การเต้นรำในงานปาร์ตี้อาจเป็นโอกาสที่ดีในการผ่อนคลายและสร้างความบันเทิงให้ตัวเอง คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักเต้นมืออาชีพเพื่อสนุกสนาน แต่ควรเตรียมตัวให้พร้อมก่อนเต้นในงานปาร์ตี้ ดาวน์โหลดแอปหรือดูวิดีโอการเต้นที่คุณสนใจเพื่อเป็นแรงบันดาลใจ เมื่อคุณอยู่ในงานปาร์ตี้ สังเกตสภาพแวดล้อมของคุณแล้วเข้าร่วมบนฟลอร์เต้นรำ เริ่มเต้นโดยจำจังหวะของเพลงแล้วตามจังหวะของเพลงในขณะที่พยักหน้าหรือดีดนิ้ว
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: เต้นรำอย่างสบายใจ
ขั้นตอนที่ 1. ฝึกเต้นหน้ากระจก
เล่นเพลงโปรดที่คุณรู้อยู่แล้ว ยืนหน้ากระจกที่วิ่งจากฝ่าเท้าไปถึงร่างกายและเต้นขั้นพื้นฐาน หากคุณรู้สึกอึดอัดเมื่อเริ่มเคลื่อนไหว ก็ไม่เป็นไร หมั่นฝึกฝนจนสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างสบาย ใช้โอกาสนี้ฝึกการเคลื่อนไหวที่หลากหลายมากขึ้น
- การฝึกเต้นที่บ้านทำให้หน่วยความจำของกล้ามเนื้อบันทึกการเคลื่อนไหวของร่างกาย ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถทำการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนได้อย่างราบรื่นเมื่อเต้นรำท่ามกลางฝูงชนในงานปาร์ตี้
- ในขณะที่คุณฝึกฝน คุณอาจสังเกตเห็นว่าการควบคุมการเคลื่อนไหวบางอย่างทำได้ยาก การรู้ว่าท่าไหนที่คุณไม่ชอบหรือทำไม่ได้จะมีประโยชน์มากเมื่อเรียนเต้น
ขั้นตอนที่ 2. ฝึกเต้นตามแนวดนตรีที่หลากหลาย
เมื่อฝึกซ้อม อย่าเพียงแค่เล่นเพลงโปรดหรือแนวเพลงบางประเภทซ้ำแล้วซ้ำอีก เตรียมเพลย์ลิสต์เพลงประเภทต่างๆ ตั้งแต่เพลงคันทรีไปจนถึงฮิปฮอปไปจนถึงซ้อมที่บ้าน ด้วยวิธีนี้ คุณจะไม่ออกนอกลู่นอกทางขณะเต้นรำในงานปาร์ตี้เพราะแนวเพลงที่เล่นมีความหลากหลายมาก
ขั้นตอนที่ 3 ฝึกเต้นโดยใช้แอพ
แอพโทรศัพท์จำนวนมากอธิบายวิธีการเคลื่อนไหวหรือเต้นโดยละเอียด เรียนรู้คำแนะนำแล้วนำไปใช้เมื่อเรียนเต้นที่บ้าน เพื่อให้คุณมีความมั่นใจมากขึ้น อ่านคำแนะนำในการเต้นในแอพอีกครั้งอย่างรวดเร็วก่อนลงสนาม
ขั้นตอนที่ 4 ใช้เวลาในการฝึกฝนกับคู่เต้นรำ
ขอให้เพื่อน คู่หู หรือสมาชิกในครอบครัวเป็นคู่เต้นในขณะที่คุณฝึกซ้อมที่บ้าน เล่นเพลงโปรดแล้วอบอุ่นร่างกายด้วยการกระโดดขึ้นลงและลองทำการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติ จากนั้นเล่นดนตรีบางประเภท เช่น ฮิปฮอปแล้วเต้นรำกับคู่ของคุณไปพร้อมกับการเคลื่อนไหวที่กลมกลืนกับจังหวะของดนตรี
เมื่อฝึกซ้อมหรือเต้นรำในงานปาร์ตี้ คุณไม่จำเป็นต้องแตะต้องคู่เต้นเพราะสิ่งสำคัญกว่าคือต้องใส่ใจกับการเคลื่อนไหวของคู่หูและตอบสนองด้วยการเคลื่อนไหวที่ประสานกัน
ขั้นตอนที่ 5. ดูวิดีโอการเต้นออนไลน์
ไปที่เว็บไซต์ที่ให้บริการวิดีโอฟรีและพิมพ์ "เคล็ดลับการเต้น" หรือ "วิธีการเต้น" สตูดิโอเต้นรำหลายแห่งเสนอแพ็คเกจวิดีโอออนไลน์สำหรับนักเต้นมือใหม่ การเต้นรำสามารถเรียนรู้ได้จากการดูมิวสิควิดีโอ ให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับการแสดงท่าเต้นของนักเต้นมืออาชีพและพยายามเลียนแบบพวกเขา
ขั้นตอนที่ 6 เข้าชั้นเรียนเต้นรำ
หาสตูดิโอเต้นรำหรือติวเตอร์ส่วนตัวแล้วเรียนเต้นสักสองสามบทเรียน ชั้นเรียนเต้นรำร่วมสมัยหรือฮิปฮอปช่วยให้คุณทำความคุ้นเคยกับดนตรีประเภทต่างๆ ที่มักเล่นในงานปาร์ตี้ นอกจากนี้ คลาสเรียนเต้นยังช่วยยืดร่างกายเพื่อให้คุณรู้สึกสบายขณะเคลื่อนไหว
วิธีที่ 2 จาก 3: เต้นรำในงานปาร์ตี้
ขั้นตอนที่ 1. เต้นรำทันทีที่งานฟลอร์เริ่มต้นขึ้น
ก่อนที่คุณจะเต้นในงานปาร์ตี้ ให้รอประมาณ 15 นาทีหรือจนกว่าจะมีคนมาที่ฟลอร์เต้นรำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่รอนานเกินไปที่จะเป็นคนสุดท้ายที่จะลงไปที่พื้น แต่อย่าเป็นคนแรก
เพื่อไม่ให้กลับมาจากฟลอร์เต้นรำเร็วเกินไป ตั้งเป้าเต้นอย่างน้อย 5 นาทีก่อนพัก
ขั้นตอนที่ 2 อย่าลืมยิ้มขณะเต้น
การมีสมาธิในขณะที่เต้นมักจะทำให้ใบหน้าดูจริงจังและมีสมาธิมาก เตือนตัวเองให้ยิ้มทุกครั้ง การเต้นรำควรทำให้คุณรู้สึกมีความสุขและมั่นใจ ดังนั้นจงถ่ายทอดความรู้สึกดีๆ เหล่านั้นให้กับคนรอบข้าง
ขั้นตอนที่ 3 เลียนแบบการเคลื่อนไหวของคนอื่น
ดูคนอื่นเต้น. หากคุณเห็นการเคลื่อนไหวที่น่าสนใจ ให้เลียนแบบท่าทางของเขา 1 หรือ 2 ท่า แต่อย่าคัดลอกการเคลื่อนไหวทั้งหมดของเขาเพื่อที่เขาจะได้รำคาญ คุณสามารถเลียนแบบการเคลื่อนไหวพื้นฐานแล้วทำซ้ำหลายๆ ครั้งจนกว่าคุณจะชินกับมัน
เมื่อคุณเชี่ยวชาญการย้ายที่คัดลอกแล้ว ให้แก้ไขเพื่อให้กลายเป็นการเคลื่อนไหวใหม่ ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณเห็นคนอื่นเต้น คุณชอบใช้นิ้วเท้าแตะสองครั้งตามจังหวะเพลง เปลี่ยนท่าทางสัมผัสนี้เป็นท่าทางใหม่โดยดีดนิ้วทุกครั้งที่แตะ
ขั้นตอนที่ 4. เข้าร่วมกลุ่มเต้นรำ
หนึ่งในเคล็ดลับที่แน่นอนในการเป็นนักเต้นคือการเข้าร่วมกลุ่มเต้นรำที่มีชื่อเสียงซึ่งมีขนาดกะทัดรัด บางทีคุณอาจเคยเห็นการเคลื่อนไหวที่พวกเขาทำอยู่บ่อยๆ เปลี่ยนการเคลื่อนไหวเล็กน้อยตามต้องการ ท้ายที่สุดการผ่อนคลายในขณะที่เคลื่อนไหวนอกรีตก็สนุกเมื่อเต้นแบบนี้
- หากคุณไม่สามารถตามกลุ่มเต้นรำบางกลุ่มได้ ให้ยืนข้างพวกเขาสักครู่แล้วดูท่าเต้นของพวกเขาก่อนเข้าร่วม โดยปกติคุณสามารถทำได้ในเวลาไม่นาน
- ตัวอย่างเช่น กลุ่มนักเต้นที่ร่าเริงมักจะนำการเต้นรำไปที่เพลง "YMCA" ของ Village People หรือ "Celebrate" ของ Kool and The Gang
ขั้นตอนที่ 5. ทำการเคลื่อนไหวด้วยรูปแบบต่างๆ หากคุณสามารถทำการเคลื่อนไหวพื้นฐานได้แล้ว
ขั้นแรก ทำการเคลื่อนไหวง่ายๆ เช่น ดีดนิ้วหรือปรบมือ แทนที่จะอยากเต้นเก่งในช่วงเวลาสั้นๆ ให้ฝึกไปเรื่อยๆ โดยค่อยๆ ทำท่าที่ซับซ้อนมากขึ้น บางทีคุณอาจเชี่ยวชาญการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานเป็นอย่างดี ดังนั้นเริ่มดึงดูดความสนใจโดยใช้ความคิดสร้างสรรค์และความถูกต้องของคุณ
ขั้นตอนที่ 6 แสดงการเคลื่อนไหวที่ผิดปกติ
อย่ากลัวที่จะแปลกหรือหัวเราะเยาะ คุณจะมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการผสมผสานเข้ากับงานปาร์ตี้หากคุณโกรธเคืองง่าย ทำท่าเหมือนกำลังเล่นกีตาร์สองสามครั้งโดยไม่อาย!
ขั้นตอนที่ 7 ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีระยะห่างระหว่างคุณกับคนอื่น
หากคุณไม่ได้เต้นรำกับคู่รักก็อย่าเต้นใกล้กับคนอื่นมากเกินไป ในห้องจัดเลี้ยงที่พลุกพล่านไปด้วยผู้คน ระยะห่างอาจจะแค่ไม่กี่เซนติเมตร แม้ว่าคุณจะอยู่ใกล้มาก ระยะห่างจะป้องกันไม่ให้คุณชนคนอื่นหรือเหยียบเท้าโดยไม่ได้ตั้งใจ
วิธีที่ 3 จาก 3: ทำการเคลื่อนไหวบางอย่าง
ขั้นตอนที่ 1. พยักหน้าซ้ำๆ
ท่านี้เหมาะสำหรับการเริ่มเต้นรำหรือทำให้ท่าเต้นดูซับซ้อนขึ้น คุณเพียงแค่ต้องขยับศีรษะขึ้นลงเบา ๆ ตามจังหวะเพลง พยักหน้าสบายๆ ให้ดูเป็นธรรมชาติและไม่แข็งทื่อ นอกจากนี้ คุณสามารถทำการเคลื่อนไหวนี้ขณะหลับตาสักครู่
วิธีนี้จะช่วยให้คุณกลมกลืนไปกับปาร์ตี้ได้โดยไม่ต้องลงรองพื้น โดยเฉพาะถ้าห้องคนพลุกพล่าน
ขั้นตอนที่ 2 ทำการเคลื่อนไหวสองขั้นตอน (ก้าวไปทางซ้ายและขวา)
คุณมีอิสระในการเลือกเพลงที่จะเต้นด้วยการเคลื่อนไหวนี้ ตราบใดที่คุณรู้จังหวะ ก้าวขาข้างหนึ่งไปด้านข้างตามด้วยอีกข้างหนึ่ง ทำแบบเดียวกันในทิศทางตรงกันข้าม หากคุณทำเช่นนี้ซ้ำๆ คุณจะเลื่อนไปทางซ้ายและขวาตามจังหวะของเพลง
ขั้นตอนที่ 3 ดำเนินการ snap roll
ท่านี้เป็นการตบมือในตอนท้ายที่มีสไตล์มากขึ้น เมื่อคุณเลื่อนจากซ้ายไปขวา จบแต่ละขั้นตอนโดยดีดนิ้วขณะหมุนไหล่หรือเอียงร่างกายส่วนบน เพื่อให้การเคลื่อนไหวน่าสนใจยิ่งขึ้น ให้กดนิ้วมือทั้งสองข้างขณะหมุนข้อมือ
ขั้นตอนที่ 4. ทำการเคลื่อนไหวทั้งสี่มุม
การเคลื่อนไหวนี้สามารถทำได้คนเดียวหรือเป็นคู่ในขณะที่จับมือกัน เลื่อนขาขวาของคุณในแนวโค้งทแยงไปทางขวาแล้วเหวี่ยงสะโพกไปทางขาขวา ดึงขาขวาไปที่ตำแหน่งเริ่มต้นในรูปแบบเดียวกัน ทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้ด้วยขาซ้ายและสะโพกของคุณ ถ้าสะโพกของคุณเหมือนสี่เหลี่ยมจัตุรัส แสดงว่าคุณกำลังเคลื่อนไหวอย่างถูกต้อง
ขั้นตอนที่ 5. ขยับแขนอย่างต่อเนื่อง
เมื่อคุณจดจ่อกับการเคลื่อนไหวขา คุณอาจลืมขยับมือ แทนที่จะปล่อยแขนไว้ข้างลำตัว ให้แกว่งแขนไปตามจังหวะเพลงพร้อมกับการเคลื่อนไหวของขาในขณะที่เหยียดแขนออกไปด้านข้าง เป็นระยะๆ ให้ใช้นิ้วลูบผมหรือยืดแขนให้ตรงขณะที่เสียงเพลงดังขึ้น
ขั้นตอนที่ 6 ทำการเคลื่อนไหวร่างกาย
พิจารณาบรรยากาศของปาร์ตี้ให้ดีก่อนจะม้วนตัวเพราะการเคลื่อนไหวนี้ดูเย้ายวน ในการม้วนตัว ลองนึกภาพว่าฮูลาฮูปเลื่อนลงจากไหล่ถึงสะโพกเพื่อที่คุณจะต้องพองหน้าอก หน้าท้องส่วนบน และหน้าท้องส่วนล่างตามลำดับ
ขั้นตอนที่ 7 ทำการเคลื่อนไหวเกรปไวน์
คุณต้องมีพื้นที่มากพอที่จะทำเถาองุ่นได้ แต่ท่านี้รู้สึกสนุกเพราะมันทำกับคนจำนวนมาก ก้าวเท้าขวาในแนวนอนไปทางขวาแล้วข้ามขาซ้ายไปด้านหลังขาขวา ก้าวเท้าขวาไปทางขวาอีกครั้งแล้วข้ามขาซ้ายไปด้านหลังขาขวา ทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้เพื่อให้คุณเคลื่อนไหวเป็นวงกลมรอบฟลอร์เต้นรำ
เมื่อคุณอยู่บนพื้น คุณไม่จำเป็นต้องขยับเถาองุ่นให้ไกลเกินไป เลื่อนไปทางขวาแล้วตามด้วยเท้าซ้ายสองสามก้าวแล้วขยับไปทางซ้ายสองสามก้าวในรูปแบบเดียวกัน
เคล็ดลับ
- ใส่ชุดปาร์ตี้ตัวโปรดเพื่อให้เต้นได้ดีเพราะรู้สึกมั่นใจมากขึ้น เลือกรองเท้าที่ใส่สบายเพื่อให้เคลื่อนไหวได้ง่ายขณะเต้นรำ
- ถ้ามีคนบอกว่าการเต้นของคุณไม่ดีก็ไม่เป็นไร ถ้าคุณรักการเต้น จงฝึกฝนต่อไป!