การบินจานร่อนอย่างถูกต้องอาจเป็นเรื่องยากหากคุณไม่รู้เทคนิคที่ถูกต้อง บทความนี้จะสอนวิธีโยนจานร่อนด้วยเทคนิคแบ็คแฮนด์พื้นฐาน
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 2: เรียนรู้การขว้างปา
ขั้นตอนที่ 1. จับจานด้วยมือของคุณ
นิ้วหัวแม่มืออยู่ด้านบนของแผ่นดิสก์ นิ้วชี้แตะขอบ และอีกนิ้วแตะที่ด้านล่างของแผ่นดิสก์
ขั้นตอนที่ 2 ยืนโดยให้เท้าของคุณอยู่ที่ 90 องศากับเป้าหมาย
เท้าข้างที่ถนัดอยู่ข้างหน้า ดังนั้นหากมือข้างที่ถนัดอยู่ เท้าขวาก็อยู่ข้างหน้า
ขั้นตอนที่ 3 งอข้อมือเล็กน้อยเข้าหาตัวขณะจับแผ่นดิสก์
ข้อศอกของคุณชี้ขึ้นและออก
ขั้นตอนที่ 4 เล็งจานไปที่เป้าหมาย
โดยปกติแล้ว จานร่อนจะทำกับคนอื่น ดังนั้นจงเล็งไปที่คู่ของคุณเพื่อที่จะจับจานได้ง่าย
ขั้นตอนที่ 5. ขยับแขนไปข้างหน้าอย่างรวดเร็ว
เหยียดแขนให้ตรง และเมื่อแขนเกือบเหยียดออก ให้สะบัดข้อมือแล้วปล่อยแผ่นดิสก์ไปทางเป้าหมาย
- ควรสะบัดข้อมือเหมือนสปริง
- นำแผ่นดิสก์ออกที่ความสูงต่างกันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต่างกัน ปล่อยแผ่นดิสก์เหนือสะดือ
ขั้นตอนที่ 6. นำแผ่นดิสก์ออกอย่างแน่นหนาเพียงพอ
การขว้างที่แรงเกินไปหรืออ่อนเกินไปจะทำให้แผ่นดิสก์กระแทกพื้น โยกเยกหรือส่งผิดทิศทาง
ส่วนที่ 2 จาก 2: การทุ่มให้สมบูรณ์แบบ
ขั้นตอนที่ 1 ฝึกเทคนิคการขว้างของคุณ
การฝึกฝนจะทำให้เทคนิคของคุณสมบูรณ์แบบและให้ความรู้สึกว่าจานร่อนโต้ตอบกับกระแสลมอย่างไร
ขั้นตอนที่ 2 ฝึกเทคนิคการขว้างของคุณ
เทคนิคการขว้างปาให้สมบูรณ์แบบและเรียนรู้ว่าแผ่นดิสก์เคลื่อนที่ไปในอากาศอย่างไร
- ลองโยนแผ่นดิสก์ระหว่างสองกรวยกับเพื่อน
- ลองขว้างแผ่นดิสก์ไปที่เป้าหมาย เช่น ต้นไม้
ขั้นตอนที่ 3 เพิ่มพลัง
ในระหว่างการขว้างปา ให้ถ่ายน้ำหนักจากเท้าหลังไปที่ขาหน้าขณะหมุนกระดูกเชิงกราน เพื่อความมั่นคงยิ่งขึ้น ก้าวออกไปด้วยเท้าที่ถนัด
ขั้นตอนที่ 4 ปรับแต่งรายละเอียด
ใส่ใจกับรายละเอียดต่อไปนี้ในขณะที่คุณทุ่มให้สมบูรณ์แบบ
- จดจ่อกับการสะบัดข้อมือของคุณ การเคลื่อนไหวนี้จะเพิ่มสปินในการโยน ทำให้แม่นยำยิ่งขึ้น และทำให้ดิสก์ไม่โยกเยก
- งอข้อศอกของคุณระหว่างการขว้าง สิ่งนี้จะเพิ่มความแม่นยำและเพิ่มพลังการขว้าง
- เก็บแผ่นดิสก์ไว้สูงเมื่อถูกโยน คิดว่าจานของคุณเป็นไอศกรีมในโคนและคุณไม่ต้องการให้ไอศกรีมหก
เคล็ดลับ
- ใช้จานคุณภาพดี จานร่อนที่ดีทำจากวัสดุที่มีความทนทานสูง คุณสามารถสัมผัสได้ถึงน้ำหนักและความหนาในมือคุณ เพลทพังเร็วและอยู่ได้ไม่นาน
- หากคุณสามารถเพิ่มสปินให้กับแผ่นดิสก์ได้ การโยนก็จะยิ่งมากขึ้น ถ้าจานไปไม่ถึงเป้าหมาย ให้ลองปล่อยช้าหน่อย ในทางกลับกัน ถ้าโยนข้ามเป้าหมาย ให้ลองปล่อยแผ่นดิสก์ก่อนหน้านี้ ฝึกฝนต่อไปจนกว่าการเคลื่อนไหวจะราบรื่นขึ้นและระยะการขว้างไกลขึ้น
- หาทำเลที่ดีที่จะโยนแผ่นดิสก์ คุณต้องการพื้นที่ขนาดใหญ่เพื่อให้คุณสามารถวิ่งได้โดยไม่ชนสิ่งกีดขวาง
- สุนัขชอบจับจานร่อน หากคุณมีสุนัข ให้ใช้จานพิเศษที่นุ่มกว่าและเบากว่าเพื่อเล่นกับสุนัข ด้วยวิธีนี้จานที่ดีของคุณจะปราศจากรอยกัดของสุนัข
- เมื่อปล่อยแผ่นดิสก์ นิ้วชี้ควรชี้ไปที่เป้าหมาย
