การถอดเสื้อผ้าดูเหมือนง่าย และคนส่วนใหญ่ทำทุกวันอย่างสบายๆ เช่นกัน อย่างไรก็ตาม หากคุณสวมเสื้อที่คับมาก เสื้อกล้าม (เสื้อกล้าม) เสื้อติดกระดุม หรือเสื้อรัดรูป การถอดออกอาจเป็นเรื่องยากสักหน่อย วิธีการถอดเสื้อผ้าอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภท สามารถดึงเสื้อยืดขึ้นได้ ในขณะที่เสื้อเชิ้ตติดกระดุมหรือชุดออกกำลังกายที่มีเหงื่อออกจะยากกว่าเล็กน้อยที่จะถอดออก
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 4: การเตรียมตัวก่อนถอดเสื้อผ้า
ขั้นตอนที่ 1. ถอดเครื่องประดับออกก่อน
ถอดสร้อยคอหรือต่างหูออกก่อนถอดเสื้อผ้า เครื่องประดับเหล่านี้อาจติดผ้าได้ โดยเฉพาะถ้าเสื้อของคุณคับมาก ต่างหูเป็นอันตรายอย่างยิ่งหากถูกจับได้เพราะอาจทำให้ติ่งหูฉีกขาดได้หากดึงแรงเกินไป
ขั้นตอนที่ 2. ถอดเครื่องประดับผมทั้งหมด
คลิป กิ๊บติดผม หรือเครื่องประดับอื่นๆ อาจติดอยู่ในเสื้อผ้า เช่น เครื่องประดับ คุณจะรู้สึกเจ็บปวดมากหากผมถูกดึงจนต้องถอดเครื่องประดับผมออกทั้งหมดก่อนที่จะถอดเสื้อผ้า
ขั้นตอนที่ 3 ลบแต่งหน้า
ก่อนถอดเสื้อผ้า คุณควรถอดเครื่องสำอางออกหากสวมใส่ หากใบหน้าของคุณถูโดยเสื้อผ้าของคุณเมื่อคุณถอดออก มันจะทิ้งร่องรอยของการแต่งหน้าไว้ข้างหลังและเปื้อนเสื้อผ้าของคุณ ดังนั้นควรทำความสะอาดเครื่องสำอางก่อนเพื่อไม่ให้เสื้อผ้าเสียหาย
ขั้นตอนที่ 4. ยืนในพื้นที่ขนาดใหญ่
ยิ่งพื้นที่กว้างเท่าไหร่ โอกาสที่คุณจะชนกับบางอย่างก็น้อยลงเมื่อถอดเสื้อ คุณอาจต้องขยับมือบ่อยๆ เมื่อถอดเสื้อที่คับมาก ดังนั้นอย่าทำในที่แคบ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะถอดเสื้อผ้าของคุณในห้องของคุณ แทนที่จะเป็นห้องน้ำขนาดเล็ก
ส่วนที่ 2 จาก 4: การถอดเสื้อยืด
ขั้นตอนที่ 1. ม้วนเสื้อขึ้นไปถึงลำตัว
เริ่มต้นที่ด้านล่างของเสื้อ แล้วม้วนหรือพับส่วนล่างของเสื้อจนกว่าลำตัวของคุณจะเผยออกมา ด้วยวิธีนี้ เสื้อส่วนใหญ่จะถูกรวมไว้ในที่เดียวและทิ้งส่วนที่แข็งที่สุด คือ แขนและคอไว้ที่ปลายแขน
ขั้นตอนที่ 2 ดันม้วนเสื้อไปตามลำตัวจนผ่านไหล่
หมุนต่อไปจนท่อนล่างของเสื้ออยู่รอบไหล่ คุณอาจต้องกดแรงๆ เพื่อยืดส่วนล่างของเสื้อรอบไหล่ ขึ้นอยู่กับความแน่นของเสื้อ
ขั้นตอนที่ 3 ดึงคอเสื้อไว้เหนือศีรษะ
เมื่อเสื้อเชิ้ตพาดไหล่จนสุดแล้ว ให้ดึงคอเสื้อผ่านหัว ท่อนล่างที่ม้วนขึ้นของเสื้อจะยืดรอบไหล่ และแขนเสื้อจะยังคงอยู่ในอ้อมแขนของคุณ หากคุณไม่ต้องการทำลายทรงผมของคุณ ให้ใช้มือทั้งสองข้างเหยียดคอเสื้อไว้เหนือศีรษะโดยไม่แตะผม
ขั้นตอนที่ 4. เหยียดแขนของคุณให้ตรง
เมื่อเสื้อเชิ้ตอยู่เหนือคอและยืดรอบลำตัวส่วนบนแล้ว ให้ยกแขนขึ้น เสื้อจะหลุดออกจากศีรษะและยกขึ้นด้วยแขนทั้งสองข้างเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 5. ถอดเสื้อผ้าออกจากมือ
เพียงแค่ลดมือลงและถอดเสื้อผ้าออก หากแขนเสื้อแน่นและยาวพอ การถอดออกอาจทำได้ยาก ดึงเสื้อออกจากมือ ตอนนี้คุณไม่ได้สวมเสื้อผ้า!
ตอนที่ 3 จาก 4: การปลดกระดุมเสื้อ
ขั้นตอนที่ 1. ปลดกระดุมเสื้อโดยเริ่มจากด้านบน
เสื้อเชิ้ตผู้ชายมักจะมีกระดุมแถวตรงกลางเสื้อตั้งแต่คอถึงด้านล่าง ปลดเสื้อเชิ้ตจากบนลงล่างเสมอก่อนถอดออก หากเปิดกระดุม 1-2 เม็ดใกล้คอและถอดเสื้อเหมือนเสื้อยืดผ้าจะฉีกขาด ดันแต่ละปุ่มผ่านรูจนเปิดออก
ขั้นตอนที่ 2. ถอดเนคไท
ถ้าคุณใส่เนคไท อย่าลืมถอดมันออก คุณไม่สามารถถอดเสื้อได้ในขณะที่เนคไทยังคงอยู่ที่คอของคุณ คลายปมของเนคไทแล้วคลายออกก่อน
ขั้นตอนที่ 3 ปลดแขนเสื้อ
เสื้อเชิ้ตผู้ชายมักจะมีกระดุมที่ข้อมือ กระดุมเหล่านี้จะเก็บแขนเสื้อไว้บนแขนเสื้ออย่างเรียบร้อย และเสื้อจะไม่สามารถเปิดออกได้ขึ้นอยู่กับขนาดของแขนเสื้อ กดปุ่มผ่านรูจนกว่าจะเปิดด้วยมือข้างที่ว่าง
เนื่องจากปุ่มนี้สามารถเปิดได้ด้วยมือเดียว คุณอาจพบว่ามันยาก ลองกดปุ่มด้วยนิ้วชี้และนิ้วกลาง จากนั้นดันผ้าผ่านปุ่ม
ขั้นตอนที่ 4. ปล่อยแขนข้างหนึ่งก่อน
คุณมีอิสระในการเลือกปลอกแขนที่จะถอดออกก่อน เลือกอันที่สบายใจที่สุด จับปลายแขนเสื้อ ใกล้กับข้อมือ และรัดให้แน่นขณะดึงแขนเสื้อเข้าหาตัว คุณอาจต้องดึงแรงๆ หากเสื้อแน่นพอ
ขั้นตอนที่ 5. ถอดปลอกอีกข้างออก
ด้วยมือที่ว่างตอนนี้ ให้จับแขนอีกข้างหนึ่งที่ข้อมือ ดึงเสื้อออกจากแขนเสื้ออีกข้าง ตอนนี้เสื้อเชิ้ตอยู่ในมือซึ่งถอดแขนเสื้อออกก่อน
ตอนที่ 4 จาก 4: การถอดเสื้อผ้าประเภทอื่น
ขั้นตอนที่ 1 ใช้วิธีการเดียวกันกับเสื้อยืดเพื่อขจัดเสื้อผ้าออกกำลังกายที่มีเหงื่อออก
ชุดวอร์มที่รัดแน่นเป็นพิเศษจะเปียกโชกไปด้วยเหงื่อ แต่คุณควรใส่ในลักษณะเดียวกัน เหงื่ออาจทำให้เกิดการเสียดสี ซึ่งหมายความว่าคุณต้องดึงให้หนักขึ้นกว่าเดิม ลองเอาแขนไขว้กันตอนดึงเสื้อไว้เหนือหัวเพื่อเพิ่มพลัง
ขั้นตอนที่ 2 ลองปล่อยเสื้อกล้ามลงแทนการขึ้น
หากคุณมีปัญหาในการเอาเสื้อกล้ามคลุมหัว เป็นไปได้ว่าแขนของคุณจะทำมุมที่แปลกและไม่แข็งแรงพอที่จะปล่อยมือ ดังนั้น พยายามดันเสื้อผ่านกระดูกเชิงกรานไปจนถึงข้อเท้า จากนั้นคุณก็ก้าวออกจากเสื้อ วิธีนี้ใช้ได้กับเสื้อกล้ามทรงท่อหรือเสื้อผ้าอื่นๆ ที่เปิดคอกว้างเท่านั้น เนื่องจากช่องคอต้องกว้างกว่าสะโพกของคุณ
ขั้นตอนที่ 3. ปลดกระดุมเสื้อโปโลก่อนถอดออก
แม้ว่าเสื้อเชิ้ตโปโลจะถอดออกได้โดยไม่ต้องปลดกระดุม แต่เนื้อผ้าของเสื้อเชิ้ตสามารถยืดได้ ดังนั้นให้เปิดปุ่มทั้งหมดของเสื้อก่อนจากบนลงล่าง โดยปกติจะมีปุ่มสามปุ่มบนเสื้อโปโล จากนั้นให้ถอดเสื้อโปโลออกเหมือนเสื้อยืด
ขั้นตอนที่ 4. เปิดเครื่องรูดด้านหลังของเสื้อ
เสื้อผ้าผู้หญิงจำนวนมากมีซิปหรือกระดุมที่ท้ายทอย คุณต้องปลดกระดุมก่อนจึงจะถอดเสื้อได้ กระดุมหรือซิปเหล่านี้เปิดยาก ดังนั้นจึงควรขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น เช่น สมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อน คุณอาจรู้สึกเขินอาย แต่ก็เป็นความหวังเดียวของคุณ หากไม่มีใครขอความช่วยเหลือ ให้ใช้กระจกเพื่อดูว่าปุ่มอยู่ที่ไหน จากนั้นเอื้อมไปด้านหลังคอของคุณและค่อยๆ ปลดปุ่มออก
เคล็ดลับ
- อย่าซื้อเสื้อผ้าที่เล็กเกินไป แม้ว่าพวกเขาจะดูดีในร้านค้าหรือถ้าคุณคิดว่าคุณสามารถลดน้ำหนักเพื่อให้พอดีกับเสื้อผ้าของคุณได้ ให้พยายามซื้อเสื้อผ้าที่มีขนาดเหมาะสมเสมอ เสื้อผ้าที่คับมากอาจทำให้อึดอัดได้หากคุณสวมใส่เป็นเวลานาน และการถอดออกอาจทำได้ยากจนคุณเกลียดมัน
- อย่าดึงเสื้อแรงเกินไป ผ้าอาจฉีกขาดได้หากคุณไม่ระมัดระวัง
