หากคุณกังวลเกี่ยวกับผลการเรียนหรือความสำเร็จทางวิชาการ คุณสามารถพยายามเรียนให้หนักขึ้น การเรียนหนักสามารถช่วยปรับปรุงเกรด ทั้งคะแนนสอบรายวันและคะแนนสอบ จัดตารางเรียน ใช้กลยุทธ์การเรียนที่เหมาะสม และมุ่งเน้นที่การทำให้ดีที่สุดในชั้นเรียน หากคุณเรียนอย่างมีประสิทธิภาพ คุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลามากในการเรียนเพื่อปรับปรุงผลการเรียนของคุณ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: สร้างนิสัยในการเรียน
ขั้นตอนที่ 1 เตรียมพื้นที่การศึกษาที่สะดวกสบาย
ขั้นตอนแรกของการเรียนหนักคือการสร้างห้องอ่านหนังสือ การเรียนในที่เดิมทุกวันจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น เพราะสมองของคุณจะเรียนรู้ที่จะเชื่อมโยงกิจกรรมการเรียนรู้กับสถานที่บางแห่ง ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเมื่อคุณเข้าไปในห้องอ่านหนังสือ คุณจะปรับตัวได้ง่ายขึ้น
- นักเรียนที่ใช้เวลามองหาสถานที่เรียนมักจะเสียเวลาเปล่า ๆ พื้นที่การศึกษาที่แน่นอนจะช่วยให้คุณเรียน
- เลือกพื้นที่อ่านหนังสือที่ปราศจากสิ่งรบกวนสมาธิ อยู่ห่างจากโทรทัศน์และแหล่งสัญญาณรบกวนอื่นๆ อย่าเรียนบนเตียงหรือโซฟา เลือกพื้นที่อ่านหนังสือที่มีโต๊ะและเก้าอี้เพื่อให้นั่งตัวตรงขณะเรียน
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ปรับแต่งพื้นที่การศึกษาของคุณตามต้องการ หากคุณต้องการทำงานที่ต้องใช้อุปกรณ์ที่หลากหลาย ให้เตรียมห้องที่กว้างขวางและเป็นระเบียบเรียบร้อย พร้อมโต๊ะอ่านหนังสือถ้าคุณมี หากคุณต้องการอ่านหนังสือเพียงอย่างเดียว เก้าอี้และชาร้อนก็เพียงพอแล้ว
ขั้นตอนที่ 2 หลังจากหาที่เรียนแล้ว ให้เตรียมตารางเรียนเพื่อป้องกันความเกียจคร้านและช่วยให้บรรลุเป้าหมายการเรียนรู้
เตรียมตารางเรียนทันทีหลังจากได้รับหลักสูตรเพื่อไม่ให้พลาดเนื้อหา
- พยายามจัดลำดับความสำคัญของกิจกรรมการเรียนรู้ ศึกษาก่อนเข้าร่วมกิจกรรมนอกหลักสูตรหรือกิจกรรมทางสังคม พยายามเรียนทันทีที่กลับจากโรงเรียนทุกวัน
- เตรียมตารางเรียนโดยใช้เวลาประมาณเท่ากันทุกวัน ตารางที่แน่นอนจะช่วยให้คุณเรียนอย่างสม่ำเสมอ เขียนตารางเรียนของคุณลงในปฏิทิน เช่นเดียวกับที่คุณเขียนนัดหมายกับแพทย์หรือการออกกำลังกาย
- เริ่มเรียนรู้ทีละเล็กทีละน้อย ตั้งเวลาไว้ 30-50 นาทีสำหรับช่วงการศึกษาครั้งแรก เมื่อคุณชินกับการเรียนเป็นเวลา 30-50 นาทีแล้ว ให้ลองเรียนให้นานขึ้น อย่างไรก็ตาม อย่าลืมหยุดพักเพราะการเรียนเป็นเวลานานอาจทำให้เครียดได้ หยุดพักระหว่างทำกิจกรรมศึกษา 10 นาที และอย่าเรียนเกิน 2 ชั่วโมงโดยไม่หยุดพัก
ขั้นตอนที่ 3 กำหนดเป้าหมายสำหรับช่วงการศึกษาแต่ละครั้ง
การเรียนรู้โดยไม่มีเป้าหมายไม่ใช่วิธีที่มีประสิทธิภาพในการจดจำและเก็บข้อมูลในสมอง ศึกษาโดยมีเป้าหมายเฉพาะ และพยายามฝึกฝนเนื้อหาให้มากในขณะที่เรียน
- ให้ความสนใจกับเป้าหมายทางวิชาการของคุณ จากนั้นแบ่งออกเป็นส่วนๆ และศึกษาตามนั้น
- ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณต้องการท่องจำ 100 คำสำหรับการสอบภาษาสเปน ให้พยายามเรียน 20 คำต่อช่วงการศึกษาใน 5 ช่วง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ทบทวนคำศัพท์เก่า ๆ ในช่วงเริ่มต้นของการเรียน เพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลจะคงความสดใหม่ในสมองของคุณ
วิธีที่ 2 จาก 4: เรียนให้ดี
ขั้นตอนที่ 1. ทดสอบตัวเอง
กุญแจสู่ความสำเร็จในกิจกรรมการเรียนรู้อย่างหนึ่งคือการทำซ้ำ ทดสอบความชำนาญของเนื้อหาที่ยากขณะเรียน ทำการ์ดช่วยเหลือพร้อมคำศัพท์ วันที่ และข้อเท็จจริงอื่นๆ ที่ได้เรียนรู้ หากคุณกำลังจะสอบคณิตศาสตร์ ทำคำถามฝึกหัดในหนังสือ หากครูหรืออาจารย์ของคุณถามคำถามฝึกหัด ให้ทำแบบฝึกหัดให้ได้มากที่สุด
- ลองทำคำถามฝึกหัดของคุณเอง ให้ความสนใจกับประเภทของคำถามที่ครู/อาจารย์มักถามระหว่างการสอบ ทำ 10-20 คำถามด้วยคำศัพท์ของคุณเอง แล้วจึงแก้โจทย์
- หากครูหรืออาจารย์ของคุณตั้งคำถามฝึกหัดเพื่อช่วยนักเรียนในการศึกษา ให้นำกลับบ้านและดำเนินการเมื่อคุณมีเวลา
- มาเรียนแต่เช้าแล้วเอาผลการฝึกมาโชว์ให้ครูดู ถามคำถามเช่น "ฉันเรียนจากบันทึกและกรอกคำถามฝึกหัดเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการสอบสัปดาห์หน้า ฉันขอความเห็นจากเขาได้ไหมค่ะ" โดยทั่วไป ครูจะไม่ระบุว่าเนื้อหาใดที่จะทดสอบ แต่เขาหรือเธออาจยินดีช่วยคุณเรียน ความพยายามของคุณจะทำให้ครูพอใจอย่างแน่นอน!
ขั้นตอนที่ 2 เริ่มเรียนรู้จากวิชา/หลักสูตรที่ยากที่สุด
วิชาที่ยากที่สุดต้องการพลังงานทางจิตที่ยิ่งใหญ่ที่สุด หลังจากทำเนื้อหาที่ยากเสร็จแล้ว การเรียนเนื้อหาที่ง่ายขึ้นจะรู้สึกง่ายขึ้น
ขั้นตอนที่ 3 ใช้กลุ่มการศึกษาอย่างมีประสิทธิภาพ
กลุ่มการศึกษาสามารถเป็นเครื่องมือที่ดีในการเพิ่มประสบการณ์การเรียนรู้ อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้กลุ่มการศึกษาอย่างมีประสิทธิภาพเพื่อที่คุณจะได้ผลการเรียนที่ดีที่สุด
- จัดกลุ่มการศึกษา เช่น จัดช่วงการศึกษาด้วยตนเอง เลือกเนื้อหาที่จะสนทนาอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น จากนั้นจัดเวลาเรียน รวมทั้งเวลาพักด้วย เมื่อคุณศึกษากับคนจำนวนมาก คุณจะฟุ้งซ่านมากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อป้องกันสิ่งนี้ คุณสามารถใช้กำหนดการได้
- เลือกสมาชิกกลุ่มที่กระตือรือร้นในการเรียนรู้เช่นกัน แม้ว่าคุณจะตั้งกลุ่มการศึกษาของคุณให้สมบูรณ์ที่สุดแล้ว กลุ่มการศึกษาอาจพังได้หากมีสมาชิกที่ชอบเกียจคร้าน
ขั้นตอนที่ 4 ขอความช่วยเหลือหากจำเป็น
จำไว้ว่ามันน่าอายที่จะถามคนผิดทาง หากคุณยังคงมีปัญหาในการทำความเข้าใจเนื้อหาบางอย่างทั้งๆ ที่คุณพยายาม ขอความช่วยเหลือจากนักเรียน ผู้สอน ครู หรือผู้ปกครองคนอื่นๆ หากคุณเป็นนักศึกษา วิทยาเขตของคุณอาจมีอุปกรณ์ช่วยในการเรียนฟรี โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยให้นักเรียนที่มีปัญหาในการทำความเข้าใจบางวิชา เช่น การเขียน ภาษา หรือคณิตศาสตร์
ขั้นตอนที่ 5. อย่าลืมหยุดพักและให้รางวัลตัวเอง
เนื่องจากการเรียนอาจดูเหมือนเป็นเรื่องยุ่งยาก การหยุดพักและผลตอบแทนสามารถกระตุ้นให้คุณเรียนหนักขึ้น พักสมองทุกชั่วโมงเพื่อเหยียดขา ดูโทรทัศน์ ท่องอินเทอร์เน็ต หรืออ่านหนังสือ เตรียมของขวัญให้ตัวเองเมื่อสิ้นสุดช่วงการศึกษาเพื่อที่คุณจะได้มีแรงจูงใจที่จะเรียนให้หนักขึ้น ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณเรียนสามวันติดต่อกัน ให้สั่งบะหมี่เต็กเต็กที่ผ่านหน้าหอพักเป็นของขวัญ
วิธีที่ 3 จาก 4: การศึกษาอย่างชาญฉลาด
ขั้นตอนที่ 1. เตรียมสมองและร่างกายก่อนเรียน
หากคุณเรียนหลังเลิกเรียนโดยตรง คุณอาจรู้สึกเหนื่อยและมีปัญหาในการจดจ่อ การพักผ่อนครึ่งชั่วโมงเพื่อเตรียมร่างกายและสมองจะช่วยให้คุณเรียนได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
- ใช้เวลาเดินสั้นๆ ก่อนเริ่มเซสชั่นการศึกษา การยืดสมองด้วยการเดินช่วยให้ร่างกายและสมองได้พักผ่อนก่อนเรียน
- หากคุณหิว ให้กินก่อนเรียน แต่จำกัดการรับประทานอาหารว่างหรืออาหารมื้อเล็ก การรับประทานอาหารมื้อหนักก่อนเรียนจะทำให้ง่วงขณะเรียน ทำให้มีสมาธิยาก
ขั้นตอนที่ 2. ศึกษาด้วยใจที่ถูกต้อง
การคิดสามารถส่งผลต่อประสิทธิผลของการเรียนรู้ ดังนั้นควรพัฒนาความคิดเชิงบวกก่อนเริ่มเรียน
- คิดบวกในขณะที่คุณศึกษา เตือนตัวเองว่าตอนนี้คุณกำลังพัฒนาความสามารถใหม่ หากคุณกำลังมีปัญหาอย่ายอมแพ้ เตือนตัวเองว่าคุณกำลังเรียนรู้ที่จะปรับปรุง ดังนั้นการไม่เข้าใจเนื้อหาบางอย่างจึงไม่ใช่ปัญหา
- อย่าคิดอย่างร้ายแรงหรือเด็ดขาด เช่น "ถ้าฉันไม่เข้าใจตอนนี้ ฉันจะไม่มีวันเข้าใจเนื้อหานี้" หรือ "ฉันมักจะไม่เข้าใจเนื้อหานี้เสมอ" ให้พยายามคิดตามความเป็นจริง เช่น "ตอนนี้ฉันไม่เข้าใจจริงๆ แต่ถ้าฉันพยายามต่อไป ฉันจะเข้าใจเนื้อหานี้อย่างแน่นอน"
- อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ตั้งใจเรียนให้ดีเพื่อตัวเอง ความสำเร็จและความล้มเหลวของผู้อื่นไม่ควรใช้เป็นเกณฑ์มาตรฐานสำหรับความสำเร็จของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 ใช้เกมหน่วยความจำ
เกมนี้เรียกอีกอย่างว่าเกมช่วยจำ เป็นวิธีการจดจำข้อมูลโดยการสร้างความสัมพันธ์ เกมหน่วยความจำจะช่วยให้คุณเรียนรู้อย่างชาญฉลาด
- หลายคนจำเนื้อหาด้วยการรวมคำเป็นประโยค/วลี อักษรตัวแรกของประโยคเป็นส่วนสำคัญของเนื้อหาที่กำลังศึกษา ตัวอย่างเช่น หากต้องการเรียนรู้คำศัพท์ภาษาชาวอินโดนีเซีย "อะไร" "ที่ไหน" "เมื่อไหร่" "ใคร" "ทำไม" และ "อย่างไร" ผู้คนจะใช้ตัวย่อ "adik simba"
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้เกมหน่วยความจำที่น่าจดจำ หากคุณกำลังใช้เกมหน่วยความจำแบบโฮมเมด ให้เลือกคำที่คุณมีความเกี่ยวข้องเป็นส่วนตัวและจำง่าย
ขั้นตอนที่ 4 คัดลอกบันทึกย่อ ถ้ามี
การคัดลอกบันทึกย่อและเปลี่ยนถ้อยคำของบันทึกย่อจะช่วยให้คุณจำเนื้อหาได้ กิจกรรมนี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณทำซ้ำข้อมูลเท่านั้น แต่ยังช่วยอธิบายเนื้อหาอีกครั้ง และช่วยให้คุณประมวลผลข้อมูลเพื่อให้จำได้ง่ายขึ้นในภายหลัง
อย่าเพิ่งคัดลอกบันทึกย่อ พยายามจดบันทึกย่อให้สั้นที่สุด หลังจากนั้น ให้ลองสรุปอีกครั้งจนกว่าบันทึกย่อของคุณจะมีเฉพาะประเด็นสำคัญ
วิธีที่ 4 จาก 4: ใช้เวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุดในชั้นเรียน
ขั้นตอนที่ 1. จดบันทึกให้เรียบร้อย
การสร้างแหล่งข้อมูลการศึกษาที่ดีเพื่อการศึกษาสามารถช่วยคุณได้ ขณะอยู่ในชั้นเรียน พยายามจดบันทึกให้เรียบร้อย บันทึกย่อของคุณอาจเป็นแหล่งข้อมูลที่มีค่าในขณะที่คุณศึกษา
- จัดระเบียบบันทึกตามวันที่และเรื่อง เขียนวันที่ที่มุมบนของหน้าตอนเริ่มชั้นเรียน จากนั้น เติมเนื้อหาที่สอนในส่วนหัวและส่วนย่อยของบันทึกย่อ ด้วยวิธีนี้ เมื่อคุณกำลังมองหาบันทึกย่อเกี่ยวกับเนื้อหาเฉพาะ คุณจะค้นหาได้ง่ายขึ้น
- เขียนให้เป็นระเบียบเพื่อให้อ่านง่าย
- เปรียบเทียบโน้ตกับเพื่อนร่วมชั้นคนอื่นๆ หากคุณขาดเรียนหรือลืมจดบันทึกเนื้อหาบางส่วน เพื่อนร่วมชั้นสามารถช่วยคุณเติมช่องว่างในเนื้อหาได้
ขั้นตอนที่ 2 อ่านอย่างแข็งขัน
เมื่ออ่านเนื้อหาสำหรับชั้นเรียน อย่าลืมอ่านอย่างตั้งใจ วิธีที่คุณอ่านสามารถกำหนดได้ว่าคุณจะสามารถท่องจำของคุณต่อไปในชีวิตได้ดีเพียงใด
- ให้ความสนใจกับชื่อส่วนและส่วนย่อย หัวข้อโดยทั่วไปจะให้แนวคิดเกี่ยวกับเนื้อหาหลักของข้อความ ในชื่อเรื่อง มีเนื้อหาที่คุณควรเน้นขณะเรียน
- อ่านประโยคแรกของแต่ละย่อหน้าของเนื้อหาซ้ำ ประโยคเหล่านี้โดยทั่วไปมีบทสรุปของข้อมูลสำคัญที่คุณต้องการ ให้ความสนใจกับส่วนสรุปด้วยเพราะบทสรุปมีสาระสำคัญของเนื้อหา
- ขีดเส้นใต้หนังสือเรียน และเขียนส่วนสำคัญของเนื้อหาที่ขอบกระดาษเพื่อช่วยในการค้นหาข้อมูลสำคัญขณะเรียน
ขั้นตอนที่ 3 ถามคำถามหากคุณสับสนเกี่ยวกับเนื้อหาในชั้นเรียน
โดยทั่วไป ครูจะจัดให้มีช่วงคำถามและคำตอบ ถ้าไม่เช่นนั้น คุณสามารถไปที่ห้องรับรองของครูเพื่อถามคำถามเกี่ยวกับหัวข้อที่คุณคิดว่ายาก