จีโนแกรมคือแผนที่หรือประวัติครอบครัวที่ใช้สัญลักษณ์พิเศษเพื่ออธิบายความสัมพันธ์ เหตุการณ์สำคัญ และการเปลี่ยนแปลงของครอบครัวจากรุ่นสู่รุ่น คิดว่าจีโนแกรมเป็น "แผนภูมิต้นไม้ครอบครัว" ที่มีรายละเอียดมาก เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์และสุขภาพจิตมักใช้จีโนแกรมเพื่อระบุรูปแบบของความผิดปกติทางจิตและทางกายภาพ เช่น ภาวะซึมเศร้า โรคอารมณ์สองขั้ว มะเร็ง และโรคทางพันธุกรรมอื่นๆ ในการเริ่มสร้างจีโนม ก่อนอื่นคุณต้องสัมภาษณ์สมาชิกในครอบครัวของคุณ หลังจากนั้น คุณสามารถใช้สัญลักษณ์จีโนมมาตรฐานเพื่อสร้างแผนภูมิที่มีเอกสารประวัติครอบครัวเฉพาะของคุณ
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 ของ 3: การกำหนดสิ่งที่คุณต้องการเรียนรู้จากจีโนแกรม
ขั้นตอนที่ 1 กำหนดสาเหตุของจีโนม
วัตถุประสงค์ของการสร้างนี้จะช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่ประเภทของข้อมูลครอบครัวที่คุณต้องการรวบรวม เป้าหมายเหล่านี้อาจเป็นประโยชน์ในการพิจารณาว่าคุณจะแชร์แผนภูมิฉบับสมบูรณ์กับใครในอนาคต บางครั้งข้อมูลอาจถูกมองว่าน่าหงุดหงิดหรือละเอียดอ่อนเกินไปสำหรับสมาชิกในครอบครัวบางคน ดังนั้น คุณจึงควรใช้วิจารณญาณในบริบทด้วย
- จีโนแกรมสามารถมุ่งเน้นไปที่รูปแบบและปัญหาทางพันธุกรรมที่หลากหลาย รวมถึงการใช้ยาเสพติด ความผิดปกติทางจิต การทารุณกรรมทางร่างกาย และการเจ็บป่วยทางร่างกายต่างๆ
- จีโนแกรมสามารถนำเสนอเอกสารภาพที่มีประวัติของแนวโน้มทางจิตหรือทางการแพทย์ที่คุณมีสำหรับเจ้าหน้าที่ดูแลสุขภาพผ่านเชื้อสายครอบครัวของคุณ
ขั้นตอนที่ 2 ทำความเข้าใจกับสิ่งที่คุณกำลังมองหา
เมื่อคุณทราบสาเหตุของการสร้างจีโนมแล้ว ไม่ว่าจะเป็นสำหรับเจ้าหน้าที่สาธารณสุข การบ้าน หรือเพียงเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวคุณและครอบครัว การทำความเข้าใจสิ่งที่คุณต้องการเรียนรู้ จะง่ายขึ้นสำหรับคุณในการวางแผนการเตรียมการ จีโนม
- จีโนมเป็นเหมือนแผนภูมิต้นไม้ครอบครัว เพียงแต่ว่านอกจากจะเห็นกิ่งก้านแล้วยังต้องดูใบในแต่ละกิ่งด้วย คุณจะได้เรียนรู้ไม่เพียงแค่ว่าใครในครอบครัวของคุณ แต่ยังรวมถึงความสัมพันธ์ทางร่างกายและอารมณ์ระหว่างสมาชิกด้วย
- ตัวอย่างเช่น จีโนแกรมสามารถบอกคุณได้ว่าใครแต่งงาน หย่าร้าง เป็นม่าย และอื่นๆ จีโนแกรมยังสามารถให้ข้อมูลเกี่ยวกับจำนวนเด็กที่แต่ละครอบครัวมี ลูกของพวกเขาเป็นอย่างไร และรูปแบบของความสัมพันธ์ระหว่างสมาชิกในครอบครัวในระดับที่มากกว่าแค่ความผูกพันทางร่างกาย
- นึกถึงประเภทของข้อมูลที่คุณต้องการเรียนรู้จากการสร้างจีโนมนี้ คุณต้องการที่จะรู้ว่าใครในครอบครัวของคุณมีประวัติภาวะซึมเศร้า ชอบสารเสพติด หรือมีประวัติเป็นมะเร็ง? บางทีคุณอาจต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุที่แม่และยายของคุณไม่เคยเข้ากันได้ ด้วยการดูเบาะแสที่ถูกต้อง คุณจะสามารถสร้างจีโนแกรมที่เหมาะกับเป้าหมายของคุณได้
ขั้นตอนที่ 3 กำหนดจำนวนรุ่นของครอบครัวที่คุณต้องการแสดงในจีโนแกรม
สิ่งนี้จะช่วยให้คุณมีความคิดที่ชัดเจนว่าจะไปหาใครเพื่อรับข้อมูลที่คุณต้องการ และเป็นไปได้หรือไม่ที่จะจดอายุของบุคคลเหล่านี้และที่ตั้งทางภูมิศาสตร์ของพวกเขา
- โชคดีที่คุณสามารถใช้อีเมล Skype และวิธีการสื่อสารอื่นๆ เพื่อติดต่อญาติที่คุณอาจพบได้ด้วยตนเอง
- มันจะทำให้กระบวนการร่างง่ายขึ้นและเร็วขึ้นด้วยการรู้ว่าคุณต้องถอยหลังไปไกลแค่ไหน คุณต้องการเริ่มต้นด้วยปู่ย่าตายายของคุณหรือไม่? บางทีคุณอาจต้องการถอยห่างจากปู่ทวดและทวดของคุณให้ดียิ่งขึ้นไปอีก เมื่อตัดสินใจว่าจะย้อนกลับไปไกลแค่ไหน คุณก็จะรู้ว่าต้องโทรหาใคร
ขั้นตอนที่ 4 รวบรวมรายการคำถามสำหรับญาติและตัวคุณเอง
ใช้สิ่งที่คุณต้องการเรียนรู้จากจีโนแกรมเพื่อสร้างโครงสร้างคำถามหลายๆ ข้อ เพื่อให้คุณสามารถรับข้อมูลได้มากที่สุดในเวลาที่สั้นที่สุด นี่คือตัวอย่างบางส่วน:
- “เริ่มจากคุณยาย ชื่อนามสกุลอะไร สามีชื่ออะไร และตายเมื่อไหร่/อย่างไร? เขามาจากเชื้อชาติอะไร”
- “พ่อแม่ของแม่คุณมีลูกกี่คน”
- “[ชื่อสมาชิกในครอบครัว] มีความโน้มเอียงที่จะเสพยาหรือแอลกอฮอล์หรือไม่”
- “[ชื่อสมาชิกในครอบครัว] มีประวัติเจ็บป่วยทางจิตหรือทางร่างกายหรือไม่? โรคอะไร?"
ส่วนที่ 2 จาก 3: การค้นคว้าประวัติครอบครัว
ขั้นตอนที่ 1. เขียนสิ่งที่คุณรู้อยู่แล้ว
เป็นไปได้มากที่คุณจะรู้ประวัติครอบครัวของคุณมาบ้างแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใกล้ชิดกับสมาชิกในครอบครัวหนึ่งคนขึ้นไป
ดูคำถามที่รวบรวมไว้ก่อนหน้านี้แล้วลองวิเคราะห์ว่าคุณตอบตัวเองได้กี่ข้อ
ขั้นตอนที่ 2 พูดคุยกับสมาชิกในครอบครัว
เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณได้จดทุกสิ่งที่คุณรู้แล้ว ก็ถึงเวลาคุยกับสมาชิกในครอบครัวของคุณ ถามคำถามเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างสมาชิกในครอบครัวกับเหตุการณ์สำคัญ บันทึกข้อมูลนี้
- แม้ว่าคำถามที่คุณเขียนสามารถช่วยให้โครงร่างของสิ่งที่คุณต้องการเรียนรู้ได้ แต่คุณอาจได้รับข้อมูลอันมีค่าที่คุณไม่ได้นึกถึงก่อนฟังเรื่องราวจากสมาชิกในครอบครัว
- เข้าใจว่าการสนทนานี้อาจเป็นเรื่องยากสำหรับสมาชิกในครอบครัวบางคน
- เตรียมรับฟังเรื่องราวต่างๆ เรื่องราวเป็นข้อมูลที่ดีที่สุดชิ้นหนึ่ง ซึ่งหมายความว่าเราจำและถ่ายทอดข้อมูลได้เช่นไร โปรดสนับสนุนเมื่อพวกเขาเริ่มเล่าเรื่องด้วยการฟังอย่างตั้งใจและถามคำถามปลายเปิดที่กระตุ้นให้บุคคลนั้นแบ่งปันข้อมูลเพิ่มเติม
ขั้นตอนที่ 3 ค้นหาข้อมูลผ่านหนังสือและเอกสารของครอบครัวตลอดจนอินเทอร์เน็ต
บางครั้งครอบครัวของคุณจำทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ไม่ได้หรือพวกเขาไม่ต้องการบอกคุณ
- การค้นหาเว็บหรือหนังสือครอบครัวสามารถใช้เพื่อเปรียบเทียบสิ่งที่คุณได้รับจากครอบครัวของคุณหรือเพื่อเติมเต็มช่องว่างบางส่วน
- อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้อมูลนี้ถูกต้องหากคุณตัดสินใจใช้
ขั้นตอนที่ 4 ตรวจสอบประวัติของคุณเอง
คุณมีข้อมูลด้านสุขภาพในเอกสารส่วนตัวของคุณที่สามารถช่วยจัดทำโครงร่างได้
- ดึงข้อมูลจากเวชระเบียนของคุณ
- สร้างรายงานเกี่ยวกับยาที่คุณอาจใช้ คุณสามารถใช้ข้อมูลนี้เพื่อดูว่าสมาชิกในครอบครัวคนอื่นกำลังใช้ยาเหล่านี้หรือยาที่คล้ายคลึงกันสำหรับอาการหรือไม่
ขั้นตอนที่ 5. ศึกษาความสัมพันธ์หรือความสัมพันธ์ระหว่างสมาชิกในครอบครัว
เมื่อสร้างจีโนม คุณจำเป็นต้องรู้ว่าสมาชิกในครอบครัวเชื่อมต่อถึงกันอย่างไร ศึกษาประเภทของ "ประเภทครอบครัว" ของสมาชิกในครอบครัว ข้อมูลเกี่ยวกับการแต่งงาน การหย่าร้าง การมีลูก และอื่นๆ
- บันทึกผู้ที่แต่งงานแล้ว หย่าร้าง ซึ่งอาจอยู่ด้วยกันนอกสมรส
- สมาชิกในครอบครัวเป็นม่ายหรือไม่? มีใครแยกหรือแยกจากกันเพราะถูกบีบบังคับบ้างไหม?
- ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณต้องการเรียนรู้จากการสร้างจีโนม คุณอาจต้องถามคำถามที่ลึกซึ้งและบางครั้งก็ไม่น่าพอใจเพื่อกำหนดรูปแบบของความสัมพันธ์นี้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณต้องการเรียนรู้จากการสร้างจีโนม คุณอาจต้องการค้นหาว่าสมาชิกในครอบครัวมี "ความสัมพันธ์สั้นๆ" หรือไม่ และมีกี่คน หรือสมาชิกในครอบครัวเคยถูกบีบบังคับ
- ระวังคนที่คุณกำลังพูดด้วยและประเภทของคำถามที่ถามเพราะอาจไม่ถูกใจสำหรับบางคน
ขั้นตอนที่ 6 เรียนรู้ประเภทของการเชื่อมต่อทางอารมณ์
คุณรู้อยู่แล้วว่าความสัมพันธ์ระหว่างสมาชิกในครอบครัวเป็นอย่างไร ตอนนี้เป็นเวลาเรียนรู้ประเภทของการเชื่อมต่อทางอารมณ์ที่มีอยู่ในสมาชิกในครอบครัวของคุณ คำตอบที่ได้จะมีประโยชน์มากเมื่อคุณพยายามกำหนดปัจจัยทางจิตวิทยาในครอบครัว
- สมาชิกในครอบครัวแต่ละคนรักกันหรือไม่? พวกเขาเข้ากันได้ไหม อาจมีสมาชิกในครอบครัวบางคนที่ไม่เข้ากัน
- ในขณะที่คุณขุดลึกลงไป ให้ดูว่ามีรูปแบบใดของการล่องลอยหรือการละเลยหรือไม่ คุณสามารถเจาะลึกและแยกความแตกต่างระหว่างองค์ประกอบทางร่างกายและอารมณ์
ส่วนที่ 3 ของ 3: การรวบรวมจีโนแกรม
ขั้นตอนที่ 1 รวบรวมจีโนมของคุณ
ตัวอย่างการออกแบบจีโนแกรมพร้อมใช้งานทางออนไลน์ หรือคุณสามารถออกแบบของคุณเองตั้งแต่เริ่มต้นและกรอกทีละรายการด้วยตนเอง คุณยังสามารถซื้อแอปพลิเคชันซอฟต์แวร์ที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับสร้างจีโนม
ขั้นตอนที่ 2 ใช้สัญลักษณ์จีโนแกรมเพื่อเป็นตัวแทนของสมาชิกในครอบครัวและรูปแบบความสัมพันธ์ที่มีอยู่ ทั้งครอบครัวปกติและผิดปกติ
สัญลักษณ์นี้ทำหน้าที่เป็นตัวบ่งชี้ที่มองเห็นได้ของข้อมูลที่คุณรวบรวมระหว่างการสัมภาษณ์ คุณสามารถวาดสัญลักษณ์จีโนแกรมมาตรฐานด้วยมือหรือใช้ตัวเลือก "วาด" หรือ "รูปร่าง" ในแอปพลิเคชันประมวลผลคำ
- ตัวผู้มีเครื่องหมายสี่เหลี่ยม เมื่อทำเครื่องหมายความสัมพันธ์ในชีวิตสมรส ให้วางสัญลักษณ์ชายไว้ทางด้านซ้าย
- ผู้หญิงจะถูกทำเครื่องหมายด้วยวงกลม เมื่อทำเครื่องหมายความสัมพันธ์ในการแต่งงาน ให้วางสัญลักษณ์ผู้หญิงไว้ทางด้านขวา
- เส้นแนวนอนหมายถึงการแต่งงานและเครื่องหมายทับสองเส้นหมายถึงการหย่าร้าง
- ลูกคนโตจะอยู่ด้านล่างและด้านซ้ายของครอบครัวเสมอ ในขณะที่ลูกคนสุดท้ายอยู่ด้านล่างและด้านขวา
- สัญลักษณ์อื่นๆ ช่วยให้คุณอธิบายเหตุการณ์สำคัญในครอบครัว เช่น การตั้งครรภ์ การแท้งบุตร การเจ็บป่วย และการเสียชีวิต มีแม้กระทั่งสัญลักษณ์เพชรหรือรูปสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูนเพื่อเป็นตัวแทนของสัตว์เลี้ยง
ขั้นตอนที่ 3 วาดแผนภูมิตามรูปแบบการโต้ตอบในครอบครัวโดยเริ่มจากรุ่นที่เก่าแก่ที่สุดที่คุณต้องการนำเสนอที่ด้านบน
ตัวอย่างเช่น คุณอาจตัดสินใจที่จะเริ่มสร้างจีโนมกับปู่ย่าตายายของคุณหรือแม้แต่ปู่ย่าตายายของคุณ จีโนแกรมสามารถใช้เพื่อแสดงความแตกต่างในรูปแบบของความสัมพันธ์ในครอบครัวตลอดจนรูปแบบ (ประวัติ) ของการเจ็บป่วย
- สัญลักษณ์จีโนแกรมมีไว้เพื่อทำเครื่องหมายรูปแบบของปฏิสัมพันธ์ในครอบครัว เช่น ความใกล้ชิด ความขัดแย้ง ความเหินห่าง และอื่นๆ ปฏิสัมพันธ์ทางอารมณ์มีสัญลักษณ์ของตัวเองเพื่อให้กระแสของจีโนมชัดเจน
- นอกจากนี้ยังมีสัญลักษณ์แสดงถึงความรุนแรงทางร่างกายและทางเพศ ตลอดจนความผิดปกติทางร่างกายและจิตใจ
ขั้นตอนที่ 4. ดูลวดลาย
เมื่อคุณรวบรวมจีโนแกรมเสร็จแล้ว ให้ตรวจสอบอย่างละเอียดเพื่อดูว่ารูปแบบใดที่สามารถระบุได้ อาจมีรูปแบบการถ่ายทอดทางพันธุกรรมหรือความโน้มเอียงทางจิตวิทยาบางอย่างที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดเมื่อจัดกลุ่มในลักษณะนี้
- ระมัดระวังในการตั้งสมมติฐาน หลีกเลี่ยงการใช้ข้อมูลที่คุณได้รับเพื่อบ่งชี้ว่าครอบครัวของคุณมีประวัติการเจ็บป่วยทางจิตหรือความผิดปกติบางอย่าง
- หลีกเลี่ยงการใช้จีโนแกรมเพื่อตั้งสมมติฐานเกี่ยวกับแรงจูงใจของสมาชิกในครอบครัวหรือนำไปใช้กับพวกเขา แม้ว่าคุณอาจพบว่าป้าของคุณมีแนวโน้มที่จะลาออกจากงานทุกอย่างที่เธอเคยทำในขณะที่ลูกพี่ลูกน้องของคุณมักจะขโมยคนรักของคนอื่นอยู่เสมอ การใช้จีโนแกรมเพื่อ "พิสูจน์" ความคิดเห็นของคุณว่าสมาชิกในครอบครัวต้องการจิตวิเคราะห์ไม่ใช่ความคิดที่ดี ระวังอย่าเข้าใกล้สมาชิกในครอบครัวของคุณในลักษณะหรือทัศนคติ "วิจารณญาณ" เนื่องจากจีโนแกรม ปรึกษากับครอบครัวหรือที่ปรึกษาส่วนตัวก่อนสรุปผลจากจีโนแกรมที่ทำเอง
- หากคุณกำลังเขียนประวัติครอบครัว รูปแบบที่วาดบนจีโนแกรมจะมีประโยชน์มากในการอธิบายว่าทำไมสมาชิกในครอบครัวของบรรพบุรุษของคุณออกจากพื้นที่ทางภูมิศาสตร์ ปัญหาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างสมาชิกในครอบครัว และสามารถช่วยค้นหาสมาชิกครอบครัวคนอื่นๆ ที่ ไม่เป็นที่ยอมรับหรือเป็นที่ยอมรับในระดับสากลอย่างเป็นทางการ
เคล็ดลับ
- จัดเก็บจีโนมที่เสร็จสมบูรณ์ในที่ปลอดภัย ข้อมูลที่แสดงในแผนภูมิอาจสร้างความอับอายหรือเป็นอันตรายต่อสมาชิกในครอบครัวบางคน
- เก็บสมาชิกในครอบครัวไว้เป็นความลับเสมอเมื่อแบ่งปันหรือแสดงจีโนแกรมของคุณแก่ผู้ที่ไม่ใช่สมาชิกในครอบครัวของคุณ
- จีโนแกรมยังสามารถใช้กับพืชและสัตว์เพื่อค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับการกลายพันธุ์ ความอยู่รอด และอื่นๆ
- ตัวอย่างต่อไปนี้สามารถทำการบ้านชั้นเยี่ยมได้: ให้นักเรียนเลือกตัวละครที่มีชื่อเสียงและค้นหาภูมิหลังและครอบครัวของตัวละครนั้นเพื่อพยายามสร้างจีโนแกรม งานควรจะทำได้ง่ายขึ้นโดยการมีอยู่ของอินเทอร์เน็ต แต่ยังรวมถึงข้อ จำกัด ของมันด้วย - ตัวอย่างเหล่านี้ควรทำหน้าที่เป็นแบบฝึกหัดการวิจัย แต่ไม่จำเป็นต้องละเอียดเกินไปหรือยากเกินไป
- จีโนแกรมนี้เรียกอีกอย่างว่า "การศึกษาของ McGoldrick-Gerson" หรือ "Lapidus Schematic"
