที่ใช้ อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้เสมอว่า ตามหลักการแล้ว คุณควรใช้ครีมขนาดเท่าเมล็ดถั่วกับบริเวณริดสีดวงทวารเท่านั้น หากชุดครีมมาพร้อมกับอุปกรณ์ที่คล้ายปั๊ม ให้ใช้ครีมนั้นสอดครีมเข้าไปในทวารหนัก
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้อ่านคำแนะนำที่ระบุไว้เพื่อใช้ applicator อย่างถูกต้อง
ขั้นตอนที่ 5. ทำความสะอาดปลายหัวแปรงและมือของคุณ
นำ applicator ออกจากบรรจุภัณฑ์และล้างให้สะอาดทันที ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำสบู่ สำหรับมือที่สะอาดจริงๆ ให้ลองขัดถูอย่างน้อย 20 วินาทีก่อนล้างออก
ล้างมือต่อไปแม้ว่าคุณจะสวมถุงมือเมื่อทาครีม
ขั้นตอนที่ 6. ห้ามอาบน้ำหรือถ่ายอุจจาระเป็นเวลา 3 ชั่วโมงหลังจากทาครีมริดสีดวงทวาร
เพื่อให้ครีมซึมเข้าสู่ก้อนได้ดี อย่า "รบกวน" สักสองสามชั่วโมง เช่น อาบน้ำหรือถ่ายอุจจาระ ซึ่งเสี่ยงที่ครีมจะถูกชะล้างออกด้วยน้ำ.
เคล็ดลับ
- อาบน้ำซิตซ์วันละหลายครั้งเพื่อบรรเทาอาการปวดและอาการคันที่ปรากฏ โดยเฉพาะการอาบน้ำแบบซิตซ์เป็นกระบวนการแช่บริเวณที่คันหรือเจ็บปวดในน้ำอุ่น ถ้าเป็นไปได้ ให้ใช้อ่างหรือถังที่มีขนาดไม่ใหญ่เกินไปเพื่อให้อ่างซิตซ์สามารถทำได้ในห้องน้ำที่บ้านของคุณ
- บีบอัดบริเวณที่เจ็บปวดด้วยก้อนน้ำแข็ง นอกจากบรรเทาอาการปวดแล้ว วิธีนี้ยังสามารถลดอาการบวมจากโรคริดสีดวงทวารได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจก่อนว่าน้ำแข็งถูกห่อด้วยผ้าหรือผ้าเช็ดตัวก่อน เพื่อไม่ให้น้ำแข็งสัมผัสผิวหนังของคุณโดยตรง ใช่