การนอกใจทางอารมณ์เกิดขึ้นเมื่อความผูกพันทางอารมณ์ที่ลึกซึ้งก่อตัวขึ้นกับคนนอกความรักอย่างเป็นทางการหรือความสัมพันธ์ในการแต่งงานของคุณ และมันหนักใจคุณจริงๆ เรื่องแบบนี้รวมถึงการแบ่งปันความลับและความหวัง ความคิดที่ลึกซึ้งที่สุด และการเปลี่ยนความใกล้ชิดของความสัมพันธ์ที่ควรมีอยู่กับคู่อย่างเป็นทางการ แต่กลับเกิดขึ้นกับคนอื่นแทน ความสัมพันธ์นี้สามารถเริ่มต้นได้โดยไม่มีเจตนาร้าย เมื่อคุณรู้สึกว่าสถานการณ์ไม่ดีกับคนรักปัจจุบันของคุณ ให้ตัดสินใจดึงดูดคนอื่นเข้ามาเป็นคนที่คุณไม่ได้รับจากคนรัก
ในทางกลับกัน แม้ว่าในตอนแรกจะดูเหมือนไม่เป็นไร แต่ก็อาจเป็นเรื่องยาก-หรือยากกว่านั้นที่จะหนีจากความสัมพันธ์ทางอารมณ์ มากกว่าเรื่องทางเพศ หากคุณรู้ว่าคุณจำเป็นต้องยุติความสัมพันธ์ทางอารมณ์ การสามารถทำลายรูปแบบดังกล่าวถือเป็นจุดสำคัญอย่างยิ่งในการพยายามฟื้นฟูความไว้วางใจและความเชื่อมั่นของคู่กฎหมายของคุณ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 5: การค้นหาความไม่ซื่อสัตย์ทางอารมณ์
ขั้นตอนที่ 1. ค้นหาคุณสมบัติ
ความไม่ซื่อสัตย์ทางอารมณ์ไม่เกี่ยวข้องกับการมีเพศสัมพันธ์ แต่สัญญาณบางอย่างก็เหมือนกับการมีเพศสัมพันธ์นอกการแต่งงานหรือการนอกใจ เช่น:
- ความรู้สึกผิด - สัญญาณรวมถึงการพยายามหลีกเลี่ยงคู่ครอง / แฟนอย่างเป็นทางการบ่อยครั้งและมีเวลามากขึ้นกับคนรักที่ผิดกฎหมายรายละเอียดของความใกล้ชิดร่วมกัน ฯลฯ
- ช่องโหว่ – คุณแบ่งปันมากเกินไป มีหลายสิ่งหลายอย่างที่บอกได้ว่าคนรักที่เป็นความลับนี้สามารถเปิดเผยข้อมูลที่ละเอียดอ่อนได้มากมายหากเขาได้พบกับคู่หูที่เป็นทางการของคุณ หรือคุณรู้สึกอ่อนแอเพราะคุณไม่สามารถดำเนินชีวิตตามความรู้สึกให้เกียรติของตนเองได้ เช่น การเป็นคู่สมรส/พ่อแม่ที่สมบูรณ์แบบ เป็นต้น เมื่อถึงจุดนี้ ความสนใจและความเสน่หาของผู้อื่นกลายเป็นวิธีหนึ่งในการหลีกหนีจากความกังวลว่าจะไม่สามารถเป็นคู่ชีวิตที่สมบูรณ์แบบได้
- ถูกคุกคาม – คุณรู้สึกว่าถูกคุกคามหรือความสัมพันธ์/การแต่งงานของคุณรู้สึกถูกคุกคามอันเป็นผลมาจากการนอกใจทางอารมณ์ของคุณ
- ไม่ซื่อสัตย์ – คุณกำลังไม่ซื่อสัตย์กับคู่กฎหมายของคุณเกี่ยวกับสถานที่ที่คุณอยู่หรือกับใคร คุณยังเปลี่ยนเพศของ "เพื่อน" ที่จู่ๆ ก็มีคนพูดถึงบ่อยขึ้น ไม่ว่าจะเป็นทางออนไลน์ ที่ทำงาน หรือที่งานสังสรรค์เพื่อให้คู่ของคุณไม่สงสัยอะไร หากเรื่องทางอารมณ์เกิดขึ้นทางออนไลน์ คุณอาจแสร้งทำเป็นว่ากำลังเล่นเกมบนโทรศัพท์ของคุณ ส่งอีเมลถึงเพื่อนสนิท แชทบนโซเชียลมีเดีย หรือพฤติกรรมอื่นๆ ที่ดูเหมือนปกติ
ขั้นตอนที่ 2 จงซื่อสัตย์เมื่อพิจารณาถึงสิ่งที่เกิดขึ้นจริงเกี่ยวกับวงล้อที่สามในชีวิตของคุณ
บางที ลึกๆ แล้วคุณคงรู้ดีถึงองค์ประกอบของความไม่ซื่อสัตย์และความไม่ซื่อสัตย์ที่เกี่ยวข้องกับผู้อื่นนี้แล้ว การจัดการกับสิ่งนี้อย่างเปิดเผยอาจเป็นเรื่องยากมาก แต่มีบางสิ่งที่จะช่วยให้คุณรู้ว่าตำแหน่งของคุณอันตรายแค่ไหน:
คุณรู้ว่าความใกล้ชิดสนิทสนมและการเชื่อมต่อกับคนอื่น ๆ ได้เข้าสู่อาณาจักรที่ไม่เหมาะสม ความมุ่งมั่นของคุณที่มีต่อคู่ครองทางกฎหมายของคุณถูกคุกคามหรือสั่นคลอนจากการปรากฏตัวของบุคคลอื่นที่รู้มากเกี่ยวกับชีวิตและชีวิตประจำวันของคุณ
วิธีที่ 2 จาก 5: การพิจารณาว่าเหตุใดการนอกใจจึงเกิดขึ้น
ขั้นตอนที่ 1 ตั้งมั่นกับตัวเองเกี่ยวกับที่มาของความผูกพันทางอารมณ์
การทำความเข้าใจว่าทำไมคุณถึงตกหลุมพรางของความไม่ซื่อสัตย์ทางอารมณ์จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณก้าวผ่านมันไปได้ หากคุณต้องการจริงๆ ความไม่ซื่อสัตย์ทางอารมณ์เป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติกับการแต่งงานหรือความสัมพันธ์ระยะยาวของคุณ เมื่อมิตรภาพ ความคุ้นเคย หรือความสัมพันธ์ในการทำงานกลายเป็นความสัมพันธ์ทางอารมณ์ เป็นไปได้มากที่สุดเพราะคุณรู้สึกว่าคุณมีปัญหากับคู่ครองตามกฎหมายของคุณ หรือเพราะคู่ของคุณนอกใจคุณที่บงการและคุณไม่เข้มแข็งพอที่จะต่อต้าน สิ่งล่อใจ
ขั้นตอนที่ 2 พิจารณาการแยกย่อยของสภาวะทางอารมณ์ของคุณที่อาจก่อให้เกิดความต้องการที่จะมีความสัมพันธ์ทางอารมณ์
แม้ว่าคุณจะสามารถหาเหตุผลให้กับกระแสของการนอกใจทางอารมณ์ว่าไม่มีอะไรมากไปกว่าความสัมพันธ์ที่หายวับไป แต่หากปัญหาพื้นฐานไม่ได้รับการแก้ไข คุณจะถูกลากลงหลุมเดิมอีกครั้ง ความพิการทางอารมณ์บางอย่างที่อาจทำให้คุณตกอยู่ในความสัมพันธ์ทางอารมณ์ ได้แก่:
- ไม่สามารถรับคำวิจารณ์ได้ หากคุณมักจะมองเกือบทุกอย่างที่คนรักของคุณพูดเป็นการวิจารณ์เพราะคุณต้องการคำติชมเชิงบวกอยู่เสมอ คุณก็มักจะมองหาที่อื่น
- รูปแบบใดๆ ของความบอบช้ำทางจิตใจหรือความบอบช้ำทางอารมณ์ในระยะยาวที่ไม่ได้รับการรักษาด้วยการบำบัดที่เหมาะสมหรือความช่วยเหลืออื่นๆ สามารถนำไปสู่พฤติกรรมหลบหนี รวมถึงการมีส่วนร่วมในเรื่องทางอารมณ์ แทนที่จะแก้ปัญหาที่เป็นต้นเหตุ การขอความช่วยเหลือจากนักบำบัดโรคหรือนักจิตวิทยามืออาชีพอาจเป็นวิธีหนึ่งที่จะทำลายวงจรนี้ ไม่ใช่ทุกคนที่ประสบความสำเร็จในการบำบัด แต่การยอมรับและค้นหาวิธีจัดการกับปัญหาทางอารมณ์ของคุณเป็นการเริ่มต้นที่ดีในการเยียวยาจิตใจอย่างแน่นอน
วิธีที่ 3 จาก 5: ทำไมความไม่ซื่อสัตย์ทางอารมณ์จึงไม่ยุติธรรม
ขั้นตอนที่ 1 ตระหนักว่าความสัมพันธ์ทางอารมณ์ไม่ยุติธรรมต่อทุกคนที่เกี่ยวข้อง
การเลิกรากับอารมณ์ความรู้สึกจะง่ายขึ้นมากเมื่อคุณตระหนักในเรื่องนี้ ใส่ตัวเองในรองเท้าของคู่หูทางกฎหมายหรือนายหญิงของคุณ ถามตัวเองว่า "ฉันอยากถูกวางตำแหน่งแบบนั้นไหม" ความอยุติธรรมที่เกิดขึ้นแพร่หลายเพราะ:
- ความไม่ซื่อสัตย์ทางอารมณ์ไม่ยุติธรรมกับผู้หญิงของคุณ แทนที่จะเป็นเพื่อนแท้หรือคนรัก เขาเพียงทำหน้าที่เติมช่องว่างในความสัมพันธ์ทางกฎหมายของคุณ แต่ปราศจากความสุขของความสัมพันธ์ที่ถูกต้องตามกฎหมาย
- ความไม่ซื่อสัตย์ทางอารมณ์นั้นไม่ยุติธรรมกับคู่กฎหมายของคุณ การแต่งงานหรือความสัมพันธ์ระยะยาวเป็นความผูกพันที่ต้องการความไว้วางใจ ความไว้วางใจและความสนใจในระยะยาว หากคุณคิดว่าคู่กฎหมายของคุณไม่ตอบสนองความต้องการของคุณตลอดเวลา ทางเลือกของคุณก็แค่ยอมรับตามที่มันเป็นหรือเดินหน้าต่อไป หากคู่กฎหมายของคุณไม่สามารถเชื่อมต่อทางอารมณ์ได้ มันไม่ยุติธรรมสำหรับเขาที่จะรอในขณะที่คุณใช้พลังงานอย่างเงียบๆ นอกความสัมพันธ์ที่เป็นทางการ
- สุดท้ายนี้ การนอกใจทางอารมณ์นั้นไม่ยุติธรรมสำหรับคุณ เพราะมันบังคับให้คุณแบ่งจิตสำนึกหรือตัวตนของคุณออกเป็นหลายๆ ส่วน ในขณะที่แยกสองส่วนออกจากกัน แทนที่จะแก้ปัญหาที่คุณรู้สึกทรมานกับการอยู่ร่วมกับคนที่ไม่สามารถสนับสนุนคุณทางอารมณ์ได้ คุณกลับโลภอยากได้ทั้งสองอย่าง: หุ้นส่วนทางกฎหมายและเรื่องชู้สาว เป็นสถานการณ์ที่อาจทำร้ายทุกฝ่ายที่เกี่ยวข้อง
วิธีที่ 4 จาก 5: ตัดสินใจว่าจะทำอย่างไร
ขั้นตอนที่ 1 พิจารณาคำมั่นสัญญาของคุณที่มีต่อหุ้นส่วนทางกฎหมายของคุณ
มันยังคงแข็งแกร่งอยู่หรือไม่แม้ว่าคุณจะปิดบังจินตนาการของผู้หลบหนี? ช่วงหลังๆ นี้คุณเครียดมากไหม และด้วยเหตุนี้คุณจึงชอบใช้ข้ออ้างในการพยายามแก้ปัญหาโดยง่าย ในขณะที่ประเมินค่าต่ำไปว่าคู่สัญญาจะเจ็บปวดเพียงใด หากคุณตระหนักว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการรักษาความสัมพันธ์ทางกฎหมายไว้ ขั้นตอนต่อไปคือยุติความสัมพันธ์ทางอารมณ์ทันที
ยอมรับว่าความรักไม่ได้เกิดขึ้นจริง ต้องใช้ความพยายามอย่างมากตลอดชีวิตของความสัมพันธ์นั้นเอง ยิ่งคุณยอมรับสิ่งนี้ได้เร็วเท่าไร ก็ยิ่งดีสำหรับความแข็งแกร่งทางอารมณ์ของคุณเอง
ขั้นตอนที่ 2 ตระหนักว่าสถานการณ์จะยากขึ้น
ความไม่ซื่อสัตย์ทางอารมณ์มีแนวโน้มที่จะยาวนานและแข็งแกร่งกว่าการนอกใจทางเพศ ความใกล้ชิดทางอารมณ์มีแนวโน้มที่จะจุดไฟแห่งความปรารถนาและรักษาความสนใจในความสัมพันธ์ไว้ที่จุดสูงสุด ต่างจากความปรารถนาที่ค่อย ๆ ลดลงซึ่งมักเกิดขึ้นกับเพศนอกสมรส มีคำถามเสมอว่า "จะเกิดอะไรขึ้นถ้า" ที่ผูกติดอยู่กับความสัมพันธ์ดังกล่าว บวกกับความอยากที่จะจินตนาการว่าคุณสองคนกลายเป็นเนื้อคู่โดยใช้เวลาที่เหลือในชีวิตร่วมกันตลอดไปในทันใด ความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและพัฒนาขึ้นนี้จะทำให้การเลิกราฝ่ายเดียวยากขึ้น ยิ่งไปกว่านั้น หากคุณมีวิธี "ลับ" ในการติดต่อเช่นผ่าน SMS, อีเมล, IM ฯลฯ ความอยากที่จะติดต่อกันจะสูงมากในตอนแรก
ยอมรับว่าสถานการณ์จะไม่ง่าย แต่ถ้าคุณกล้าตัดสินใจว่าคู่กฎหมายของคุณสมควรได้รับความภักดี นั่นคือราคาที่ต้องจ่าย
ขั้นตอนที่ 3 ตัดความใกล้ชิดทางอารมณ์ของคุณ
หากคุณตัดสินใจที่จะยุติความใกล้ชิดของความสัมพันธ์ทางอารมณ์ การเลิกรากันสั้นๆ มักจะดีกว่าการเลิกราที่ยืดเยื้อ อาจจะเป็นลายลักษณ์อักษรหรือทางโทรศัพท์ก็ได้ ที่สำคัญที่สุด ระบุเหตุผลที่คุณต้องการยุติความสัมพันธ์ หรือกล้าหาญและออกมาข้างหน้าและอธิบายข้อพิจารณาทั้งหมดของคุณในการยุติความสัมพันธ์:
- “ฉันกำลังเขียนจดหมายฉบับนี้หรือโทรหาคุณเพราะรู้สึกเหมือนว่าฉันข้ามเส้นในความสัมพันธ์ของเรา ฉันรู้สึกเข้ากันได้ดีกับคุณ มีความสุขที่ได้อยู่กับคุณ แต่ความสัมพันธ์ที่เรามีไม่ยุติธรรมกับคุณ สำหรับฉัน ต่อคนรักของฉัน ฉันรับผิดชอบอย่างเต็มที่สำหรับการกระทำของฉันและเข้าใจว่าสิ่งนี้อาจทำให้รู้สึกอึดอัด ฉันหวังว่าเราจะยังเป็นเพื่อนกันได้ แต่ฉันเข้าใจถ้าคุณไม่ต้องการ"
- หากคุณพบและพูดต่อหน้า อาจมีมากกว่าที่จะพูดและตอบ เตรียมพร้อมสำหรับน้ำตา ความโกรธ หรือแม้แต่การยืนกรานอย่างหนักแน่นที่เขาไม่เคยคิดว่าความสัมพันธ์ของคุณจะก้าวข้ามเส้น คุณต้องซื่อสัตย์และยึดติดอยู่กับความรู้สึกของตัวเอง ในขณะที่พูดซ้ำแล้วซ้ำเล่าว่า "คุณ" มีความรู้สึกต่อเขาแต่ไม่อยากไปต่อ
ขั้นตอนที่ 4 รับผิดชอบต่อการขาดความซื่อตรงและความซื่อสัตย์ของคุณ ซึ่งสร้างสถานการณ์ของการนอกใจทางอารมณ์
ความสัมพันธ์ทางอารมณ์ของคุณอาจเจ็บปวดจากน้ำตามานานโดยไม่ได้รับองค์ประกอบอื่นๆ ที่ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพคู่ควร อย่าจมปลักอยู่กับความรู้สึกผิดหรือปล่อยให้มันเข้าครอบงำ ให้ใช้โอกาสนี้เป็นภาพสะท้อนของตัวคุณเองและการเติบโตในวุฒิภาวะแทน
ขอความช่วยเหลือจากนักบำบัดเพื่อแก้ไขปัญหาทางจิตที่ลึกซึ้งซึ่งคุณไม่สามารถจัดการได้ด้วยตัวเอง คุณสมควรที่จะมีชีวิตที่มีความสุขและสมบูรณ์มากขึ้น และสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นหากคุณปล่อยให้ตัวเองถูกคนอื่นเหยียบย่ำ
วิธีที่ 5 จาก 5: การรับมือกับพายุหลังจากการล่มสลาย
ขั้นตอนที่ 1 พูดคุยกับคู่กฎหมายของคุณเกี่ยวกับปัญหาทั้งหมดที่เกิดจากการนอกใจทางอารมณ์
หากคุณตัดสินใจที่จะยุติความสัมพันธ์ทางอารมณ์และมุ่งความสนใจไปที่คู่กฎหมายของคุณ อาจเป็นการดีที่จะพูดคุยถึงปัญหาที่ทำให้คุณมองหาโอเอซิสทางอารมณ์นอกความสัมพันธ์ทางกฎหมาย
-
คุณตอบสนองต่อการนอกใจทางอารมณ์ในด้านใดบ้าง หาก “การสื่อสาร” เป็นปัจจัยที่คุณรู้สึกว่าขาดหรือขาดในความสัมพันธ์ที่ถูกต้อง มีขั้นตอนใดบ้างที่สามารถนำไปปรับปรุงได้ พิจารณาแจ้งปัญหาเหล่านี้กับคู่ของคุณ:
“ฉันต้องการคุยกับคุณเกี่ยวกับวิธีที่เราสามารถปรับปรุงการสื่อสารระหว่างเรา ฉันให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์ของเราจริงๆ และฉันรักคุณ แต่ฉันคิดว่าเราสามารถปรับปรุงการสื่อสารระหว่างเรา รวมถึงวิธีที่เราสื่อสารกัน คุณคิดอย่างไร?""
- ถามคู่กฎหมายของคุณว่าเขารู้สึกมีปัญหาในความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่ แล้วพยายามแก้ไข บ่อยครั้งคนรักของคุณจะถอนตัวจากความสัมพันธ์เมื่อเขาหรือเธอรู้สึกผิดหวังหรือสับสน ทำให้คุณแสวงหาความพึงพอใจทางอารมณ์ที่อื่น หากคุณแก้ไขปัญหาบางอย่างที่รบกวนคู่ของคุณ คุณจะพบว่าความต้องการของคุณกำลังถูกตอบสนองอย่างกะทันหัน
ขั้นตอนที่ 2 จดสิ่งที่คุณได้เรียนรู้หลังจากตัดสินใจ
หยิบสมุดบันทึกและปากกา หามุมที่สะดวกสบายในการเขียน และเริ่มเขียน เขียนความคิดทั้งหมดของคุณ เขียนความคาดหวังของคุณ เขียนว่าความสัมพันธ์ในอุดมคติของคุณจะเป็นอย่างไร พยายามและชี้นำความสัมพันธ์ที่ถูกต้องตามกฎหมายของคุณไปสู่วิสัยทัศน์นั้น โดยยอมรับว่า “คุณ” จะต้องพยายามอย่างหนักเท่ากับคู่ของคุณ
- เผชิญและแก้ไขปัญหาทางอารมณ์ของคุณแทนการใช้กลยุทธ์การหลบหนีเพื่อหลบเลี่ยงพวกเขา การเขียนปัญหาในมือจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น การพูดคุยกับคนที่ไว้ใจได้ก็มีผลเช่นเดียวกัน
- เปิดเผยและซื่อสัตย์กับคู่ของคุณเกี่ยวกับปัญหาที่คุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องแก้ไข เพื่อที่จะมีความสมบูรณ์และมีสุขภาพดีมากขึ้น คุณรู้ได้อย่างไรว่าคู่กฎหมายของคุณกลายเป็นพันธมิตรที่ดีที่สุดในการจัดการปัญหา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเขาตระหนักถึงความจริงจังของความท้าทายทางอารมณ์ที่คุณเผชิญและเห็นความกังวลของคุณเกี่ยวกับทัศนคติของเขาที่มีต่อคุณ
ขั้นตอนที่ 3 พิจารณาเปลี่ยนบางแง่มุมของความสัมพันธ์ของคุณให้ดีขึ้น
หลังจากประสบความสำเร็จในการเปิดการสนทนากับคู่ของคุณ ตอนนี้เป็นเวลาที่จะทำการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างที่คุณเชื่อว่าจะทำให้ความสัมพันธ์ดีขึ้น
- ระยะทางเป็นหนึ่งในปัจจัยหลัก บางทีความสัมพันธ์ของคุณพังเพราะคุณรู้สึกกดดัน ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณควรให้เวลากับตัวเองบ้าง หรือความสัมพันธ์ของคุณอาจเสียหายเพราะไม่ค่อยมีเวลาได้เจอหน้ากัน นี่อาจเป็นโอกาสที่จะพยายามขโมยเวลาจากตารางงานที่ยุ่งในแต่ละวันมากขึ้น เพื่อให้พวกเขาได้พบปะ ออกเดท ด้วยกันโดยทั่วไป
- ถามตัวเองว่าคุณแต่งงานหรือออกเดทเพราะความสัมพันธ์ทางร่างกาย หลายคนที่มีส่วนร่วมในการนอกใจทางอารมณ์มีความพึงพอใจทางเพศแต่หิวทางอารมณ์ ความสัมพันธ์ทางเพศที่ดีต่อสุขภาพนั้นดี แต่ไม่ทำให้ความสัมพันธ์ทางอารมณ์และจิตใจต้องเสียไป
ขั้นตอนที่ 4 ใช้เวลาคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ทั้งหมด
หากคุณรู้สึกไม่มั่นใจ ไม่แน่ใจ หรือแค่ต้องการเวลา ให้ลองเลิกกันซักพัก (อีกวิธีหนึ่งคืออยู่ห่างจากคู่ของคุณสักครู่เพื่อทำให้มุมมองของคุณชัดเจนขึ้น) ระยะทางสั้น ๆ จะทำให้คุณมีมุมมองใหม่เกี่ยวกับโลก เราอยู่ได้เพียงครั้งเดียว จึงควรค่าแก่การดำรงอยู่
หากคุณตัดสินใจว่าความสัมพันธ์ทางกฎหมายในปัจจุบันยังคงล้มเหลว แม้ว่าจะพยายามอย่างเต็มที่แล้วก็ตาม อาจเป็นการดีที่สุดที่จะยุติความสัมพันธ์โดยยืนยันความต้องการที่ยังไม่ได้รับในความสัมพันธ์ เป็นการดีกว่าเสมอที่จะยอมรับความล้มเหลว ดีกว่าประณามคุณทั้งคู่ถึงอนาคตที่ปราศจากความรักและความเสน่หา
เคล็ดลับ
- ไม่ว่าคุณจะเห็นจุดแข็งอะไรในตัวคนรัก มันอาจจะลดน้อยลงเมื่อคุณรู้จักพวกเขามากขึ้น ไม่ว่ามันจะเป็นอะไร มันอาจเป็นแค่บางสิ่งที่คุณสร้างและฉายลงบนมัน เฉกเช่นเด็กที่หย่าร้างอยู่กับพ่อหรือแม่ แต่กลับเทิดทูนคนที่ไม่ได้อยู่ในชีวิตเขา โอกาสที่คุณจะเห็นแต่สิ่งที่คุณต้องการเห็นในตัวคู่ของคุณ
- แม้ว่าคุณจะไม่ใช่คนเดียวที่เกี่ยวข้องและรับผิดชอบ แต่หากคุณกำลังวางแผนที่จะยุติความสัมพันธ์และอยู่กับคู่ชีวิตของคุณ บุคคลที่คุณโกงสมควรได้รับคำอธิบายแบบเต็ม หรือแม้แต่คำขอโทษสำหรับการยักยอกทางอารมณ์ที่ได้รับความเดือดร้อนจากคุณ. การเลิกราครั้งนี้จะเป็นเรื่องที่เจ็บปวด แต่ต้องทำให้ดีที่สุดและสมบูรณ์ที่สุด เพราะหลังจากนั้นแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเป็นเพื่อนกันอีก
- ยิ่งคุณรับมือกับสถานการณ์อย่างตรงไปตรงมา สื่อสารเชิงครุ่นคิด และมีความรับผิดชอบมากเท่าใด หุ้นส่วนทางกฎหมายของคุณจะให้อภัยคุณและใช้สถานการณ์นี้เพื่อสร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้ที่คุณจะพูดเกินจริงถึงความแตกต่างทางอารมณ์ที่คุณรู้สึก หุ้นส่วนทางกฎหมายของคุณจะต้องการเรียนรู้ที่จะเอาชนะข้อบกพร่องเพื่อที่จะได้ใกล้ชิดกับคุณมากขึ้น
คำเตือน
- หากคุณตั้งใจจะซื่อสัตย์กับคู่กฎหมายของคุณและต้องการอยู่กับเขา คุณต้องตัดสัมพันธ์ทั้งหมดกับนายหญิงของคุณให้หมด อธิบายอย่างตรงไปตรงมาว่าทำไมคุณถึงมีชู้ เหตุใดคุณจึงรู้สึกไม่สบายใจที่จะพยายามหาอะไรที่ไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่ถูกต้องกับคู่ของคุณต่อหน้า เป็นต้น เตรียมพร้อมที่จะเข้าสู่กระบวนการอันยาวนานในการสร้างความไว้วางใจของเขาขึ้นมาใหม่ ในขณะที่ตอบสนองต่อปฏิกิริยาของเขาโดยจินตนาการว่าจะเป็นอย่างไรถ้าคุณอยู่ในตำแหน่งเดียวกัน
- หากคุณกำลังมีชู้ทางอารมณ์เพราะคู่ครองของคุณเป็นคนอ่อนไหว ทำตัวห่างเหินกับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม อาจเป็นการดีที่สุดถ้าคุณไม่พูดถึงเรื่องนี้หลังจากเลิกกับคนรักที่นอกใจ (ถ้าคู่กฎหมายของคุณมีความรุนแรง ขอความช่วยเหลือในการออกจากความสัมพันธ์)
- อย่าอยู่ใกล้ชู้สาวหากคุณตัดสินใจเลิกรากับคู่ชีวิตที่ถูกกฎหมาย เป็นไปได้มากที่ความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนและพึ่งพาอาศัยกันมากเกินไปจะก่อตัวขึ้นซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพมากกว่าความสัมพันธ์ที่คุณจากไป แรงจูงใจของเขาที่ต้องการมีเพศสัมพันธ์กับคนที่แต่งงานแล้วหรือเป็นคู่ชีวิตจริงๆ อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหาภายในที่ลึกล้ำ และสิ่งนี้มีศักยภาพที่จะกลายเป็นพายุเมื่อรวมกับปัญหาของคุณเอง นอกจากนี้ เขามักจะทิ้งคุณไปโดยไม่มีเวลาตอบสนองความต้องการของคุณ ซึ่งจะทำให้คุณมีโอกาสมากขึ้นที่จะแสวงหาความพึงพอใจนอกความสัมพันธ์ทางกฎหมายกับเขา โดยพื้นฐานแล้ว มนุษย์ที่มีสุขภาพดีซึ่งกำลังมองหาและสามารถพัฒนาความสัมพันธ์เชิงหน้าที่กับคนที่ต้องการการตอบสนองทางจิตใจ ทางเพศ อารมณ์ และในทางกลับกัน จะไม่ต้องการมีความสัมพันธ์กับคุณ แน่นอนว่าสิ่งนี้จะแยกออกจากกันในบางประเด็น เช่นเดียวกับการสรุปทั่วไป แต่ให้ทำตามคำแนะนำนี้อย่างจริงจัง