5 วิธีในการจดจำอย่างรวดเร็ว

สร้างประโยคหรือรูปภาพที่ประกอบด้วยรายการทั้งหมดที่คุณต้องจำ

นี่เป็นส่วนที่สนุกของวิธีนี้ ยิ่งประโยคหรือภาพของคุณไม่คุ้นเคยและแปลกมากเท่าไหร่ คุณก็จะจดจำได้ง่ายขึ้นเท่านั้น ตัวอย่างเช่น:

• แซนด์วิชเนยถั่วและเมล็ดกาแฟเอสเปรสโซพันด้วยสายเคเบิลอีเทอร์เน็ตพร้อมไขควงวิ่งผ่าน

ทำซ้ำและจำประโยคหรือรูปภาพของคุณ จากนั้นฝึกจำสิ่งที่คุณจำได้จากประโยคหรือรูปภาพ คุณจะใช้ประโยคหรือรูปภาพเป็นปุ่มที่จะแสดงสิ่งที่คุณจำได้

• แซนด์วิชเนยถั่วและเมล็ดกาแฟเอสเปรสโซพันด้วยสายเคเบิลอีเทอร์เน็ตพร้อมไขควงสอด

  =

  เนยถั่ว, เมล็ดกาแฟเอสเปรสโซ, แซนวิช, สายอีเทอร์เน็ต, ไขควง

การใช้ตัวช่วยจำ

1. ลองนึกภาพว่าคุณต้องจำตรีโกณมิติพื้นฐาน สมมติว่าสำหรับงานนี้ เราจำวิธีการหาไซน์ โคไซน์ และแทนเจนต์ของมุมฐานของสามเหลี่ยมมุมฉาก

   

2. ทำความเข้าใจว่าตัวช่วยจำคืออะไร. ตัวช่วยจำเป็นเพียงคำที่ติดหูสำหรับกระบวนการที่คุณอาจคุ้นเคยในระดับโรงเรียน หากคุณเคยใช้ MeJiKuHiBiNiU เพื่อจำสีต่างๆ (แดง ส้ม เหลือง เขียว น้ำเงิน คราม ม่วง) หรือประโยคไร้สาระ เช่น "แม่ของฉันตื่นเต้นมากที่จะให้พิซซ่าทั้งเก้ากับเรา" เพื่อจดจำดาวเคราะห์ (ดาวพุธ ดาวศุกร์ โลก ดาวอังคาร ดาวพฤหัสบดี ดาวเสาร์ ดาวยูเรนัส ดาวเนปจูนพลูโต) คุณใช้ช่วยในการจำ

   

3. รู้ว่าใช้ช่วยจำอะไรได้ดี. หากคุณต้องจำสิ่งของต่างๆ ที่ประกอบเป็นประโยคหรือวลีได้ วิธีนี้จะทำได้ยาก ด้วยเหตุผลนี้ วิธีการช่วยจำ เช่น การลิงก์ จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับรายการจำนวนจำกัดที่คุณต้องจดจำซึ่งพอดีกับสคีมา Mnemonics เหมาะกว่าสำหรับการท่องจำรายการคำศัพท์ เช่น เป็นการไม่ดีที่จะจดจำรายการขนาดใหญ่โดยไม่มีการจัดระเบียบที่ชัดเจน เช่น รายชื่อหมายเลขโทรศัพท์หรือตัวเลขของ pi

   

4. สร้างสคีมาช่วยในการจำ สคีมาช่วยในการจำเป็นเพียงประโยคหรือวลี "สำคัญ" สำหรับสิ่งที่คุณต้องจดจำ ตัวอย่างเช่น เราสามารถสร้างคำไร้สาระที่ง่ายและจดจำได้ง่าย

   

5. จดจำคำช่วยจำและสิ่งที่คุณควรจำจากตัวช่วยจำของคุณ ตัวช่วยจำของคุณทำหน้าที่เป็น 'กุญแจ' ในความทรงจำของคุณ เลื่อนลงมาเพื่อดูรายการก่อนหน้า - คุณจำตัวย่อช่วยจำได้ไหม

   

   ท่องจำผ่านสมาคม

   1. สมมุติว่าคุณต้องจำส่วนประกอบต่างๆ ของปืนพกปี 1911 จากหน้าปก รายการสิ่งที่คุณควรจะจดจำควรมีลักษณะดังนี้

      

      • สไลด์
      • บูชบาร์เรล
      • บาร์เรล
      • พินปืน
      • เครื่องสกัด
      • ค้อนหยุด

   2. ทำความเข้าใจว่าวิธีการเชื่อมโยงทำงานอย่างไร จิตใจมนุษย์สามารถเชื่อมโยงสิ่งต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี ความสามารถนี้ลึกซึ้งมากจนสามารถใช้ความสามารถในการจดจำสิ่งต่าง ๆ ได้ สำหรับความทรงจำนี้ คุณจะต้องสร้างการเดินทางในจินตนาการหรือไกด์นำเที่ยวที่คุณจะเชื่อมโยงกับสิ่งที่คุณต้องจดจำ การเดินทางในจินตนาการหรือมัคคุเทศก์ของคุณจะนำความทรงจำของคุณขึ้นมา

      

   3. รู้ว่าวิธีการเชื่อมโยงนั้นดีสำหรับอะไร วิธีการเชื่อมโยงนั้นทรงพลังมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีจินตนาการที่แรงกล้า ตลอดประวัติศาสตร์ ผู้คนใช้วิธีการเชื่อมโยงหลายรูปแบบ (เช่น จินตนาการว่าเดินผ่านบ้านจิต มองไปรอบๆ พื้นที่ในจินตนาการ หรือพลิกอ่านหนังสือปลอม) เพื่อจัดระเบียบความทรงจำ

      

      • ความทรงจำที่แยกออกได้ง่ายและจัดวางตามพื้นที่เหมาะสมที่สุดสำหรับวิธีการเชื่อมโยง เช่น บทกลอนจากบทกวี ส่วนประกอบของเครื่องจักร หรือขั้นตอนในการปรุงไข่
      • ความทรงจำที่ไม่สามารถแบ่งปันได้นั้นมีความเหมาะสมน้อยกว่า เช่น แนวคิดพื้นฐานของภาพวาดแนวนามธรรม ประวัติความเป็นมาของสงครามดอกกุหลาบ หรือการจดจำวิธีชวนใครสักคนออกไป

   4. ลองนึกภาพความทรงจำชุดที่สองและเชื่อมโยงกับสิ่งที่คุณต้องจำ คุณจะใช้ความทรงจำชุดที่สองเป็น "กุญแจ" ของสิ่งที่คุณต้องจำ

      

      ด้วยเหตุนี้ หากคุณมีรายการที่ไม่ต่อเนื่องกันซึ่งไม่เข้ากันเลย จะเป็นการยากกว่าที่จะสร้าง "กุญแจ" ของหน่วยความจำที่สองของคุณ ตัวอย่างเช่น เราลองนึกภาพว่าเป็นชายร่างเล็กเดินไปมาในปืนปี 1911

   5. ฝึกเดินผ่านหรือข้ามแผนที่จิตและขยายสิ่งที่คุณต้องจำ วิธีนี้อาจเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมและน่าสนใจ หรือเรียบง่ายและน่าจดจำเท่าที่คุณต้องการ ตัวอย่างเช่น ชายร่างเล็กเดินผ่านปืนปี 1911 อาจพูดว่า:

      

      “ก่อนอื่นเราจะหาบูชลำกล้อง และในนั้น ฉันมองเห็นลำกล้องยื่นออกมา ด้านหลังลำกล้องปืนและหน้าก้นเมื่อเราเดินถอยหลังออกไปอีก ฉันจะเห็นรูเล็กๆ ที่ฉันเห็นหมุดยิงและ ด้านซ้ายเป็นช่องระบายที่ด้านข้างของสไลเดอร์ เมื่อฉันไปด้านหลัง ฉันจะกดค้อนหยุด"

   6. สำรวจและสำรวจแผนที่จิตของคุณ วันละหลายๆ ครั้ง จดจ่อและนึกภาพตัวเองอีกครั้งผ่านไกด์ของคุณ ยิ่งฝึกฝนมาก ยิ่งจำง่ายขึ้น

      

   7. ฝึกท่องสิ่งที่คุณจำได้จากแผนที่จิตของคุณ เมื่อคุณทำแบบฝึกหัดการสร้างภาพ จิตใจของคุณจะดีขึ้นเรื่อยๆ ในการสร้าง "กุญแจ" ของการสร้างภาพ แต่ไม่เพียงพอ คุณต้องจำส่วนประกอบบางอย่างที่เข้าไปในคีย์ของคุณ ลอง "ทำงานถอยหลัง" - เริ่มต้นที่รายการ ดูว่าคุณสามารถทำซ้ำการเดินทางของจิตเดิมหรือ "กุญแจ" ได้หรือไม่