ห้อคือชุดของเลือดที่มาจากหลอดเลือดหรือหลอดเลือดดำที่เสียหาย เลือดมักจะมาพร้อมกับอาการบวมอย่างมีนัยสำคัญซึ่งแตกต่างจากรอยช้ำ ความรุนแรงของเลือดขึ้นอยู่กับตำแหน่ง มะเร็งเม็ดเลือดบางกรณีจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อขจัดการสะสมของเลือดหรือสามารถรักษาให้หายขาดได้ในระยะเวลาอันยาวนาน ห้อไม่ว่าจะเกิดขึ้นที่ศีรษะหรือใกล้อวัยวะภายใน ควรตรวจโดยแพทย์ทันที ไม่ควรรักษาห้อชนิดนี้ที่บ้าน เม็ดเลือดที่เกิดขึ้นใต้ผิวหนัง (ใต้ผิวหนัง) ที่แขนและขาสามารถรักษาได้ที่บ้านหลังจากได้รับการประเมินจากผู้ให้บริการด้านสุขภาพ เพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่มีภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ เกิดขึ้น
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 2: การรักษาห้อที่บ้าน
ขั้นตอนที่ 1 ดำเนินการตามวิธี R. I. C. E
ข้าว. ย่อมาจาก Rest (ส่วนที่เหลือ) น้ำแข็ง (น้ำแข็งประคบ) การบีบอัด (การบีบอัด) และ Elevation (การยกระดับตำแหน่งของส่วนที่บาดเจ็บ) ขั้นตอนเหล่านี้สามารถทำได้ที่บ้านเพื่อรักษา hematomas ที่แขนและขา และควรทำทุกวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
ลองทำตามวิธี R. I. C. E. ทันทีหลังจากประสบกับภาวะเลือดคั่งเพื่อให้ได้รับการฟื้นฟูและการรักษาที่ดีที่สุด
ขั้นตอนที่ 2 พักส่วนของร่างกายที่มีห้อ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้พักบริเวณห้อเลือดในช่วง 24-72 ชั่วโมงแรกของการเกิดห้อ วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้เลือดไหลออกมาอีกและฟื้นฟูบริเวณนั้น
แพทย์บางคนแนะนำให้พักบริเวณส่วนล่างด้วยเลือด เช่น ที่ขา อย่างน้อย 48 ชั่วโมง ระยะเวลาที่พื้นที่พักขึ้นอยู่กับขนาดของพื้นที่ห้อ
ขั้นตอนที่ 3 น้ำแข็งบริเวณนั้นเป็นเวลา 20 นาที หลายครั้งต่อวัน ใน 48 ชั่วโมงแรก
ใช้ถุงน้ำแข็งห่อด้วยผ้าขนหนู หรือนวดด้วยน้ำแข็งที่ส่วนของร่างกายที่มีเลือดคั่ง วิธีนี้จะลดอาการปวดและบวมบริเวณห้อ
- หากต้องการทำการนวดด้วยน้ำแข็ง ให้แช่แข็งน้ำในถ้วยโฟมพลาสติก ถือถ้วยและวางผ้าหรือกระดาษชำระไว้เหนือแขนขาที่มีเลือดคั่ง จากนั้นวางถ้วยที่เต็มไปด้วยน้ำแข็ง
- ห้ามใส่น้ำแข็งหรือน้ำแข็งประคบบนผิวหนังโดยตรง เพราะอาจเพิ่มความเสี่ยงที่จะเกิดแผลไหม้จากความร้อนหรืออาการบวมเป็นน้ำเหลืองได้
- หลังจาก 48 ชั่วโมงแรก คุณสามารถประคบร้อนได้ เช่น แผ่นความร้อนหรือผ้าชุบน้ำอุ่นมาก ใช้วันละสองถึงสามครั้งเพื่อช่วยให้ร่างกายดูดซึมเลือดในบริเวณห้อเลือด
ขั้นตอนที่ 4 ใช้การบีบอัดกับบริเวณห้อเพื่อลดอาการบวม
ใช้ผ้าพันแผลบีบอัดหรือผ้าพันแผลยางยืด (ซึ่งใช้สำหรับบีบอัดเป็นพิเศษ) ในบริเวณที่เป็นเลือดจนกว่าอาการบวมจะบรรเทาลง คุณสามารถหาผ้าพันแผลยืดหยุ่นและผ้าพันแผลแบบบีบอัดได้ที่ร้านขายยาหรือร้านขายยาในพื้นที่ของคุณ
- บริเวณที่มีเม็ดเลือดควรพันผ้าพันแผลอย่างน้อยสองถึงเจ็ดวัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใช้ผ้าพันแผลอย่างถูกวิธีและพันให้แน่น แต่ไม่ขัดขวางการไหลเวียนของเลือดไปยังแขนขาที่ถูกพันด้วยผ้าพันแผล
- กล่าวกันว่าผ้าพันแผลจะขัดขวางการไหลเวียนโลหิตหากบริเวณที่พันผ้าพันแผลรู้สึกสั่นหรือสีผิวเปลี่ยนเป็นสีม่วงเข้มหรือซีดจนหมด
ขั้นตอนที่ 5. ยกระดับพื้นที่ห้อ
วิธีนี้จะช่วยลดอาการปวดและบวมได้ ยกแขนขาขึ้นโดยให้ห้อเลือดสูงกว่าหัวใจแล้วหนุนด้วยเก้าอี้หรือหมอนกอง
ขั้นตอนที่ 6 ใช้ยาบรรเทาปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หรือยาแก้อักเสบ (โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์)
ยานี้จะช่วยให้คุณมีอาการปวดและบวมในขณะที่ห้อกำลังหาย
- ไอบูโพรเฟน (Advil, Motrin) เป็นยาบรรเทาปวดและยาแก้อักเสบที่มีประสิทธิภาพมาก ปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยาบนขวดและรับประทานครั้งละไม่เกินสองเม็ด ทำซ้ำยานี้ทุกสี่ถึงหกชั่วโมง
- Naproxen sodium (Aleve) เป็นยาแก้อักเสบเช่นกัน คุณสามารถทานยานี้ทุกๆ 12 ชั่วโมงได้ตามต้องการเพื่อรักษาอาการปวดและบวม
- Acetaminophen (Tylenol) เป็นยาแก้ปวดที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถใช้บรรเทาอาการไม่สบายหรือปวดได้
- หากคุณมีเลือดออก อย่าใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น แอสไพริน เพราะยาเหล่านี้อาจส่งผลต่อเกล็ดเลือดและทำให้เลือดหยุดได้ยากขึ้น
ขั้นตอนที่ 7 รอสองสามเดือนเพื่อให้บริเวณห้อเลือดหายเต็มที่
หากคุณมีเลือดที่แขน ขา หรือมือ คุณควรหมั่นรักษาเองที่บ้านและอดทนรอเพราะเลือดในเม็ดเลือดจะถูกดูดกลับเข้าสู่ร่างกาย หลังจากนั้นสองสามเดือน ห้อจะหายไปเองและความเจ็บปวดจะบรรเทาลง
ส่วนที่ 2 จาก 2: รับการรักษาพยาบาล
ขั้นตอนที่ 1 ไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดหากคุณมีเลือดที่ศีรษะหรืออวัยวะภายใน
การบาดเจ็บที่ส่วนอื่นของร่างกายที่ไม่ใช่แขนหรือขาควรได้รับการประเมินโดยทันที เนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะเกิดห้อเลือดภายใน
- ภาวะเลือดออกใต้เยื่อหุ้มสมองหรือเยื่อหุ้มสมองอักเสบเฉียบพลันในสมองสามารถเกิดขึ้นได้ภายในไม่กี่นาทีหรือหลายชั่วโมง ทั้งคู่เกิดขึ้นรอบๆ/ภายในสมอง ทั้งคู่เกิดขึ้นกับการบาดเจ็บ และทั้งคู่ควรได้รับการประเมินทันที หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที อาการตกเลือดทั้งสองอย่างนี้อาจทำให้ได้รับบาดเจ็บที่สมองอย่างรุนแรงและอาจถึงแก่ชีวิตได้ เลือดออกใต้เยื่อหุ้มสมองมักมีอาการปวดศีรษะแบบ "เสียงฟ้าผ่า" (อาการปวดศีรษะประเภทหนึ่งที่เกิดขึ้นเหมือนฟ้าผ่า เป็นอย่างกะทันหันและรุนแรง)
- นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ที่จะมีเลือดออกใต้เยื่อหุ้มสมองเรื้อรัง การตกเลือดประเภทนี้สามารถคงอยู่ได้ตั้งแต่สองสามวันจนถึงสองสามสัปดาห์ และคุณอาจไม่สังเกตเห็นอาการใดๆ เลยในระยะเวลาหนึ่งหลังจากที่คุณพัฒนาเป็นห้อ แพทย์ควรตรวจเลือดที่เกิดขึ้นภายในศีรษะหรืออวัยวะภายในเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง
ขั้นตอนที่ 2 ไปที่สถานพยาบาลที่ใกล้ที่สุดหากมีผิวหนังบริเวณที่เป็นห้อ
หากผิวหนังบริเวณที่เป็นห้อได้รับความเสียหายมีความเสี่ยงของการติดเชื้อ แพทย์จะตรวจเลือดและตัดสินใจว่าควรใช้วิธีการกำจัดเลือดจากบริเวณห้อเลือดหรือไม่
หากมีรอยฟกช้ำใหม่ที่ไม่ทราบสาเหตุ อาจเป็นสัญญาณของปัญหาทางการแพทย์อื่น แพทย์ควรตรวจรอยช้ำที่เกิดขึ้นใหม่และหาสาเหตุที่เป็นไปได้
ขั้นตอนที่ 3 พบแพทย์หากอาการของคุณไม่ดีขึ้นหลังจากสองสัปดาห์
หากเลือดคั่งที่ส่วนปลายไม่ดีขึ้นแม้จะดูแลบ้านอย่างขยันขันแข็งหลังจากผ่านไปสองสัปดาห์แล้ว ให้นัดพบแพทย์ อาการบวมและปวดบริเวณห้อควรลดลงหลังจากดูแลบ้านอย่างดีเป็นเวลาสองสัปดาห์ แพทย์จะตรวจบริเวณห้อเลือดและดูว่ามีปัญหาทางการแพทย์อื่นๆ ที่ทำให้การรักษาช้าลงหรือไม่
