โดยทั่วไปแล้ว ทารกจะถือว่าพร้อมที่จะกินอาหารแข็งเมื่ออายุได้ 4-6 เดือน โดยเฉพาะอย่างยิ่งข้าวโอ๊ตเป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบในการแนะนำให้ลูกของคุณเป็นอาหารแข็งมื้อแรก เพื่อให้ลิ้นและทางเดินอาหารของลูกคุ้นเคยกับรสชาติและเนื้อสัมผัสของข้าวโอ๊ต ให้ลองผสมกับนมของทารกก่อน เช่น ซิมิแลค ในการเอาชนะปัญหากรดในกระเพาะอาหารในเด็ก ข้าวโอ๊ตยังสามารถใช้เพื่อทำให้เนื้อสัมผัสของนมสูตรเข้มข้นขึ้นได้อีกด้วยนะ! วิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการผสมข้าวโอ๊ตกับนม Similac คือการผสมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกันในชามจนเข้ากันดี หากบุตรของท่านมีกรดไหลย้อนและได้รับการอนุมัติจากแพทย์ ให้เริ่มด้วยการเติมข้าวโอ๊ตเล็กน้อยลงในขวดนมสูตรหนึ่ง ที่สำคัญที่สุด ปรึกษาหมอเสมอถึงความปรารถนาที่จะให้ข้าวโอ๊ตกับเด็ก ๆ ใช่!
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การทำชามข้าวโอ๊ต
ขั้นตอนที่ 1 ใช้ข้าวโอ๊ตบดที่ผ่านกรรมวิธีจนเป็นผงเนื้อละเอียด
จำไว้ว่าให้อาหารที่มีไว้สำหรับทารกเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเด็กเพิ่งเริ่มกินอาหารแข็ง ไม่ต้องกังวล คุณสามารถหาข้าวโอ๊ตทารกได้อย่างง่ายดายบนชั้นวางอุปกรณ์สำหรับทารกในซูเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านค้าออนไลน์ โดยทั่วไป ข้าวโอ๊ตบดสำหรับทารกจะถูกแปรรูปเป็นธัญพืชที่ละเอียดมาก เพื่อลดความเสี่ยงที่จะสำลัก
ตัวเลือกสินค้า:
มีปัญหาในการหาข้าวโอ๊ตสำหรับทารกเท่านั้น? ใช้เครื่องเตรียมอาหารหรือเครื่องบดเครื่องเทศเพื่อแปรรูปข้าวโอ๊ตรีดจนเป็นผงละเอียดมาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแป้งข้าวโอ๊ตไม่มีก้อนก่อนที่จะแปรรูปเป็นอาหารเด็ก ใช่!
ขั้นตอนที่ 2. ใส่นมซิมิแลค 4-5 ช้อนโต๊ะลงในชาม
ใช้ช้อนหรือถ้วยตวงวัดสัดส่วนของนม จากนั้นผสมนมกับน้ำตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ หากจำเป็น คนให้เข้ากันกับสารละลายนมจนไม่มีก้อน
นม Similac บางชนิดสามารถบริโภคได้โดยตรงโดยไม่ต้องละลายน้ำ อย่างไรก็ตาม ถ้าสิ่งที่คุณมีคือนมผงหรือนมเหลวเข้มข้นมาก ให้เติมน้ำเพียงพอเพื่อให้น้ำนมไหลมากขึ้น เพื่อให้กระบวนการนี้ง่ายขึ้น เพียงทำตามคำแนะนำในการให้บริการที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์นม
ขั้นตอนที่ 3 เพิ่มข้าวโอ๊ตบด 1 ช้อนโต๊ะลงในชาม
วัดปริมาณข้าวโอ๊ตที่แนะนำลงในชาม จากนั้นใช้ช้อนคนข้าวโอ๊ตจนเข้ากันดีกับสูตรของลูกน้อย จำไว้ว่าพื้นผิวของข้าวโอ๊ตควรบางเพื่อให้เด็กกลืนได้ง่ายขึ้น
เพิ่มข้าวโอ๊ตก่อนให้อาหารลูก อย่าปล่อยให้ข้าวโอ๊ตนั่งนานเกินไปเพื่อให้เนื้อไม่หนาเกินไป หากข้าวโอ๊ตมีเนื้อสัมผัสหนาเกินไป โอกาสที่ลูกจะสำลักเมื่อกลืนเข้าไป
เคล็ดลับ:
ไม่จำเป็นต้องอุ่นข้าวโอ๊ต โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อข้าวโอ๊ตที่เสิร์ฟแบบเย็นไม่มีศักยภาพที่จะไหม้ปากของเด็กได้
ขั้นตอนที่ 4 นั่งทารกตัวตรงบนเก้าอี้หรือตักของคุณ
เนื่องจากท่านั่งตัวตรงสามารถช่วยให้ลูกกลืนข้าวโอ๊ตได้โดยไม่สำลัก คุณจึงควรนั่งให้ลูกน้อยนั่งบนเก้าอี้สูงหรือบนตักของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กอยู่ในท่านี้ขณะรับประทานอาหารเพื่อป้องกันการสำลัก
โปรดจำไว้ว่า ความสามารถในการกลืนอาหารของเด็กยังอยู่ในขั้นตอนการพัฒนา นั่นคือเหตุผลที่ความเป็นไปได้ที่เด็กจะสำลักยังคงมีสูงมาก ดังนั้นเพื่อลดความเสี่ยงนี้ คุณต้องนั่งตัวตรงที่สุดขณะรับประทานอาหาร
ขั้นตอนที่ 5. ใช้ช้อนเล็กป้อนนมสูตรที่ผสมกับข้าวโอ๊ตให้ลูก
น่าเสียดายที่ช้อนสำหรับผู้ใหญ่อาจทำร้ายปากของทารกได้ ดังนั้นควรมองหาช้อนที่มีขนาดเล็กมากและขอบไม่คม
ช้อนเด็กบางประเภทมีการเคลือบยางที่ทำให้ปลอดภัยต่อการใช้งาน
วิธีที่ 2 จาก 3: นมสูตรข้นในขวด
ขั้นตอนที่ 1. ระมัดระวังในการให้ข้าวโอ๊ตบรรจุขวด
ตามหลักการแล้วให้ข้าวโอ๊ตกับเด็กโดยใช้ชามด้วยช้อน อย่างไรก็ตาม หากบุตรของท่านมีกรดไหลย้อนในภายหลัง แพทย์ของคุณอาจอนุญาตให้คุณให้ข้าวโอ๊ตบดบรรจุขวดแก่พวกเขา สิ่งสำคัญที่สุดคือให้แน่ใจว่าคุณทำวิธีนี้ด้วยการดูแลและอนุญาตจากแพทย์ใช่!
ถ้าคุณต้องการผสมข้าวโอ๊ตลงในสูตรบรรจุขวด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปริมาณของสูตรที่ใช้นั้นมากกว่าปริมาณข้าวโอ๊ตมาก ถ้าเนื้อนมข้นเกินไป เด็กจะกินยากแน่นอน
ขั้นตอนที่ 2 ซื้อข้าวโอ๊ตบดแบบผงและมีเนื้อละเอียดมาก
เนื่องจากลูกของคุณไม่สามารถกลืนอาหารที่แข็งหรือหนาเกินไป ให้ตรวจสอบว่าคุณได้ให้เฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีไว้สำหรับทารกโดยเฉพาะเท่านั้น ซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องซื้อข้าวโอ๊ตสำหรับทารกโดยเฉพาะที่ซูเปอร์มาร์เก็ตหรือทางออนไลน์
ตัวเลือกสินค้า:
ทำข้าวโอ๊ตบดของคุณเองด้วยการบดข้าวโอ๊ตบดให้เป็นผงละเอียดมาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแป้งข้าวโอ๊ตไม่มีก้อนก่อนที่จะให้ลูกของคุณ!
ขั้นตอนที่ 3 ทำตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์นม Similac
เลือกนม Similac ที่แพทย์แนะนำหรือผลิตภัณฑ์ที่เด็กยอมรับได้ดีที่สุด หลังจากนั้นทำตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์นมเพื่อทำ แม้ว่าจะขึ้นอยู่กับประเภทของนมที่คุณใช้จริงๆ แต่โดยทั่วไปแล้ว คุณจะต้อง:
- ผสมนมผงสิมิแลคกับน้ำเล็กน้อย
- เจือจางสารละลายนม Similac ด้วยน้ำเพียงพอ
- เทนมซิมิแลคที่เจือจางลงในขวดนม
ขั้นตอนที่ 4 เพิ่มข้าวโอ๊ต 1 ช้อนชาลงในนม Similac
ใช้ช้อนตวงเทข้าวโอ๊ตลงในขวดของทารก โดยเฉพาะเท 1 ช้อนชา ข้าวโอ๊ตก่อนและสังเกตระดับความอดทนของเด็กกับปริมาณ หรือจะปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ก็ได้
หากแพทย์ของคุณอนุญาต ให้เพิ่มปริมาณข้าวโอ๊ต โดยทั่วไป ปริมาณข้าวโอ๊ตสูงสุดที่คุณสามารถใช้ได้คือ 1 ช้อนชา ข้าวโอ๊ต ทุกๆ 1 ช้อนโต๊ะ นมสูตร
ขั้นตอนที่ 5. ใช้จุกนมรูปตัว Y หรือจุกนมที่มีรูไขว้เพื่อให้สูตรที่มีเนื้อหนาสามารถออกมาได้ง่ายขึ้น
เนื่องจากเนื้อสัมผัสของนมสูตรจะข้นขึ้นหลังจากผสมกับข้าวโอ๊ต แน่นอนว่าเด็กต้องใช้จุกนมที่มีรูกว้างกว่าเพื่อบริโภค โชคดีที่วันนี้คุณสามารถซื้อจุกนมหลอกรูปตัว Y หรือจุกนมที่มีรูพรุนได้ ทั้งสองสามารถอำนวยความสะดวกในกระบวนการเอานมที่มีเนื้อหนาออกจากขวด ในการใช้งาน เพียงแค่แนบจุกนมที่คุณเลือกเข้ากับปากขวดก่อนที่เด็กจะกินนม
- คุณสามารถซื้อจุกนมหลอกรุ่นต่างๆ เหล่านี้ได้ที่ร้านค้าออนไลน์หรือร้านค้าออฟไลน์ที่จำหน่ายผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก
- หรือคุณสามารถทำด้วยตัวเองโดยการตัดปลายจุกนมหลอกที่มีอยู่ที่บ้าน อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารูไม่ใหญ่เกินไป เพื่อไม่ให้เด็กสำลัก! ล้างจุกนมหลอกอย่างถูกต้องก่อนใช้
ขั้นตอนที่ 6. เขย่าขวดให้ข้าวโอ๊ตผสมกับสูตร
เขย่าขวดด้วยตนเองเพื่อผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
ไม่ต้องอุ่นขวดนม อย่างไรก็ตาม หากต้องการหรือลูกของคุณชอบ คุณสามารถแช่ขวดในน้ำร้อนเพื่ออุ่นสูตรที่ข้นขึ้นได้
ขั้นตอนที่ 7 ตรวจสอบเด็กในขณะที่ให้นมลูก
อุ้มลูกของคุณไปพร้อมกับให้นมสูตรข้นและตรวจสอบสภาพของเขาเพื่อให้แน่ใจว่าเขาไม่สำลัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการสำลักเป็นปัจจัยเสี่ยงและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็กและควรหลีกเลี่ยง
วิธีที่ 3 จาก 3: รู้วิธีที่ปลอดภัยในการให้ข้าวโอ๊ตแก่ทารก
ขั้นตอนที่ 1 พูดคุยถึงความปรารถนาที่จะให้ข้าวโอ๊ตกับลูกของคุณกับแพทย์
แม้ว่าข้าวโอ๊ตจะถือเป็นอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับเด็ก แต่คุณไม่ควรให้ข้าวโอ๊ตจนกว่าเด็กจะอายุ 4 เดือน นอกจากนี้ ให้หารือเกี่ยวกับความปรารถนาที่จะให้อาหารแข็งแก่เด็กเสมอไม่ว่าจะมีน้อยเพียงใดกับแพทย์ ทำตามคำแนะนำของแพทย์!
การเอาชนะความผิดปกติของกรดในกระเพาะในเด็กไม่ใช่เรื่องง่ายและอาจเป็นต้นเหตุของความเครียดสำหรับคุณแม่มือใหม่ ดังนั้น อย่าลังเลที่จะลองใช้วิธีการต่างๆ เพื่อเอาชนะมัน หากคุณประสบกับมัน อย่างไรก็ตาม ให้เข้าใจว่าโรคนี้อาจแย่ลงได้หากเด็กได้รับข้าวโอ๊ต เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งที่ไม่พึงประสงค์เกิดขึ้น ให้ไปพบแพทย์และหารือเกี่ยวกับคำแนะนำการรักษาและการรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับเด็กที่สุด
ขั้นตอนที่ 2 อย่าให้อาหารกับเด็กมากเกินไป
เนื่องจากข้าวโอ๊ตมีแคลอรี ดังนั้นการเพิ่มลงในสูตรจะเพิ่มปริมาณแคลอรีได้อย่างแน่นอน เพื่อไม่ให้น้ำหนักของเด็กเพิ่มขึ้นมากเกินไปพยายามปรึกษาส่วนที่ให้บริการที่เหมาะสมที่สุดกับแพทย์
- การให้อาหารที่เป็นของแข็งแก่เด็กเร็วเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอ้วนได้ ระวัง!
- ไม่ต้องกังวล แพทย์ของคุณสามารถยืนยันหรือแยกแยะความเป็นไปได้นี้ หากลูกของคุณมีปัญหาในการเก็บอาหารไว้ในท้อง (เช่น เขามักจะโยนอาหารทิ้ง) ก็ไม่ควรเสี่ยงที่จะกินมากเกินไป ดังนั้นจึงไม่มีอะไรต้องกังวล
ขั้นตอนที่ 3 อย่าใส่น้ำผึ้งลงในข้าวโอ๊ตเพื่อป้องกันโรคโบทูลิซึมหรืออาหารเป็นพิษ
โปรดจำไว้ว่า ไม่ควรให้น้ำผึ้งแก่เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะแบคทีเรียในน้ำผึ้งสามารถปนเปื้อนในอาหารของเด็กได้
เมื่อลูกของคุณอายุครบ 1 ขวบแล้ว ให้ปรึกษาเรื่องความเป็นไปได้ในการแนะนำน้ำผึ้งกับลูกของคุณกับแพทย์
ขั้นตอนที่ 4 เริ่มต้นด้วยการให้ข้าวโอ๊ตหนึ่งมื้อต่อวัน
เนื่องจากเด็กๆ ต้องการเวลาเพื่อทำความคุ้นเคยกับอาหารเนื้อแข็ง อย่าเปลี่ยนอาหารประจำวันเป็นข้าวโอ๊ตทันที! เพียงแค่ให้ข้าวโอ๊ตหนึ่งมื้อต่อวันเพื่อช่วยให้ลูกของคุณชินกับรสชาติและเนื้อสัมผัสของมัน
หากลูกของคุณตอบสนองในเชิงบวกต่อข้าวโอ๊ต และหากแพทย์อนุญาต คุณสามารถเริ่มผสมข้าวโอ๊ตกับอาหารได้มากขึ้น
ขั้นตอนที่ 5. อดทนถ้าลูกของคุณจุกจิกหรือปฏิเสธข้าวโอ๊ตที่คุณเสนอ
ลูกของคุณอาจต้องใช้เวลาในการทำความคุ้นเคยกับรสชาติและเนื้อสัมผัสของข้าวโอ๊ต! นั่นเป็นเหตุผลที่คุณสามารถลองผสมข้าวโอ๊ตกับนมสูตรเพื่อเร่งกระบวนการสร้างความเคยชิน จำไว้ว่าให้ข้าวโอ๊ตกับลูกของคุณ แต่อย่าบังคับให้ลูกกิน
ให้ข้าวโอ๊ตในช่วงเวลาอาหารต่อไปจนกว่าลูกของคุณจะพร้อมรับประทาน เมื่อลูกของคุณพร้อม ความสนใจในการทานอาหารแข็ง รวมทั้งข้าวโอ๊ต จะเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ
คำเตือน
- อย่าใส่ข้าวโอ๊ตลงในขวดของทารกเว้นแต่จะได้รับการอนุมัติจากแพทย์ของคุณ
- การให้ข้าวโอ๊ตเร็วเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็กได้ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเสมอ ใช่!