เมื่อคุณสูญเสียคนที่คุณรักอาจใช้เวลานานในการฟื้นตัว เพื่อนและครอบครัวของคุณอาจให้การสนับสนุนผ่านการ์ดแสดงความเสียใจ จดหมาย ข้อความออนไลน์ และดอกไม้ จำไว้ว่าผู้คนแสดงความเสียใจเพราะพวกเขาห่วงใยและรักคุณ การรู้วิธีตอบกลับข้อความเหล่านั้นและเจตนาที่ดีเมื่อคุณพร้อมจะเป็นประโยชน์
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: หาสิ่งที่จะพูด
ขั้นตอนที่ 1 ตอบกลับการแสดงความเสียใจของคุณโดยตรงโดยพูดว่า "ขอบคุณ" อย่างจริงใจ
ผู้คนจะเข้าใจว่าคุณกำลังมีอารมณ์หรือเจ็บปวด การพูดว่า "ฉันขอโทษสำหรับการสูญเสียของคุณ" พวกเขาเพียงต้องการให้คุณรู้ว่าพวกเขาสนับสนุนคุณและจะไม่คาดหวังว่าจะมีการสนทนาอีกต่อไป คำตอบ "ขอบคุณ" ก็เพียงพอแล้ว
- ประโยคสั้นๆ อีกประโยคหนึ่งที่คุณสามารถพูดได้คือ “ฉันซาบซึ้งที่คุณเป็นห่วง” หรือ “คุณใจดีมาก”
- หากคนที่คุณกำลังคุยด้วยรู้จักคนที่เสียชีวิตและกำลังโศกเศร้าด้วย คุณสามารถแสดงให้เห็นว่าคุณรู้เรื่องนี้โดยตอบกลับว่า "นี่คงทำให้คุณลำบากเหมือนกัน"
ขั้นตอนที่ 2 เขียนข้อความที่เรียบง่ายและจริงใจถึงผู้ที่ส่งการ์ดหรือของขวัญ
หากคุณกำลังตอบกลับข้อความออนไลน์หรือเขียนการ์ด คำทักทายไม่จำเป็นต้องยาว ขอบคุณผู้รับสำหรับความเห็นอกเห็นใจหรือการสนับสนุน คุณสามารถพูดถึงรายละเอียดเฉพาะ เช่น ดอกไม้ที่ส่งหรือเวลาที่พวกเขาไปร่วมงานศพ
- นี่คือตัวอย่างข้อความขอบคุณ: “ขอบคุณสำหรับการแสดงความเห็นใจในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้สำหรับครอบครัวของเรา ฉันซาบซึ้งกับดอกไม้ที่สวยงามที่คุณส่งมา ความรักและการสนับสนุนของคุณมีความหมายกับฉันมาก”
- หากคุณกำลังตอบกลับจดหมาย ให้เลือกคำที่สรุปคำพูดของคุณตามความสัมพันธ์ของคุณกับผู้รับ ถ้าเขาหรือเธอเป็นสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนสนิท คุณสามารถเขียนคำว่า "รัก" หรือ "น่ารัก" หากเป็นคนที่คุณไม่รู้จักเป็นอย่างดี เช่น เพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานของผู้เสียชีวิต คุณสามารถเขียนว่า "ขอแสดงความนับถือ" หรือ "ด้วยความเคารพ"
ขั้นตอนที่ 3 งดการตอบกลับข้อความจนกว่าคุณจะพร้อม
บางคนแสดงความเสียใจภายในไม่กี่สัปดาห์เพื่อช่วยให้รู้สึกดีขึ้นอย่างรวดเร็ว ถ้าคุณยังไม่พร้อมจะตอบแทนคุณ ก็จงใช้เวลากับความเศร้าโศกมากขึ้น ลองเขียนตอบกลับหลังจาก 2 ถึง 3 เดือน หากยังยากอยู่ คุณสามารถขอให้เพื่อนช่วยคุณได้
วิธีที่ 2 จาก 2: การตอบกลับจดหมายและข้อความ
ขั้นตอนที่ 1 ส่งข้อความหรือการ์ดที่เขียนด้วยลายมือให้กับผู้ที่ส่งคำทักทายในรูปแบบที่คล้ายกัน
คุณอาจได้รับการ์ดแสดงความเสียใจและข้อความแสดงความเสียใจทุกประเภท หากคุณได้รับจดหมายที่เขียนด้วยลายมือที่เขียนด้วยความจริงใจ ให้ใช้เวลาในการตอบกลับด้วยข้อความที่เขียนด้วยลายมือด้วย
หากคุณได้รับบัตรแสดงความเสียใจที่เซ็นชื่อด้วยชื่อของเขาเท่านั้น โดยปกติคุณไม่จำเป็นต้องตอบกลับ
ขั้นตอนที่ 2 ตอบกลับด้วยบัตรที่พิมพ์โดยเจ้าหน้าที่ฝ่ายงานศพเป็นวิธีการแก้ปัญหาที่ง่าย
หากคุณไม่สามารถตอบกลับด้วยตนเองได้ ให้ใช้การ์ดขอบคุณที่บริการงานศพมักมีให้ การ์ดเหล่านี้มักจะมีข้อความขอบคุณที่แสดงความเสียใจ
หากคุณต้องการทำการ์ดขอบคุณต่อด้วยจดหมายที่ยาวกว่านี้ ให้ใส่ข้อความบนการ์ดว่าคุณจะเขียนข้อความส่วนตัวมากกว่านี้ถ้าทำได้
ขั้นที่ 3. โพสต์คำตอบบนเว็บไซต์งานศพเพื่อตอบกลับผู้ที่โพสต์ข้อความ
สถานฝังศพหลายแห่งให้บริการมรณกรรมออนไลน์ ซึ่งผู้คนสามารถแสดงความเสียใจต่อความคิดเห็นสาธารณะ คุณสามารถตอบกลับข้อความเหล่านี้ทั้งหมดได้ผ่านทางเว็บไซต์ของสถานจัดงานศพ เพื่อแสดงความเสียใจ
นี่คือตัวอย่างข้อความที่คุณสามารถโพสต์ตอบกลับ: ขอบคุณสำหรับความกังวลและคำอธิษฐานของคุณ เราซาบซึ้งในความเมตตาทั้งหมดที่มอบให้ในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้”
ขั้นตอนที่ 4 โพสต์ข้อความบนโซเชียลมีเดียเพื่อขอบคุณผู้ที่ส่งความคิดถึงทางออนไลน์
การแสดงความเสียใจทางออนไลน์กลายเป็นเรื่องปกติไปแล้ว ตัวอย่างเช่น หากคุณได้รับข้อความหรือความคิดเห็นจำนวนมากบนไซต์เช่น Facebook คุณสามารถเขียนข้อความเพื่อขอบคุณผู้ที่ส่งคำทักทายที่ให้การสนับสนุน
หากเพื่อน Facebook บางคนของคุณยังคงใช้การ์ดหรือโทรศัพท์อยู่ ให้ใช้เวลาในการตอบกลับด้วยการ์ดขอบคุณ
ขั้นตอนที่ 5. กล่าวขอบคุณใครบางคนผ่านอีเมลหากนั่นเป็นวิธีการสื่อสารตามปกติของคุณ
การส่งอีเมลอาจถือว่าไม่มีตัวตน อย่างไรก็ตาม หากเพื่อนหรือคนที่คุณรักส่งความเสียใจผ่านอีเมล และนั่นคือวิธีที่คุณสื่อสารตามปกติ คุณก็ตอบกลับด้วยการส่งอีเมลได้เช่นกัน
