การเขียนไดอารี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการติดตามทุกสิ่งที่คุณคิดและทำความรู้จักตัวเองให้ดีขึ้น อย่างไรก็ตาม พวกเราหลายคนพบว่ามันยากเมื่อเราเริ่มเขียนเพราะเราต้องการได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ในขั้นแรก ให้จดทุกสิ่งที่คุณพบในแต่ละวันหรือปล่อยให้ความคิดของคุณไหลออกมาเป็นลายลักษณ์อักษร
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การเริ่มไดอารี่
ขั้นตอนที่ 1. เริ่มเขียน
เขียนวันที่ที่ด้านบนของหน้าแรกเพื่อให้คุณทราบว่าการเขียนเริ่มต้นเมื่อใด ตั้งชื่อว่า: "การผจญภัยของฉัน" หรือ "สวัสดี ไดอารี่ของฉัน" ขณะที่จินตนาการว่าคุณกำลังพูดคุยกับเพื่อนที่ดีขณะที่คุณเขียน บันทึกสถานที่และความรู้สึกของคุณ เช่น “8/12/2559 ฉันรู้สึกกังวลบนรถเมล์ไปทำงานเพราะรถติด” รวมคำแนะนำเพื่อเปิดใช้งานหน่วยความจำเพราะสักวันหนึ่งคุณอาจจะอ่านโน้ตอีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 2 เริ่มเขียนโดยสังเกตประสบการณ์ในชีวิตประจำวัน
แทนที่จะเสียเวลาคิดว่าจะเขียนอะไร ให้เริ่มจดสิ่งที่คุณทำในตอนเช้า สิ่งที่คุณนึกถึงเป็นอย่างแรกเมื่อคุณตื่นนอน หรือเรื่องสนุกที่สุดที่เกิดขึ้นกับคุณในระหว่างวัน บอกเราเกี่ยวกับประสบการณ์การไปเที่ยวกับเพื่อน เรียนที่โรงเรียน หรือพบปะคนที่คุณชอบ
- บอกเราเกี่ยวกับคนที่คุณคิดถึงเมื่อเร็วๆ นี้ ว่าเขาหรือเธอพูดอะไรกับคุณ คนอื่นคิดอย่างไร และความคิดของคุณเกี่ยวกับบุคคลนั้น
- เขียนสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกมีความสุขหรือเศร้า
- ใช้ไดอารี่สร้างเรื่องราว แทนที่จะจดสิ่งต่างๆ เกี่ยวกับตัวคุณ! เลือกตัวละครและเริ่มเขียนไดอารี่
ขั้นตอนที่ 3 บอกฉันเกี่ยวกับตัวคุณอย่างที่คุณเป็น
ลองนึกภาพว่าคุณกำลังเล่าสิ่งที่ดีและไม่ดีทั้งหมดที่อยู่ในใจให้เพื่อนสนิทหรือคนที่คุณไว้ใจฟัง อย่าเน้นที่เนื้อหาเพราะสิ่งที่สำคัญที่สุดในตอนนี้คือการเริ่มเขียน
ขั้นตอนที่ 4 อธิบายความสัมพันธ์ของคุณกับคนที่คุณพูดถึง
หากคุณกำลังเขียนชื่อบุคคล ให้อธิบายความสัมพันธ์ของคุณกับพวกเขาก่อน คุณสองคนเป็นเพื่อนสนิทกัน ศัตรูตัวฉกาจ หรือกำลังใกล้เข้ามา? ด้วยวิธีนี้ คุณจะจำได้ว่าพวกเขาเป็นใครเมื่อคุณอ่านไดอารี่นี้ซ้ำในอีกไม่กี่ปีต่อมา
ขั้นตอนที่ 5. กรอกไดอารี่เป็นประจำ
เขียนทุกอย่างที่อยู่ในใจของคุณ แม้ว่าเรื่องราวของคุณจะไม่สมเหตุสมผลก็ตาม การทำไดอารี่หมายถึงการแสดงตัวตนของคุณ ไม่ใช่แค่การบอกแต่สิ่งดีๆ!
- ถ้าคุณยังไม่รู้ว่าจะเขียนอะไร บอกเราว่าการเขียนเกี่ยวกับตัวเองมันแปลกแค่ไหน ทำไมคุณคิดอะไรไม่ออก และทำไมคุณถึงอยากจดไดอารี่
- ตัดสินใจว่าคุณต้องการเขียนนานแค่ไหน ตั้งเวลาให้ปิดหลังจากที่คุณเขียน 10 นาทีเพื่อให้ตื่นเต้นยิ่งขึ้น!
ขั้นตอนที่ 6 ลงชื่อ
เมื่อคุณเขียนเสร็จแล้ว ให้ใส่บรรทัดว่างสองสามบรรทัดเพื่อจบบันทึกย่อ ถ้าคุณบอก "ถึง" ไดอารี่ของคุณ ให้ใส่ลายเซ็นหรือชื่อย่อของคุณที่ด้านล่างเหมือนที่คุณต้องการปิดจดหมาย แม้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องใช้คำพิเศษเพื่อปิด แต่จะทำให้คุณรู้สึกเหมือนเขียนเสร็จแล้ว
เพื่อสร้างความแตกต่าง เขียนว่า “พรุ่งนี้ฉันจะบอกคุณเพิ่มเติม แค่นี้แหละสำหรับวันนี้!”
วิธีที่ 2 จาก 3: เสร็จสิ้นการดูหน้าปก
ขั้นตอนที่ 1. จดบันทึกเมื่อคุณเริ่มและสิ้นสุดไดอารี่
ใส่วันที่หรือเดือนในหน้าปกเมื่อคุณเริ่มเขียนและถ้าไดอารี่เต็ม ตัวอย่างเช่น: “มกราคม 2017-มิถุนายน 2017” ระยะเวลาการเขียนจะปรากฏทันทีเมื่อคุณอ่านไดอารี่อีกครั้งในอนาคต
ขั้นตอนที่ 2. เขียนข้อความเพื่อเตือนความจำ
หากคุณกังวลว่าจะมีคนอื่นอ่านโน้ตที่คุณต้องการเก็บไว้เป็นส่วนตัว ให้เขียนข้อความบนหน้าปกเพื่อไม่ให้ใครเปิดอ่าน เพราะหนังสือเล่มนี้ไม่ได้มีไว้สำหรับการบริโภคของสาธารณะ! ตัวอย่างเช่น:
- “หนังสือเล่มนี้เป็นของ Fery Brizieq วางลงอีก!”
- “เรื่องราวชีวิตส่วนตัว! ห้ามจับ!!"
- “ทรัพย์สินส่วนตัว! อย่าอ่าน!"
ขั้นตอนที่ 3 ตกแต่งหน้าปก
มีหลายวิธีในการตกแต่งไดอารี่ เช่น ระบายสีหรือใส่รูปภาพเล็กๆ น้อยๆ ให้กับไดอารี่ แปะสติกเกอร์หรือรูปภาพที่มีความหมายสำหรับคุณ ตกแต่งหน้าปกเพื่อให้ดูน่าสนใจยิ่งขึ้นและมีแรงบันดาลใจให้คุณเขียนทุกวัน!
วิธีที่ 3 จาก 3: การแสดงโปรไฟล์ของคุณ
ขั้นตอนที่ 1. ทำปกไดอารี่เป็นหน้าโปรไฟล์
แนบรูปถ่ายส่วนตัว สติ๊กเกอร์ หรือวาดหน้าปก เขียนข้อมูลประจำตัวของคุณเป็นข้อมูลหากคุณอ่านไดอารี่ในวันหนึ่ง เขียนชีวประวัติสั้น ๆ ที่อธิบายว่าคุณเป็นใครในวันนี้
ขั้นตอนที่ 2 รวมข้อมูลประจำตัวที่สำคัญ
เขียนชื่อนามสกุล วันเดือนปีเกิด และอายุของคุณเพื่อเตือนคุณเมื่อคุณเริ่มจดบันทึก จดสีผมและสีตาของคุณพร้อมกับคุณสมบัติพิเศษอื่นๆ
อธิบายว่าคุณไปโรงเรียนและ/หรือทำงานที่ไหนโดยเขียนชื่อเมือง รัฐ และที่อยู่บ้านของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 จดชื่อคนที่มีความสำคัญในชีวิตของคุณ
จดชื่อเพื่อนสนิท คนที่คุณชอบ และศัตรูของคุณ อย่างไรก็ตาม ระวังถ้าคนอื่นอ่าน เพราะเขารู้ทันทีว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับพวกเขา!
ขั้นตอนที่ 4. เขียนสิ่งที่คุณชอบและไม่ชอบ
จดอาหาร เครื่องดื่ม นักดนตรี ขนมหวาน สัตว์ที่คุณชอบและไม่ชอบ!
หากผ่านไประยะหนึ่ง คุณอ่านไดอารี่ที่เขียนตอนอายุยังน้อยอีกครั้ง สิ่งต่างๆ อาจเปลี่ยนไป
เคล็ดลับ
- ตกแต่งหน้าปก เพื่อกีดกันไม่ให้ผู้อื่นอ่านบันทึกส่วนตัวของคุณ ให้ตั้งชื่อไดอารี่ของคุณด้วยชื่อที่น่าเบื่อ เช่น "การบ้านคณิตศาสตร์" เป็นต้น
- เตรียมปากกาหรือดินสอที่ใช้สะดวก ใช้สีโปรดเมื่อเขียน แต่เป็นสีที่อ่านง่าย การเขียนด้วยปากกาจะเรียบร้อยและถาวรกว่า แต่การเขียนด้วยดินสอนั้นลบและซ่อมแซมได้ง่าย!
คำเตือน
- จำไว้ว่าคนที่ค้นพบไดอารี่นั้นสามารถอ่านไดอารีได้
-
เก็บไดอารี่ไว้ในที่ซ่อนเพื่อไม่ให้ใครรู้ เช่น
- ในกระเป๋าเสื้อแจ็คเก็ตที่ไม่ได้ใช้
- บนชั้นหนังสือหรือซุกอยู่ในหนังสือเล่มอื่น
- ในลิ้นชักชุดชั้นในหรือกางเกง
- ใต้หมอนรองศีรษะ