สตรีมีครรภ์จำนวนน้อยประสบกับปากมดลูกที่ไร้ความสามารถ (อ่อนแอ) ดังนั้นจึงมีความเสี่ยงสูงที่จะคลอดก่อนกำหนดหรือการแท้งบุตรหากไม่ได้รับการรักษา โดยทั่วไปแล้วปากมดลูกที่ไร้ความสามารถหรืออ่อนแอสามารถวินิจฉัยได้ตั้งแต่เนิ่นๆ กล่าวคือในช่วงไตรมาสที่ 2 แต่ก็สามารถปรากฏขึ้นได้ในช่วงต้นไตรมาสที่สามเช่นกัน การวินิจฉัยสามารถทำได้ระหว่างการตรวจภายในโดยแพทย์หรือโดยอัลตราซาวนด์
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การวินิจฉัยปากมดลูกที่ไร้ความสามารถ
ขั้นตอนที่ 1 ค้นหาว่าคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นปากมดลูกที่ไร้ความสามารถหรือไม่
ผู้หญิงที่เคยแท้งในไตรมาสที่สอง (ระหว่างสัปดาห์ที่ 14 ถึง 27) มีแนวโน้มที่จะมีปากมดลูกที่ไร้ความสามารถ ดังนั้นคุณควรหาสาเหตุของภาวะแทรกซ้อนหรือการแท้งบุตรในการตั้งครรภ์ครั้งก่อนไปพบแพทย์ ไม่สามารถทราบการวินิจฉัยปากมดลูกที่ไร้ความสามารถในผู้หญิงได้จนกว่าจะได้รับการพิสูจน์ว่ามีการแท้งบุตรหรือแท้งในอายุครรภ์ที่มากขึ้น ตรวจสอบความเป็นไปได้ของภาวะนี้ก่อนเพื่อให้แพทย์สามารถตรวจสอบสภาพของคุณได้อย่างรอบคอบมากขึ้นตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ เมื่อทราบผลการตรวจหาปากมดลูกระยะแรกเริ่มที่อ่อนแอ คุณจะมีโอกาสสูงที่จะรักษาครรภ์ไว้ได้จนกว่าจะคลอด การผ่าตัดปากมดลูกที่คุณเคยไปสามารถเพิ่มความเสี่ยงของคุณได้ เช่น การผ่าตัดขยายและการขูดมดลูก กรวยปากมดลูก หรือขั้นตอนการตัดตอนด้วยไฟฟ้าแบบวนซ้ำ (LEEP)
ขั้นตอนที่ 2 ดูอาการที่เป็นไปได้
แม้ว่าปากมดลูกที่ไร้ความสามารถสามารถปรากฏได้โดยไม่มีอาการใดๆ ก่อนหน้านี้ แต่ในบางกรณี อาการนี้แสดงอาการที่ต้องระวัง อาการมักจะปรากฏขึ้นระหว่างสัปดาห์ที่ 14 ถึง 22 ของการตั้งครรภ์ รวมถึงอาการปวดหลัง อาการร้อนในช่องคลอด และความดันในกระดูกเชิงกราน
ขั้นตอนที่ 3 โทรหาแพทย์สูตินรีแพทย์ทันทีหากคุณพบอาการเหล่านี้
แม้ว่าปรากฎว่าอาการเหล่านี้ไม่เกี่ยวข้องกับปากมดลูกที่ไร้ความสามารถเลย แต่คุณควรระมัดระวังและให้แพทย์ทำการตรวจร่างกายให้สมบูรณ์เพื่อค้นหาปัญหา การตรวจนี้อาจรวมถึงอัลตราซาวนด์ โปรดทราบว่าการวินิจฉัยของปากมดลูกที่ไร้ความสามารถนั้นขึ้นอยู่กับประวัติทางการแพทย์ก่อนหน้านี้ในรูปแบบของการแท้งบุตรในไตรมาสที่สอง หากคุณมีปากมดลูกที่ไร้ความสามารถจริงๆ ก็มีทางเลือกทางการแพทย์หลายวิธีในการจัดการกับปากมดลูก
วิธีที่ 2 จาก 3: การรักษาพยาบาล
ขั้นตอนที่ 1 ปรึกษาทางเลือกในการรักษากับแพทย์ของคุณ
เขาหรือเธอสามารถอธิบายตัวเลือกที่เป็นไปได้หลายอย่าง เช่น cerclage (เย็บเพื่อปิดปากมดลูก) pessary (อุปกรณ์รูปกรวยที่สอดเข้าไปในช่องคลอด) และที่พักบนเตียง และบอกคุณว่าตัวเลือกใดดีที่สุดสำหรับคุณ โปรดทราบว่า cerclage เป็นวิธีการรักษาที่พบบ่อยที่สุด Cerclage ช่วยให้ผู้หญิงหลายคนที่มีประวัติการแท้งบุตรครั้งก่อนสามารถตั้งครรภ์ได้อีกครั้งจนกว่าจะคลอดตรงเวลา Pessary ซึ่งคล้ายกับวงแหวนรอบนอกของยาคุมกำเนิดแบบไดอะแฟรมเปลี่ยนมุมของปากมดลูกและเสริมความแข็งแกร่ง
ขั้นตอนที่ 2 ปรึกษากับแพทย์ของคุณว่าการตรวจอัลตราซาวนด์เป็นขั้นตอนแรกที่เป็นประโยชน์หรือไม่
ด้วยอัลตราซาวนด์ทุกสองสัปดาห์ในช่วงไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ แพทย์สามารถตรวจสอบความเสี่ยงของปากมดลูกที่ไร้ความสามารถ หากเขาเห็นสัญญาณที่น่าเป็นห่วง คุณสามารถทำเซอร์เคลจได้
ขั้นตอนที่ 3 ทำการผ่าตัดเล็กน้อยสำหรับ cerclage
เมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นปากมดลูกที่ไร้ความสามารถ แพทย์ของคุณอาจจะแนะนำ cerclage cerclage เป็นขั้นตอนการเย็บรอบปากมดลูกเพื่อเสริมสร้างและปิดปากมดลูก การตรวจ cerclage มีห้าประเภทที่สามารถทำได้ และแพทย์จะเป็นผู้กำหนดประเภทที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสภาพของคุณ ขึ้นอยู่กับอายุครรภ์
- cerclage มักจะเปิดเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์เพื่อให้สามารถคลอดได้ตามปกติ
- ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ บางครั้ง cerclage จะถูกปล่อยทิ้งไว้ และแม่จะได้รับการผ่าตัดคลอดเพื่อคลอดทารก
ขั้นตอนที่ 4 พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้ pessary
Pessary เป็นอุปกรณ์ที่วางอยู่ภายในช่องคลอดเพื่อช่วยยกและเสริมสร้างปากมดลูก อุปกรณ์นี้สามารถใช้แทนหรือใช้ร่วมกับ cerclage ได้
ขั้นตอนที่ 5. ถามว่าการนอนหรืออุ้งเชิงกราน (หลีกเลี่ยงกิจกรรมทางเพศ) อาจช่วยได้
แพทย์สามารถกำหนดส่วนที่เหลือของเตียงสำหรับผู้ที่มีปากมดลูกที่ไร้ความสามารถ ข้อจำกัดเรื่องที่พักบนเตียงอาจแตกต่างกันไป ตั้งแต่การหลีกเลี่ยงการยกของหนักหรือทำงานบ้าน ไปจนถึงการนอนทั้งหมดที่ทำให้คุณต้องนอนในท่านอนตลอดเวลา รวมถึงการอาบน้ำและงานห้องน้ำ ถามแพทย์ของคุณว่าตัวเลือกใดที่เหมาะกับสภาพของคุณ
เป็นไปได้เช่นกันที่คุณควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมทางเพศในช่วงเวลาพักบนเตียงและอุ้งเชิงกราน
วิธีที่ 3 จาก 3: การดูแลตัวเอง
ขั้นตอนที่ 1. พักผ่อนให้เพียงพอ
แม้ว่าคุณจะไม่ต้องการนอนพักผ่อนก็ตาม คุณควรพักผ่อนให้เพียงพอ นอนหลับให้เพียงพอและอย่าหักโหมจนเกินไป
ขั้นตอนที่ 2 ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่กระฉับกระเฉง
เป็นไปได้มากที่แพทย์จะห้ามไม่ให้คุณออกกำลังกายหนักและมีเพศสัมพันธ์ เนื่องจากปากมดลูกของคุณอ่อนแอ การออกกำลังกายอาจทำให้อาการแย่ลงได้
ขั้นตอนที่ 3 ทำ Kegels
การออกกำลังกาย Kegel สามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำถูกต้อง: เมื่อคุณฉี่ ให้ปิดกล้ามเนื้อเพื่อหยุดการไหลของปัสสาวะ จากนั้นปล่อยเพื่อให้มันไหล นั่นคือสิ่งที่ Kegel ออกกำลังกายรู้สึก แม้ว่ายังไม่ได้รับการยืนยันว่า Kegels สามารถป้องกันปากมดลูกได้ แต่ก็มีประโยชน์จริง ๆ จากการออกกำลังกายเหล่านี้ รวมถึงการเพิ่มความสุขทางเพศ การช่วยเหลือการใช้แรงงานตามปกติ ช่วยป้องกันภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (ไม่สามารถกลั้นปัสสาวะได้) และเร่งการรักษาหลังคลอด