เนื่องจากคุณอยู่ในหน้านี้ คุณต้องการใช้ชีวิตที่อุทิศให้กับการอธิษฐานและการเป็นจิตวิญญาณอย่างสมบูรณ์ หรือคุณเบื่อที่จะดูรูปถ่ายอาหารบน Facebook และดูรัฐบาลทำลายตัวเอง ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด จุดปลีกย่อยเกี่ยวกับการเป็นฤาษียังคงเหมือนเดิม คุณพร้อมหรือยังที่จะใช้ชีวิตใกล้คนเดียว ยั่งยืน และเป็นอิสระ? ต้องการทราบ?
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: ค้นหาสิ่งที่ใช่สำหรับคุณ
ขั้นตอนที่ 1 พิจารณาว่าทำไมคุณถึงอยากเป็นฤาษี
คุณกำลังพยายามหลีกเลี่ยงหรือสร้างอะไร ถ้าคุณไม่มีเป้าหมายที่ชัดเจน การเป็นฤาษีจะเป็นเพียงระยะชั่วคราวเท่านั้น นี่เป็นวิธีกบฏชั่วคราวหรือไม่? นี่คือการหลีกเลี่ยงบุคคลหรือบุคคลทั่วไปหรือไม่? นี่เป็นการ "หมดเวลา" ที่ยาวนานสำหรับคุณหรือไม่? คุณรู้สึกถึงการเรียกทางวิญญาณให้กลายเป็นฤาษีหรือไม่? เหตุผลส่วนตัวของคุณคืออะไร?
อะไรคือข้อดีของการไม่ไปเที่ยวกับผู้คนหรือความเรียบง่ายของไลฟ์สไตล์ที่ดึงดูดใจคุณ? นี้ดูเหมือนจะเป็นเพียงช่วงชั่วคราวหรือบางสิ่งบางอย่างที่อยู่ในใจของคุณมานานหลายปี? นี่เป็นอาการของปัญหาที่ใหญ่กว่านี้หรือไม่? หรือนี่คือทางออกเดียวที่เป็นไปได้?
ขั้นตอนที่ 2 ตัดสินใจว่าคุณต้องการเป็นนักพรตลึกแค่ไหน
การเป็นฤาษีไม่ได้หมายความว่าคุณขังตัวเองอยู่ในบ้าน นักพรตหลายคนสื่อสารกับโลกภายนอกหรือแม้แต่อาศัยอยู่กับคนอื่น ฤาษีมากกว่าครึ่งอาศัยอยู่ในเขตเมือง เมื่อรู้ว่าการเป็นฤาษีมีสเปกตรัม คุณอยู่จุดไหน?
ในโลกปัจจุบัน เป็นเรื่องยากที่จะเป็นอิสระอย่างสมบูรณ์ คุณต้องการสร้างบ้านของคุณเอง ปลูกอาหารของคุณเอง และขุดบ่อน้ำของคุณเองหรือไม่? หรือคุณต้องการที่จะอยู่ในอพาร์ตเมนต์ของคุณและสั่งอาหารจีนกลับบ้าน? ทั้งสองเป็นรุ่นของชีวิตนักพรตของตน
ขั้นตอนที่ 3 กำหนดบ้านของคุณ
ด้วยจิตวิญญาณแห่งความสันโดษ อาจเป็นการดีที่สุดที่จะเลือกสถานที่ที่ซ่อนอยู่ เล็ก และเรียบง่าย จะดีกว่าถ้าสถานที่นี้เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ยิ่งชนบทห่างไกลยิ่งดี แต่ถ้าคุณเกิดมีสถานที่ในใจกลางเมืองแมนฮัตตันก็ไม่เป็นไรเช่นกัน (เพียงแค่ติดตั้งหน้าต่างกันเสียง)
สำหรับเฟอร์นิเจอร์ นักพรตมักต้องการชีวิตที่เรียบง่าย บางห้องมีเคเบิลทีวี คอมพิวเตอร์ และเสียบปลั๊ก ในขณะที่บางห้องใช้เวลาหลายชั่วโมงในการสวดมนต์ ทำสวน และตัดขาดจากโลกภายนอกโดยสิ้นเชิง หากคุณกำลังวางแผนที่จะกลายเป็นฤาษีเพื่อแยกตัวออกจากความชั่วร้ายและความอัปยศของสังคม คุณอาจต้องการจัดเรียงสิ่งของของคุณ และโยนความโกลาหลออกจากโลกรอบตัวคุณ
ขั้นตอนที่ 4 ลองคิดดูว่าคุณจะหายตัวไปจากแผนที่อย่างไร
คุณต้องการที่จะหายไป? อยู่มาวันหนึ่ง เพียงแค่ตื่นขึ้นมาบนเตียง มองที่ประตู และรู้ว่าคุณจะไม่ทิ้งปลายพรมเบอร์เบอร์ของคุณอีกต่อไป? หรือจะค่อยๆ จำกัดตัวเอง ขอเวลา "ฉัน" มากขึ้นตามวันเวลา? ยิ่งไปกว่านั้น…คุณจะบอกคนอื่นอย่างไร?
คุณจะกลายเป็นคนสันโดษโดยไม่ต้องกังวลเรื่องครอบครัวได้อย่างไร? ในระยะสั้นคุณไม่สามารถ พวกเขาจะไม่พอใจที่คุณปฏิเสธที่จะใช้ชีวิตแบบที่คน "ปกติ" ทำ หากนี่เป็นข้อกังวลของคุณ ขั้นแรกให้ลดความวิตกกังวลของพวกเขาโดยอธิบายสถานการณ์และเหตุผลของคุณ หวังว่าพวกเขาจะเข้าใจ และถ้าคุณต้องการ บอกพวกเขาว่าคุณจะติดต่อกับพวกเขาต่อไป เพียงเพราะคุณเป็นฤาษีไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะไม่ได้พบคุณอีก
ขั้นตอนที่ 5. พิจารณาสุขภาพจิตของคุณ
หากคุณไม่ต้องการเห็นมนุษย์อีกตลอดไป (ซึ่งไม่ใช่สิ่งที่นักปราชญ์ส่วนใหญ่ทำ) คุณอาจมีรูปแบบหนึ่งของความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยง PTSD ("โรคเครียดหลังเกิดบาดแผล") หรืออาการป่วยทางจิตอื่นๆ ที่ไม่ได้รับการวินิจฉัย ความผิดปกติทั้งสองอย่างสามารถทำให้คุณรู้สึกอยากหลีกเลี่ยงผู้คน (เช่นเดียวกับ SAD ("โรควิตกกังวลทางสังคม") แต่ก็ไม่ได้แย่ขนาดนั้น) เป็นไปได้ไหม
พบนักบำบัดโรคหากคุณกำลังพิจารณาที่จะยุติการสื่อสารทั้งหมด มันจะช่วยให้เพื่อนและครอบครัวหายใจได้ง่ายขึ้น และคุณติดหนี้ตัวเองเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้รักษาตัวเองด้วยความเจ็บป่วยทางจิต
ตอนที่ 2 จาก 3: การเตรียมการ
ขั้นตอนที่ 1. เตรียมเงินทุน
ถ้าคุณไม่ทำงานจากที่บ้านและได้งานที่ไม่ได้ทำให้คุณมีความคิดที่ไม่สอดคล้องกันอย่างมากเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ของคุณ คุณอาจจะไม่มีกระแสรายได้จำนวนมากและคงที่ และคุณยังต้องการเงินเพื่อความอยู่รอดมากที่สุด! คุณจะต้องใช้เงินน้อยลงมาก แต่คุณยังต้องการเงินอยู่ เงินจะมาจากไหน?
คุณยังคงอยู่ที่นั่น คุณยังอาจต้องจ่ายภาษี และหนี้ธนาคารของคุณก็จะไม่หมดไป คุณจะต้องการอาหาร ไฟฟ้า (อาจจะ) น้ำ (แน่นอน) และความต้องการขั้นพื้นฐานขั้นต่ำที่คุณต้องการ คุณสามารถลองปลูกสวนด้วยมือทั้งสองข้างและขอพรจากฝน แต่มันจะเป็นความท้าทาย
ขั้นตอนที่ 2 เตรียมเสบียงของสิ่งที่คุณต้องการ
ในเมื่อคุณจะต้องอยู่ให้ได้ ตลอดไป ตุนเสบียงที่คุณต้องการ จากนั้น ตามหลักแล้ว คุณสามารถออกไปซื้อไข่และขนมปังเดือนละครั้ง หรือไปที่ร้านขายของชำในท้องถิ่นเพื่อซื้อนมผง เครื่องเทศ ฯลฯ ปีละครั้ง ซูเปอร์มาร์เก็ตในปัจจุบันมีบริการจัดส่งถึงบ้านคุณ แต่นั่นเป็นเพียงงานที่คุณต้องการหลีกเลี่ยง
ลองนึกดูว่าจะต้องเตรียมอะไรไปด้วยหากคุณต้องไปพักร้อนเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ที่ประเทศโลกที่สาม มีดโกน? แชมพู? ระงับกลิ่นกาย? ยาสีฟัน? หนังสือ? แบตเตอรี่? กราโนล่า? แนวคิดในที่นี้คือตุนสินค้าในปริมาณมากเพื่อให้ตรงกับความต้องการของคุณภายในที่พักอันต่ำต้อยของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 ตัดการเชื่อมต่อ
เอาล่ะ ตอนนี้เป็นเวลาที่คุณรอคอย ปิดใช้งานบัญชี Facebook ของคุณ เขียนคำบอกลา 140 อักขระบน Twitter ของคุณ ใช้เวลา 5 วินาทีสุดท้ายกับสแนปแชท บันทึกโทรศัพท์ของคุณ บดแล็ปท็อปของคุณด้วยเครื่องตัดหญ้า และสนุกไปกับมัน ที่เสร็จเรียบร้อย. ตอนนี้คุณเป็นเพียงความทรงจำบนอินเทอร์เน็ต ปลอดภัย.
เอาล่ะ คุณจะได้มีโทรศัพท์ ท้ายที่สุด คุณจะต้องสั่งพิซซ่า และคุณสามารถมีเคเบิลทีวีและอินเทอร์เน็ตได้หากต้องการ แต่คุณจะไม่ได้รับผลประโยชน์ทางจิตวิญญาณของการเป็นฤาษีหากคุณเชื่อมต่อ ดังนั้น ไม่ ชุมชนนักพรตจะไม่แยกคุณ (นั่นเป็นความคิด) แต่คุณจะไม่ดำเนินชีวิตตามศักยภาพที่โดดเดี่ยวของคุณ
ขั้นตอนที่ 4 ทำให้สภาพแวดล้อมของคุณยั่งยืน
เนื่องจากคุณจะต้องพึ่งพาตัวเองเป็นส่วนใหญ่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้มีทุกสิ่งที่คุณต้องการ สวน! สร้างห้องน้ำกลางแจ้ง! ซื้อจักรยาน! ตุนตะเกียงน้ำมัน! ถ้าอยู่นานๆได้จะดีมาก
อีกครั้ง ส่วนนี้ขึ้นอยู่กับคุณ แต่ยิ่งสภาพแวดล้อมของคุณอยู่นานเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งสนุกกับชีวิตนักพรตของคุณมากขึ้นเท่านั้น ปีจะผ่านไปและคุณจะไม่รู้ด้วยซ้ำ คุณต้องการอะไรเพื่อสร้างชีวิตที่คุณต้องการอยู่?
ขั้นตอนที่ 5. พัฒนาความสามารถ
คุณรู้ตลอดเวลาที่จะพร้อมให้คุณนึกถึงชีวิตและการดำรงอยู่ของคุณหรือไม่? คุณจะต้องใช้มัน! ดังนั้นจงหยิบแปรงทาสี (อันที่คุณทำจากกิ่งไม้และผมของคุณเอง) แล้วเริ่มวาดภาพ เรียนรู้วิธีการใช้โบสติ๊ก ฝึกฝนพื้นฐานการพูดภาษาต่างประเทศให้เชี่ยวชาญ เขียนวารสาร ศึกษาพืชในสวนหลังบ้านของคุณ เรียนรู้วิธีการจัดสวน วิธีการเย็บ. รายการไม่มีที่สิ้นสุดจริง
ถ้าไม่เช่นนั้นอย่างน้อยก็ฝึกฝนทักษะที่ทำให้ชีวิตนักพรตของคุณง่ายขึ้น ซึ่งหมายถึงการเย็บผ้า ทำอาหาร ทำสวน ฆ่าแมงมุม ซ่อมบ้านได้ ฯลฯ การเป็นฤาษีจะง่ายกว่ามากเมื่อการอยู่คนเดียวไม่ใช่ปัญหา คุณสามารถซักผ้าได้ใช่ไหม
ขั้นตอนที่ 6. ชอบตัวเอง
คุณรู้ว่าทำไม? เพราะคุณคือคนเดียวที่จะอายุ 23, 99/7 จริงๆ ไม่ชอบตัวเองและนั่นทำให้เพื่อนที่ไม่ดี เพื่อนที่ไม่ดีที่ไม่เคยจากไป เป็นไปได้ที่จะทำให้ตัวเองเป็นบ้า ซึ่งเป็นสถานการณ์สุดท้ายที่คุณน่าจะหลีกเลี่ยงได้มากที่สุด ไม่ชอบตัวเองและมันสามารถเกิดขึ้นได้
การเป็นฤาษีสำหรับนักพรตส่วนใหญ่ไม่ได้เป็นเพียงระยะเวลาสามเดือนเท่านั้น เป็นทางเลือกชีวิตที่ให้ความสุขมากมาย โดยปกติจะทำในช่วงครึ่งหลังของชีวิต แต่ทุกคนสามารถทำได้ทุกเมื่อ ดังนั้น ก่อนที่คุณจะเริ่มแยกตัวเองจากทุกคนยกเว้นตัวคุณเอง คุณต้องเป็นเพื่อนกับ "ตัวเอง"
ขั้นตอนที่ 7 รับผู้ช่วยฤาษี
มันเหมือนผู้ช่วยส่วนตัวแต่พูดจามากกว่า บางครั้ง คุณต้องการใครสักคนมาส่งของชำไปที่บ้านของคุณ เพื่อช่วยห้องน้ำที่อุดตัน ส่งนักฆ่าหนูฉุกเฉิน หรือเพื่อช่วยถ้าคุณล้มและขาหัก นี่เป็นเพียงสามัญสำนึก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีการประสานงานกับโลกภายนอก คุณอาจต้องการมันมากที่สุด
คุณไม่จำเป็นต้องพบพวกเขาหากคุณไม่ต้องการ แต่คุณควรติดต่อพวกเขาได้ โดยทั่วไปแล้ว โทรศัพท์จะเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด ถ้าสิ่งนี้ขัดกับหลักการของคุณ ก็เข้าใจได้ อย่างไรก็ตาม การเป็นเจ้าของโทรศัพท์ไม่เหมือนกับการใช้โทรศัพท์ มีโทรศัพท์ไว้ใช้ยามฉุกเฉิน และใช่ อาจเป็นโทรศัพท์บ้านด้วย พวกเขายังมีโทรศัพท์ประเภทนั้นอยู่
ส่วนที่ 3 ของ 3: การทำกำไรและการเสียสละ
ขั้นตอนที่ 1. ใช้เวลาของคุณให้ดี
ตอนนี้คุณตกงาน ไม่มีเวลาตามหน้าที่ของคนอื่น และไม่ต้องกังวลว่าทรงผมของคุณจะออกมาเป็นอย่างไร คุณจะทำอย่างไรกับเวลาของคุณ! ถ้าคุณเป็นเหมือนคนสันโดษ คุณจะใช้เวลามากมายในการนั่งสมาธิ อธิษฐาน และเพลิดเพลินกับสิ่งเรียบง่ายในชีวิต มันคือเวลา!
- คุณอาจจะมีเวลามากกว่าที่คุณคิด คุณจะตื่นเมื่อต้องการ นอนหลับเมื่อคุณต้องการ และตกอยู่ในวัฏจักรของการผลิตตามธรรมชาติ หาเวลาที่ดีที่สุดสำหรับคุณในการนอน กิน และออกกำลังกาย ตอนนี้ตารางเวลาของคุณเป็นของคุณโดยสมบูรณ์แล้ว คุณไม่มีเหตุผลที่จะเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณให้สูงสุด
- ใช้สิ่งนี้เพื่อพัฒนาทักษะทั้งหมดที่คุณต้องการฝึกฝนในช่วงเวลาว่างเล็กน้อยของคุณ เล่นปาหี่ ! ปลูกกุหลาบ! ทำขนมปังตั้งแต่เริ่มต้น! บทความ wikiHow มากมายให้คุณดู!
ขั้นตอนที่ 2. แต่งตัวสุภาพ
คุณไม่ใช่คนสันโดษที่ดีนัก ถ้าคุณเที่ยวไปรอบ ๆ บ้านโดยสวม Manolo Blahniks ทุกวัน คุณเป็นคนสันโดษในทางเทคนิค แต่แนวคิดของการใช้ชีวิตแบบนักพรตคือการใช้ชีวิตแบบมินิมอล ให้ห่างไกลจากความต้องการและความฟุ่มเฟือยที่มากเกินไป คุณไม่จำเป็นต้องทำเสื้อผ้าเองหากไม่ต้องการ แต่ให้จำกัดเสื้อผ้าไว้เป็นพื้นฐาน
ถ้า Ke$ha ดูดีในสไตล์ไร้ค่า คุณก็ดูดีในแบบนักพรตได้เช่นกัน อีกครั้งด้วยคำเปรียบเทียบกระเป๋าเดินทาง: เลือกเสื้อผ้าหนึ่งหรือสองชิ้นสำหรับทุกสถานการณ์ที่เป็นไปได้ที่คุณอาจพบ นั่นคือทั้งหมดที่คุณต้องการ! เมื่อเสื้อผ้าของคุณโทรม เมื่อนั้น คุณก็จะได้เรียนรู้วิธีการเย็บ เฮ้ ช่างเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีในขั้นตอนต่อไป
ขั้นตอนที่ 3 ดูความรู้สึกเหงา
ครั้งสุดท้ายที่คุณไปโดยไม่ได้เห็นมนุษย์คนอื่นคือเมื่อไหร่? ใช่ โลกมันห่วย คนพวกนี้ชั่วร้าย และเผ่าพันธุ์มนุษย์ก็ไม่เป็นที่ต้อนรับมานานแล้ว แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าความรู้สึกเหงาจะไม่เกิดขึ้น เมื่อความรู้สึกมาถึง คุณจะจัดการกับมันอย่างไร?
- คนสันโดษหลายคนมีเครือข่ายคนที่พวกเขาสะดวกใจที่จะติดต่อด้วย ในทางปฏิบัติ คุณสามารถมีคนหรือสองคนที่สามารถปัดเป่าความรู้สึกเหงาเมื่อพวกเขาอยู่ได้ ทำให้ข้อตกลงนี้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณ! การหาเพื่อนยากขึ้นมากเมื่อคุณอยู่บนเส้นทางนักพรตของคุณอย่างแน่นอน
- นี่เป็นอีกปัญหาหนึ่ง: พรหมจรรย์ คุณจะไม่สนองความอยากของคุณในเร็ว ๆ นี้ เหมือนตลอดไป คุณโอเคกับสิ่งนั้นหรือไม่?
ขั้นตอนที่ 4. เชื่อมต่อกับฤาษีอื่น
บ้าใช่มั้ย? แต่มันเกิดขึ้น พวกเขายังมีหนังสือพิมพ์เป็นของตัวเอง ทุกคนต้องการคนที่เข้าใจการทดลองและความยากลำบากของพวกเขา ไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องทำแบบเห็นหน้าหรือทำเป็นกิจวัตร แต่การอ่านใบปลิวจะช่วยปลอบประโลมในชีวิตสังคมได้อย่างแน่นอน
การมีเพื่อนสักกี่คนเคียงข้างไม่ลบล้างสถานะนักพรตของคุณ ถ้า เจ.ดี. ซาลิงเงอร์ต้องข้ามสะพานเข้าเมืองเพื่อไปรับจดหมาย คุณก็ทำได้เช่นกัน คนมีความจำเป็นในชีวิต มันเหมือนกับการอดอาหาร ถ้าคุณปิดตัวเองโดยสิ้นเชิง คุณจะล้มเหลว ปล่อยให้ตัวเองได้ลิ้มรส
ขั้นตอนที่ 5. รู้ว่าโลกอาจเสนอชื่อเสียงให้กับคุณ
เมื่อเด็กๆ ในพื้นที่เริ่มแอบมองเข้าไปในบ้านของคุณ ทิ้งของขวัญไว้ในรูต้นไม้ ไม่ต้องกังวล ชาวบ้านเริ่มพูดคุยกันแล้ว ข่าวลือแพร่สะพัดว่ามีฤาษีอาศัยอยู่ในบ้านของคุณ และดูเถิด เป็นคุณเอง คุณไม่จำเป็นต้องส่งผลกระทบใดๆ ต่อคุณ หากคุณไม่ปล่อยให้มันเกิดขึ้น แต่ถ้าคุณต้องการกลับไปสู่โลกอีกครั้ง มันจะเป็นความท้าทาย คุณพร้อมหรือยัง?
หากคุณกำลังมองหางานหรือหาเพื่อน อาจมีการปฏิเสธที่ถูกต้องหลายอย่างรอคุณอยู่ ฤาษีเป็นเพียง "เข้าใจยาก" ในโลกปัจจุบัน ทำไมคนถึงอยากทิ้งความสะดวกสบายของชีวิตสมัยใหม่?! “เมื่อคุณออกจากบ้าน คุณจะไม่มีวันกลับมาอีก” เป็นวลีที่ต้องจำไว้ที่นี่ การเป็นฤาษีน่าทำไหม? เป็นไปได้
เคล็ดลับ
- ไม่จำเป็นต้องไม่เคยออกไปไหนเลย คุณกำลังพยายามที่จะเป็นฤาษีไม่ใช่ศพที่ตายและถูกฝัง! ฤาษีเก่ามักใช้เวลาอยู่กลางแจ้งและมีคนมาเยี่ยมเป็นครั้งคราว เป็นเรื่องดีที่ได้เห็นดวงอาทิตย์เป็นครั้งคราวและบางทีก็อาจมีบางคนด้วย
- เตรียมพร้อมที่จะบอกผู้คนว่าทำไมคุณถึงเลือกเป็นฤาษี ยิ่งคุณใจเย็นและมีเหตุผลมากขึ้นเท่าไร คนก็จะยิ่งเข้าใจที่จะไม่รบกวนคุณมากขึ้นเท่านั้น
คำเตือน
- อย่าหลงระเริงกับชีวิตนักพรตของคุณไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม
- คนอาจจะวิตกกังวลเล็กน้อย จงเข้มแข็งแต่ใจเย็น
