วัยรุ่นเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากทั้งสำหรับตัววัยรุ่นเองและทุกคนรอบตัวเขารวมถึงเพื่อนและครอบครัว เด็กวัยรุ่นถูกตราหน้าด้วยทัศนคติแบบเหมารวมบางอย่างที่บางครั้งไม่เป็นความจริง เช่น โกรธตลอดเวลา อารมณ์แปรปรวน มีแนวโน้มที่จะใช้ความรุนแรง และหยาบคาย แบบแผนขึ้นอยู่กับสถานการณ์บางส่วนที่ไม่ค่อยเกิดขึ้นจริง แต่น่าจดจำมากกว่า อย่าทึกทักเอาเองว่าแบบแผนเหล่านี้ผูกติดอยู่กับเด็กชายวัยรุ่นที่คุณรู้จัก เพื่อน แฟน หรือเด็กด้วย หรือถ้าเขาเริ่มแสดงแบบแผนดังกล่าว ให้เข้าใจเหตุผลเบื้องหลังพวกเขา
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: ทำความรู้จักกับ Teen Boys
ขั้นตอนที่ 1 ตระหนักว่าวัยแรกรุ่นเปลี่ยนมุมมองของเธอ
เด็กผู้ชายมักมีวัยแรกรุ่นระหว่างอายุ 11 ถึง 16 ปี ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เขาต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายหลายอย่าง (เช่น ส่วนสูงหรือเริ่มมีกล้ามเนื้อ) ระหว่างและหลังวัยแรกรุ่น รสนิยมทางเพศของเขาเริ่มพัฒนา เขาเริ่มสังเกตตัวเองและคนอื่นในทางที่ต่างออกไป
- หากคุณเป็นผู้หญิงที่เป็นเพื่อนกับเด็กวัยรุ่น คุณอาจรู้สึกว่าเขาเริ่มที่จะปฏิบัติต่อคุณแตกต่างไปจากเดิม ด้านหนึ่งเป็นเพราะเขากำลังผ่านการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ของคุณ (และฮอร์โมน) และในทางกลับกัน ลักษณะทางกายภาพของคุณเปลี่ยนไป ไม่มีอะไรผิดปกติกับการเปลี่ยนแปลง มันเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการเติบโต
- บางครั้งเด็กผู้ชายยังสับสนหรือไม่แน่ใจเกี่ยวกับรสนิยมทางเพศของพวกเขา เขาอาจต้องการความช่วยเหลือและการสนับสนุนของคุณเพื่อหาคำตอบ
ขั้นตอนที่ 2. อ่านภาษากายของเธอ
ภาษากายคือการเคลื่อนไหวหรือตำแหน่งของร่างกายที่แสดงให้เห็นว่าเขารู้สึกอย่างไร หากคุณสามารถอ่านภาษากายของผู้ชายได้ คุณก็กำหนดวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับเขา
- ความสามารถในการอ่านภาษากายเริ่มต้นด้วยความสามารถในการสังเกต ลองฝึกอ่านภาษากายด้วยการสังเกตผู้คนในที่สาธารณะ เช่น ห้างสรรพสินค้า รถประจำทาง หรือร้านกาแฟ
-
ภาษากายที่คุณต้องใส่ใจคือ:
- ถ้าเขาเดินไปตามโถงทางเดินของโรงเรียนโดยเอามือล้วงกระเป๋าหรือกอดอกไปข้างหน้า เขาอาจจะรู้สึกเศร้าหรืออารมณ์เสีย
- หากเขาเล่นผมหรือซ่อมเสื้อผ้าบ่อยๆ เขาอาจจะประหม่าเกี่ยวกับบางสิ่ง
- หากเขาแตะหรือตบนิ้วบนโต๊ะ หรือทำตัวยุ่งมาก แสดงว่าเขาอาจจะใจร้อน
- ถ้าเขาคุยโดยเอาแขนพาดหน้าอกหรือจับอะไรบางอย่างไว้หน้าอก แสดงว่าเขาอยู่ในแนวรับ
ขั้นตอนที่ 3 แสดงความเห็นอกเห็นใจ
การเอาใจใส่คือความสามารถในการเข้าใจและชื่นชมความรู้สึกของผู้อื่น กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณสามารถใส่ตัวเองในรองเท้าของเขา ความเห็นอกเห็นใจช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งที่อีกฝ่ายกำลังเผชิญและเห็นอกเห็นใจเขาหรือเธอ การเอาใจใส่ทำให้ความสัมพันธ์ดีขึ้น
- การเอาใจใส่ยังหมายถึงการเต็มใจฟัง เป็นการยากที่จะเข้าใจความรู้สึกของใครบางคนถ้าคุณไม่ปล่อยให้พวกเขาพูด
- ขณะฟัง ให้คิดว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรหากอยู่ในสถานการณ์ที่เขาอธิบาย หากคุณรู้สึกแบบใดแบบหนึ่ง โอกาสที่เขาจะรู้สึกเช่นกัน
-
ต่อไปนี้คือตัวอย่างวิธีแสดงความเห็นอกเห็นใจกับเพื่อน:
- หากเขากำลังบอกคุณบางอย่างที่แสดงความรู้สึกแตกต่างออกไป ให้ฟังอย่างระมัดระวังและทำซ้ำสิ่งที่เขาพูด มันแสดงให้เห็นว่าคุณฟังและใส่ใจในสิ่งที่เขาพูด
- หากเขามีความคิดเห็นเกี่ยวกับบางสิ่ง จงฟังโดยไม่ตัดสิน แล้วลองคิดดูว่าทำไมเขาถึงคิดแบบนั้น ใส่ตัวเองในรองเท้าของเขาก่อนที่จะแสดงความคิดเห็นของคุณเอง
- หากเธอมีประสบการณ์ที่น่าอับอายที่เธอไม่อยากพูดถึง ให้แบ่งปันประสบการณ์ที่น่าอายที่คุณมีต่อตัวเอง เธอจะมีแนวโน้มที่จะแบ่งปันประสบการณ์ของเธอมากขึ้นถ้าคุณบอกเธอก่อน
ขั้นตอนที่ 4 ให้ความเห็นอกเห็นใจ
ขั้นตอนต่อไปหลังจากการเอาใจใส่คือความเห็นอกเห็นใจ ความเห็นอกเห็นใจเป็นลักษณะความปรารถนาที่จะช่วยเหลือผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือ เมื่อคุณเข้าใจความรู้สึกของเขาแล้ว คุณสามารถตัดสินใจได้ว่าจะทำอะไรเพื่อเขา ความเห็นอกเห็นใจเป็นวิธีหนึ่งในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี
- โทรไปถามเขาว่าต้องการอะไรไหม ถ้าเขาไม่รู้ว่าเขาต้องการอะไร ให้คิดถึงสิ่งที่เขาอาจต้องการในสถานการณ์ปัจจุบันของเขา
- แสดงความสนใจในตัวพวกเขาและใช้ความอยากรู้อยากเห็นของคุณเพื่อถามคำถามและทำความรู้จักกับพวกเขาให้ดีขึ้น
- ใจดีกับเขาเมื่อเขาถูกรังแกหรือทารุณโดยผู้อื่น อย่ามีส่วนร่วมในการนินทาเกี่ยวกับเขาหรือเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเขา
ขั้นตอนที่ 5. เป็นเพื่อนที่ซื่อสัตย์
ส่วนสำคัญของมิตรภาพคือการภักดีต่อเพื่อน เพื่อนที่ซื่อสัตย์มักจะอยู่ที่นั่นด้วยความสุขและความทุกข์ ความปิติยินดีและความเศร้าโศก อย่าปล่อยให้ข่าวลือและเรื่องซุบซิบมาทำลายความไว้วางใจและความรู้สึกของคุณที่มีต่อเขา เพื่อนที่ภักดียังหมายถึงการเต็มใจที่จะเสียสละหากเพื่อนต้องการบางสิ่งบางอย่าง
- ความภักดีในมิตรภาพเป็นมากกว่าการเก็บความลับ แต่บางครั้งอาจหมายถึงการทำลายความไว้วางใจของเขาเพื่อประโยชน์ของตัวเอง
- ความภักดียังหมายถึงการบอกสิ่งที่เขาไม่อยากได้ยินอย่างตรงไปตรงมา ความจริงเจ็บปวด แต่บางทีเขาอาจต้องการมัน
ขั้นตอนที่ 6 อย่ายอมจำนนต่อแรงกดดันจากคนรอบข้าง
เพื่อนในที่นี้คือผู้ที่มีความสนใจเหมือนกันกับคุณ โดยปกติแล้ว เพื่อนร่วมงานและเพื่อนๆ จะเป็นกลุ่มเดียวกัน แต่ไม่เสมอไป เนื่องจากคุณอยู่ด้วยกันทุกวัน คุณและเพื่อนจึงมักจะมีอิทธิพลต่อกันในทางที่ดีและไม่ดี อย่างไรก็ตาม เมื่อเพื่อนของคุณ (เพื่อนหรือไม่) เริ่มกดดันให้คุณทำสิ่งที่คุณไม่อยากทำหรือไม่ควรทำ อิทธิพลจะเป็นไปในทางลบ
เพื่อนของคุณอาจเริ่มรู้สึกและทำท่าแปลกๆ หรือมีคนอื่นกำลังกดดันให้เขาทำสิ่งที่เขาไม่อยากทำ ในฐานะเพื่อนของเขา คุณต้องปกป้องและสนับสนุนเขา
ขั้นตอนที่ 7 ระวังการรุกราน
ร่างกายและสมองของเด็กผู้ชายต้องผ่านความโกลาหลและการเปลี่ยนแปลงมากมาย สมองของเขาเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย ดังนั้นเขาจึงมีแนวโน้มที่จะทำตัวไร้ความรับผิดชอบ อันที่จริง การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายในสมองส่งผลต่อการตอบสนองทางอารมณ์ ส่งผลให้เขาตอบสนองบ่อยขึ้นด้วยความโกรธ ความกลัว ความตื่นตระหนก และความวิตกกังวล ควบคู่ไปกับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจำนวนมาก พฤติกรรมก้าวร้าวและเชิงลบเป็นไปได้มาก
- หากเขาทะเลาะกับคุณและก้าวร้าว คุณต้องใจเย็น
- หากการทะเลาะวิวาทร้อนเกินไปและดูเหมือนเขาจะไม่คลี่คลาย ให้เดินจากไป สมมติว่าคุณจะกลับมาใน 30 นาที ให้โอกาสเขาสงบสติอารมณ์ก่อนจะสนทนาต่อ
- ถ้าเขาใช้ความรุนแรง ให้ความปลอดภัยของคุณก่อน ไปถ้าเป็นไปได้ หากคุณออกไปไม่ได้และกังวลเรื่องความปลอดภัย โปรดโทรขอความช่วยเหลือ
วิธีที่ 2 จาก 3: ออกเดท Teen Boys
ขั้นตอนที่ 1. ค้นหาว่าคุณได้รับอนุญาตให้ออกเดทหรือไม่
ไม่มีกฎเกณฑ์เกี่ยวกับอายุที่เหมาะสมในการออกเดทเพราะขึ้นอยู่กับคุณ (และพ่อแม่ของคุณ) หากคุณพร้อมและสบายใจ พ่อแม่ของคุณอาจเห็นด้วย อย่างไรก็ตาม สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออย่ารู้สึกกดดันที่จะมีแฟนถ้าคุณยังไม่ต้องการ
ขั้นตอนที่ 2 ตรวจสอบว่าเขาเป็นคนที่ใช่หรือไม่
คุณชอบมันไหม? เขาดีกับคุณไหม คุณเข้ากันได้กับเขา? คุณสนใจเขาไหม คุณกระพือปีกเมื่อคุณอยู่ใกล้เขา? คุณอาจจะรู้สึกอย่างนั้นทั้งหมดก่อนที่จะเริ่มออกเดท อย่างไรก็ตาม นั่นเป็นการเริ่มต้นที่ดี หากคุณพร้อมและมั่นใจว่าเขาเป็นคนดี ให้ลองไปออกเดทสักสองสามวันเพื่อทำความรู้จักเขาให้ดีขึ้น
ขั้นตอนที่ 3 เข้าใจว่าเขาทำตัวแปลก ๆ รอบตัวคุณหรือไม่
ระหว่างการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในวัยรุ่นหญิงและชายในช่วงวัยแรกรุ่น สิ่งที่ผู้หญิงต้องเผชิญนั้นง่ายกว่า วัยแรกรุ่นสำหรับเด็กผู้หญิงเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง แต่เมื่อมันเริ่มต้น มันก็จบลงอย่างรวดเร็ว ในทางกลับกัน ผู้ชายยังคงเติบโตและเปลี่ยนแปลงไปจนกระทั่งอายุ 20 ปี ซึ่งหมายความว่าเด็กวัยรุ่นจะรู้สึกอึดอัดและสับสนต่อไป ความยากลำบากจะมากขึ้นถ้าเขาตระหนักว่าการเติบโตของเขาช้ากว่าคนรอบข้าง
- เสียงของเด็กผู้ชายเปลี่ยนไปในวัยรุ่นให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตาม เสียงนั้นอาจฟังดูแปลกสำหรับหูของเขาเอง บางทีเขาอาจจะอึดอัดเวลาคุยเพราะเขาเขินกับเสียงของเขา
- เรื่องนี้คุณอาจไม่อยากนึกถึง แต่หนึ่งในการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่หนุ่มๆ ต้องเผชิญในช่วงวัยแรกรุ่นคือองคชาต การขยายขนาดขององคชาตและถุงอัณฑะรวมถึงระดับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นบางครั้งทำให้ผู้ชายแข็งตัวผิดเวลา ความคิดซุกซนเกี่ยวกับผู้หญิงสามารถทำให้เกิดสิ่งนั้นได้ น่าเสียดายที่เด็กวัยรุ่นไม่สามารถควบคุมได้ตลอด ซึ่งทำให้รู้สึกอึดอัดเวลาอยู่ใกล้ๆ ตัวคุณมากขึ้น
- เด็กชายเริ่มแสดงทักษะการเข้าสังคมที่เป็นผู้ใหญ่มากขึ้นเมื่ออายุ 17 ปี ก่อนหน้านั้นพวกเขาอาจยังดูไม่บรรลุนิติภาวะหรือเด็ก เนื่องจากเด็กผู้หญิงโตเร็วขึ้น คุณอาจพบว่าเด็กวัยรุ่นน่ารำคาญมากจนกระทั่งเขาถึงวุฒิภาวะทางจิตใจ
ขั้นตอนที่ 4. ลองออกเดท
หากผู้ชายชวนคุณไปเดท ไม่ได้หมายความว่าเขาจะเป็นแฟนของคุณทันที เริ่มต้นด้วยวันเดียวและดูว่าสิ่งต่าง ๆ ไปจากที่นั่นอย่างไร การออกเดทสามารถทำได้หลายวิธี เช่น ดื่มที่ร้านกาแฟ ดูหนัง ทานอาหารที่ร้านอาหาร ดูการแข่งขันกีฬา เป็นต้น กิจกรรมใด ๆ ที่ดำเนินการในระหว่างวันที่ควรได้รับความสนุกสนานเท่าเทียมกัน
ถ้าวันแรกผ่านไปด้วยดี ให้จัดวันที่สอง เป็นต้น ถ้ามันไม่ดีก็ไม่เป็นไร บางทีคุณอาจเข้ากันไม่ได้
ขั้นตอนที่ 5. มีเหตุผลที่ดีในการนัดเดทและเดท
วัยรุ่นบางคนรู้สึกว่าจำเป็นต้องมีแฟนเพื่อให้ได้รับความสนใจจากคนพิเศษเพราะพวกเขามีความนับถือตนเองและความนับถือตนเองต่ำ คนอื่นเดทเพราะพวกเขาต้องการรู้สึกเหมือนพวกเขามีอำนาจเหนือคนอื่น นอกจากนี้ยังมีผู้ที่ต้องการมีแฟนเพื่อให้ได้สถานะในหมู่เพื่อนฝูง ไม่มีเหตุผลใดที่ดีที่จะเริ่มออกเดท
หากนั่นเป็นเหตุผลเดียวที่คุณนึกออก การออกเดทและการออกเดทก็ไม่ใช่ความคิดที่ดี คุณจะใช้เขาเพื่อผลประโยชน์ส่วนตัวเท่านั้น และนั่นไม่ยุติธรรมสำหรับเขา
ขั้นตอนที่ 6. เป็นตัวของตัวเอง
เมื่อพูดถึงผู้ชาย การออกเดท หรือแค่เป็นเพื่อนกัน คุณต้องจำไว้ว่าให้เป็นตัวของตัวเอง ผู้ชายที่ต้องการอยู่กับคุณเพราะคุณแกล้งทำเป็นคนอื่นไม่ได้ต้องการคุณจริงๆ แม้ว่าสิ่งต่าง ๆ จะเป็นไปด้วยดีในตอนแรก ความสัมพันธ์จะไม่นาน ในที่สุด ตัวตนที่แท้จริงของคุณก็จะปรากฏขึ้นเพราะคุณไม่สามารถแกล้งเป็นคนอื่นได้ตลอดไป
แฟนไม่จำเป็นต้องมีสติปัญญาเหมือนคุณ ถ้าคุณฉลาดขึ้นก็ไม่มีปัญหา ถ้าเขาฉลาดขึ้นก็ไม่เป็นไร อย่าทำตัวโง่ๆ เพื่อให้เขามั่นใจมากขึ้น เขาจะรู้สึกต่ำต้อยเมื่อเขารู้ว่าคุณแค่แกล้งทำเป็น
ขั้นตอนที่ 7 รู้ว่าสิ่งที่คุณรู้สึกคือความรักหรือไม่
ครั้งแรกที่คุณเดท คุณอาจรู้สึกตกหลุมรัก มีโอกาสที่เป็นเรื่องจริง แต่ก็เป็นไปได้เช่นกันที่คุณแค่หลงใหลหรือติดใจ บางครั้งความรู้สึกจะคงอยู่ แต่บางครั้งอาจหายไปอย่างรวดเร็ว หากความรู้สึกไม่คงอยู่คงเป็นเพราะชีวิตจริงกำลังเปลี่ยนวิธีการมองกันและกัน เมื่อเวลาผ่านไป นิสัยที่น่ารำคาญจะมองเห็นได้ชัดเจนขึ้น และข้อบกพร่องของตัวละครก็ชัดเจนขึ้น
- ความรักต้องใช้เวลาและความพยายาม คุณจะไม่เพียงแค่ตกหลุมรักทุกวัน
- ความรักในความสัมพันธ์เกี่ยวข้องกับการดึงดูด (แรงดึงดูดทางกายภาพ) ความใกล้ชิด (การเชื่อมต่อทางอารมณ์) และความมุ่งมั่น (ความภักดีต่อกันและกัน)
ขั้นตอนที่ 8 ระบุลักษณะของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ
ความสัมพันธ์ที่ดีจะคงอยู่แม้พฤติกรรมที่น่ารำคาญจะปรากฎให้เห็นชัดเจน ความสัมพันธ์ที่ดียังมีลักษณะของการเคารพซึ่งกันและกัน การให้และรับ การแบ่งปันความรู้สึก การอยู่ด้วยกันทั้งในเวลาที่ดีและไม่ดี การเต็มใจรับฟัง และสนับสนุนความคิดและความต้องการของกันและกัน
หากคุณรู้สึกว่าคุณลักษณะหนึ่งของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพขาดหายไประหว่างคุณกับแฟนหนุ่ม ให้พูดถึงสิ่งที่ผิดพลาด หากแก้ปัญหาได้ ความสัมพันธ์ก็ยังมีความแข็งแกร่ง ถ้าแก้ไม่ได้ อาจถึงเวลาต้องหาทาง
ขั้นตอนที่ 9 ยุติความสัมพันธ์เมื่อถึงเวลา
ทุกความสัมพันธ์ไม่สามารถต่อสู้เพื่อ คนสองคนในความสัมพันธ์อาจค่อยๆ ห่างเหินกัน หรือตัดสินใจว่าพวกเขาเข้ากันไม่ได้ หากคุณหรือแฟนของคุณรู้สึกว่าได้เวลาใช้ชีวิตของกันและกันแล้ว อย่าคิดว่าการอยู่กับเขาเป็นการเสียเวลา ความสัมพันธ์ทั้งหมดเป็นประสบการณ์ที่มีค่าที่จะเรียนรู้จาก
- ความสัมพันธ์ต้องสนองความต้องการของคนสองคนที่เกี่ยวข้อง หากเขาไม่ตรงกับความต้องการของคุณหรือถ้าคุณไม่ตรงกับความต้องการของเขา ก็ถึงเวลาแยกทางกัน
- การเลิกราไม่ใช่เรื่องสนุกเลย และคุณอาจรู้สึกเศร้า แต่ความรู้สึกเหล่านั้นจะหายไป อย่าเสียสละความสุขระยะยาวเพื่อความสุขระยะสั้น
วิธีที่ 3 จาก 3: เลี้ยงลูกวัยรุ่น
ขั้นตอนที่ 1. ทำความเข้าใจว่าทำไมเขาถึงโกรธ
เด็กชายวัยรุ่นประสบกับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (เทสโทสเตอโรน) ซึ่งสามารถลดความกลัวและทำให้การจำกัดตัวเองลดลง ความกล้าหาญนั้นผลักเขาไปสู่กิจกรรมอันตรายเพียงเพราะเขาไม่สามารถจัดการกับอันตรายได้ เขามักจะปล่อยให้อารมณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความโกรธ ควบคุมปฏิกิริยาของเขา
ขั้นตอนที่ 2 สร้างโครงสร้าง
เด็กชายวัยรุ่นต้องการโครงสร้างในชีวิต รวมทั้งได้รับการดูแลและกำกับดูแลโดยพ่อแม่ โครงสร้างไม่ได้สร้างขึ้นเพราะขาดความไว้วางใจ แต่เนื่องจากข้อเท็จจริงทางชีววิทยาที่เด็กชายวัยรุ่นยังไม่ได้พัฒนาการทำงานของสมองในการตัดสินใจเลือกที่ปลอดภัยโดยพิจารณาจากผลที่ตามมา ในฐานะผู้ปกครอง คุณต้องทำงานร่วมกับลูกเพื่อสร้างกิจวัตรประจำวัน มีส่วนร่วมกับเขา แต่ให้แน่ใจว่าผลลัพธ์ที่ได้คือสิ่งที่เขาต้องการ
ขั้นตอนที่ 3 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขานอนหลับเพียงพอ
การนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกเพศทุกวัย แต่วัยรุ่นต้องการการนอนหลับ 8 ถึง 10 ชั่วโมงในแต่ละคืนเพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง ตามหลักการแล้ววัยรุ่นควรมีรูปแบบการนอนที่สม่ำเสมอ ความสม่ำเสมอสามารถปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับได้
- การอดนอนสามารถลดความสามารถของวัยรุ่นในการเรียนรู้ การฟัง มีสมาธิ และแก้ปัญหาได้ หากคุณนอนไม่หลับ วัยรุ่นอาจลืมสิ่งที่ง่ายที่สุด เช่น หมายเลขโทรศัพท์ของใครบางคนหรือเมื่อพวกเขาต้องการรวบรวมการบ้าน
- การอดนอนอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ รวมทั้งสิว และกระตุ้นให้เขาบริโภคสิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น กาแฟหรือน้ำอัดลม
- พฤติกรรมของวัยรุ่นก็ได้รับผลกระทบเช่นกันหากพวกเขาอดนอน เช่น ความหงุดหงิดหรือหงุดหงิดเร็วขึ้น เขาอาจจะใจร้ายหรือหยาบคายกับคนอื่นและจะเสียใจภายหลังเอง
ขั้นตอนที่ 4 ทำให้เขารู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัว
ความโกรธที่เด็กวัยรุ่นรู้สึกสามารถทำให้เขารู้สึกว่าคุณ (พ่อแม่ของเขา) ไม่ไว้ใจเขา คุณต้องสามารถทำให้เขารู้สึกไว้ใจและเป็นที่รัก ในขณะที่สอนเขาถึงความสำคัญของครอบครัวและชุมชน
- กระตุ้นให้เขามีส่วนร่วมในกิจกรรมครอบครัวและช่วยเหลือชุมชน
- สอนความรับผิดชอบในการจัดการการเงิน
- แสดงความเคารพผู้อื่น เคารพสิทธิและทรัพย์สินของตนเอง
- ขอให้เขาทำอะไรไม่บอกเขา มีส่วนร่วมกับเขาเมื่อสร้างกฎ
ขั้นตอนที่ 5. สื่อสารกับเขาอย่างมีประสิทธิภาพ
เด็กผู้ชายต้องการมากกว่าแค่การเตือนหรือคำแนะนำด้วยวาจาเพื่อให้เข้าใจถึงสิ่งที่ต้องการหรือถามพวกเขา นอกจากการให้คำแนะนำด้วยวาจาแล้ว ให้ทำดังต่อไปนี้:
- สบตาเขาเมื่อให้คำแนะนำ
- ขอให้เขาทำซ้ำสิ่งที่คุณพูด
- ใช้ประโยคที่สั้นและง่าย
- ปล่อยให้เขาตอบและถามคำถาม
- อย่าเปลี่ยนคำสั่งเป็นการบรรยาย
ขั้นตอนที่ 6 ช่วยให้เขาเข้าใจความรับผิดชอบ
ความรับผิดชอบสามารถเรียนรู้ได้หลายวิธี วัยรุ่นส่วนใหญ่เรียนรู้จากตัวอย่าง กล่าวคือ สังเกตและเลียนแบบผู้ที่มีความรับผิดชอบ อย่างไรก็ตาม วัยรุ่นยังสามารถเรียนรู้จากความผิดพลาดและประสบผลที่ตามมาจากการกระทำที่ขาดความรับผิดชอบ ในฐานะที่เป็นความคิดโบราณ วลี "อำนาจและความรับผิดชอบไปควบคู่กัน" เป็นความจริง เยาวชนต้องเรียนรู้ว่าอำนาจ สิทธิ และความรับผิดชอบล้วนเกี่ยวข้องกัน แหล่งเรียนรู้ที่ดีที่สุดคือพ่อแม่
ขั้นตอนที่ 7 เลือกข้อพิพาทที่คุ้มค่าแก่การต่อสู้
โดยทั่วไปแล้ว วัยรุ่นมักจะเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ ตัวอย่างเช่น ความรู้สึกแฟชั่นของเธอเปลี่ยนไปตามกระแส ในฐานะผู้ปกครอง คุณอาจไม่สามารถติดตามและไม่เห็นด้วยกับเสื้อผ้าที่เธอเลือกได้ แม้ว่าคุณต้องการสร้างกฎเกณฑ์เกี่ยวกับเสื้อผ้า ให้พิจารณาเรื่องเล็กน้อย เช่น เสื้อผ้า และจำไว้ว่ายังมีสิ่งที่สำคัญกว่านั้นมากที่ต้องควบคุมและโต้แย้ง (เช่น แอลกอฮอล์ ยาเสพติด เคอร์ฟิว ฯลฯ)
การเปลี่ยนแปลงอีกอย่างที่วัยรุ่นประสบคืออารมณ์ อารมณ์แปรปรวนส่วนใหญ่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและพัฒนาการ ในบางกรณี วัยรุ่นไม่สามารถควบคุมอารมณ์หรือปฏิกิริยาได้
ขั้นตอนที่ 8 ตระหนักว่าเพื่อนของเขามีอิทธิพลมากกว่าคุณ
ในวัยวัยรุ่น เพื่อนฝูงจะมีอิทธิพลต่อการกระทำและพฤติกรรมอย่างมาก ไม่ใช่ว่าเขาไม่รักหรือเคารพคุณ แต่นั่นเป็นวิธีที่เขาค้นพบตัวเอง พยายามที่จะไม่โกรธเคืองและอย่าโกรธ ความโกรธของคุณจะทำให้เขาถอนตัวออกไปและทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างเด็กกับพ่อแม่ตึงเครียด แม้ว่าเขาจะไม่แสดงออกมา แต่เขาก็ยังต้องการการสนับสนุนจากคุณ
ขั้นตอนที่ 9 บังคับใช้กฎ
วัยรุ่นมักจะผลักดันขอบเขตกับทุกคน หนึ่งในนั้นคือการละเมิดกฎ (เช่น เขาต้องการทราบว่าคุณสามารถทนต่อการละเมิดเคอร์ฟิวอะไรบ้าง) ต้องบังคับใช้กฎ มิฉะนั้นขอบเขตจะยังคงถูกละเมิดต่อไป กฎในบ้านยังส่งผลต่อวิธีที่วัยรุ่นตอบสนองต่อกฎนอกบ้าน ยกตัวอย่างความสำคัญของการปฏิบัติตามกฎเพื่อให้เขาเลียนแบบคุณ
ขั้นตอนที่ 10. จดจำสัญญาณที่ควรระวัง
ไม่มีแนวทางเฉพาะสำหรับพฤติกรรม "ปกติ" ของวัยรุ่น แต่มีพฤติกรรมบางอย่างที่บ่งบอกถึงปัญหาร้ายแรง ระวังสัญญาณด้านล่างและขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญโดยเร็วที่สุด:
- การเพิ่มหรือลดน้ำหนักอย่างมาก.
- ปัญหาการนอนหลับถาวร
- การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพนั้นรวดเร็ว รุนแรง และยาวนาน
- เปลี่ยนเพื่อนสนิทกะทันหัน
- โดดเรียนแล้วได้เกรดไม่ดี
- ทุกประเภทพูดคุยเกี่ยวกับการฆ่าตัวตาย
- สัญญาณของการสูบบุหรี่ ดื่มสุรา และเสพยา
- มักจะมีปัญหาที่โรงเรียนหรือกับตำรวจ