เมื่อจะใส่รองเท้าผ้าใบ ไม่ว่าจะออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมปกติ ให้ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารองเท้าได้รับการปรับสภาพก่อนสวมใส่เป็นระยะเวลานาน มีหลายวิธีในการยืดรองเท้าผ้าใบของคุณให้พอดี หากคุณรีบร้อน คุณสามารถแช่แข็งน้ำในรองเท้าหรือยืดด้วยความร้อน นอกจากนี้ คุณสามารถยืดรองเท้าผ้าใบของคุณโดยใส่ในที่ร่มสักสองสามวัน ใช้เปลรองเท้า หรือพาพวกเขาไปที่พายผลไม้ที่ใกล้ที่สุด
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การยืดรองเท้าผ้าใบโดยใช้น้ำแข็ง
ขั้นตอนที่ 1. เติมน้ำในถุงพลาสติกขนาด 4 ลิตรสองใบ
เนื่องจากน้ำจะขยายตัวเมื่อกลายเป็นน้ำแข็ง คุณจึงใช้ยืดรองเท้าผ้าใบได้ เติมน้ำในถุงพลาสติกสองใบจนเต็มครึ่งหนึ่งเพื่อป้องกันไม่ให้รองเท้าหลวมเกินไป ปิดถุงพลาสติกให้แน่นเพื่อป้องกันการรั่วซึม
ขั้นตอนที่ 2. ใส่ถุงพลาสติกที่เต็มไปด้วยน้ำเข้าไปในรองเท้า
ใส่ถุงพลาสติกแต่ละใบเข้าไปในรองเท้าผ้าใบจนกว่าด้านหน้ากระเป๋าจะอยู่ที่ปลายรองเท้า ถ้าเป็นไปได้ ให้กดถุงพลาสติกแต่ละใบด้วยมือของคุณเพื่อให้มันสัมผัสกับนิ้วเท้าและหลังรองเท้า
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปิดถุงพลาสติกสนิท หากเกิดการรั่ว รองเท้าอาจเสียหายได้
ขั้นตอนที่ 3 ใส่รองเท้าผ้าใบในตู้เย็นแล้วทิ้งไว้ค้างคืน
วางรองเท้าบนพื้นผิวเรียบของตู้เย็น และตรวจดูให้แน่ใจว่าด้านหน้าของรองเท้าหันขึ้น น้ำจะแข็งตัวหลังจาก 8-10 ชั่วโมง เมื่อมันแข็งตัว น้ำจะขยายตัวและยืดออกด้านในรองเท้าผ้าใบ
ขั้นตอนที่ 4. นำรองเท้าผ้าใบออกในวันถัดไป
นำรองเท้าผ้าใบออกจากตู้เย็น นำถุงพลาสติกที่เต็มไปด้วยน้ำแข็งออกจากรองเท้า จากนั้นลองสวมรองเท้าผ้าใบ รองเท้าผ้าใบจะกว้างขึ้นและพอดีกับเท้าของคุณ
เพื่อป้องกันเท้าเย็น ควรปล่อยให้รองเท้าผ้าใบอุ่นเครื่องเป็นเวลา 20-30 นาทีก่อนใส่
ขั้นตอนที่ 5. ทำซ้ำขั้นตอนนี้หากรองเท้าผ้าใบยังคับเกินไป
หากรองเท้าของคุณยังรู้สึกตึงหลังจากแช่แข็งข้ามคืน ให้ลองทำขั้นตอนนี้ซ้ำ เติมน้ำในถุงพลาสติกสองใบจนเต็มกว่าเดิมเล็กน้อย สิ่งนี้ทำเพื่อให้น้ำขยายตัวมากขึ้นเมื่ออยู่ในรองเท้า ใส่รองเท้ากลับเข้าไปในตู้เย็นและทิ้งไว้ค้างคืน วันรุ่งขึ้นลองสวมรองเท้าผ้าใบ
วิธีที่ 2 จาก 3: การยืดรองเท้าโดยใช้ความร้อน
ขั้นตอนที่ 1 ใส่ถุงเท้าหนาและรองเท้าผ้าใบสองชั้น
หาถุงเท้าหนาสองคู่แล้วใส่เป็นชั้นๆ หลังจากนั้นใส่รองเท้าผ้าใบเพื่อยืด การสวมถุงเท้าหนา 2 ชั้นช่วยยืดรองเท้าผ้าใบได้
หากคุณไม่สามารถใส่ถุงเท้าสองชั้นเข้าไปในรองเท้าได้ ให้สวมถุงเท้าเพียงชั้นเดียว
ขั้นตอนที่ 2. อุ่นรองเท้าโดยใช้เครื่องเป่าผมเป็นเวลา 30 วินาที
เก็บรองเท้าผ้าใบของคุณไว้ จากนั้นใช้เครื่องเป่าผมเป่าลมร้อนให้ทั่วพื้นผิวด้านนอกของรองเท้า ใช้การตั้งค่าอุณหภูมิปานกลางเพื่อไม่ให้รองเท้าของคุณเสียหายจากความร้อนสูงเกินไป ทุกๆ 30 วินาที ให้เปลี่ยนเครื่องเป่าผมสลับกัน
ย้ายเครื่องเป่าผมเสมอเพื่อให้ลมร้อนที่พัดเข้ามากระทบพื้นผิวด้านนอกทั้งหมดของรองเท้า: ที่นิ้วเท้า ด้านข้าง และด้านหลังของรองเท้า
ขั้นตอนที่ 3 กระดิกนิ้วเท้าของคุณเมื่อใช้เครื่องเป่าผม
ลมร้อนที่เกิดจากเครื่องเป่าผมจะทำให้รองเท้าผ้าใบหลวม การกระดิกนิ้วเท้าและงอเท้าขณะอุ่นรองเท้าสามารถช่วยยืดรองเท้าผ้าใบได้
รองเท้าแต่ละคู่อาจต้องอุ่นเป็นเวลา 2 นาทีจึงจะสวมใส่สบาย
วิธีที่ 3 จาก 3: การยืดรองเท้าผ้าใบโดยไม่มีอุณหภูมิสุดขั้ว
ขั้นตอนที่ 1 สวมรองเท้าผ้าใบในร่ม 4-5 ชั่วโมง
วิธีที่ดีที่สุดในการยืดรองเท้าผ้าใบคือการสวมใส่ในที่ร่ม รองเท้าผ้าใบจะยืดได้แม้ในขณะที่คุณนั่งลง ความร้อนและเหงื่อจากเท้าของคุณจะงอผ้าของรองเท้าผ้าใบเพื่อให้ดูเหมือนกับเท้าของคุณ
จำไว้ว่ารองเท้าจะยืดออกหลังจากผ่านไป 5-7 วัน ดังนั้น หากคุณต้องสวมรองเท้าเหล่านี้ในวันพรุ่งนี้ วิธีนี้อาจไม่ใช่ทางเลือกที่มีประสิทธิภาพ
ขั้นตอนที่ 2 ใช้เปลรองเท้าเมื่อคุณไม่ได้สวมรองเท้าผ้าใบ
เปลรองเท้าเป็นวัตถุไม้หรือพลาสติกที่มีรูปร่างเหมือนเท้าและขยายเมื่อใส่เข้าไปในรองเท้า เครื่องมือนี้สามารถกดด้านในของรองเท้าได้เมื่อใช้งาน ใช้เครื่องมือนี้และทิ้งไว้ในรองเท้าเพื่อยืดรองเท้าผ้าใบที่คุณไม่ได้ใส่ ในการใช้เครื่องมือนี้ ให้วางปลายเครื่องมือเข้าไปในรองเท้าแล้วกดส้นเท้า โดยการทำเช่นนี้ ด้านหน้าของเปลหามจะขยายออก
- แม้ว่าจะใช้เปลหามตลอดเวลา รองเท้าก็จะยืดจนกระชับพอดีหลังจากผ่านไป 3 วัน
- คุณสามารถซื้อเปลหารองเท้าได้ที่ร้านเครื่องกีฬาหรือร้านรองเท้าใกล้บ้านคุณ
ขั้นตอนที่ 3 นำรองเท้าผ้าใบไปที่พายผลไม้เพื่อยืด
นักปั่นมืออาชีพมีเครื่องจักรและเครื่องมือที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการยืดรองเท้าผ้าใบ นำรองเท้าผ้าใบไปหานักปั่นและพูดว่าคุณต้องการยืดมันออก โดยทั่วไป รองเท้าผ้าใบของคุณสามารถรับได้หลังจาก 2 วัน โดยปกติ ค่าใช้จ่ายในการยืดรองเท้าคือ 200,000รูเปียรูเปียห์